3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲਓ - ਕਿਸ, ਕਿਸ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਜਵਾਨ ਮਾਪਿਆਂ ਕੋਲ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਵਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਇੱਕ ਚੋਟੀ ਦੇ ਲੋਕ - ਪੂਰਕ ਭੋਜਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਦੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ? 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ? 4 ਤੇ? ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਬਾਅਦ? ਕਿਵੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੀਏ, ਕਿੰਨਾ ਦੇਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ?

ਆਉ ਇਸਨੂੰ ਕ੍ਰਮਵਾਰ ਬਣਾਉ. ਪਿਹਲਾਂ, ਸਾਡੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਅਤੇ ਨਾਨੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਬਾਲ ਰੋਗੀਆਂ ਨੇ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਜੂਸ ਦਾ ਟੀਕਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਸੀ. ਉਸ ਸਮੇਂ ਪਹਿਲੇ ਜੂਸ ਦਾ ਸੇਬ ਸੀ. ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਡਰਾਪ ਕਰਕੇ. ਹੁਣ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਬਹੁਗਿਣਤੀ ਦੇ ਬਹੁਤੇ ਇਹ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਅਤੇ ਅਸਵੀਕਾਰਨਯੋਗ ਹੈ ਅਜਿਹੇ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿਚ ਜੂਸ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਐਲਰਜੀ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟੈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਵਰਲਡ ਹੈਲਥ ਆਰਗੇਨਾਈਜੇਸ਼ਨ (ਡਬਲਿਊਐਚਓ) ਦੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਅਨੁਸਾਰ , 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦਾ ਮਨੋਰੰਜਨ ਅਸਵੀਕਾਰਨਯੋਗ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ (ਜੇ ਬੱਚਾ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪੀਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ). ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਪੱਕੇ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਦਿੰਦੇ ਹੋ. ਅਤੇ ਇਹ ਫਲ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਫਲਾਂ ਲਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਤਦ ਹੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਤਾਂ ਬੱਚਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਉਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਆਦੀ ਹਨ, ਪਰੰਤੂ, ਇਹ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਸਨ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਲੂਣ ਹਾਲੇ ਵੀ ਨਹੀਂ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਬੇਸਕੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਉ c ਚਿਨਿ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਆਲੂ, ਫੁੱਲ ਗੋਭੀ, ਗਾਜਰ - ਛੋਟੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਕਰਕੇ, ਢੱਕਣ ਲਈ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ. ਉਹ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਵੇਂ ਸੁਆਦਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਖਦਾ ਹੈ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਜੋ ਚੀਜ਼ ਉਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਾ ਹੋਵੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਤੋਂ ਪਨੀਰੀ ਖਰੀਦੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਕਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਡਬਲ ਬਾਇਲਰ ਵਿਚ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ - ਇਸ ਲਈ ਸਾਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਤੱਤ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਮੌਜੂਦ ਰਹਿਣਗੇ ਅਤੇ ਉਬਾਲਣ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ. ਅਤੇ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪਕਾਏ ਗਏ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸੁਆਦ ਕੁਝ ਵੱਖਰਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬੱਚੇ ਵੀ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਕੁਝ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੀ ਖੋਜ ਅਨੁਸਾਰ, 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਛੇਤੀ ਪ੍ਰੇਰਨਾ, ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਮੋਟਾਪੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਪੈਡਅਟ੍ਰਿਕਸ ਦੀ ਅਮੈਰੀਕਨ ਅਕੈਡਮੀ ਖੋਜ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਪਰਿਣਾਮਸਵਰੂਪ ਜਿਸ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪ੍ਰਕੋਪ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਅਤੇ ਨਵਾਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਜੂਸ ਦੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਆਉਣ ਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਇਹ, ਪੇਟ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜੂਸ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਅੱਧੇ ਸਾਲ ਦੇ ਨਾਲ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਨਾਲ - ਪਹਿਲੇ ਅੱਧੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪਤਲੇ ਹੋਏ ਕੇਵਲ ਤਦ ਹੀ ਸ਼ੁੱਧ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇ ਦਿਓ.

ਜੇ ਮਾਪੇ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲਾਲਚ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਉਡੀਕ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦਲੀਆ ਜਾਂ ਫਲ ਪਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਇਹ ਫਲ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਫਾਈਬਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸੰਘਣੇ ਜੂਸ ਦੇ ਹਮਲਾਵਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਨਿਰਲੇਪ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਸਾਰਾ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੇ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬੱਚਿਆਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਪੂਰਕ ਖੁਰਾਕ ਦੇਣ ਲਈ ਕਈ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਇਹ ਮੁਸੀਬਤ, ਅਨੀਮੀਆ, ਅਗਾਮੀਤਾ, ਘੱਟ ਭਾਰ, ਮਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਨਿਮਰਤਾ ਜੇ ਬੱਚਾ ਨਕਲੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਤੇ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਿਕਸਡ ਡਾਈਟ 'ਤੇ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਛੇਤੀ ਲਾਓਰ ਵੀ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਕੁਝ ਡਾਕਟਰ ਲਗਭਗ 3.5 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਇਕ ਚਿਕਨ ਅੰਡੇ ਦੀ ਜੂਸ ਕੱਢਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਿਵਾਦਪੂਰਨ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੂਸ ਵਾਂਗ ਹਮਲਾਵਰ ਨਹੀਂ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਯੋਕ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ - ਅਸਲੀ ਅਰਥਾਂ ਵਿਚ ਦੇਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਮਿਕਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਦਿਉ. ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿਚ ਅੰਡੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਲਗਭਗ ਅੱਧਾ ਯੋਕ ਤਕ ਵਧਾਇਆ.

ਹਮੇਸ਼ਾ ਲੁੱਟੇ ਜਾਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਨਤੀਜੇ ਵੇਖਣ ਲਈ - ਐਲਰਜੀ ਜਾਂ ਬਦਹਜ਼ਮੀ. ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਨਵੇਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਜਰੂਰੀ ਹੈ- ਅੱਧੇ ਚਾਕੂਨ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ. ਪ੍ਰੋਡੱਕਟਸ ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਜੋ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਮਝ ਲਵੋ ਕਿ ਇਹ ਕੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੱਚਾ ਨਵਾਂ ਉਤਪਾਦ ਵਿਕਸਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇ ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਐਲਰਜੀਕ ਪ੍ਰਤਿਕਿਰਿਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਭਾਗ ਨੂੰ ਮਿਕਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਉਕਾਚਿਨੀ ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਆਲੂ ਨਾਲ ਬਣਾਉ.

ਮੈਂ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਉਤਪਾਦ ਦਾਖਲ ਕਰਾਂ? ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਪੰਜ ਵਾਰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ, ਨਾ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਕ ਸੁਆਦ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਵੈਕਸੀਨੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨਾ ਕਰੋ - ਇੱਕ ਹਫਤਾ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹਫਤੇ ਦੇ ਬਾਅਦ. ਜੇ ਬੱਚਾ ਬਿਮਾਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਵੀ ਰੁਕ ਜਾਓ. ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਐਲਰਜੀ ਹੈ? ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅਲਰਜੀ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਐਲਰਜੀ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਬਾਰੇ ਸੂਚਤ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਅਤੇ, ਬੇਸ਼ਕ, ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰੋ- ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਸਚੇਤ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਹੋਵੇ.