Emaciated ਲੋਕ: ਅੱਗੇ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਫੋਟੋ

ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਜਾ ਰਿਹਾ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ? ਕਈ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ, ਜਦ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਇਹ ਵੇਖਣ ਜੋਸ਼ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਿੱਚ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਲੋਕ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਧੂ ਿਕਲੋ ਦੁੱਖ ਹੈ, ਜੇ, ਫਿਰ ਇਸ ਲੇਖ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਿਜ਼ਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਅਵਲੋਕਨ

ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਹੈ ਕਿ ਮੋਟਾਪੇ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਹੈ. ਇਹ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮੌਤ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਬੁਰੇ ਨਤੀਜੇ, ਨੂੰ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਡੀਗਰੇਡ.

ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਕੋਈ ਵੀ ਇੱਕ ਨੂੰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਤਬਦੀਲ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਅੱਗੇ ਹੈ ਅਤੇ ਲੋਕ ਦੇ ਫੋਟੋ ਭਾਰ ਗੁਆ ਲਈ ਬਾਅਦ ਵੇਖੋ. ਉਹ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਇੱਛਾ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਤੀਜੇ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ! ਤੁਹਾਨੂੰ, ਨੂੰ ਵੀ, ਭਾਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਦੇ ਕੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੀ ਭਾਰ ਲੋਕ ਹਾਰ ਗਏ. ਮੈਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰ, ਸ਼ੁਰੂ ਹਰ ਗੱਲ ਵਿਚ ਸਖ਼ਤ ਹੈ, ਪਰ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਆ. ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਜਤਨ ਨਾਲ ਨੱਥੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਭ ਨੂੰ ਸਫ਼ਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ!

ਇੱਥੇ ਦੇ ਲੋਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਸਨ, ਜੋ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਕਹਾਣੀਆ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਫੋਟੋ 'ਤੇ ਦੇਖੋ. ਖੱਬੇ - ਮਹਿਲਾ ਜੋ ਇਹ ਮਹਿਲਾ ਪਿਛਲੇ ਵਿੱਚ ਸਨ, ਜਦ ਭਾਰ ਸਨ, ਅਤੇ ਸਹੀ ਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੁਣ ਲੋਕ ਹਜ਼ਾਰ ਦੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਜਿੱਤਣ ਦੀ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ.

ਸਾਰਾਹ, 20 ਕਿਲੋ ਥਿਨਰ

ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ, ਲੜਕੀ ਨੂੰ ਭਾਰ ਹੋਣ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਸੀ, ਪਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੇ ਬਾਅਦ ਬਦਲ ਗਿਆ. 158 ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਉਸ ਨੇ 75 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਦਾ ਭਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ. ਦੁੱਧ ਬਰਬਾਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਨਾ ਵਿੱਚ, ਛਾਤੀ-ਖਾਣ ਦੀ ਮਾਤਾ, ਹੋਰ ਖਾਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਇਸ ਲਈ ਹੋਰ 5 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਲਏ.

ਸਾਰਾਹ ਇਸ ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਲਈ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਦੋ ਲਈ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਮਝਾਇਆ.

ਪਰ ਉਸ ਨੇ ਹੁਣੇ ਹੀ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਇਸ ਲੰਬੇ ਲਈ ਜਾਰੀ ਨਹੀ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਬਾਅਦ ਛਾਤੀ ਦਾ ਮਿਆਦ ਦੇ ਅੰਤ ਉਸ ਦੇ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਭੋਜਨ ਲਈ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਮਾਰਿਆ. ਘਟਾਉਣ, ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਉਸ ਨੇ ਨਾ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ ਸੀ, ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਕੋਲੀਫਾਰਮ 'ਤੇ ਬੁਰਾ ਅਸਰ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀ ਹੈ.

Sara ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਤਹਿਤ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ faked. ਇਹ ਮੁੱਖ ਹੁਲਾਰਾ, ਜੋ ਕਿ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਸੀ. ਪਰ, ਦੇ ਕੋਰਸ, ਇਸ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੀ ਕਮੀ ਹਿੱਸੇ ਦਾ ਇੱਕ ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੀਣ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ.

ਉਸ ਨੇ ਵੀ, ਤੀਬਰ ਕਸਰਤ ਬਿਨਾ ਪਰਬੰਧਿਤ ਹੁਣੇ ਹੀ ਘਰ 'ਤੇ ਆਮ ਕੰਮ ਕਰਨ.

ਹੁਣ ਉਹ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਦੋਸ਼!

Eva, 27 ਕਿਲੋ ਥਿਨਰ

ਲੜਕੀ 'ਤੇ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਬਚਪਨ ਦੇ ਬਾਹਰ ਆਇਆ ਸੀ. ਇਸ ਕਰਕੇ, ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਦੇ ਤੌਰ 'ਉਹ ਕੰਪਲੈਕਸ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਹੱਵਾਹ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਾ ਕੀਤਾ, ਉਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਪਰ ਭਾਰ ਦੂਰ ਜਾਣ ਦੀ ਨਹੀ ਸੀ.

ਉਸ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸਮਤ ਦੀ ਅਚਾਨਕ ਦਾਤ ਨੂੰ ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤ, ਜਿੱਥੇ ਲੜਕੀ ਦੀ ਕਦਰ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਸਿਸਟਮ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ. ਉਸ ਨੇ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਦੁਆਰਾ ਆਕਰਸ਼ਤ ਹੈ, ਜਦ ਤੱਕ ਉਸ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਗਰਭ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਲੱਗਾ.

ਹੱਵਾਹ ਨੇ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਅੰਕੜੇ ਨੂੰ ਦੇ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨੇ ਨੂੰ ਦੇਣ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਸੀ. ਜਨਮ ਦੇਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਉਸ ਨੂੰ 89 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਸੀ.

ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਿਆਓ ਉਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਜਿੰਮ ਦਾ ਦੌਰਾ ਮਦਦ ਕੀਤੀ. ਹਾਰਡ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ, ਈਵਾ ਦਾ ਭਾਰ 62 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਾਨ ਨੂੰ ਘਟ. ਅਤੇ ਉਸੇ ਵੇਲੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪੁੰਜ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਸ ਨੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਾਣ ਹੈ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ.

ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਭਾਰ ਘੱਟ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ 'ਤੇ ਤੀਬਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਰਨ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਿਲੀ ਹੈ, ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਅਸਲ ਮਾਣ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਹੈ.

ਓਲਗਾ, 32 ਕਿਲੋ ਥਿਨਰ

ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਉਹ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਬਦਸਲੂਕੀ ਕਰਨ ਗਿਆ ਸੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਾਧੂ ਭਾਰ. ਇਹ ਵੀ ਵਿਆਹ ਦੇ ਅੱਗੇ, ਓਲਗਾ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਬਾਰੇ ਸਖ਼ਤ ਪਾਬੰਦੀ ਅਤੇ ਨਿਯਮ ਨਾ ਸੈੱਟ ਕੀਤਾ ਸੀ ਕੀ ਹੋਇਆ ਸੀ.

ਅਚਾਨਕ, ਲੜਕੀ, ਜੋ ਕਿ ਵਿਚਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਮੁਢਲੇ ਮੋਟਾਪੇ ਕਾਰਨ ਗਰਭਵਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਵਿਚ ਧੋਖਾ. ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਵਿਚਾਰ ਦੇ ਬਾਅਦ ਓਲਗਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ. ਤਲਾਸ਼ੋ ਲੋਕ ਫੋਟੋ ਭਾਰ ਅੰਤ ਹਾਰ ਦਾ ਉਸ ਨੂੰ ਯਕੀਨ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ.

ਲੜਕੀ ਵੀ ਸਨਉਟਰੀਸਸਨਸਟਸ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲੱਗੀ ਸੀ. ਉਸ ਨੇ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਖਾਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ. ਅਰਧ-ਮੁਕੰਮਲ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦਾ ਤਿਆਗ ਓਲਗਾ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ.

32 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਕੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਇਕ ਸਾਲ ਦੇ ਬਾਰੇ ਉਸ ਨੂੰ ਲੈ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਹੁਣ ਉਸ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੇ ਮਾਣ ਹੈ!

ਇਕ ਸਿਰਫ ਜੋਡ਼ਨ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਇੱਛਾ ਨਾਲ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਲਨਾ ਲੋਕ ਅੱਗੇ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਭਾਰ ਗੁਆ ਲਈ ਹੈ, ਜੇ, ਨੂੰ ਵਿਚਕਾਰ ਫਰਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਨਹੀ ਹੈ. ਆਦਮੀ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਨਾਲ glows ਵਰਗੇ poborovshis ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰੂਡੀ!