Kohlrabi ਸਲਾਦ: ਸਕਦੀ ਹੈ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਸਬਜ਼ੀ, ਪਰ ਗਾਜਰ ਜ ਟਮਾਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੋਰ ਹਨ, ਨਾਲ cucumbers ਨਾਲ ਗੋਭੀ ਵਰਗੇ ਆਮ ਸੁਮੇਲ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਗੋਭੀ ਦੀ ਇੱਕ ਸਲਾਦ, ਜਿਸ ਦੇ ਵਿਅੰਜਨ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕਈ ਰੂਪ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਸਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਲੇਖ ਵਿਚ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਤਾਜ਼ਾ ਜ ਡੱਬਾਬੰਦ, ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਖਟਾਈ ਫਲ ਦੇ ਨਾਲ - ਇਹ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਗੋਭੀ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਰੂਟ ਸਬਜ਼ੀ ਵਰਗੇ ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦੇ ਸੰਘਣੀ ਸਿਰ ਵੇਚ ਰਿਹਾ ਹੈ ਬਿਲਕੁਲ ਹੋਰ ਸਬਜ਼ੀ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.

Kohlrabi ਸਲਾਦ: ਖੀਰੇ ਅਤੇ ਹਰੇ ਮਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਹੜੱਪਣ ਦੇ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਹਿੱਸੇ ਲਈ:

• ਗੋਭੀ Kohlrabi ਦੇ 400 g;
• ਮੱਧਮ ਆਕਾਰ ਦੇ ਤਾਜ਼ਾ cucumbers ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ;
• ਹਰੇ ਮਟਰ ਦੇ ਅੱਧੇ ਗੱਤਾ;
• ਮੇਅਨੀਜ਼, ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਜ ਬਾਲਣ, ਨਮਕ, ਮਸਾਲੇ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਦਹ.

ਗੋਭੀ ਅਤੇ cucumbers ਧੋਵੋ, ਪੀਲ ਅਤੇ ਗਰੇਟ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਮਟਰ, ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਸਲਾਦ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਰਲਾਉਣ. ਸੀਜ਼ਨ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਜ ਮੇਅਨੀਜ਼, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ additives ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਦਰਤੀ ਦਹ,, ਲੂਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਰਲਾਉਣ ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਆਸਾਨ.

Kohlrabi ਸਲਾਦ: ਚਿਕਨ ਅੰਡੇ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਭੋਜਨ ਦੇ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ:

• 500 g Kohlrabi;
• 1 ਮਿੱਠੇ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਖੀਰੇ;
• 3-4 ਉਬਾਲੇ ਅੰਡੇ;
• ਤਾਜ਼ਾ ਗਾਜਰ ਦੇ ਅੱਧੇ;
• ਕੁਝ ਸੈਲਰੀ ਦੇ stalks ਅਤੇ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਪਿਆਜ਼ ਬਲਬ;
• ਸਿਲੰਡਰ - ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਸ਼ਹਿਦ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ.

Kohlrabi ਸਲਾਦ ਅੰਡੇ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਹੀ ਬਸ ਪਕਾਏ:, ਇੱਕ grater ਤੇ ਗੋਭੀ ਗਰੇਟ ਮਿਰਚ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਕੱਟਿਆ, ਕੱਦੂਕਸ ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਸੈਲਰੀ ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ ਪਿਆਜ਼ ਰਿੰਗ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਅੰਡਾ ਉਬਾਲਣ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪੀਲ ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ ੋਹਰ, ਫਿਰ ਸਬਜ਼ੀ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. Dill ਜ parsley - Greens ਦੀ ਇੱਕ ਮੁੱਠੀ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਚੇਤੇ. ਸਲਾਦ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਦੇ ਉਸੇ ਦੀ ਰਕਮ, ਪਲੱਸ 2 tbsp ਨਾਲ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਭਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. l. ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ. ਬਹੁਤ ਚੰਗੇ ਮਿਸ਼ਰਣ. ਕਟੋਰੇ ਟੋਸਟ ਤਿਲ ਬੀਜ ਕਣਕ ਛਾਣ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਗੋਭੀ ਦੇ ਸੁਆਦੀ ਸਲਾਦ: ਮੀਟ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਭੋਜਨ posytnee ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਜੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਆਪਣੇ ਵਸਤੂ ਤੱਕ ਹਟਾਓ:

• 1 ਉਬਾਲੇ ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ;
• ਗੋਭੀ ਦੇ 1 ਛੋਟੇ ਸਿਰ;
• ਅੱਧੇ ਇੱਕ ਲਾਲ ਮਿਰਚ;
• 1 pickled ਖੀਰੇ;
• ਮੇਅਨੀਜ਼ ਜ ਭਰਨ, ਲੂਣ, ਤਾਜ਼ਾ ਹਰੀ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਲਈ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ.

ਚਿਕਨ, ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਪਤਲੇ ਜ਼ਖਮ, ਹਰੀ ਪਿਆਜ਼ mince ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਅਤੇ ਖੀਰੇ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ੋਹਰ. ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਕਟੋਰਾ, ਦਹ, ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਜ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸਭ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀ, ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ.

ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਸੇਬ ਦਾ ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਰਸਦਾਰ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਪਕਵਾਨ ਲਈ, ਤਿਆਰ:

• ਅੱਧੇ ਗੋਭੀ Kohlrabi ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਸਿਰ;
• 1 ਵੱਡਾ ਹਰੇ ਸੇਬ;
• 1 ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਨੌਜਵਾਨ ਗਾਜਰ;
• ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ parsley, ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਤੇਲ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਮਸਾਲੇ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਖੰਡ ਅਤੇ ਲੂਣ ਬਾਲਣ ਲਈ.

ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਸੇਬ ਧੋਵੋ, ਪੀਲ ਅਤੇ ਗਰੇਟ. ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਤੇਲ, ਮਸਾਲੇ, ਖੰਡ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਲੂਣ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਨਾਲ ਜੁੜਨ. ਸਬਜ਼ੀ ਸਾਸ ਡੋਲ੍ਹ. ਇਹ ਸਲਾਦ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕੈਲੋਰੀ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਵਰਤ ਦਿਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ. ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ balsamic ਸਿਰਕੇ ਨਾਲ ਤੇਲ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ, ਕਟੋਰੇ ਉਸੇ ਸੁਆਦੀ ਬਾਹਰ ਜਮਾ ਕਰੇਗਾ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚਰਬੀ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ Kohlrabi ਦੀ ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਛਲੀ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਕਿਸ ਨੂੰ ਪਤਾ ਨਹੀ ਸੀ, ਜੇ ਗੋਭੀ ਦੀ ਕਿਸਮ, ਪਰ ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਪਕਵਾਨਾ ਸਧਾਰਨ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਵਾਦ ਅਤੇ succulent ਪਕਵਾਨ ਹੈ.