Sciatica. ਲੱਛਣ, ਇਲਾਜ

ਆਧੁਨਿਕ ਕੰਮ ਦੀ ਕੁਦਰਤ ਵਧਦੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਲਹਿਰ ਨੂੰ ਬਿਨਾ ਉਸੇ ਹੀ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ. ਲਹੂ ਦੇ ਲਗਾਤਾਰ ਵਹਾਅ ਦੇ ਫਲਸਰੂਪ ਆਮ ਗੇੜ ਹੈ, ਜੋ ਖੂਨ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਲੰਘਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਸਭ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕੋਝਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ ਦੇ ਸਾੜ sciatic ਨਸ. ਲੱਛਣ, ਇਲਾਜ, ਅਤੇ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਨਿਯਮ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਹੇਠ ਚਰਚਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.

ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਰੋਗ ਦੀ ਭਾਵਨਾ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ 'ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ, ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਹੇਠਲੇ ਵਿਚ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ ਸਭ ਨਸ ਮਚਣ ਵਿੱਚ ਪਿਆ ਹੈ buttock ਦੁਆਰਾ ਅਤੇ ਥੱਲੇ ਲੱਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਬੀਤਦੀ ਹੈ. ਪਰ, ਉਸ ਨੇ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸ਼ਾਖਾ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਧਾਗੇ ਦੇ ਇੱਕ ਨੈੱਟਵਰਕ ਦੇ ਹਰ ਪਾਸੇ ਟਿਸ਼ੂ ਫਸ.

ਦੀ ਸੋਜਸ਼ sciatic ਨਸ. ਲੱਛਣ, ਇਲਾਜ

ਟਾਈਮ 'ਤੇ ਫੜਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਰ ਫੇਰੀ ਵਿੱਚ ਸਾੜ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਅੱਗੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ? ਪਹਿਲੀ, ਇਸ ਗੰਭੀਰ ਰੋਗ ਦੇ ਵਾਪਰਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਮੁੱਖ ਕਾਰਕ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ:

• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੈਠਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਕੰਪਿਊਟਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਟਾਈਮ ਦੀ ਸਭ ਖਰਚ;
• ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਹਨ;
• ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਵਿਚ ਇੱਕ ਦੀ ਬਜਾਏ ਬੇਆਰਾਮ ਅਤੇ ਆਸਣ ਦੇ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਪੈਦਾ ਬੈਠਣ ਲਈ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਧਿਆਨ ਨਾ ਕਰਦੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ;
• ਸਰਦੀ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਕੱਪੜੇ ਨਿੱਘਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਕਮਰ, ਜੋ ਕਿ ਵਾਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਠੰਡੇ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ.

ਜੇ ਵੀ ਇਹ ਇਕਾਈ ਦੇ ਇੱਕ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਖਤਰਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਸਭ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ sciatica ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਗਰਭ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਰੋਗ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਸਭ ਮਹਿਲਾ ਦੇ ਤੌਰ 'vroyatno,,, ਅਣਗਹਿਲੀ ਕਸਰਤ "ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਰਾਹ ਵਿੱਚ" ਹੋਣ ਹੈ. ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਦੀ ਤਾਰੀਖ਼ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਰੋਗ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ ਰੀੜ੍ਹ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਲੋਡ ਹੈ ਦਾ ਕਾਰਨ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਮਕਸਦ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਉਤਾਰਨਾ, ਸਭ ਚੌਕੇ ਤੇ ਵੀ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਸੈਰ (ਖੜ੍ਹੇ) ਦੀ ਮਦਦ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਜਲਦੀ ਲੱਛਣ ਦਰਦ, ਝਰਨਾਹਟ, ਮਾਮੂਲੀ ਬਰਨਿੰਗ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਨਸਨੀ ਅਤੇ ਸੁੰਨ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ lumbar ਖੇਤਰ 'ਚ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਿੱਚ ਵਰਗੇ ਧਿਆਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ, ਫਿਰ ਤੁਰੰਤ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ. ਨਹੀ ਨਤੀਜੇ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਹੋਰ ਵਿਕਾਸ ਚੂਲੇ ਦਾ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਾ ਸਿਰਫ ਵਾਪਸ ਕਵਰ ਕਰੇਗਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ, ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ. ਕਈ ਵਾਰ ਉਹ ਇਸ ਲਈ ਤਿੱਖੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਵੀ ਖੜਾ ਨਹੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜ ਉਹ ਬੈਠ ਜਾਣ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਵੀ ਫਿਰ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਦੇਰ ਲਈ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਲਈ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਮਜ਼ਬੂਤ ਿਨਵਾਰਕ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਸੰਭਵ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ. ਕਰਨਾ sciatica ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਡਰੱਗ ਦੇ ਇਲਾਜ - ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਦਾ ਜਵਾਬ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਡਾਕਟਰ ਦੇ 100% ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਵੇਗਾ ਹੈ. ਕੋਈ ਵੀ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ. ਆਮ ਆਦਮੀ ਦੀ ਦਖਲ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜੇ ਹੈ, ਜੋ ਵੀ ਨਸ ਦੀ ਪੂਰੀ atrophy ਵਿਚ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਸਾਖਰਤਾ sciatic ਨਸ ਦੇ ਸਾੜ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਲੱਛਣ, ਇਸ ਰੋਗ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਸਾਈਡ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਜਿਹੜੇ ਸਧਾਰਨ ਹੈ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਹੇਠ ਦੇ ਇੱਕ ਨੰਬਰ ਕਰੇਗਾ ਜਾਣੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ:

• ਕੋਈ ਵੀ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ supercool ਦੇਣ ਨਾ ਕਰੋ. ਮੌਸਮ ਲਈ ਕੱਪੜੇ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਛੋਟਾ ਕੱਪੜੇ ਬਚਣ ਹੈ, ਜੋ ਬੇਨਕਾਬ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਜਦ ਵਿੰਗੀ ਹੇਠਲੇ;
• ਭਾਰੀ ਆਬਜੈਕਟ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਨਾ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ;
• ਜੇ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਵਾਰ ਵਧ ਰਹੇ ਬਿਨਾ ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਬੈਠਣ ਲਈ ਹੈ ਲਈ ਆਪਣੇ ਅਹੁਦੇ ਦਾ ਸੁਭਾਅ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਅਕਸਰ ਉਸ ਦੇ ਕੁਰਸੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਪ੍ਰਵਚਨ, ਵਾਪਸ ਗੁਨ੍ਹ;
• ਜੇ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਮਰੇ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਤੁਰ, ਆਪਣੇ ਥੱਕ ਰੀੜ੍ਹ ਤਾਣੀ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਭੌਤਿਕ ਅਭਿਆਸ ਕਰ;
• ਇਹ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ, ਜੋ ਉੱਚ ਏੜੀ ਵਿੱਚ ਚੱਲਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਕਰਨ ਲਈ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕੰਮ ਤੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਜੁੱਤੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਜੁੱਤੀ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠਲੇ ਵਿਚ ਦਰਦ ਹੈ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਦੇ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵੱਧ ਚਿੱਤਰ ਨੂੰ ਕੁਰਬਾਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਫਲੈਟ ਇਕੋ 'ਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.

ਉਪਰੋਕਤ ਨੂੰ ਸਾਰ. Sciatica, ਲੱਛਣ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਹੋਰ ਪਹਿਲੂ, ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਮੈਡੀਕਲ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੋ. ਕੇਵਲ ਤਦ ਹੀ ਲੋਕ ਠੀਕ ਹੋ ਅਤੇ ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਤੀਜੇ ਬਿਨਾ ਆਮ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ!