ਦੀ ਸਿਹਤਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣ

ਅਖਰੋਟ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ - ਇੱਕ ਹੱਥ ਲਿਫਟ ਵਰਗਾ Blues, ਛੋਟ ਪੈਦਾ

ਬਾਰੇ ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ. ਅਖਰੋਟ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਇਲਾਜ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ. ਉਹ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ, ਲੋਹੇ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਪਤਲੇ ਨੂੰ ਲਹੂ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਖਤਮ, ਖ਼ੂਨ ਦੇ ਲਾਲ ਸੈੱਲ ਦਾ ਗਠਨ. ਉੱਬਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ, ਘਟਦੀ ਖੂਨ ਵਿੱਚ "bad" ਕੋਲੈਸਟਰੌਲ.

ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੇ ਲਈ (ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ) ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਦੀ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਲਿਖਦੀ ਅਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮ, ਟਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਰਚਨਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਮੁੜ, ਵਿਟਾਮਿਨ, ਪਾਚਕ ਅਤੇ ਜੀਵਵਿਗਿਆਨ ਸਰਗਰਮ ਹੈ ਪਦਾਰਥ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ.

ਗਿਰੀਦਾਰ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ - ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਉਤਪਾਦ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਵਿਰੋਧੀ-ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਵਿਰੋਧੀ-ਐਲਰਜੀ, ਵਿਰੋਧੀ-ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਦਾ ਦਰਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੈ. ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ ਲਈ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਅਖਰੋਟ ਰਲਾਉਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਰੋਕਥਾਮ ਮਾਪ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਲੈ ਕੇ ਸਾਲ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇਕ-ਦੋ ਵਾਰ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ

ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਧਾਉਣ ਛੋਟ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ, ਗਿਰੀਦਾਰ ਦੀ ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਮੁੱਲ ਹੈ. ਕਾਰਡੀਓਲਾੱਖਜਸਿਜ ਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਿਦਲ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ (ਗੁਲਾਬ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਦੇ ਸ਼ਰਬਤ ਦਾ ਜੋੜ) ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼, ਜਠਰੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੁਰਸੀ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ (ਬਾਖੂਬੀ ਸ਼ਾਮਿਲ) ਪਿਆਰ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਰਹੇ ਹਨ.

ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਡਾਕਟਰ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਹੈ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਅਖਰੋਟ ਤੇਜ਼ ਵਸੂਲੀ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਨੂੰ ਵਧਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ, ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਨਾਲ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਵਿੱਚ,, ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੌਰਾਨ ਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਬਾਅਦ. ਮਿਡ ਇੱਕ ਕੰਡਕਟਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੈੱਲ ਝਿੱਲੀ ਪਰਵੇਸ਼ ਅਤੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਖੂਨ, sclerotic ਪਲੇਕਸ ਦਾ ਗਠਨ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਕਿਸ ਪਕਾਉਣ ਲਈ

ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਕੁਝ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਸੰਦ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਵਾਢੀ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਲਈ ਢੰਗ ਹੈ, ਪਰ ਬੁਨਿਆਦੀ ਇੱਕ - ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਅਖਰੋਟ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ (ਸਟੋਰ ਵੇਖੋ ਅਤੇ ਪੈਸੇ ਦੀ ਹੈ) Pine ਗਿਰੀਦਾਰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੋਵੇਗਾ.

ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਸਭ ਭਾਗ ਪਹਿਲੇ ਚੰਗੀ ਸਾਫ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁੱਕ ਫਲ ਸੌਗੀ, ਨਿੰਬੂ, ਸ਼ਹਿਦ, ਸੁੱਕ ਖੁਰਮਾਨੀ, ਫਲ ਪਹਿਲੇ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਭਿੱਜ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਸ਼ਾਮਿਲ, ਜੇ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਗਿਰੀਦਾਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ. Lemon ਨੂੰ ਵੀ Pomo ਹੈ, ਅਤੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ obdadim. ਸਾਰੇ ਸਮੱਗਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਪ੍ਰੋਸੈਸਰ ਜ ਇੱਕ ਮੀਟ grinder ਵਿੱਚ ਮੋੜ ਵਿੱਚ ਚੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਦੇ ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਭਾਗ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਨਿੰਬੂ ਵਰਤਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਛਿਲਕੇ ਦੇ ਨਾਲ ਦੇ ਹੋਰ ਭਾਗ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਕੁਚਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਗਰਮਜੋਸ਼ੀ ਨਾਲ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਕਿਸ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਗੁਣਾ ਕਰਨ

ਘੜਾ ਵਿੱਚ ਸਭ ਪਾ, ਫਿਰ ਨਿੱਘਾ ਸ਼ਹਿਦ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਇਕ ਮੈਡੀਕਲ ਤਰਲ ਅਤੇ ਨਿੱਘੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਸ ਬਾਰੇ ਆਖਣਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਪਰੋਕਤ 40 ਡਿਗਰੀ ਨਿੱਘਾ ਹੈ, ਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗਰਮ ਸਟੋਵ ਜ ਓਪਨ ਨੂੰ ਅੱਗ 'ਤੇ ਪਾ ਨਾ ਕਰੋ. ਜਦ ਇਸ ਤਾਪਮਾਨ ਦੇ ਉਪਰ ਗਰਮ ਇਸ ਨੂੰ hydroxymethylfurfural, ਖੰਡ ਪਤਨ ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਗਠਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਉਸ ਨੇ ਇਸ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹਨੇਰੇ ਦੇ ਰੰਗ ਦੇਣ ਸ਼ਹਿਦ ਉੱਤੇ ਬੁਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿੱਚ hydroxymethylfurfural ਦੀ ਵਧ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਬੁਰਾ ਸਟੋਰੇਜ਼ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਤਰਲ, ਇੱਕ ਨਿੱਘੀ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਜ ਇੱਕ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿਚ ਸ਼ਹਿਦ ਪਾ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਬਣਨ ਲਈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਕੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ? Rosehip ਸ਼ਰਬਤ ਅਤੇ ਸ਼ਰਬਤ Hawthorn, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਲ ਨੂੰ ਹੋਰ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਔਸ਼ਧ Senna, ਅੰਜੀਰ ਅਤੇ ਉੱਬਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੇਟ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਹੱਲ ਹੋਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਬਾਖੂਬੀ. ਮਿਲਾਇਆ ਗਿਰੀਦਾਰ / ਸੌਗੀ / ਨਿੰਬੂ / ਸ਼ਹਿਦ / ਸੁੱਕ ਖੁਰਮਾਨੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਪੂਰੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਉਸ ਦੇ ਮਾਣ-- ਸੁਭਾਵਿਕਤਾ ਅਤੇ ਅਸੈਸਬਿਲਟੀ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਚਲਾ ਗਿਆ, ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਖਰਚ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ - ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ, ਜ ਵੀ ਹੁਣ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲੁੱਟ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 pa.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.