ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਬਾਜਰੇ ਦਲੀਆ ਪਕਾਉਣ ਲਈ

sixteenth ਸਦੀ ਤਕ, ਸਾਡੇ ਪੁਰਖੇ ਕੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਆਲੂ ਜ ਪਾਸਤਾ ਨੂੰ ਪਤਾ ਨਹੀ ਸੀ. ਮੁੱਖ ਖੁਰਾਕ turnip, ਗੋਭੀ ਸੂਪ ਅਤੇ ਦੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਦਲੀਆ. Buckwheat, ਏਥੇ, ਏਥੇ, ਕਣਕ, ਬਾਜਰੇ. ਉਹ ਸਾਰੇ ਠੰਡੇ ਲੰਬੇ ਸਰਦੀ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਮਹਾਨ-ਦਾਦੀ ਦੀ ਤਾਕਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕੀਤਾ. ਜੀ ਦਲੀਆ - ਸੰਭਾਲਤਾ ਅਤੇ ਉੱਚ-ਕੈਲੋਰੀ ਭੋਜਨ. ਇਸ ਕਰਕੇ ਸਨਉਟਰੀਸਸਨਸਟਸ ਉਸ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਮਕਸਦ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਹਰ ਕੈਲੋਰੀ ਸਵੇਰ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਾਸ਼ਤਾ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਨਾ ਕਰਦੇ, ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਹੈ. ਪਿਛਲੇ ਪੰਜ ਸਾਲ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਦਲੀਆ. ਪਰ ਸਾਡੇ ਲਈ ਪਿਆਰੇ ਬਾਜਰੇ ਅਤੇ buckwheat groats, ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੋਰ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ ਵੱਧ "ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ 'ਦਲੀਆ ਤੱਤ ਟਰੇਸ.

ਦੁੱਧ ਬਿਹਤਰ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁੱਕ ਦਲੀਆ. ਤਦ ਇਸ ਨੂੰ ਸਵਾਦ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੋਰ ਊਰਜਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਵਨੀਲਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ, ਨਾਸ਼ਤਾ ਦੀ ਮਹਿਕ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ ਦੀ. ਪਰ ਕਿਸ ਬਾਜਰੇ ਦਲੀਆ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਲਿਖਣ ਲਈ ਨਹੀ ਹੈ? ਇਸ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਗੁਪਤ ਵੀ ਸਾਡੇ grandmothers ਪਤਾ ਹੈ. ਸੀ.

ਕਰਨਾ ਬਾਜਰੇ ਦਲੀਆ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ - ਪਹਿਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ.

ਚਾਰ ਲੋਕ ਲਈ ਨਾਸ਼ਤਾ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ:

• ਦੁੱਧ - 1 ਲੀਟਰ.
• ਬਾਜਰੇ - 2 ਕੱਪ (2h250ml).
• ਖੰਡ - 1 ਚਮਚ, ਜੇ ਦਲੀਆ, ਮਿੱਠੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜ 1 ਚਮਚਾ, ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮੰਨਿਆ ਹੈ ਕਿ ਦਲੀਆ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰੇਗਾ.
• ਲੂਣ ਦੀ ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ.
• Vanilla - ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਦੀ ਨੋਕ 'ਤੇ.
• ਬੈਰ. ਇਹ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ, ਅਤੇ ਬਲੂਬੇਰੀ ਅਤੇ currants ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਸਾਰੇ ਆਪਣੇ ਸੁਆਦ 'ਤੇ. ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਗ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫ਼੍ਰੋਜ਼ਨ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
• ਮੱਖਣ - 50 oz.

ਰਸੋਈ grits ਅੱਗੇ ਚੰਗੀ rinsed ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ, ਇਸ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸੋਜਸ਼ ਹੈ ਦੇ ਨਾਲ scalded. ਫਿਰ ਦਲੀਆ ਤੇਜ਼ੀ ਪਕਾਇਆ ਹੈ.

ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਘੜੇ ਅੱਗ 'ਤੇ ਰੱਖੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਫੋੜੇ ਬਾਅਦ, ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ
ਧੋਤੇ ਅਤੇ scalded ਅਨਾਜ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਖੰਡ. ਕੁੱਕ ਬਾਜਰੇ ਦਲੀਆ ਇੱਕ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਤੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਲਾਟੂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੈਨ ਨੂੰ ਕਵਰ. ਇਸ ਅਨਾਜ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ½ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ, ਫਿਰ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਵਿਚ ਇਕ ਚਮਚਾ ਲੈ ਕੇ ਚੇਤੇ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀ ਹੈ.

ਕਿਸ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਬਾਜਰੇ ਦਲੀਆ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਲਿਖਣ ਲਈ ਨਾ? ਬਸ 20 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਅੱਗ ਪੈਨ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ. ਵਨੀਲਾ, ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਉਗ ਜੋੜੋ. ਸਾਰੇ ਮਿਸ਼ਰਣ. ਰਸੋਈ ਤੌਲੀਆ ਵਿੱਚ ਦਲੀਆ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਸਮੇਟਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਆਮ ਸਿਰਹਾਣਾ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ. ਸਿਰਹਾਣਾ ਇੱਕ ਕੰਬਲ ਆਵਰਣ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਸਾਡੇ grandmothers ਸੀ. ਭੁੰਲਨਆ groats ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਨਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਅੱਜ ਜਦਕਿ - ਸਭ ਕੀਮਤੀ ਸਰੋਤ. ਉਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਦੌਰਾਨ ਕਮੀ. ਅਤੇ ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਇਹ ਢੰਗ ਨੂੰ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਠੀਕ ਨਹੀ ਹੈ. ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਬਾਜਰੇ ਦਲੀਆ ਪਕਾਉਣ ਲਈ? ਅਸੂਲ ਉਪਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਬਾਹਰ ਸੈੱਟ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿੱਧੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਜੇ Pshenko ਇਕ-ਦੋ ਘੰਟੇ ਦੇ ਲਈ ਪੇਸ਼ਗੀ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਭਿਓ ਸੈਮ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਰਫਤਾਰ ਤੇਜ਼ ਕਰੇਗਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਰ ਬਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ Multivarki ਹਨ. ਕੀ, ਇਸ ਦੇ ਗੈਰ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿਚ, ਸਧਾਰਨ ਓਵਨ ਵਰਤ ਲਈ ਤਿਆਰ ਬਾਜਰੇ ਦਲੀਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ, ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਅਨਾਜ ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ 1/6 ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰ.

ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਸੁਝਾਅ: ਭਵਿੱਖ ਲਈ Pshenko ਖਰੀਦਣ ਨਾ ਕਰੋ - ਇਸ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਟੋਰੇਜ਼ ਦੇ ਬਾਅਦ ਕੌੜਾ ਸੁਆਦ; ਅਨਾਜ, ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਪੈਕ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣ; ਸੁਆਦੀ ਦਲੀਆ ਸਿਰਫ ਚਮਕਦਾਰ ਪੀਲੇ ਬਾਜਰੇ ਤੱਕ ਪਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.