ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣਪਕਵਾਨਾ

ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਚਿਕਨ ਦਿਲ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਚਿਕਨ ਦਿਲ-ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੀਮਤ ਦੇ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਜਮਹੂਰੀ ਹਨ ਸਬੰਧਿਤ ਹੈ. ਪਰ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਨਜਰਅੰਦਾਜ ਨਾ ਕਰੋ. ਚਿਕਨ ਦਿਲ ਬਣਾਵਟ ਤੱਤ ਦਾ ਇੱਕ ਸੈੱਟ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਬਾਕਾਇਦਾ ਅਨੀਮੀਆ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਰੋਗ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਲੋਕ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਆਪਣੀ ਖ਼ੁਰਾਕ offal ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਪਰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ - ਇਸ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਮਨੁੱਖੀ ਬਿਲਾਸ ਦੇ ਇੱਕ ਫਿਰ, ਦੇ ਕੋਰਸ, ਸਾਨੂੰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਸੁਆਦੀ ਭੋਜਨ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੈ. ਇੱਕ ਚਿਕਨ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਦਿਲ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਗੁਣ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਬਾਹਰ ਪਕਵਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਨੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਗੁਆ ਨਾ ਕਰਦਾ? ਇਸ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਹੀ ਹਿੱਤ ਵਿੱਚ ਉਹ ਦੇ ਹਰ.

ਇੱਕ ਚਿਕਨ ਦਿਲ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਗਾਜਰ ਦੇ ਨਾਲ.

offal ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਕੇ ਪੂਰਕ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਪਕਵਾਨਾ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ. ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਗਾਜਰ ਦੇ ਲਾਭ ਨੂੰ ਵੀ ਦੱਸ, ਇਸ ਲਈ ਦੇ ਕਾਰੋਬਾਰ ਨੂੰ ਡਾਊਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ: ਚਿਕਨ ਦਿਲ (700-900 ਗ੍ਰਾਮ), ਇੱਕ ਮੱਧਮ ਪਿਆਜ਼, ਲਸਣ, ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ (50 ਗ੍ਰਾਮ) ਦੇ ਦੋ cloves, ਤਿੰਨ ਮੱਧਮ ਆਕਾਰ ਦੇ ਗਾਜਰ, ਮਿੱਠੇ ਮਿਰਚ (1 PC.) twigs ਕੁਝ Dill ਅਤੇ parsley, ਲੂਣ, ਜ਼ਮੀਨ ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ, Bay ਪੱਤਾ.

ਦਿਲ ਚਿਕਨ ਰਿੰਸ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਨਾਲ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੱਚ ਲਹੂ ਨਾਲ. ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਦੀ ਉਬਾਲ ਨੂੰ ਗਰਮੀ. ਕੇ-ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੇ. ਦਿਲ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਜੂਸ ਜਾਰੀ. ਇਸ ਨੂੰ ਡੋਲ੍ਹ ਨਾ ਕਰੋ. ਜਦ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਬਾਲਣ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਫਰਾਈ ਦਿਲ ਚੇਤੇ. ਇੱਕ ਛੋਟੇ saucepan ਵਿੱਚ ਪਾ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਡੋਲ੍ਹ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਮੀਟ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕੀਤਾ. ਦਿਲ ਨੂੰ ਬੁਝਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਬਾਰੀਕ ਪਿਆਜ਼ ੋਹਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤਲ਼ਣ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਬਾਕੀ ਦੇ ਤੇਲ 'ਚ ਇਸ ਨੂੰ ਫਰਾਈ. ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ. ਇਹ ਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੈਨਸਿਲ ਦੇ ਇੱਕ ਅੱਧੇ ਨੂੰ ਵੀ ਇਸੇ ਆਕਾਰ ਵਿਚ, ਵੱਡੇ ਟੁਕੜੇ 'ਤੇ ਕੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਿਆਜ਼ ਗਾਜਰ ਵਿੱਚ ਜੋੜੋ. ਜਦ ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਨਰਮ ਬਣ, ਕੱਟੇ ਦੀ ਪੈਨ ਵਿਚ ਛਿੜਕ ਘੰਟੀ Peppers ਦੇ. 10-15 ਮਿੰਟ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਬਜ਼ੀ propasseruyte. ਫਿਰ ਦਿਲ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਲਈ simmer, ਕਦੇ ਕਦੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ.

Parsley, Dill, ਲਸਣ, ਬਾਰੀਕ ੋਹਰ. ਉਹ ਬੇ ਪੱਤਾ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਭਰੋ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ 5 ਮਿੰਟ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਜੇਕਰ ਸਬਜ਼ੀ ਚਿਕਨ ਦਿਲ ਨਾਲ ਦਾਲ, ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਲਾਭ ਦੁੱਗਣੀ ਕਰੇਗਾ. ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ ਤੱਕ - ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੇ-ਉਤਪਾਦ, ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਕਰਨਾ ਕਰੀਮ ਦੇ ਦਿਲ ਵਿਚ ਇੱਕ ਚਿਕਨ ਪਕਾਉਣ ਲਈ.

ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪਿਛਲੇ ਇੱਕ ਸਮਾਨ ਹੈ. ਕੇਵਲ saute ਵਿੱਚ - ਅਤੇ ਫਿਰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅੰਤ 'ਤੇ - ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਦੇ ਤਿੰਨ ਚਮਚੇ ਸ਼ਾਮਿਲ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚਿਕਨ ਦੇ ਦਿਲ ਨਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਬੁਝਾਉਣਾ ਲਈ ਵਾਰ ਵੀਹ ਮਿੰਟ ਕੇ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਚਿਕਨ ਦਿਲ multivarka ਪਕਾਉਣ ਲਈ.

ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਪਹਿਲੀ ਤਜਵੀਜ਼ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸਮੱਗਰੀ ਲੈ. ਤਿੰਨ ਆਲੂ ਜੋੜੋ. ਅਤੇ ਇੱਕ ਨੂੰ ਗਾਜਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ.

ਦਿਲ ਅੱਧ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਪਿਆਜ਼, ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ - ਅੱਧਾ ਰਿੰਗ, ਆਲੂ - diced, ਗਾਜਰ - ਰਿੰਗ. ਹਰ ਚੀਜ਼ multivarku ਲੇਅਰ, ਹਰ ਇੱਕ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤਰਤੀਬ ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਹੈ:

  • ਆਲੂ.
  • ਗਾਜਰ.
  • ਚਿਕਨ ਦਿਲ.
  • ਬੈੱਲ ਮਿਰਚ.
  • Greens.

ਤਦ, ਪਾਣੀ ਦੁਬਾਰਾ ਭਰਨ (2 ਕੱਪ). ਅਤੇ "ਪਕਾਉਣਾ" ਮੋਡ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਘੰਟੇ ਦੇ ਲਈ.
ਬਾਨ ਏਪੇਤੀਤ!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 pa.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.