ਓਟਸ ਤੱਕ Kissel ਓਟਸ: ਇੱਕ ਫੋਟੋ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਅੱਜ ਜੈਲੀ ਲਗਭਗ ਸਾਡੇ ਲੋਕ ਅਤੇ ਮੇਨੂ ਦੇ ਟੇਬਲ ਅਲੋਪ ਹੋ ਗਿਆ. ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਅਤੇ ਪੀਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ' ਚ ਰਸਾਇਣਕ ਘੁਲ workpiece ਖਰੀਦਦਾ ਹੈ. ਜੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸੌਖਾ ਹੈ. ਪਰ, ਨਾ ਚੰਗਾ ਸੁਆਦ ਨਾ ਹੀ ਚੰਗੇ ਦੀ ਉਮੀਦ ਤੱਕ ਇਸ ਨੂੰ "ਕੋਮਲਤਾ" ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪੁਡਿੰਗ ਦਲੀਆ Hercules ਹੈ. ਵਿਅੰਜਨ ਸਧਾਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਦੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੈ. ਸਿਰਫ ਗੱਲ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ - ਸਬਰ ਨੂੰ.

ਜੈਲੀ ਦੇ ਲਾਭ ਓਟਸ ਤੱਕ ਕੀਤੀ

ਹੈਰਾਨੀ ਹੈ ਕਿ ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਆਪਕ ਰੂਸੀ ਲੋਕ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਅਤੇ ਨਾ ਸਿਰਫ ਆਮ ਲੋਕ - ਨੇਕੀ ਨੂੰ, ਨੂੰ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਟਾਲਿਆ ਨਹੀ ਹੈ. ਪੇਟ ਅਤੇ intestinal ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਦਲੀਆ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ਾਬ ਰੋਗ. ਓਟਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਵਿਚ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਉਪਲੱਬਧ ਹੈ ਅਤੇ ਟਰੇਸ ਤੱਤ ਵਾਲ ਅਤੇ ਨਹੁੰ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਹਾਲਤ, ਬਦਸੂਰਤ ਸੋਜ ਸਾਫ਼ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ: ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਦਿੱਖ 'ਤੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਓਟਮੀਲ ਅਤੇ ਦਰਸ਼ਣ 'ਤੇ ਇੱਕ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ: ਨੂੰ ਰੋਕਣ' ਚ ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਲਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਰਾਤ ਅੰਨ੍ਹੇਪਣ , ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰਾ ਕਰਵਾ.

ਆਧੁਨਿਕ ਲੋਕ ਸਭ ਦਿਲਚਸਪ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ ਇਕ ਹੋਰ ਦਲੀਆ ਹੈ: ਇਸ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮੀ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਿਜ਼ਨ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਸਥਿਰ ਹੈ: ਇੱਕ ਵਾਰ ਰੱਦ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਪੀਣ ਛੱਡ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵਾਪਸ ਨਾ.

ਹੁਣ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦਲੀਆ ਦੇ ਦਲੀਆ ਪੁਡਿੰਗ ਪਕਾਉਣ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ. ਲਿਸਟ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਕੁਝ ਇਸ ਨੂੰ ਚੁਣਨ ਲਈ ਕਰ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼.

ਬਸ ਜੈਲੀ

ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਨੂੰ ਪੁਡਿੰਗ ਪਕਾਉਣ ਲਈ Hercules ਤੱਕ ਦਲੀਆ. ਸਭ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਕੁਝ ਬੂਰਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੋ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਪਰ, ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਪਕਵਾਨ, ਜਿਸ ਦੇ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਲੋੜ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ. "Hercules" (ਤੁਰੰਤ ਨਾ!) ਦੇ Polukilogrammovaya ਪੈਕ 3-ਲਿਟਰ ਕੱਚ ਦੀ ਬੋਤਲ ਵਿਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਅੱਧੇ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰ ਦਿੱਤਾ. ਗਰਦਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੱਪੜੇ (ਕਵਰ ਨਾ ਕਰਦੇ!) ਦੇ ਨਾਲ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਲੇਟ ਦੇ ਇੱਕ ਟੁਕੜੇ ਕਿਤੇ ਨਿੱਘਾ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਤਿੰਨ ਦਿਨ ਦੇ ਲਈ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਫਿਰ ਕੰਟੇਨਰ ਦੇ ਭਾਗ, kneaded ਖਿਚਾਅ ਦਾ ਇੱਕ saucepan ਵਿੱਚ neemalirovannuyu ਅਤੇ ਅੱਗ 'ਤੇ ਵੱਧ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ, ਜਦ ਤੱਕ ਤੀਬਰਤਾ ਦਖਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਜੋ ਕਿ ਦਲੀਆ ਦੀ ਸਾਰੀ ਜਵੀ ਪੁਡਿੰਗ ਹੈ! ਵਿਅੰਜਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਖ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, nezateyliv, ਅਤੇ ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੀ ਦੇ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ - saharok, vanilku, ਵੀ ਸੁੱਕ ਫਲ. ਇਹ ਹੀ ਹੈ, ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਮਾਲਾਮਾਲ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਪਰ, ਰਸੋਈ ਦੇ ਕਾਰੋਬਾਰ ਵਿਚ ਮਾਹਰ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ 'ਤੇ ਕੁਝ ਵੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਹੀ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਲੋੜ ਮੁਤਾਬਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਡਾਊਨ ਠੰਢਾ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰ ਕੇ! ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਚਰਬੀ ਮੰਨਿਆ - ਰਵਾਇਤੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਤਲੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਜੈਲੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁੱਧ, ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਵੀ ਕਾਫੀ ਪੀ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੀ ਜੈਮ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.

ਲਗਭਗ ਜੈਲੀ

ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਰੂਪ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਵੀ ਓਟਸ ਤੱਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਜੈਲੀ ਦਾ ਨਤੀਜਾ. ਵਿਅੰਜਨ ਤੇਜ਼ੀ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਇਸ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਦਿਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ. ਅੱਧੇ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ ਅੱਧੇ ਕੱਪ ਭਰਿਆ ਟੋਟੇ, ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਵਾਰ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ 'ਤੇ ਨਿੱਘਾ ਕਰਨ ਲਈ ਛੱਡ ਰਹੇ ਹਨ. ਫਿਰ cheesecloth ਦੁਆਰਾ ਤਰਲ, ਕਈ ਲੇਅਰ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟੇ ਬਾਹਰ ਖਿਚਾਅ, ਇਸ ਨੂੰ ਖੰਡ ਅਤੇ ਲੂਣ ਦੀ ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ ਦੇ ਤਿੰਨ ਚੱਮਚ ਰੱਖਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਧਾਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਅੱਗ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ - ਇੱਕ ਲਗਾਤਾਰ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਖੜਕਦਾ ਦੇ ਨਾਲ. ਜਦ ਜੈਲੀ thickened, ਇਸ ਨੂੰ ਪਲੇਟ ਹਟਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਦੁੱਧ ਦਾ ਗਲਾਸ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਠੰਢਾ ਤਰਲ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਮੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ greased ਵਿੱਚ ਵਹਾਉਣਾ ਹੈ. ਜਦ ਕਠੋਰ - ਇਕਾਨਮੀ ਰੇਟ ਦੀ ਕਿਸਮ ਕੇ ਕੱਟ ਅਤੇ ਦਹ ਜ ਠੰਡੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਖਾਧਾ.

ਆਕਾਸ਼ ਦਲੀਆ ਚੋਣ ਨੂੰ

ਪਿਛਲੇ ਕਟੋਰੇ ਡੇਅਰੀ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਫਿਰ brewed ਪਾਣੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਖੜੇ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮ ਲਈ ਆਧਾਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਲੀਆ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਦਲੀਆ ਪਾਣੀ ਦੇ ਬਗੈਰ ਪੂਰੀ ਪਛਾੜ ਗਿਆ ਹੈ. ਬੂਰਾ polstakana ਨਿੱਘਾ ਦੁੱਧ ਦੇ ਦੋ ਕੱਪ ਵਿਚ zaparivat. ਇਕ ਘੰਟੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅੱਧ, ਜਦ ਸੁੱਜ ਢਕ ਜਵੀ, ਦੁੱਧ ਅਭੇਦ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਵਿੱਚ cheesecloth ਦੁਆਰਾ ਬਰ ਅਨਾਜ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਉਤਰਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਲੂਣ ਬਿਨਾ ਸਟਾਰਚ ਦੀ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਸ਼ਾਮਿਲ. ਪੇਅ ਬੱਚੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੰਡ ਜ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਆਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਤੇ ਜੈਲੀ ਪਕਾਏ, ਲਾਜ਼ਮੀ ਦੇ ਨਾਲ ਖੰਡਾ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਉਬਾਲਣ ਦਿਉ ਨਾ ਕਰੋ.

ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਸਵਾਦ ਪੀਣ

ਜੇਕਰ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਲਈ ਲਾਭ ਖਤਮ ਹੋ ਨਾ, ਇਸ ਚੋਣ ਪਕਵਾਨ ਦਾ ਮੁੱਖ ਮਕਸਦ - ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਛੁਟਕਾਰਾ ਲੈਣ. ਤਜਵੀਜ਼ ਖੁਰਾਕ ਸੁੱਕ plums ਅਤੇ ਚੁਕੰਦਰ ਨਾਲ ਵਧਾਉਣ ਦੀ: ਇਰਾਦਾ ਦੀ ਇੱਕ ਹੋਰ ਤੇਜ਼ੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਲਈ ਢਕ ਓਟਸ ਦਲੀਆ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤਿਆਰ ਹਨ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਭਾਰ ਗੁਆ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅੱਧੇ ਸੁੱਕ ਫਲ ਦੇ ਇੱਕ ਕੱਪ, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟ ਟੱਕਰ; ਸਬਜ਼ੀ ਰਗੜਨ - ਇਸ ਨੂੰ ਵੀ ਉਸੇ ਦਾ ਨੰਬਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਦੋਨੋ ਭਾਗ ਮਿਲਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਬੂਰਾ (ਵੀ ਅੱਧੇ ਇੱਕ ਗਲਾਸ), ਪਾਣੀ ਦੇ ਦੋ ਲੀਟਰ ਅਤੇ ਇਕ ਚੌਥਾਈ ਘੰਟੇ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹਿੰਸਕ ਉਬਾਲ ਬਿਨਾ ਪਕਾਇਆ ਰਹੇ ਹਨ. ਜੈਲੀ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੌਣ ਲਈ ਪੀਣ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਜਿਗਰ ਹੀਟਰ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ. ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ - ਇੱਕ ਮੋਟੀ ਨਾਸ਼ਤਾ ਬਣਦਾ ਹੈ.

Izotov ਤੇ Kissel: ਖਮੀਰ ਦੀ ਤਿਆਰੀ

ਪਿਛਲੇ ਸਦੀ ਵੈਦ-ਵਿਗਿਆਨੀ ਦੇ ਅੰਤ 'ਤੇ Izotov ਹੁਣੇ ਹੀ ਜੈਲੀ ਦੀ ਇੱਕ ਨਵ ਕਿਸਮ ਦੀ ਹੈ, ਨਾ ਕਾਢ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ patented. ਸਾਰੇ ਰਵਾਇਤੀ ਪੀਣ ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਗੁਣ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ 'ਤੇ ਹੋਰ ਮਜਬੂਤ. ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਅਤੇ ਸਰਕਾਰੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਮਾਨਤਾ ਦੇ ਰੋਗ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ 'ਚ ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ. ਪਰ, ਇਸ ਦੇ ਮਲਟੀਪਲ ਪੜਾਅ ਹੈ ਅਤੇ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਈ ਫ਼ਾਇਦਾ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ Hercules ਤੱਕ ਇੱਕ ਸੱਚ-ਮੁੱਚ ਚਮਤਕਾਰੀ ਦਲੀਆ ਕੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ. ਵਿਅੰਜਨ ਪੁਰਾਣੇ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਜਵੀ ਧਿਆਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਉਹ ਕੀ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ.

ਤਿੰਨ-ਲਿਟਰ ਵਿਚ ਸਾਫ਼ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਦਰਜਨ ਹੈ ਅਤੇ ਦਲੀਆ ਦੇ ਇੱਕ ਅੱਧੇ ਚਮਚੇ ਨੂੰਕੱਸ, ਅਨਾਜ ਦੇ ਅੱਧੇ ਇੱਕ ਿਕਲੋ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, (ਮਿਕਸਡ ਨਾ ਰਾਈ, ਸ਼ੁਧ,) ਕਾਲੇ ਰੋਟੀ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਟੁਕੜਾ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਹ ਦੇ ਅੱਧੇ ਇੱਕ ਪਿਆਲਾ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿੱਤਾ. ਪਿਛਲੇ ਦੋ ਭਾਗ fermentation ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ. ਮੁਫ਼ਤ ਵਾਲੀਅਮ ਦੇ ਬਾਕੀ ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਨਿੱਘੇ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ, ਬਕ ਠੰਡੇ ਵਿਚ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਹੈ - ਹੀਟਿੰਗ ਰੇਡੀਏਟਰ ਦੇ ਅਧੀਨ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. Fermentation ਇੱਕ ਦੋ ਦਿਨ ਰਹਿ ਜਾਵੇਗਾ; ਹੁਣ, ਇਸ ਲਈ ਸੁਆਦੀ ਪੀਣ ਨਾ ਕਰੋ.

ਮਿਸ਼ਰਣ decanted ਅਤੇ ਤਲਛਟ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਤੇਲ ਕੇਕ ਪਾਣੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਛੁੱਟੀ ਹੈ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਨਾਲ ਧੋ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਵੀ ਵਸਣ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਦਿਨ ਬਾਅਦ, supernatant ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਨਿਕਲ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦਾ ਇੱਕ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ.

ਓਟਸ ਤੱਕ Kissel ਓਟਸ: ਇੱਕ ਫੋਟੋ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਧਿਆਨ ਪੂਰੀ ਕਰਕੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਪੀਣ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਗਰਮ, ਠੰਢੇ, ਨਾ - ਮੂਲ ਦੇ ਕੁਝ ਨੂੰਕੱਸ ਪਾਣੀ ਦੇ ਦੋ ਕੱਪ ਵਿਚ ਨਸਲ ਦੇ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਸੋਚ ਨੂੰ - ਨੰਬਰ ਧਿਆਨ 5 ਅਤੇ 10 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਚੱਮਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਲਈ ਘੱਟ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਉਬਾਲੇ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਦ ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਤੇਲ (ਤਰਜੀਹੀ ਸਬਜ਼ੀ) ਅਤੇ ਲੂਣ ਦੀ ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਜੈਲੀ ਰਾਈ ਰੋਟੀ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਨਾਲ ਸਵੇਰੇ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਉੱਥੇ, ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਪੰਜ ਘੰਟੇ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਨਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਇਸ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਆਮ ਸੁਧਾਰ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਵੇਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਨਾਲ ਨਾਲ, ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੇਖ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉੱਥੇ ਕਈ ਚੋਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਨੂੰ ਦਲੀਆ ਪੁਡਿੰਗ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਦਲੀਆ ਦੇ. ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਮਾਹਰ ਸੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੁਰਾਣੇ ਰੂਸੀ ਪੇਅ ਦੇ ਇੱਕ ਪੱਖਾ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ. ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਉੱਥੇ ਦੇ ਬਾਹਰੀ ਲਈ ਨਾਲ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਭਾਰ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਲਾਭ ਗੁਆ. ਸੁਆਦ, ਪਰ, ਅਜੀਬ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜਦ rasprobuete, ਸ਼ੁਰੂ ਬਿਲਕੁਲ ਜੈਲੀ ਨਿਯਮਿਤ ਪਕਾਉਣ.