ਖੇਡ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ

ਕਿਸ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਮੱਛੀ ਦੇ ਤੇਲ ਲੈਣ ਲਈ: ਸਮੀਖਿਆ

ਇੱਕ ਪਤਲੀ ਇਹ ਅੰਕੜੇ ਹੈ, ਹਰ ਔਰਤ ਨੂੰ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਮਹਿਲਾ ਦੇ ਭਾਰ ਦਾ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਕਸਰਤ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਦਾ ਹੈ. ਪੁਜਾਰੀ ਇਸ ਨੂੰ ਮੱਛੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਭਾਰ ਗੁਆ ਨੂੰ fashionable ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਨਾ ਸਿਰਫ metabolism stimulates, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ, revitalizes. ਨੂੰ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਮੱਛੀ ਦੇ ਤੇਲ ਲੈਣ ਲਈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ ਜਾਣਨ ਲਈ.

ਮੱਛੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪਦਾਰਥ

ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਮੱਛੀ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਲੈ, ਇਸ ਦੇ ਰਚਨਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ. ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਫ਼ੈਟ ਐਸਿਡ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ. ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ ਓਮੇਗਾ -3 ਅਤੇ ਓਮੇਗਾ-6 ਦਾ ਮੰਨਿਆ ਰਹੇ ਹਨ. ਉਤਪਾਦ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਜੋ ਕਿ ਦਿੱਖ ਸੰਦ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ, ਜੋ ਕਿ ਹੱਡੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦੰਦ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ. ਮੱਛੀ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿਚ ਹੋਰ ਅਜਿਹੇ ਫਾਸਫੋਰਸ, ਆਇਓਡੀਨ, bromine ਅਤੇ ਗੰਧਕ ਵਰਗੇ ਖਣਿਜ ਪਦਾਰਥ, ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ. ਕੋਈ ਵੀ ਜੈਵਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਇੱਕ calciferol.

ਮੱਛੀ ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਲੱਭਿਆ ਤੱਤ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰੋ, ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਅਸਰ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਖੂਨ ਦੇ ਸਪੇਸ ਦੇ ਵਿਸਥਾਰ ਦਾ ਗਤਲਾ ਗਠਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ. ਮੈਮੋਰੀ 'ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘੱਟ ਅਤੇ ਸੈਰੋਟੋਿਨਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ. ਜਲੂਣ ਨੂੰ ਖਤਮ. ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਵਾਲ ਅਤੇ ਨਹੁੰ ਦੀ ਹਾਲਤ 'ਤੇ ਅਸਰ. ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਘਟਨਾ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ. ਓਮੇਗਾ -3 ਅਤੇ calciferol ਚਰਬੀ ਬਰਨਿੰਗ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ. ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ.

additives ਵਰਤਣ ਦੀ

ਕਰਨਾ ਹੈ ਮੱਛੀ ਦਾ ਤੇਲ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਪਹਿਲੀ ਸਭ ਦੇ, ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਨਾ ਦਿਸਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਉਤਪਾਦ, ਇੱਕ afterthought ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ. ਭਾਰ ਕਮੀ 'ਤੇ ਉਦੇਸ਼ ਹੋਰ ਕੰਮ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ ਵਰਤਿਆ. ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਸੋਧ. ਇਹ metabolism stimulates. ਸਮੱਸਿਆ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚਰਬੀ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇੱਕ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਮੱਛੀ ਦਾ ਤੇਲ, ਬਿਨਾ ਠੋਸ ਨਤੀਜੇ ਦੇਣ ਨਾ ਕਰੇਗਾ. ਉਤਪਾਦ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀ ਹੈ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ metabolism stimulates.

ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਮੱਛੀ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਲੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਇੱਕ ਡਰੱਗ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਅਤੇ ਡੀ ਇਸ ਦੇ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸੰਕੇਤ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਸਾਰਸ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਹੋਰ ਚਰਬੀ ਮੱਛੀ ਹੌਲੀ ਹੱਡੀ ਵਿਕਾਸ ਦਰ, ਰਾਤ ਅੰਨ੍ਹੇਪਣ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਸ਼ਕੀ, ਨਹੁੰ ਪਲੇਟ ਅਤੇ ਵਾਲ ਦੇ fragility ਨਾਲ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਦੇ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਕੇ ਤਜਵੀਜ਼.

ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਮੱਛੀ ਦੇ ਤੇਲ: ਨੂੰ ਲੈਣ ਲਈ, ਖੁਰਾਕ

ਮੱਛੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਭਾਰ ਕੈਪਸੂਲ ਵਿੱਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜ ਤਰਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ.

ਇਕ ਕੈਪਸੂਲ 500 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਓਮੇਗਾ -3 ਐਸਿਡ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ. ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਤੱਕ 2-4 ਕੈਪਸੂਲ ਲੈ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ 4500-6000 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਹੈ.

ਮੱਛੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਤਰਲ ਰੂਪ ਕੈਪਸੂਲ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਹੋਰ ਵੱਡੇ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ 5 ਗ੍ਰਾਮ (ਇੱਕ ਚਮਚਾ) ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਦੇ ਕੇ ਸ਼ਰਾਬੀ ਹੈ. ਜਦ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਉਤਪਾਦ ਰੈਫਰੀਜੇਰੇਿਟਡ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਆਕਸੀਕਰਨ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰੇਗਾ.

ਕੋਰਸ 1-2 ਮਹੀਨੇ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਫਿਰ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਇਕ ਬਰੇਕ ਕਰ. ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੈ, additives ਦੇ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਮੁੜ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵੱਧ ਨਾ ਕਰੋ, ਕਿਉਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ 'ਡੀ' ਦੀ ਆਪਣੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਵਾਕਫੀ ਨਤੀਜੇ ਨਿਕਲ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਇੱਕ ਖਾਲੀ ਪੇਟ 'ਤੇ ਉਤਪਾਦ ਪੀਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਇੱਕ ਵਿਕਾਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹੋਰ ਚਰਬੀ bile ਦੇ secretion stimulates.

ਮੱਛੀ ਤੱਕ ਚਰਬੀ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਭਾਰ ਗੁਆ ਅਸਲੀ ਹੈ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਜੇ ਇਸ ਦੇ ਵਰਤਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਰਗਰਮੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਉਤਪਾਦ ਵਰਤ ਅੱਗੇ ਸਵਾਲ ਕੀਤੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਲਾਭ ਹੋਵੇਗਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਕਿਸ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਉਪਰ ਲਿਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮੱਛੀ ਦੇ ਤੇਲ ਕੈਪਸੂਲ ਲੈਣ ਲਈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਾਨੂੰ ਕੀ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.

ਕੀ ਮੱਛੀ ਦੀ ਚਰਬੀ ਵਧੀਆ ਹੈ?

ਕਿਸ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਮੱਛੀ ਦੇ ਤੇਲ ਲੈਣ ਲਈ? ਬਸ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਹੋਰ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ - ਸਖਤੀ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਅਨੁਸਾਰ ਅਤੇ ਮੈਡੀਕਲ ਨੁਸਖੇ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨ. ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਪੀਣ ਸਿਰਫ ਪੀਲੇ ਗਰੀਸ, ਇਸ ਨੂੰ ਭੂਰੇ ਜ ਚਿੱਟੇ ਹੈ, ਨਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬਾਅਦ ਚੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਉਥੇ ਅਸਲ ਲਾਭਦਾਇਕ ਛਵੀ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ.

ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੱਛੀ ਦਾ ਤੇਲ ਕੋਡ ਜਿਗਰ, ਜੋ ਕਿ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਪਦਾਰਥ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਤੱਕ ਕੀਤੀ. ਇਹ ਦੇਜ਼ਿਹਰ ਇਕੱਠਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਮਾਹਰ ਮੱਛੀ ਮੀਟ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਲਈ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼. ਉੱਥੇ ਘੱਟ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪਰ ਨੁਕਸਾਨ ਹਨ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨਹੀ ਹੈ.

ਕੈਪਸੂਲ ਵਿੱਚ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਸ਼ੁੱਧ, ਖਤਰਨਾਕ ਗੰਦਗੀ ਦੇ ਬਿਨਾ. ਮੁੱਲ eicosapentaenoic ਐਸਿਡ ਅਤੇ docosahexaenoic ਐਸਿਡ ਦੀ ਇੱਕ ਰਕਮ ਦੀ ਹੈ.

ਜੇ additive ਦੇ ਮੱਛੀ ਦੇ ਮਹਿੰਗੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਹੋਰ ਕੀਮਤੀ ਮੱਛੀ, ਹੋਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਉਤਪਾਦ, ਦੀ ਹੋਰ ਮਹਿੰਗਾ additive ਹੈ. ਉਤਪਾਦ "ਮੱਛੀ ਦਾ ਤੇਲ" ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਜਿਗਰ ਤੱਕ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਜੇ "ਮੱਛੀ ਦੇ ਤੇਲ" ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਗਿਆ, ਪੂਰਕ ਮੀਟ ਤੱਕ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ.

ਕੈਪਸੂਲ ਵਿੱਚ ਜ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚਰਬੀ ਬਿਹਤਰ ਕੀ ਪੀਣ ਦਾ? ਇੱਥੇ, ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲੇ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਣ ਲਈ ਸੌਖਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਮਾਰਕਾ

ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਕਿਸ ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਮੱਛੀ ਦੇ ਤੇਲ ਲੈਣ ਲਈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਗੁਣਵੱਤਾ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਭ ਲੈ ਕੇ ਜਾਵੇਗਾ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਮੱਛੀ ਦਾ ਤੇਲ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ ਮੋਹਰੀ ਹਨ:

  • ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ. ਕਿੱਥੇ ਨਿਰਮਾਤਾ ਇਸ ਤੱਥ ਮੱਛੀ ਪਾਰਾ ਅਤੇ ਦੇਜ਼ਿਹਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ. ਉਤਪਾਦ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਵਿਧੀ ਗੇੜਾ. ਮਸ਼ਹੂਰ ਦਾਗ ਹੁਣ, Madre ਲੈਬਜ਼, ਅਤੇ Natrol.
  • ਰੂਸ. ਕੰਪਨੀ ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਜਿਗਰ ਤੱਕ additive ਕਰ ਮੱਛੀ ਦੇ ਕੋਡ ਪਰਿਵਾਰ. ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਮਾਰਕਾ "Biafishenol" ਵਿਚ, "Mirrolla", "Biokontur".
  • ਨਾਰਵੇ. ਇਹ ਦੇਸ਼ ਮੱਛੀ ਦਾ ਤੇਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਦੇ ਲਈ ਵਧੀਆ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. additive ਦੇ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਮੱਛੀ ਸਾਫ਼ ਹਾਲਾਤ ਵਿਚ ਵਧਿਆ ਨਿਰਮਾਣ ਕਰਨ ਲਈ. ਵਰਤਾਇਆ ਦਾਗ ਕੌਡ ਜਿਗਰ ਦੇ ਤੇਲ.

ਸਭ ਚੰਗੀ-ਜਾਣਿਆ ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ additives ਹਨ:

  • "ਸਲਮੋਨ ਮੱਛੀ ਦਾ ਤੇਲ" ਨਿਸ਼ਾਨ "Biafishenol". 0.3, 0.4 ਅਤੇ 0.45 g prepacked ਸੌ ਟੁਕੜੇ ਦੇ ਉੱਥੇ ਕੈਪਸੂਲ. ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਮੱਛੀ ਦਾ ਤੇਲ additives ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ 'ਏ' ਅਤੇ ਡੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਵਰਤੇ ਗਏ ਹਨ ਮੱਛੀ ਆਰਕਟਿਕ ਅੰਦਰ ਵਸਦਾ ਹੈ. ਡਰੱਗ polyunsaturated ਫ਼ੈਟ ਐਸਿਡ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ.
  • "ਓਮੇਗਾ 3" "Mirrolla" ਤੱਕ. ਇਹ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, Rosehip, Valerian ਅਤੇ motherwort, ਲਸਣ, ਸਮੁੰਦਰ buckthorn ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੀਮਤੀ ਭਾਗ ਕੈਪਸੂਲ ਵਿੱਚ ਮੱਛੀ ਦਾ ਤੇਲ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. additive ਦੇ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ 100 ਕੈਪਸੂਲ ਪੈਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ 12 ਦਿਨ ਲਈ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ.
  • "Biokontur" ਤੱਕ "ਮੱਛੀ ਦਾ ਤੇਲ." ਪਿਛਲੇ ਦਾਗ ਦੇ ਨਾਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਈ ਵਿਕਲਪ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਝਾੜੀ, kelp, ਸਮੁੰਦਰ ਦੇ buckthorn, ਆਦਿ ਦੇ ਨਾਲ ਮੱਛੀ ਦਾ ਤੇਲ ਹੈ ਉਤਪਾਦ 14 ਸਾਲ ਦੇ ਤਹਿਤ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਓਮੇਗਾ -3 ਦੇ ਬਾਰੇ 20% ਦੇ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ. ਪੈਕਿੰਗ 100 ਕੈਪਸੂਲ.
  • "ਓਮੇਗਾ-3" ਦਾਗ "ਮੱਛੀ". 30 ਅਤੇ 100 ਕੈਪਸੂਲ ਦੇ ਪੈਕ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਮੱਛੀ ਦਾ ਤੇਲ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਇਸ ਨਿਰਮਾਤਾ ਹਾਨੀਕਾਰਕ additives ਅਤੇ flavorings ਨਹੀ ਹੈ. 3 13 ਸਾਲ ਤੱਕ ਦੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ੀ. 40% polyunsaturated ਫ਼ੈਟ ਐਸਿਡ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹ.
  • "RealKaps" ਤੱਕ "Little Mermaid". ਬੱਚੇ ਲਈ ਇਹ ਮੱਛੀ ਦਾ ਤੇਲ. 60 ਕੈਪਸੂਲ ਦੇ ਜਾਰ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ. ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਈ ਅਮੀਰ ਹੈ ਅਤੇ ਡੀ ਸੁਆਦ "tutti-frutti" ਰੱਖਦਾ ਹੈ.

ਕੌਣ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਤੇਲ ਮੱਛੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਕਿਸ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਮੱਛੀ ਦੇ ਤੇਲ ਪੀਣ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਲੋੜੀਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਿੱਤਾ ਹੈ? ਪਹਿਲੀ ਸਭ ਦੇ, ਉਤਪਾਦ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤੀ ਨਾਲ ਹਦਾਇਤ ਅਨੁਸਾਰ ਬਾਅਦ ਖਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਓਮੇਗਾ-3, ਓਮੇਗਾ 6 ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਦੀ ਇੱਕ ਆਪਣੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਦੇ ਬਾਅਦ ਅਸੰਭਵ ਹੈ ਅਤੇ D ਆਪਣੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਵੱਧ ਘੱਟ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ.

ਕੁਝ ਸਨਉਟਰੀਸਸਨਸਟਸ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਨਿਯਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਲਾਹ ਦੇ:

  • ਵਾਧੂ ਿਕਲੋ 15 ਵੱਧ ਨਹੀ ਹੈ, ਜੇ, ਫਿਰ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਮੱਛੀ ਤੱਕ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ, ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ 1-2 ਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
  • ਜੇ ਭਾਰ 15 ਕਿਲੋ ਜ ਹੋਰ ਦੀ ਆਦਰਸ਼ ਵੱਧ ਹੋਰ ਹੈ, ਖੁਰਾਕ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਇੱਕ ਗ੍ਰਾਮ ਵੱਧ ਨਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਮੱਛੀ ਦਾ ਤੇਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਭਰ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਭਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਅਤੇ ਮੈਮੋਰੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਸਟਮ ਤੇ ਇੱਕ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ.

Contraindications additives ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ

ਲਾਭ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਮੱਛੀ ਦਾ ਤੇਲ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ:

  • ਥਾਇਰਾਇਡ ਨਪੁੰਸਕਤਾ;
  • ਗਾਲ ਬਲੈਡਰ, ਕਿਡਨੀ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿਚ ਪੱਥਰ ਲੱਭਣ;
  • ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਦੁੱਧ;
  • ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ;
  • ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਵਿਚ ਪੇਸ਼ਾਬ ਲਈ ਅਸਫਲਤਾ;
  • thyrotoxicosis;
  • hypervitaminosis D ਨੂੰ;
  • ਬਜ਼ੁਰਗ;
  • ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਜੈਵਿਕ ਜਖਮ;
  • ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਫੋੜੇ;
  • ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਸਰਗਰਮ ਪੜਾਅ 'ਚ ਟੀ;
  • ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ.

additives ਵਰਤਣ ਦੀ ਕੱਚਾ, ਦਸਤ, ਉਲਟੀ ਜ ਨੱਕ ਖੂਨ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਹੋਰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਘਟਨਾ ਸੀ ਜੇ, ਉਤਪਾਦ ਅੰਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ. ਇਹ ਲੱਛਣ ਇੱਕ overdose ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹਨ. ਮੰਦੇ ਅਸਰ ਲੰਮੇ ਚਰਬੀ ਦੇ ਰੱਦ ਹਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਲੱਗੇ.

ਮੱਛੀ ਦਾ ਤੇਲ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਅਸਰਦਾਰ ਹੈ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਮੱਛੀ ਦਾ ਤੇਲ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਇਸ ਵਿਚ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, yes. ਇਹ metabolism ਦੀ ਗਤੀ ਤੇਜ਼. ਵਸਾ ਦਾ metabolism ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ. ਪਰ ਉਤਪਾਦ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਿਰਫ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ. ਡਰੱਗ ਭਾਰ, ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਖੁਰਾਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਭਰ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਦ.

ਪ੍ਰਾਗ ਤੱਕ ਵਿਗਿਆਨੀ, ਪਰਜਾ ਹੈ ਜੋ 8 ਦੀ ਰਕਮ ਵਿੱਚ ਮੱਛੀ ਦਾ ਤੇਲ ਪੀਤਾ ਵਿਚ ਦੀ ਖੋਜ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇੱਕ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਉਹ ਲੋਕ, ਜੋ ਕਿ additives ਵਰਤਣ ਦੀ ਬਿਨਾ ਭਾਰ ਗੁਆ ਵੱਧ ਸਥਿਰ ਸੀ. ਸਿੱਟੇ, ਮੱਛੀ ਦਾ ਤੇਲ ਕੰਮ ਹੈ, ਪਰ ਕੇਵਲ ਹੋਰ ਉਪਾਅ ਨਾਲ ਸੁਮੇਲ ਵਿੱਚ.

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਚੰਗਾ ਮੱਛੀ ਦਾ ਤੇਲ ਖੁਰਾਕ ਹੈ. ਕਿਸ ਨੂੰ ਲੈਣ ਲਈ (ਸਮੀਖਿਆ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਪਾਸੇ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਚਣ ਲਈ) - ਨਿਰਦੇਸ਼ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਡਰੱਗ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਅੱਗੇ ਦੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਵਿੱਚ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.

ਲੋਕ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਮੱਛੀ ਦਾ ਤੇਲ ਖੁਰਾਕ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨਾਲ ਸੁਮੇਲ ਵਿੱਚ, ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਸਹਿਯੋਗੀ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਪੂਰਕ ਅਸਲ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ metabolism stimulates ਅਤੇ ਵਸਾ ਦੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ accelerates ਭਾਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਇੱਕਲੇ ਉਤਪਾਦ ਮੱਛੀ ਦਾ ਤੇਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ 'ਤੇ ਕੋਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਲ, ਚਮੜੀ, ਨਹੁੰ ਅਤੇ ਆਮ ਸਿਹਤ ਦੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 pa.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.