ਕੀ ਮੈਂ ਅਦਰਕ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ? ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ

ਅਦਰਕ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਇਕ ਅਨੋਖਾ ਪੌਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟਸ ਹਨ (ਮੈਗਨੇਸ਼ਿਅਮ, ਆਇਰਨ, ਜ਼ਿੰਕ) ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ (ਸੀ, ਬੀ 1, ਏ). ਇਹ ਇੱਕ ਐਨਾਸੈਸਟਿਕ, ਐਂਟੀਬੈਕਟੇਰੀਅਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਸਾੜ-ਫੂਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਜਿਆਦਾ ਅਤੇ ਜਿਆਦਾ ਅਕਸਰ ਇਹ ਸਵਾਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਅਦਰਕ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ ? ਆਉ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਨੇੜਿਓਂ ਵਿਚਾਰ ਕਰੀਏ.

ਕੀ ਮੈਂ ਅਦਰਕ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਗਿੰਰਿੋਲ ਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਪਦਾਰਥ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਵਾਧੂ ਪਾਉਂਡਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦਾ ਉਪਯੋਗ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਲਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੀਟੌਲਿਜਿਲ ਨੂੰ ਤੇਜੀ ਨਾਲ ਵਧਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਗਰਮੀ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਵਧਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਅਦਰਕ ਵਿੱਚ ਗੈਸਟਰਿਕ ਸਫਾਈ ਵਿੱਚ ਕੁੱਝ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਇਕੱਤਰ ਕੀਤੇ ਸਲੈਗ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਅਨਾਜ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਨਾਕਾਰਾਤਮਕ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਹ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਿਰਫ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਲੋਡ ਹੋਣ ਜਾਂ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਚ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਦੇ ਬਿਨਾਂ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਸੱਚਮੁੱਚ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੜਕਾਂ ਅਤੇ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਨਾਲ ਇਸ ਰੂਟ ਨੂੰ ਖਾਂਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਟੀਵੀ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਪਏ ਤੁਹਾਡੇ ਮੁਫ਼ਤ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓ, ਕਮਰ ਤੇ ਚਰਬੀ ਡਿਪਾਜ਼ਿਟ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋਵੇਗਾ.

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਅਦਰਕ ਕਿਵੇਂ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਸ਼ਾਇਦ ਚਾਹ ਦਾ ਨਮੂਨਾ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਅਦਰਕ ਗਰੇਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਅਜਿਹੇ ਚਾਹ ਨੂੰ ਪੀਣ ਲਈ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤਕਰੀਬਨ ਇਕ ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਭੁੱਖ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇਸ ਪੀਣ ਦੇ ਦੋ ਲੀਟਰ ਤੱਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚਾਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਪਾਵਰ ਇੰਜੀਨੀਅਰ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਅੱਜ ਤੁਸੀਂ ਵਾਧੂ ਬੇਰੀ ਜਾਂ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਸੁਆਦਾਂ ਨਾਲ ਲਗਭਗ ਹਰੇਕ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਿਆਰ ਉਤਪਾਦ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਉਲਟੀਆਂ

ਕਮਰ ਤੇ ਵਾਧੂ ਇੰਚਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਵਿਚ ਇਸ ਦੀਆਂ ਉਲਟੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਮਾਹਿਰ ਇਸ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਕਿ ਉਹ ਪੇਟ ਪਾਚਕ, ਯੂਰੋਲੀਥਿਆਸਿਸ, ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ, ਨਾਲ ਹੀ ਗਰਭਵਤੀ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ. ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਇਸ ਮੁੱਦੇ 'ਤੇ ਮੁੜ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ.

ਕੀ ਮੈਂ ਅਦਰਕ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ: ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਪੀਣ ਪੀਓ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਮਰ ਤੇ ਵਾਧੂ ਇੰਚ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਨਹੀਂ ਪਾਓਗੇ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਧਿਆਨ ਦਵੋਗੇ ਕਿ ਸਾਰਾ ਸਰੀਰ ਕਿਵੇਂ ਪੁਨਰ ਸੁਰਜੀਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਪੂਰੇ ਸਾਲ ਵਿਚ ਅਜਿਹੀ ਚਾਹ ਦੀ ਦਾਖਲਾ 10 ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਾਉਂਡ ਤੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਕਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇ ਕੇ ਕਿ ਅਦਰਕ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਿਰਫ਼ ਸਰੀਰਕ ਲੋਡ ਹੋਣ, ਸਹੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ-ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸੰਭਵ ਹੈ.