ਕੌਡ ਜਿਗਰ ਸਲਾਦ, ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਪਕਵਾਨਾ

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖੁਰਾਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਲਈ ਅਸਹਿ ਤਸ਼ੱਦਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਗ਼ਲਤ ਹਨ! ਤੁਹਾਨੂੰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਬੈਠਣ ਲਈ, ਆਮ ਕਰਕੇ ਬੋਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ "ਰੋਟੀ ਅਤੇ ਪਾਣੀ 'ਨਹੀ ਹੈ. ਭੋਜਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੰਮ ਦੇ ਇਕੱਠੇ ਕਰ ਸਹਿਜੇ ਅਤੇ ਬਗੈਰ ਵਿਘਨ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਮਹਿਸੂਸ, ਅਤੇ ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ - ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਉਣ ਨਾ ਕਰੇਗਾ. ਇੱਕ ਪੂਰਕ ਆਮ ਖ਼ੁਰਾਕ ਮੇਨੂ ਦੇ ਸਭ ਬੁਨਿਆਦੀ ਮਿਸਾਲ ਕੋਡ ਜਿਗਰ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਹੈ.

ਵੀ ਸੋਵੀਅਤ ਵਾਰ ਵਿੱਚ, ਕੋਡ ਜਿਗਰ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਇੱਕ ਕੋਮਲਤਾ ਵੱਧ ਹੋਰ ਕੁਝ ਵੀ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਮਿਤੀ, ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੁਪਰਮਾਰਵਕਟਸ ਵਿੱਚ ਡੱਬਾਬੰਦ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਸਮਾਨ ਭੋਜਨ ਉਤਪਾਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਦੇ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਛੁੱਟੀ ਦੌਰਾਨ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੋਈ ਵੀ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਵਾਰ 'ਤੇ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਧਿਆਨ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੋਡ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸੀਮਾ ਹੈ, ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਹੈ.

ਸਾਨੂੰ ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ 'ਕੋਡ ਜਿਗਰ ਦਾ ਤੇਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਅਤੇ ਡੀ ਉਹ ਦੀ ਇੱਕ ਉਜੜੀ ਭੰਡਾਰਾ ਹੈ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਨਹੁੰ, ਵਾਲ, ਨਜ਼ਰ ਦੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ, ਛੋਟ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ. ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਵੱਖ ਲਾਗ ਦਾ ਤਬਾਦਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਜ਼ਿੰਕ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਆਇਓਡੀਨ - ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਸਾਰੇ ਕੋਡ ਜਿਗਰ ਦਾ ਤੇਲ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋ ਦਿਲ ਅਤੇ ਨਾੜੀ ਰੋਗ, ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਸਟਮ ਅਤੇ ਜੋਡ਼ ਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਰੋਕਥਾਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਕਰਕੇ ਅਜਿਹੇ ਇਕ ਉਤਪਾਦ, ਇਸ ਲਈ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਖੁਰਾਕ ਜਦ ਉਹ ਭੋਜਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪਦਾਰਥ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀ ਹੈ, ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਪੜਾਅ 'ਚ.

ਸਾਨੂੰ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਸਲਾਦ ਜਿਗਰ ਕੋਡ ਹੇਠ ਪਕਵਾਨਾ ਦਾ ਇੱਕ. ਨੋਟ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਬਹੁਤ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇਸ ਚਮਤਕਾਰ ਭੋਜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਸਲਾਦ ਕੋਡ ਜਿਗਰ, ਜੋ ਕਿ croutons ਤੌਰ ਸਾਰਣੀ ਸਪਲਾਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਖਾਸ-salatnitsu ਪਧਰੇ ਵਿਚ, ਬਾਅਦ ਕਟੋਰੇ ਵਿਆਪਕ ਵੱਧ ਹੈ. ਕੋਡ ਜਿਗਰ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਕਲਾਸਿਕ ਸੁਆਦੀ ਸਲਾਦ ਪਕਵਾਨਾ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ, ਅਤੇ ਯਿਸੂ ਦੇ ਹਰ ਕਾਫ਼ੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ.

ਇੱਥੇ ਦੇ ਇੱਕ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਹੇਠ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:

• ਇੱਕ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਡੱਬਾਬੰਦ ਕੋਡ ਜਿਗਰ ਦਾ ਤੇਲ;
• ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਾਰਵਾਈ ਹੋ ਪਨੀਰ;
• ਦੋ ਉਬਾਲੇ ਅੰਡੇ;
• ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਇੱਕ ਦੇ ਸਿਰ.

ਵੱਖਰੇ ਕੋਡ ਜਿਗਰ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਕ ਫੋਰਕ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਚਲਣ ਲਈ. ਕੱਦੂਕਸ ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਪਨੀਰ ਖਹਿ, ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਅੰਡੇ, ਬਾਰੀਕ ੋਹਰ. ਤਦ ਭਾਗ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਸਾਰੇ peremeshaote ਜੁੜਨ. ਇਸੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ ਜ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ, ਆਪਣੇ ਸੁਆਦ 'ਤੇ ਪੂਰੀ ਭਰੋਸਾ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸਲਾਦ Greens ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਸਜਾਉਣ ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਕੋਡ.

ਮੱਛੀ ਸਲਾਦ ਬੀਨ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਕੋਡ ਦੇ ਬਹੁਤ ਜਤਨ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀ ਹੈ.

ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:

• leeks;
• ਇੱਕ ਬਕ ਜਿਗਰ ਕੋਡ;
• ਦੋ - ਤਿੰਨ ਉਬਾਲੇ ਆਲੂ;
• ਡੱਬਾਬੰਦ ਬੀਨਜ਼ ਦੇ ਇੱਕ ਘੜਾ;
• ਕੈਚੱਪ ਅਤੇ ਮੇਅਨੀਜ਼ (ਸਾਸ).

ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਬਰਾਬਰ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਅਤੇ ਕੈਚੱਪ ਰਲਾਉ. ਤਦ, ਕੋਡ ਜਿਗਰ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਵੱਖ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਫੋਰਕ ਨਾਲ mash. ਬੀਨ, ਕੱਟੇ ਆਲੂ ਅਤੇ ਚਟਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰੀ-ਸੀਜ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਰਲਾਓ. ਇਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੁਣੇ ਹੀ awesome ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਖਦ ਵਾਰ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਰਕਮ ਲਈ ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਸਲਾਦ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕੇ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.

ਸਭ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਕੋਡ ਜਿਗਰ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਸਲਾਦ Holiday ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਡਿਸ਼ ਹੈ. ਪਕਵਾਨਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵੇਖ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਕ ਹੋਰ ਮਿਸਾਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੈ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਸਲਾਦ ਕੋਡ ਜਿਗਰ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਲਸਣ. ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਡ ਜਿਗਰ ਦਾ ਤੇਲ ੋਹਰ ਅਤੇ grated ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਜੋੜ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਵਸਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਘੜੇ, ਕੱਟਿਆ ਆਲ੍ਹਣੇ ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ ਲਸਣ melenko ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿੱਚ ਹੀ ਰਿਹਾ. ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਹਿਲਾਉਣਾ ਨਾਲ ਕੋਡ ਜਿਗਰ ਦਾ ਤੇਲ ਭਰਨ ਲਈ. ਨਤੀਜੇ ਮਾਅਨਿਆ ਹਰੀ ਸਜਾਉਣ. ਮੇਰੇ ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਇਹ ਪਕਵਾਨਾ ਤੁਹਾਡਾ ਧਿਆਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਬਾਨ ਏਪੇਤੀਤ!