ਦੀ ਸਿਹਤਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣ

ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ ਸ਼ਹਿਦ

ਗਰਭ - ਹਰ ਨੌਜਵਾਨ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੀ ਬਜਾਏ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪੜਾਅ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਔਰਤ ਨੂੰ. ਇਸ ਲਈ, ਸੂਬੇ ਵਿਚ ਔਰਤ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹੈਰਾਨੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ ਸ਼ਹਿਦ ਖਾਣ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ? ਬੇਸ਼ੱਕ, ਤੁਹਾਨੂੰ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਗੁਪਤ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ, ਖਣਿਜ, ਤੱਤ ਟਰੇਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਰ ਨਾ ਹੀ ਕੀਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ 'ਚ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਫਿਰ ਵੀ, ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਸਕਾਰਾਤਮਕ "ਗਰਭਵਤੀ ਸ਼ਹਿਦ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ", ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਸਹੀ ਵਿਕਲਪ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਨਾ. ਮਾਹਰ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਸ਼ਹਿਦ Bashkortostan, ਸਾਇਬੇਰੀਆ, Urals ਅਤੇ ਪੂਰਬੀ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ. ਕੌਣ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਹੁਕਮ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਵਿੱਚ ਆਟਾ, ਖੰਡ, ਸਟਾਰਚ, ਗੁੜ ਅਤੇ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਰਲਾਉਣ ਲਈ ਦਾ ਪਰਬੰਧ 'ਤੇ ਹੋਰ ਪੈਸੇ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਸ਼ਹਿਦ ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ ਉਥੇ ਵਾਕਫੀ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਮਾਮਲੇ ਨੂੰ ਕੋਈ ਸਿਹਤ ਲਾਭ, ਨਾ ਲੈ ਕੇ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਨਾ ਕਿ ਹੈ.

ਸਹੀ ਸ਼ਹਿਦ ਚੰਗਾ smells (ਬੂਰ ਜ ਚੂਨਾ ਸਾਰੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਕਿਸਮ, ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਿੱਟੀਮ ਦੀ ਸ਼ਹਿਦ, ਸ਼ਿੱਟੀਮ ਉਹ smells, ਕ੍ਰਮਵਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ), ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਇਕੋ ਬਣਤਰ, ਮੋਟੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਤੇ ਲਪੇਟਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.

ਕਿ ਬਾਹਰ ਹੀ ਨਾ ਹੋ, ਉਤਪਾਦ ਖਰੀਦਣ ਦੇ ਅੱਗੇ, ਵੇਚਣ ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਦੀ ਮੰਗ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਚਮਚੇ ਦੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਭੰਗ. ਜੇ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਸੱਚਾ, ਪਾਣੀ ਦੀ ਕੋਈ ਤਲਛਟ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਰਹੇਗਾ, ਅਤੇ ਜੇ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਕੱਚ ਦੇ ਤਲ 'ਤੇ ਖਿਸਕ ਅਣਜਾਣ ਮੂਲ ਦੇ ਦਿਸਦੀ ਅਨਾਜ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਜੋ ਕਿ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਮਾਨ ਚੈੱਕ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ.

ਬਾਰੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਵਰਤੋ ਦੇ ਮੰਨੇ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਵੀ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਪਾਦਰੀ ਦੇ ਲਿਖਾਈ ਵਿੱਚ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਦਰਦ ਬਿਨਾ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇਣ ਲਈ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ ਸ਼ਹਿਦ ਖਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰਭ ਦੇ ਪਲ ਤੱਕ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਵਿਆਹ ਦੇ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੇ ਮਹੀਨੇ ਕਾਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ. ਨਾ ਵਿਅਰਥ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਮੰਨਿਆ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ , ਇਸ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਪਤੀ ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਫੀਡ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬੱਚੇ ਹੋਣ.

ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋ ਨਾ ਸਿਰਫ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਗਰਭ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਸ਼ੇ ਵਿੱਚ contraindicated ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਇਸ ਦੇ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਹੋਣ ਦੇ ਵਿੱਚ,. ਇਸ ਲਈ, ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਇੱਕ ਗਲ਼ੇ ਜ ਖੰਘ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਚਾਹ ਪੀਣ, ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਚਮਚੇ ਦੀ ਨਾਲ ਖੰਡ ਦੀ ਇੱਕ ਬਿੱਟ, ਸਾਨੂੰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਠੀਕ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਡਬਲ ਬੋਝ ਵਿਰੋਧ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਲੱਸ, ਸ਼ਹਿਦ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਅਤੇ ਭਰੂਣ ਦੇ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ, ਅਤੇ ਇਸ ਅਨੁਸਾਰ, normalizes ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਦਿਲ ਸਿਥਰ (ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਣਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ), ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਡਬਲ ਬੋਝ ਹੈ.

ਹਨੀ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਸੌਦਾ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਜੋ ਬੱਚੇ ਦੇ ਫਿਰਦੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ, ਇਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਭ ਕੁਝ ਤਬਾਹ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਦਾ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸਾਡੇ ਉਪਰ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਨੰਬਰ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਕਿਸਮ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਹਨੇਰੇ ਵਿੱਚ ਹੋਰ magnesium ਅਤੇ ਚਾਨਣ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਲੋਹੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ. ਇਹ ਵਧੀਆ ਸ਼ਹਿਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਧੂ ਤੱਕ ਇਕੱਠੀ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, Meadow ਪੌਦੇ. ਅਸਲ ਵਿਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਤੱਤ ਦੇ "ਰਲਾਉਣ". ਹੋਰ ਸਭ ਕੁਝ ਵਿਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਇਮਾਰਤ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ (ਸੈੱਲ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂ ਲਈ) ਜ਼ਰੂਰੀ expectant ਮਾਤਾ ਹਨ.

ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਵਰਤੋ, ਦੇ ਕੋਰਸ, ਪੂਰੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਵਿੱਚ ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਹਨ. ਸਵਾਲ ਦਾ ਹੁਣ "ਕੀ ਸ਼ਹਿਦ ਗਰਭਵਤੀ ਹੈ," ਦਲੇਰੀ ਦਾ ਜਵਾਬ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 pa.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.