ਸ਼ਬਦ "ਖੁਰਾਕ" ਲੋਕ ਦੇ ਮਨ ਵਿਚ ਤੇ ਵੀ ਵਿਚਾਰ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੁਝ ਲੂਨਾਪਣ ਜ ਵੀ ਲੂਨਾਪਣ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ ਸੀ. ਇੱਕ ਫਲ ਖ਼ੁਰਾਕ ਬਾਰੇ ਕੀ? ਦੋਨੋ ਬਾਲਗ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨੂੰ ਬਚਪਨ ਦੇ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਫਲ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਇਸ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਅਨਾਨਾਸ ਖੁਰਾਕ.
ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਜੋ ਕਿ ਅਨਾਨਾਸ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਾੜ ਦਿੱਤਾ, ਨਾ ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਘਟਾਉਣ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤਰਜ ਫਲ ਲੈ ਨਾ, ਪਰ ਵਿਅਰਥ ਵਿੱਚ. ਇਸ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਮਾਸ - ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਭੰਡਾਰਾ, ਇਲਾਵਾ ਉਥੇ ਲਗਭਗ ਕੋਈ ਵੀ ਚਰਬੀ ਹਨ. ਫਲ (ਜ ਹੋਰ ਠੀਕ ਠੀਕ, ਇੱਕ ਬੇਰੀ) ਦਾ ਇਹ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਟੁਕੜੇ ਅਗਲੇ ਸਫ਼ਰ ਕਲਮਬਸ ਕੇ ਲੈ ਗਿਆ ਸੀ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਕੋਈ ਵੀ ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਅੱਗੇ ਕੁਝ ਵੀ ਵੱਧ ਚਰਬੀ ਬਿਹਤਰ ਸਾੜ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ. ਫਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੰਸਾਰ ਭਰ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਅਸਲੀ ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਦਿਲ-ਲੱਖ ਲੋਕ ਜਿੱਤਿਆ.
ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ, ਇਸ ਦੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਮਾਸ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਥੱਲੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਸੁੱਟਦਾ ਅਤੇ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਨਾਨਾਸ ਪਾਚਕ ਦੀ ਸਰਗਰਮੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਚਰਬੀ ਸਾੜ. ਇਸ ਲਈ ਅਨਾਨਾਸ ਖਾਣ ਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ!
ਇਹ ਅਕਸਰ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦਾਵਤ ਦੇ ਨਾਲ ਛੁੱਟੀ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਨਿਊ ਸਾਲ ਬਾਅਦ, ਸਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਭਾਰਾਪਣ ਪੇਟ ਵਿਚ. ਫਾਰਮੇਸੀ ਕਰਨ ਲਈ ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਨਾ ਕਰੋ. ਨੇੜੇ ਦੇ ਸੁਪਰ ਜਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅਨਾਨਾਸ ਜ ਅਨਾਨਾਸ ਦਾ ਜੂਸ ਧਿਆਨ ਖਰੀਦਣ. ਇਸ ਪੀਣ ਦਾ ਇਕ ਪਿਆਲਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰੀ ਅਨਾਨਾਸ prioberli, ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੱਟ ਅਤੇ ਇੱਕ ਠੋਸ ਦੇ ਮੱਧ ਖਾਣ ਦੀ. ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸੁਆਦੀ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਅਨਾਨਾਸ - ਇੱਕ ਅਸਲੀ Medic ਆੰਤ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਸਰ ਲੜਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਅਨਾਨਾਸ ਵੱਖ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਇਸ ਊਰਜਾ ਦਾ ਮੁੱਲ ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ ਹੈ. ਬਸ ਇੱਕ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਟੁਕੜੇ ਦੇ ਕੁਝ ਆਪਣੇ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਉੱਚ-ਕੈਲੋਰੀ ਭੋਜਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਨਾਨਾਸ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਬੈਠਣ ਲਈ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਨਾ ਕਿ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਿਰਫ ਉਹ ਫਲ, ਫਲ alternated ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਤਫਾਕਨ, ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਲਈ ਸ਼ੀਸ਼ੂ. ਇਹ 24 ਘੰਟੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਗੁਆ ਸਕਦਾ ਹੈ 1 ਜ ਵੀ 2 ਕਿਲੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਿਲੱਖਣ ਆਸਾਨੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਅਨਾਨਾਸ ਚਰਬੀ ਸਾੜ ਬਹੁਤ ਹੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਹੈ, ਪਰ ਕੋਈ ਹੋਰ ਫਲ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਮੰਦਾਰਿਨ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਖਾਸ ਪਦਾਰਥ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੁਸ਼ਲ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ - ਇਹ flavonoids ਦੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ ਚਰਬੀ ਬਰਨਿੰਗ. ਤੁਹਾਨੂੰ Kiwi ਦੇ ਇੱਕ ਪੱਖਾ ਹਨ, ਜੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਹਨ. ਇਹ ਇਸ ਦੇ ਬਣਾਵਟ ਤੱਤ ਨੂੰ ਇੱਕ jiffy ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਬਲਦੀ. ਵੀ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਜੰਮ ਵਿਚ ਕਈ ਵਾਰ ਚਰਬੀ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ Kiwi ਵੰਡਿਆ ਹੈ ਇਕੱਠਾ. ਇਹ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ thrombosis ਬਚਣ. ਸਧਾਰਨ ਸੇਬ ਅਤੇ ਿਚਟਾ, ਪਰ ਛੋਟੇ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ, ਚਰਬੀ ਬਰਨਿੰਗ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ. ਉਹ ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਉਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀ ਹੈ, ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ. Exotic ਆਵਾਕੈਡੋ ਫਲ ਨੂੰ ਵੀ ਬਣਾਵਟ ਤੱਤ, ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਾਰਮੋਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੈ. Avocado ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਸਰੀਰ ਨੂੰ (ਦੀ ਮੈਲ ਨਾਲ ਦੇਜ਼ਿਹਰ) ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਹਟਾ, ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ diuretic ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਹੈ.
ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਹਰ ਖ਼ੁਰਾਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਅਪੀਲ ਕੀਤੀ ਚੁਣਦਾ ਹੈ.