ਛੋਟੇ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ - ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਡਰ

ਲੋਕ ਡਰਾਉਣ ਕਿਉਂ ਹਨ ? ਇਸ ਸਵਾਲ ਨੂੰ ਅਲੰਕਾਰਿਕ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਠੋਸ ਦੋਵੇਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਡਰਾਉਣਾ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਆਮ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਡਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਸੰਭਵ ਤੌਰ' ਤੇ ਖਤਰਿਆਂ ਲਈ ਸਾਡੇ ਜੀਵਾਣੂ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਸਰਗਰਮ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਭ ਕੁਦਰਤ ਦੁਆਰਾ ਛੋਟੇ ਵਿਸਥਾਰ ਨਾਲ ਡੀਬੱਗ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਰਾਜ ਤੋਂ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਫਾਇਦਾ ਹੈ. ਅਰਥਾਤ: ਇਹ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਯੰਤਰ ਵਿਧੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪੂਰੇ ਜੀਵਾਣੂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਰੱਖਣਾ. ਇਸ ਲਈ ਆਓ ਤੁਰੰਤ ਇਸ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੀਏ: "ਬੇਭਰੋਸਿਤ ਡਰ" ਦਾ ਸੰਕਲਪ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਭਿਆਸ ਹੈ - ਹਮੇਸ਼ਾ ਅਤੇ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਡਰ ਕਾਰਨ ਇਸਦਾ ਰੂਪ ਹੈ. ਇਕ ਹੋਰ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹੋ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਡਰ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਕਾਫੀ ਹੱਦ ਤਕ ਦੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਮੈਂ ਇਹ ਦੱਸਾਂਗਾ ਕਿ ਦਾਅ 'ਤੇ ਕੀ ਹੈ. ਆਮ ਵਾਕੰਬ ਹੈ ਕਿ "ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਾਂ" ਵੱਡਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਭੁੱਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਹਾਲਾਤ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਬੇਆਰਾਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਡਰ ਸਿਰਫ ਉਹੀ ਹਨ ਜੋ ਮਨੁੱਖੀ ਉਪਚੇਤਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਸਾਰੇ ਜੀਵਨ ਨਹੀਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇਕ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਸਗੋਂ ਉਸ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਹਕੀਕਤ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੇ ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਤਜਰਬੇ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇਕ ਅਸਫਲ ਗਿਰਾਵਟ, ਅਚਾਨਕ ਡਰ ਤੋਂ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਸੁਪਨਿਆਂ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹੋਏ ਸੁਪਨਿਆਂ ਤੋਂ, ਘੇੜਿਆਂ ਦੇ ਡਰ ਤੋਂ - ਲੁਕਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਲੁਕਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ (ਅਲਮਾਰੀ ਬੰਦ ਹੋ ਗਈ ਹੈ). ਇਹ ਸਭ ਬੱਚੇ ਦੇ ਅਚੇਤ ਵਿਚ ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਥੇ ਕਾਫ਼ੀ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸੰਭਾਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿਸੇ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀ ਪੂਰੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨਾਲ ਡਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਏਗੀ. ਅਤੇ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਡਰ ਬਾਲਗ ਬਾਲਗਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਅਨਾਦੀ "ਪਹੁੰਚ ਨਾ ਕਰੋ - ਤੁਸੀਂ ਸਾੜੋਗੇ", ਚੜ੍ਹੋ ਨਾ - ਤੁਸੀਂ ਡਿੱਗ ", ਆਦਿ. ਦੁਸ਼ਮਣ ਮਾਹੌਲ ਵਿਚ ਹੋਣ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨੂੰ ਬਣਾਓ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਡਰ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸਹਿਯੋਗੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਖ਼ਤਰੇ ਦੀ ਚਿਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਡਰ ਅਤੇ ਟੀ.ਵੀ. ਦੇਖ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ ਬੇਕਾਬੂ ਭਾਗੀਦਾਰੀ, "ਸ਼ੂਟਿੰਗ", ਅਤੇ ਸੰਸਾਰ ਦੇ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਬਾਰੇ ਬਾਲਗ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਸੁਣਨਾ.

ਬਾਅਦ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਅਜਿਹੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਇੱਕ ਉਪਜਾਊ ਭੂਮੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਮਾਜਿਕ ਡਰ. ਇਹ ਕੀਮਤ ਵਾਧੇ, ਆਤੰਕਵਾਦੀ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ, ਨਕਦ ਲਾਭਾਂ ਦੇ ਅਦਾਇਗੀਆ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਮ ਗਿਰਾਵਟ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਹਨ. ਰੂਸ ਵਿਚ, ਸਮਾਜਿਕ ਡਰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਜਨਤਕ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਵਿਚ ਬਦਲ ਰਹੇ ਹਨ - ਕਿਉਂਕਿ ਜੇ ਕੋਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਠੀਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਰੰਤ ਦੁਸ਼ਮਣਾਂ ਦਾ ਢੇਰ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ: ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਉਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦੇ. ਸਮਾਜਿਕ ਡਰ ਕਾਰਨ ਸਮਾਜ ਦੇ ਆਮ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਥੀ ਨਾਗਰਿਕਾਂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਮਨੋ-ਵਿਗਿਆਨ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਮਾਜ ਵਿਚ ਮੀਡੀਆ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮੀਡੀਆ ਦੁਆਰਾ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ: ਜਾਂ ਤਾਂ ਉਹ ਹਿੰਦੂ ਹਸਤੀਆਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਤੋਂ ਤੱਥਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੋਟਰਾਂ ਨੂੰ ਵੰਡਦੇ ਹਨ (ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਜੀਵਨ ਬਾਰੇ ਵੇਰਵੇ ਦੀ ਕਿਉਂ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਸ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਰਦੇਸੀ ਹੈ?), ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਅਪਰਾਧੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਡਰਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਡੀ ਵਿਸ਼ਾਲਤਾ ਹੋਮਲੈਂਡ ਇਸ ਲਈ, ਸਮਾਜਿਕ ਡਰ ਤਿਆਰ ਹੈ: ਕੋਈ ਵੀ ਸੜਕ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ - ਲਗਾਤਾਰ ਅਪਰਾਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ; ਸਿਰਫ਼ ਕੁੱਝ ਕੁੱਝ ਚੰਗਾ ਜੀਵਨ ਬਤੀਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਹਾਂ, ਇਸ ਲਈ ਸਭ ਕੁਝ ਬੁਰਾਈ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਅਗਲੀ ਝਲਕ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਸੁੰਦਰਤਾ: ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਫੋਬੀਆ, ਸਮਾਜਿਕ ਡਰ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਬਾਲਗ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ "ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਡਰ". ਜੇ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮੌਜੂਦ ਹਨ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਪਹਿਲਾਂ, ਵੱਡਿਆਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੋਹਾਂ ਲਈ ਇਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਨਾ ਮਾਹੌਲ ਬਣਾਓ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਖ਼ਬਾਰਾਂ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ (ਪ੍ਰੋਫ਼ੈਸਰ ਪ੍ਰੌਬੋਰੇਜ਼ਨਸਕੀ ਨੇ ਇਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਯਾਦ ਕੀਤਾ - ਯਾਦ ਰੱਖੋ "ਇੱਕ ਦਿਲ ਦਾ ਦਿਲ"). ਮੇਰੇ ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ, ਮੁੱਖ ਦੁਨੀਆਂ ਦੀਆਂ ਖ਼ਬਰਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਖੋਗੇ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ - ਸਮਾਚਾਰ ਸਮੂਹਾਂ ਦੇ ਛੋਟੇ ਕਟੌਤੀ, ਇੰਟਰਨੈਟ, ਆਖਰਕਾਰ, ਗੁਆਂਢੀਆਂ ਦੇ ਹਨ! ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਬੇਲੋੜੀ ਭਿਆਨਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਚਾਓਗੇ. ਨਾਲ ਹੀ, ਫਿਲਟਰ ਨੂੰ ਟੀਵੀ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਅਪਰਾਧਕ ਖ਼ਬਰਾਂ, ਕਾਨੂੰਨੀ ਕਾਰਵਾਈਆਂ - ਕਿਸੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਵੇਖਣ ਲਈ ਨਹੀਂ. ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਸ਼ਾਸਨ ਹੈ, ਸ਼ਾਂਤਤਾ (ਜਿੰਨੀ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਸੰਭਵ ਹੈ!), ਸਥਿਰਤਾ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਪਾਤਤਾ, ਡਰ ਘਟਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ - ਉਹ ਅਜਿਹਾ ਵਾਤਾਵਰਨ ਨਹੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਅਟੈਡੀਲ ਸਦਭਾਵਨਾ ਵਾਲੇ ਸ਼ਖ਼ਸੀਅਤ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ "ਹੈਰੀ ਪੋਟਰ" ਕਿਤਾਬ ਵਿਚ ਡਰ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੇ ਇਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬਿਆਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ: ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ 'ਤੇ ਹੱਸੋ - ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਇਹ ਵਿਧੀ 95% (ਬਾਕੀ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ - ਕਲੀਨੀਕਲ ਕੇਸਾਂ)' ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਮੁਸਕਰਾਓ, ਕੋਮਲਤਾ! ਮੁਸਕਾਨ!