ਟਰਾਇ ਵਲਨਟੀਨਾ Mishina: ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਵਾਰਡ

ਇਹ ਵੀ ਕਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਵਜ਼ਨ ਚੁੱਕਣ ਅਤੇ ਪੱਠੇ ਅੱਪ ਪੰਪ, ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਇਸ ਸੂਖਮਤਾ ਅਤੇ ਕੋਮਲਤਾ ਗੁਆ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਨਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਮਿਸਾਲ ਰੂਸੀ ਵੈਲੇਨਟਾਈਨ Mishina ਹੈ. ਇਹ ਨਾ ਕਿ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪੁੰਜ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਉਸ ਨੂੰ ਅਦੁੱਤੀ ਕ੍ਰਿਸ਼ਮੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਮਹਿਲਾ ਖਿੱਚ ਨਾਲ ਬਹਿਸ ਕਰਨ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਹੈ. ਉਹ ਕੌਣ ਹੈ? ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਕੀ ਪਛਾਣ ਹੈ? ਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਇਸ ਦੇ ਕੀ ਹਨ?

ਲੜਕੀ ਦੇ ਬਾਰੇ ਸੰਖੇਪ ਪੜਤਾਲ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰੋ

ਵਲਨਟੀਨਾ Mishina - ਵੀਹ-ਚਾਰ ਇੱਛਾ ਅਤੇ ਧੀਰਜ ਦੇ ਮਹਾਨ ਤਾਕਤ ਦੀ ਨੌਜਵਾਨ ਔਰਤ ਨੂੰ. ਉਸ ਨੇ ਮਾਸਕੋ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋਇਆ ਸੀ. ਉਸ ਨੇ ਹਾਈ ਸਕੂਲ ਦੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਅਤੇ ਕਾਲਜ 'ਚ ਦਾਖਲ. ਬਾਡੀ ਭੁੱਖ ਉਸ ਨੂੰ, ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦਿਖਾਈ ਦਿੱਤਾ ਜਦ ਉਸ ਨੇ ਸੁੰਦਰ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਤੁੰਨ ਖਿਡਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਫੋਟੋ ਰਸਾਲੇ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਬਣ ਗਿਆ.

ਉਸ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਇਸੇ ਨੂੰ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਅੰਕੜਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਸਭ ਨੂੰ ਉਮੀਦ ਲੰਘ ਸਕਦਾ ਸੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ.

ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਮਾਡਲ ਤਜਰਬੇ

girls ਲਈ ਰਹਿ ਸਿਰਫ ਪ੍ਰਾਜੈਕਟ ਵਿਚ ਸਨ, ਜਦਕਿ, ਉਸ ਨੇ ਇੱਕ ਮਾਡਲਿੰਗ ਕੈਰੀਅਰ ਦੇ 'ਤੇ ਉਸ ਦੇ ਹੱਥ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ. ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਪੋਰਟਫੋਲੀਓ ਨੂੰ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਹੋਨਹਾਰ ਸਰੋਤ ਦੀ ਇੱਕ ਨੰਬਰ ਵਿੱਚ ਦਰਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ. ਇਹ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਨੂੰ ਦਿਲਚਸਪੀ ਮਾਲਕ ਨੂੰ ਲੜਕੀ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦਾ ਜਾਇਜ਼ਾ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਇਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਫੋਟੋ ਸ਼ੂਟ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਲਈ ਸੱਦਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇੱਥੇ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਪੈਨਸਿਲ ਸਕੈਚ, ਫੋਟੋਗ੍ਰਾਫ਼, fotoimprovizatsii ਅਤੇ ਕਈ ਹੋਰ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ "ਨਗਨ" ਦੀ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਸਵੀਰ ਸਨ.

ਉਸੇ Valentina, ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਮਾਡਲ ਦੇ ਉਸ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਨੂੰ ਅਨੁਸਾਰ. ਹੋਸਟ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਆਪਣੇ ਰੈਜ਼ਿਊਮੇ ਅਤੇ ਪੋਰਟਫੋਲੀਓ ਲੜਕੀ ਨੂੰ ਕਈ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਦਾ ਧਿਆਨ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪਰਬੰਧਿਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ੂਟਿੰਗ ਕਰਨ ਲਈ ਉਸ ਨੂੰ ਸੱਦਾ ਦਿੱਤਾ. ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਫੋਟੋ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਮਾਡਲ, ਇਸ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਵੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦ Valentina Mishina, ਜਿਸ ਦੇ ਲਈ ਰਹਿ ਪਹਿਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਹੁਣ ਹੈ, ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਸਪੋਰਟੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤੇ ਅੰਕੜੇ ਨੂੰ ਹੈ, ਨਾ ਸੀ. ਅਤੇ, ਦੇ ਕੋਰਸ, ਇਸ ਦੇ ਪੋਰਟਫੋਲੀਓ ਵਿਚ ਹੋਰ ਹਾਲ ਹੀ ਫੋਟੋ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਉਸ ਨੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸ਼ਕਲ ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.

ਪਹਿਲੀ ਸਿਖਲਾਈ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਕੁਝ ਸ਼ਬਦ

ਖਿਡਾਰੀ ਦੇ ਕਹਾਣੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਭ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਸੀ. ਅਤੇ ਮੂਲ bodybuilding ਦੇ ਵਲਨਟੀਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਸੀ, ਨੂੰ ਸਮਝਣ. ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਕੋਈ ਦੋਸਤ ਜ ਖੇਡ ਉਸ ਨੂੰ ਸੀ, ਨਾ ਵਿੱਚ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਹਨ. ਬਾਅਦ ਵਿਚ, ਉਸ ਨੇ, ਜੋ ਲੋਕ ਉਸ ਦੇ ਹਿੱਤ ਸ਼ੇਅਰ ਨਾਲ ਹੋਈ. ਉਸ ਨੇ ਪੁੱਛ ਰੱਖਿਆ, ਸਵਾਲ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਕਿ ਸਾਰੇ ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨੋਟਬੁੱਕ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਾਰ ਚਲਾ ਗਿਆ.

ਵਲਨਟੀਨਾ Mishina ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ: bodybuilding ਪੂਰੀ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਮਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਪੇਟ. ਉਸ ਨੇ "ਮੀਟ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ," ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਚੰਗੇ ਸ਼ਕਲ ਦੇਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ. ਇੱਥੇ ਹੁਣੇ ਹੀ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਲੜਕੀ ਨੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸਨ. ਉਹ ਦਲੀਲ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮਹਿਲਾ ਦੇ ਲਈ ਨਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਰ ਢੰਗ ਵਿੱਚ ਉਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ. ਪਰ, ਉਹ Mishina ਨਾ ਸੁਣੀ. ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਹੀ ਉਸ ਨੇ ਇੱਕ ਕਮਰੇ, ਕੋਚ ਪਾਇਆ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀ.

ਬਾਡੀ (ਰੂਸ): ਅਵਾਰਡ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤੀ

ਮਹਾਨ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਅਥਲੀਟ 2013 'ਚ ਲੈ ਲਿਆ. ਫਿਰ ਉਸ ਨੇ ਜੂਨੀਅਰ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਲਿਫਟਿੰਗ ਮੁਕਾਬਲੇ ਨੂੰ ਜਿੱਤਣ ਲਈ ਪਰਬੰਧਿਤ. ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮੌਕੇ 'ਤੇ, ਉਸ ਨੂੰ ਵੀ ਕਲਪਨਾ ਨਹੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰੂਸ ਦੀ ਅਸਲੀ ਜੇਤੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਠੀਕ ਇਕ ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਵਲਨਟੀਨਾ Mishina ਕੁਝ ਆਪਣੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨੂੰ ਬਦਲ. ਪਰ ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਉਸ ਨੇ ਨਾ ਕੀਤਾ. ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਉਸ ਨੇ ਮਹਿਲਾ ਫਿਜ਼ੀਕ ਵਰਗ ਵਿਚ ਪਹਿਲੇ ਸਥਾਨ ਜਿੱਤਣ ਦੇ ਯੋਗ ਸੀ. ਇਸ ਵਾਰ ਉਸ ਨੇ ਮਾਸਕੋ ਦੇ ਪੂਰਾ ਜੇਤੂ ਦੇ ਆਨਰੇਰੀ ਦਾ ਸਿਰਲੇਖ ਮਿਲੀ.

2015 ਵਿੱਚ, Valentina ਕਾਫ਼ੀ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਹੈ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਮਹਿਲਾ ਫਿਜ਼ੀਕ ਵਿਚ ਮਾਸਕੋ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਲਈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਰਾਜਧਾਨੀ ਦੇ ਪੂਰਾ ਜੇਤੂ ਦੇ ਉਸ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਦੇ ਸਿਰਲੇਖ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸੀ.

ਪਹਿਲੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਸਹੀ ਰਵੱਈਆ

2015 girls ਲਈ ਨਾ ਸਿਰਫ ਜਿੱਤ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਬਹੁਤ ਦੁੱਖ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ ਸੀ. ਜਦ ਵੈਲੇਨਟਾਈਨ ਹੁਣੇ ਹੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਹੀ ਜਲਦੀ ਹੀ ਪਾਸ ਉਸ ਦੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਰੂਸੀ ਬਾਡੀ ਜੇਤੂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਾ, ਤੁਰੰਤ ਇਸ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਲਈ ਇੱਕ ਅਰਜ਼ੀ ਦਾਇਰ ਕੀਤੀ. ਉਸ ਨੇ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪਹਿਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ਲੈ. ਪਰ, ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਜਿਊਰੀ ਦੇ ਪੜਤਾਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨੂੰ ਕੁਝ ਬੇਈਮਾਨੀ, sportswoman ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਨੁਸਾਰ ਕਰਕੇ, ਉਸ ਨੂੰ ਵੀ ਚੋਟੀ ਦੇ ਤਿੰਨ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਨਾ ਸੀ. ਇਸ ਵਾਰ ਤੇ, Misha ਚੌਥੇ ਸਥਾਨ ਹੈ, ਜੋ ਉਸ ਨੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਉਮੀਦ ਨਹੀ ਸੀ ਲੈ ਗਿਆ.

ਇਹ ਹਾਰ, ਲੜਕੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਉਸ ਨੂੰ ਤਬਾਹੀ ਦੇ ਸੀ. ਉਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਚਿੰਤਤ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਨਾ ਸੀ. ਅਤੇ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਮਾਰਗ ਤੇ ਚੱਲਦੇ ਨਾ. ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਉਸ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਿਲ ਕੇ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਜੋਸ਼ ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇੱਕ ਸਿਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਿਲੱਖਣ ਜੀਵਨ-ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ 2016 ਵਲਨਟੀਨਾ Mishina ਵਿਚ ਮੈਨੂੰ ਬਾਰ੍ਸਿਲੋਨਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਵ ਸਿਰਲੇਖ ਦੀ ਚਲਾ ਗਿਆ. ਉਸ ਵੇਲੇ ਉਥੇ ਆਰਨੋਲਡ ਕਲਾਸਿਕ ਯੂਰਪ, ਜਿੱਥੇ ਉਸ ਨੇ ਰੂਸ ਦੇ ਆਨਰੇਰੀ ਉਪ-ਜੇਤੂ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਲੰਘ ਗਿਆ.

ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਪਲਾਨ ਹੈ, ਜ ਅੱਗੇ ਖੋਜ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਸਾਡਾ ਹੈਰੋਇਨ ਉੱਥੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਯੋਜਨਾ ਨਹੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਅੱਜ ਵੀ ਜੇ ਇਹ IFBB ਖਿਡਾਰੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੇ ਆਪਣੇ ਪੁਰਸਕਾਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਹੋਰ ਸਭ ਕੁਝ, ਕੁੜੀ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਉਸ ਨੂੰ ਆਉਣ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਹੈ. ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਰੂਸ ਦੇ ਜੇਤੂ ਨੂੰ ਜਿੱਤਣ ਅਤੇ ਸੰਸਾਰ ਮੁੱਲ ਦੇ ਹੋਰ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿਚ ਜਗ੍ਹਾ ਦੇ ਮਾਣ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਇਹ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਛੇਤੀ ਹੀ ਵਲਨਟੀਨਾ Mishina (bodybuilding) ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਦੀ ਆਸ ਹੈ. ਉਮਰ ਦੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ, ਜਦ ਤੱਕ. ਸਿੱਟੇ, ਉਸ ਨੇ ਉਸ ਦੇ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਕੁਝ ਕੀ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਇਲਾਵਾ, ਭਵਿੱਖ ਵਿਚ ਹੈਰੋਇਨ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਲੋਚਨਾ, ਜਾਪਦੇ ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਸਹਿਜ ਕੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿੱਖਣ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਕੋਈ ਵੀ ਗਲਤੀ ਨਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪ੍ਰਾਜੈਕਟ ਅਤੇ ਨਵ ਨੌਕਰੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ

ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਵੈਲੇਨਟਾਈਨ ਅਕਸਰ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਲੰਬੇ-ਚੱਲ ਪ੍ਰਾਜੈਕਟ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪਾਰਟੀ ਨੂੰ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਹਾਲ ਹੀ ਇਸ ਨੂੰ ਰਿਐਲਟੀ ਸ਼ੋਅ 'ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਹੋ ਦੀ ਭਾਗੀਦਾਰ ਬਣ ਗਿਆ! ਨਿਊ ਜੀਵਨ "ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਉਸ ਨੂੰ ਟਰੇਨਰ, ਅਤੇ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਬਣ ਗਿਆ, ਦੇਰ ਅਲੈਕਸ Imeryakov.

ਇਸ ਸਾਲ ਦੇ ਨਵੰਬਰ ਵਿਚ, ਉਸ ਨੇ ਜਿੱਤ ਵੰਡ, ਜਿੱਥੇ ਉਸ ਦੇ ਨਾਮ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ bodybuilding ਅਤੇ ਖੇਡ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਲੜੀ ਦੇ ਕੁਝ ਉਤਪਾਦ ਲਈ ਕੱਪੜੇ ਗੁਣ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਦੇ ਇਕ ਅਧਿਕਾਰੀ ਦੇ ਨੁਮਾਇੰਦੇ ਬਣ ਗਿਆ. ਯਾਦ ਕਰੋ ਕਿ ਕੰਪਨੀ VRG ਜਾਣਿਆ ਕਾਰਪੋਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਥੋਕ ਵੰਡ, ਜੋ ਕਿ 2010 ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ 'ਚ ਖੋਲ੍ਹਿਆ ਹੈ.

ਇਹ ਸੰਗਠਨ ਅਧਿਕਾਰੀ ਦੇ ਨੁਮਾਇੰਦੇ ਅਤੇ ਖੇਡ ਪੋਸ਼ਣ ਉਤਪਾਦ, ਉਪਕਰਣ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਸਪਲਾਇਰ ਹੈ. ਕੰਪਨੀ ਦੇ ਭਾਈਵਾਲ ਵਿਚ Ohyeah ਆਹਾਰ, ਐਨ.ਪੀ.ਸੀ. ਸਰਗਰਮ ਵੀਅਰ, Promera ਖੇਡ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਹੋਰ ਫਰਮ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸਾਰੀ ਸੀਮਾ ਹੈ, ਜਿੱਤ ਵੰਡ ਤੱਕ ਖਿਡਾਰੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਉਸ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਦੀ ਲੜੀ ਦੇ bodybuilding ਅਤੇ ਖੇਡ ਪੋਸ਼ਣ ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਸ ਨੇ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕੀਮਤ ਵਾਲੀ ਕੈਲੋਰੀ ਕੇਕ ਅਤੇ ਖਿਡਾਰੀ ਦੇ ਲਈ souffles ਉਤਪਾਦਨ ਕਈ ਕੰਪਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਹਿੱਤ ਅਤੇ ਸ਼ੌਕ

ਖੇਡ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਸ ਨੇ ਪਕਾਉਣ ਅਤੇ ਸਵਾਰੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਉਸ ਨੇ Mozhaisk ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾੜੇ 'ਤੇ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਮਨਮੋਹਕ ਜਾਨਵਰ ਨੂੰ ਮਿਲਿਆ. ਉੱਥੇ, ਉਸ ਨੇ ਪੜ੍ਹਾਈ ਕੀਤੀ, ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮ ਕਾਠੀ ਵਿਚ ਬੈਠਣ ਲਈ ਹੈ, ਅਤੇ, ਮਾਹਰ ਘੋੜਸਵਾਰੀ ਹੋਣ, ਘੋੜਸਵਾਰੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਗਿਆ. ਬੋਲਣ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਉਸ ਨੇ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਏਕਤਾ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਸੀ.

ਉਸ ਦੇ ਸਪੇਅਰ ਵਾਰ ਵਿੱਚ, ਵੈਲੇਨਟਾਈਨ ਨੂੰ ਵੀ ਇੱਕ ਬਲਾਗ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਇੱਕ YouTube ਚੈਨਲ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਨੈੱਟਵਰਕ 'ਤੇ ਸਫ਼ੇ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਉਸ ਨੂੰ novices ਲਈ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਹੈ, ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਫੋਟੋ ਰੱਖਣ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਭੋਜਨ, ਮੁਕਾਬਲੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜਦ Misha ਦੇ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਮੂਡ ਵਿਚ ਹੈ, ਉਹ ਕਵਿਤਾ ਲਿਖਦਾ ਹੈ.

ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਰੂਹਾਨੀ ਵਿਕਾਸ

ਇਕ ਖਿਡਾਰੀ ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ - ਆਪਣੇ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਰੂਹਾਨੀ ਹਾਲਤ ਵਿਚਕਾਰ ਅਨੁਸਾਰ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਸਾਡੇ ਹੈਰੋਇਨ ਸੋਚਦਾ ਹੈ. ਇਸੇ ਕਾਰਨ ਉਸ ਨੂੰ ਇਹ ਪਹਿਲੂ ਦੇ ਦੋਨੋ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ, ਸੰਪੂਰਣ ਸੰਤੁਲਨ ਲਈ ਉਦੇਸ਼ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਉਸ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਰੂਹਾਨੀ ਅਮਲ ਦੇ ਸਾਰੇ ਮਨੁੱਖ ਦਾ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਿਆ. ਪਰ, ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਸਖਤ ਜੁੜਨਾ, ਐਥਲੀਟ ਦੀ ਰਾਏ, ਕੁਝ ਧਰਤੀ ਨੂੰ ਥੱਲੇ ਅਤੇ ਜ਼ਮੀਨ ਉਪਰ ਉੱਡਦੇ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਵਿਚ. ਇਹ ਤੱਥ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਨਿਯਮਿਤ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਗਿਣਤੀ, ਤਰਤੀਬ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਟਾਈਮਿੰਗ ਦੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਫ਼ਲਸਫ਼ੇ ਵਿਚ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਰ ਅਸਲੀ ਸੰਸਾਰ ਦੂਰ ਜਾਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਗਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਵਲਨਟੀਨਾ ਨੂੰ ਭਾਰਤ ਜਾਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਹੈ, ਸਾਰੇ ਮੌਜੂਦਾ ਰੂਹਾਨੀ ਅਮਲ ਦਾ ਅਸਲੀ ਪੰਘੂੜਾ ਹੈ.

ਖਾਣ ਦੀ ਆਦਤ ਕੀ ਹਨ?

ਉਸ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਵੇਲੇ ਉਸ ਨੇ ਇਸ ਦੇ ਆਧਾਰ ਦੇ ਤੌਰ ਅਥਲੀਟ ਲਈ ਮਿਆਰੀ ਸੈੱਟ ਹੈ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਿਕਨ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ, ਮੱਛੀ, ਦੁੱਧ ਉਤਪਾਦ, ਸਬਜ਼ੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਪਰ, ਉਸ ਨੂੰ ਲਾਲ ਮੀਟ ਖਾਣ ਦੀ ਨਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦੁਕਾਨਾ ਵਿੱਚ ਲਈ ਤਿਆਰ ਭੋਜਨ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਅਥਲੀਟ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਕੀ ਖੁਰਾਕ ਵਰਤਦਾ ਹੈ?

ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਫਲ ਅਥਲੀਟ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਉਸ ਨੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਖੁਰਾਕ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਕਹਾਣੀ, ਇੱਕ ਚਿੱਤਰ "6 + 1" ਅਨੁਸਾਰ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਬਿਲਕੁਲ ਛੇ ਦਿਨ ਵਲਨਟੀਨਾ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨੂੰ ਕੁਝ ਘਾਟਾ ਬਣਾਉਣ. ਅਤੇ ਬਿਲਕੁਲ ਦਿਨ ਉਸ ਨੇ ਜੋ ਕੁਝ ਵੀ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਹੈ ਨੂੰ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਫਿਲਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੇਵੇ ਦਿਨ ਲਈ ਜਾ ਰਿਹਾ, ਟਰਾਇ Mishina ਮਿੱਠੇ ਮੱ ਦੀ ਵੱਡੀ ਬਾਲਟੀ ਖਰੀਦਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮੋੜ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਸੇ ਵੇਲੇ ਵੱਸੋ ਲੜਕੀ 'ਤੇ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ.