ਡਰਾਈ ਲੰਗੂਚਾ - ਸਵਾਦ ਹੈ, ਪਰ ਹਾਨੀਕਾਰਕ?

ਸਾਡੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਵਿਚ ਲੰਗੂਚਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ ਅਤੇ ਖਪਤਕਾਰ ਦੁਆਰਾ ਦੀ ਮੰਗ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਸਟੋਰ ਮੀਟ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਕਿਸਮ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਲੜੀ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪਕਾਏ ਜ ਕੱਚੇ ਲੰਗੂਚਾ ਸੋਟੀ ਦੇ ਕੁਝ ਸੁਆਦੀ ਟੁਕੜਾ ਖ਼ਰੀਦ ਨਾ ਔਖਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਚੇਤਾ ਹੈ ਭਈ ਹਰ ਚੋਣ ਨੂੰ ਸਹੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ.

ਕਿਸ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ salami?

ਉੱਥੇ ਅੰਦਾਜ਼ੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪਕਾਏ ਮੀਟ ਉਤਪਾਦ, ਜਦ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦੀ ਚੋਣ ਹੈ ਇਸ ਦੇ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ "ਪੇਪਰ 'ਦੇ ਇਸ ਦੇ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਭ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹਨ. Cellulose ਪਕਾਇਆ ਲੰਗੂਚਾ ਵਿਚ ਅਸਲ ਹੈ, ਪਰ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਹਾਲੇ ਵੀ ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਅਨਾਜ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਲੜੀ ਹੈ. "ਮੀਟ" ਲੰਗੂਚਾ ਭਾਗ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰਸਾਇਣਕ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੈ ਅਤੇ additives (ਸਭ ਅਕਸਰ - ਡਾਈ) ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੇ, ਸਿਰਫ ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ, ਉਬਾਲੇ ਉਤਪਾਦ ਜਲਦੀ ਨੁਕਸਾਨ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਰਨ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ.

ਇੱਕ salami ਅਤੇ additives ਬਿਨਾ ਵਿਗੜ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸਿਹਤ ਦੀ ਹਾਲਤ ਚਰਬੀ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਉੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਕਾਰਨ. ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਰੋਗ ਨਾਲ, ਜਿਹੜੇ ਮੋਟੇ ਹਨ, ਲੋਕ ਵਿਚ contraindicated ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਠੀਕ ਨਹੀ ਹੈ. ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸਿੱਟਾ: ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਸਿਹਤਮੰਦ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨ-ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਲਈ ਹੀ ਠੀਕ ਹੈ.

ਪੀਤੀ ਲੰਗੂਚਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ

, ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਵਾਲਾ, ਆਦਿ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਤਲੇ ਅੰਡੇ ਪਰ ਅਜਿਹੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪਕਾਏ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਮਨੁੱਖੀ salami ਲਈ ਉਹ .. - ਤੰਦਰੁਸਤ ਜੋ ਲੋਕ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਹੈ, ਨਾ ਲਈ, ਲੰਗੂਚਾ ਦੀ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਖਾਣ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੂਪ 'ਚ ਬਿਲਕੁਲ ਭੋਲੇ ਹੈ ਬਿਹਤਰ ਇਸ ਨੂੰ ਉਬਾਲਣ, ਇਸ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਾਧੂ ਲੂਣ ਅਤੇ extractives ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਵਾਧੂ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਖਾਤਮੇ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਮਿਸ਼ਰਨ ਹੈ - ਅਨਾਜ porridges ਨਾਲ sausages (ਤਰਜੀਹ ਜਵੀ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ) ਵਰਤਣ ਦੀ ਹੈ.

ਅਤੇ ਸਰਦੀ ਵਿੱਚ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਕੱਚਾ ਲੰਗੂਚਾ ਦੀ ਵਰਤੋ ਵਿੱਚ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਜਰੂਰੀ ਹੈ, ਵੀ ਬਿਮਾਰ ਲੋਕ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਇਸ ਹੀਟਿੰਗ ਦੇ ਲਈ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਰਤਿਆ ਜਾਵੇਗਾ. ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਉਦਾਸੀ - ਪਰ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ, ਗਰਮੀ 'ਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਰੇ "ਵਸਣ" ਆਦਮੀ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਪਹਿਲੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਵੇਗਾ.

ਇਹ ਯਾਦ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ salami ਦਾ ਕਾਰਨ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਸੌਣ ਮਨੁੱਖੀ ਖਪਤ ਲਈ ਭਾਰੀ ਭੋਜਨ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ vivacity ਦੇ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਨਾਸ਼ਤਾ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਸਾਰੇ ਵਾਧੂ ਸਰਗਰਮ ਲਹਿਰ ਨੂੰ ਦੁਆਰਾ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ.

sausages ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮ ਦੇ ਰਚਨਾ

ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਪੀਤੀ ਲੰਗੂਚਾ ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਨ ਲਈ ਬਾਅਦ sausages ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮ ਦੇ, ਉੱਥੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇਕ ਸੌ ਹਨ ਬਹੁਤ ਹੀ ਔਖਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦਿੱਤੇ ਕਿ ਮੀਟ-ਪੈਕਿੰਗ ਪੌਦੇ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਛੋਟੇ ਲੋਕ, ਲਈ ਮਿਆਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਨਾ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਮੀਟ ਦੇ ਅਕਸਰ ਲਗਾਤਾਰ 'ਤੇ ਲੂਣ ਦੀ ਅਨੁਪਾਤ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. 15-25 g ਅਤੇ 40-50 g, ਕ੍ਰਮਵਾਰ - ਪ੍ਰਤੀ ਪੀਤੀ ਲੰਗੂਚਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਦੇ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ ਸਮੱਗਰੀ ਦਾ ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਨੰਬਰ. ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਪੀਤੀ sausages ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਰਕਮ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਈ ਕਿਸਮ ਦੇ, ਉਹ ਲੱਗਭਗ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰ ਹਨ.

ਕਈ ਵਾਰ ਭਰ ਵਿੱਚ ਆ ਅਤੇ ਉਪਾਸਥੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੱਡੀ ਪੀਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਮੀਟ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੈਸ ਦੇ ਅਧੀਨ ਆਇਆ ਸੀ. ਇਹ ਕੋਝਾ ਹੈ, ਪਰ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਨਹੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਹੱਡੀ ਭੋਜਨ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦਾ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਸਰੋਤ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ salami, ਜਿਸ ਦੇ ਰਚਨਾ ਸਭ ਨੂੰ ਲੋੜ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਦਰਮਿਆਨੀ ਇਸ ਦੇ ਵਰਤਣ ਦੇ ਨਾਲ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿੱਧੀ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਨਹੀ ਕਰੇਗਾ.

ਇੱਕ ਲੰਗੂਚਾ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ?

ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਪਹਿਲ ਕੀਮਤ, ਅਤੇ ਕੰਪਨੀ-ਨਿਰਮਾਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲੀ, ਸਸਤੇ ਲੰਗੂਚਾ ਸੂਬੇ ਦੇ ਮਿਆਰ ਨਾਲ, ਉਚਿਤ ਹਾਲਾਤ ਅਧੀਨ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਕਦੇ ਜਾ ਪਾਲਣਾ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੂਜੀ, ਹੋਰ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨਿਰਮਾਤਾ ਨੂੰ ਵਿਆਹ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਾ ਦਿੱਤੀ, ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵੱਕਾਰ ਦੀ ਕਦਰ. ਇਹ ਇਸ ਦੇ ਚੰਗੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੀ ਠੀਕ ਠੀਕ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਟੇਬਲ ਸਵਾਦ ਪੀਤੀ ਲੰਗੂਚਾ ਲਈ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਅਤੇ ਮਹਿੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.