ਦੀ ਸਿਹਤ, ਤਿਆਰੀ
ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ascorbic ਐਸਿਡ ਕਰਨਾ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਭੂਰਾ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਪੀਲੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਉਸ ਦੇ ਬਚਪਨ ਤੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨੂੰ ਜਾਣੂ. ਇਹ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ, ਜੋ askorbinku ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਨਾ ਹੁੰਦਾ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛੋਟ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਦਿਨ ਵੱਧ ਇੱਕ ਗੋਲੀ ਦੀ ਖਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ascorbic ਐਸਿਡ ਅਸਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਸਭ ਉਦੇਸ਼ ਦਾ ਪਿੱਛਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ascorbic ਐਸਿਡ ਕੀ ਹੈ?
ਇੱਕ ਜੈਵਿਕ ਅਹਾਤੇ, ਜੋ ਕਿ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨਾਲ ਆਮ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ - ਇਸ askorbinka ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਜਾਣਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਲੋਕ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਐਸਿਡ ਦਾ ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭਾਗ ਦੇ ਇੱਕ ਹੈ. Ascorbic ਐਸਿਡ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਫੰਕਸ਼ਨ ਹੈ. ਇਹ ਪਾਚਕ ਕਾਰਜ ਦੀ ਆਮ ਕੋਰਸ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ. ਇਕ ਮੁੱਖ ਭਾਈਵਾਲ ਤੱਤ askorbinki ਵਿਟਾਮਿਨ C. ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਇੱਕ ਵਿਨੀਤ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦੇ ਰੱਖਿਆ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ. ਇਹ ਕੋਈ ਵੀ ਦੁਰਘਟਨਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੈਰਾਨ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ascorbic ਐਸਿਡ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਆਪਣੇ ਛੋਟ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਹੈ ਅਤੇ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ 'ਚ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ.
ਕੌਣ ascorbic ਐਸਿਡ ਦੀ ਹੋਰ ਵਧੇਰੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੇ ਕੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹਰ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ, ascorbic ਐਸਿਡ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਜੋ ਲੋਕ ਜ਼ਹਿਰ, ਬਚ ਕਾਰਬਨ ਮੋਨੋਆਕਸਾਈਡ ਨਾਲ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਿਟਾਮਿਨ C. ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਆਮ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਦੇਜ਼ਿਹਰ ਅਤੇ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਪਦਾਰਥ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ascorbic ਐਸਿਡ ਦਾ ਕਿੰਨਾ ਸੇਵਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਖੁਰਾਕ ਮਰੀਜ਼ ਭਾਰ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਗਣਨਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ C. ਦੀ 0.25 ਮਿ.ਲੀ. ਚੁਕਾਈ ਦੇ ਇਕ ਹਸਪਤਾਲ 'ਚ 1 ਕਿਲੋ' ਤੇ ਅਕਸਰ ਪਦਾਰਥ ਦਾ ਟੀਕਾ ਦੁਆਰਾ ਚੁੱਕਣੀ ਹੈ.
ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ ascorbic ਐਸਿਡ
ਵਿਟਾਮਿਨ C ਦੀ ਵੱਡੇ ਦੀ ਘਾਟ, ਕਈ ਮਹਿਲਾ ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦਾ ਅਨੁਭਵ. ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਵਾਰ 'ਤੇ ascorbic ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਮਾਤਾ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ C ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਣ ਜ ਟੇਬਲੇਟ ਵਿਚ ਡਰੱਗ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਇੱਕ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਨੂੰ ascorbic ਐਸਿਡ ਦੇ ਦਿਨ 'ਤੇ ਖਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਗਰਭ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਲਈ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਲੋੜ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 60 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਹੈ. ਦੁੱਧ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਖੁਰਾਕ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵਾਧਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਘੱਟ ਵੱਧ 80 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ, ਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਗਰਭਵਤੀ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਮਹਿਲਾ ਸੇਬ ਅਤੇ ਕੇਲੇ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਨਿੰਬੂ ਤੱਕ, ਜੋ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਹੈ girls ਨੂੰ ਦੇਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.
ਵਿਟਾਮਿਨ C ਦੇ ਲੱਛਣ
ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ascorbic ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ ਪਛਾਣੋ. ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥਕਾਵਟ, ਬੇਚੈਨੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦੇ ਰੱਖਿਆ ਕਮਜ਼ੋਰ. ਵਿਟਾਮਿਨ C ਦੀ ਘਾਟ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਹੈ ਬੁਰਾ ਸੁਪਨਾ, ਪਰ ਬੱਦਲ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਘੱਟ ਤੀਕੁਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ nagging ਦਰਦ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. avitaminosis 'ਤੇ ਨੂੰ ਵੀ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਖੋਲ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਗੱਮ ਨੂੰ ਹਰਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ, ਦੰਦ ਦੇ ਮੋਬਾਈਲ ਬਣ. ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ, ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਬਜ਼ੁਰਗ ਮਰੀਜ਼ ਕਰਵਾਉਣ ਤੇ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਦੀ ਉਮਰ 'ਤੇ ਵਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ascorbic ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਰ ਕੇ, ਵਿਟਾਮਿਨ C ਬਿਲਕੁਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ. ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ, ਡਰੱਗ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਇਸਦੇ contraindicated ਰਿਹਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ thrombophlebitis ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਾਲ ਲੋਕ ਦੇ ਲਈ ascorbic ਐਸਿਡ ਲੈ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ askorbinka ਇਸੇ ਬਣਤਰ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਯਾਦ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਦਾਖਲੇ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੋ ਲੋਕ fructose ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਹੈ ਨੂੰ ਮਨਾਹੀ ascorbic ਐਸਿਡ ਉਸੇ ਕਾਰਨ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ, ਵਿਟਾਮਿਨ C ਗੰਭੀਰ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ.
ਸਾਵਧਾਨੀ ਪੇਸ਼ਾਬ ਲਈ ਅਸਫਲਤਾ, ਅਨੀਮੀਆ, leukemia, ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਘਾਤਕ ਰੋਗ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ ਵਿੱਚ ascorbic ਐਸਿਡ ਦਿੱਤਾ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਰੱਗ ਦੀ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਸਿਰਫ ਮੈਡੀਕਲ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਆਯੋਜਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕੀ ascorbic ਐਸਿਡ ਟੈਬਲੇਟ ਇੱਕ ਖਾਸ ਕੇਸ ਵਿਚ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਤਕਨੀਸ਼ੀਅਨ ਪੁੱਛੇਗਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਲੰਮੇ ਲੈ ਵਿਟਾਮਿਨ C ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੇ ਕੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ascorbic ਐਸਿਡ ਦੇ ਉੱਚ ਖ਼ੁਰਾਕ ਨੂੰ ਦੇ ਲੰਬੇ ਦਾਖਲੇ ਪਾਚਕ ਦੇ ਟਾਪੂਨੁਮਾ ਸੰਦ ਦੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੇ ਰੋਕ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿਚ ਨਿਗਰਾਨੀ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਖੁਰਾਕ
Ascorbic ਐਸਿਡ ਸਣ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਉਮਰ 'ਤੇ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਗਲਾ ਬਚਣ ਲਈ ਤਿੰਨ ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੇਣ ਨਾ ਕਰੋ. ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ascorbic ਐਸਿਡ ਕਰਨਾ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਸਿਰਫ ਦੋ ਸਣ ਇੱਕ ਦਿਨ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਬਾਲਗ. 5 ਸਾਲ ਦੇ ਤਹਿਤ ਬੱਚੇ ਟੈਬਲੇਟ 1 ਵੱਧ ਨਾ ਲੈਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਫਲੂ ਜ ਸਾਰਸ ਦੇ ਰੋਗ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਖੁਰਾਕ ਕਈ ਵਾਰ ਵਾਧਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਰਨ ਲਈ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਸਮਰੱਥਾ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ, ਬਾਲਗ 3-4 ਵਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ askorbinku ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਵਿਟਾਮਿਨ 2-3 ਲੈ.
ascorbic ਐਸਿਡ ਦੀ ਇੱਕ overdose ਸੰਭਵ ਹੈ ਹੈ?
Ascorbic ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਪਾਣੀ ਘੁਲ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਵੀ, ਜੇ ਇੱਕ overdose ਪੂਰੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਖਤਮ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਪਾਬੰਦੀ ਬਿਨਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਵਰਤਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੈ ਨਹੀ ਹੈ. overdose ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਅਜਿਹੇ ਮਰੋੜ, ਪੇਟ ਦਰਦ, ਦਸਤ, ਦੁਖਦਾਈ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੋਝਾ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ ascorbic ਐਸਿਡ gastritis ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ C ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਮੈਡੀਕਲ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਹੋਰ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ
ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਵਾਈ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਅੱਗੇ, ਇਹ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੈਕੇਜ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ascorbic ਐਸਿਡ ਕੁਝ ਖਾਸ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਨਾਲ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ. ਇਹ ਲੋਹੇ, ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਦਵਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ, ਕੈਫੀਨ. ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਵਿਟਾਮਿਨ C ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਟੇਟਰਾਸਾਈਕਲਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ. ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ascorbic ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਜੋੜ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਵਿਟਾਮਿਨ C ਨਾਲ ਜੋੜ ਦੀ ਵਰਤਨਾਲ ਨਸ਼ੇ ਦਾ ਵੀ ਮੈਡੀਕਲ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਰੋਗ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ascorbic ਐਸਿਡ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਦਰ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਕਰਦੇ? ਹਰ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ, ਇਸ ਨੰਬਰ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਹ ਸਭ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਉਦਾਸੀਕਵਰੋਧੀ ਨੂੰ ਦੇਖਦਾ ਹੈ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰ ਖੁਰਾਕ ਵਿਵਸਥਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ 2-3' ਤੇ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ascorbic ਐਸਿਡ dragees.
ਸਾਨੂੰ ਠੀਕ ascorbic ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ
Askorbinka - ਬਿਲਕੁਲ ਭੋਲੇ ਵਿਟਾਮਿਨ. ਪਰ ਲਾਭ ਇਸ ਨੂੰ, ਲੈ ਕੇ, ਜੇ ਠੀਕ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਨੂੰ ਸਹੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਹੈ. ਮਾਹਰ ਕੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੱਸਣ ਲਈ ਲੈਣ ਲਈ ਡਰੱਗ ਵਧੀਆ ਹੈ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਸਭ ਅਕਸਰ ਟੀਕੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ C ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਘਰ ਦੇ ਮਾਹੌਲ ਵਿਚ optimally ਟੇਬਲੇਟ ਜ dragees ਵਿਚ ascorbic ਐਸਿਡ ਫਿੱਟ.
ਸਾਰ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਫ਼ਾਲਤੂ ਨਹੀ ਹਨ. ਅਸਲ ਵਿਚ askorbinka ਸਿਰਫ ਸਹੀ ਖ਼ੁਰਾਕ, ਜੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਾਲਗ ਕਾਫ਼ੀ 80-100 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਇੱਕ ਦਿਨ ਲੈ ਲਈ, ਬੱਚੇ - 25-50 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ. ਸਿਰਫ ਰੋਗ ਦੇ ਪੀਰੀਅਡ ਵਿੱਚ ਰਕਮ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀ ascorbic ਐਸਿਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਦੇ ਦਿਨ ਖਪਤ ਵਧਾਓ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇ ਬਾਅਦ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸਾਨੂੰ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ C ਸਾਰੇ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਨਾਲ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀ ਹੈ.
Similar articles
Trending Now