ਫਲ ਚਾਹ ਦਾ ਕੀ ਫਾਇਦਾ ਹੈ?

ਲਗਭਗ ਹਰ ਇਕ ਦੀ ਗਰਮੀ ਦੀ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ, ਪਿਆਸ ਦਾ ਪਸਾਰਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਲਈ ਫਲਾਂ ਦੀ ਚਾਹ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ . ਇਹ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਵਿਲੱਖਣ ਹਨ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰਫ਼ ਬਾਲਗਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਰਵਾਇਤੀ ਚਾਹਾਂ ਅਤੇ ਕੰਪੋਟਸ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਪਰਿਵਰਤਨਿਤ ਪੜਾਅ ਹਨ. ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓਗੇ ਕਿ ਇਹ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਕਿੰਨੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ.

ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਕੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ?

ਕੋਈ ਵੀ ਫਲ ਚਾਹ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸੁੱਕੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਫਲ, ਉਗ, ਫੁੱਲ ਅਤੇ ਪੌਦੇ ਪੱਤੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਅਜਿਹੇ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਚਾਹ ਦਾ ਪੱਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਅਤੇ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਕੈਫੀਨ. ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਬੁੱਢੇ ਲੋਕਾਂ, ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਲਈ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਇਸ ਡ੍ਰਿੰਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ੀ ਵਾਲੀ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਸੁਆਦ ਹੈ.

ਫਲ ਚਾਹ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ?

ਅਜਿਹੇ ਪਦਾਰਥ ਪਿਆਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੁਝਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਟੋਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੈਫੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਖਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਫਲ ਚਾਹ, ਜਿਸ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਹੈਰਾਨ ਰਹਿ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਿਆਪਕ ਲੜੀ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਾਚਕ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਅੰਗਾਂ 'ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਆਮ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਖਰੀਦਣ ਵੇਲੇ ਕੀ ਦੇਖਣਾ ਹੈ?

ਫਲ ਚਾਹ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਇਸ ਦੀ ਬਣਤਰ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਨਿਰਮਾਤਾ ਕੰਪਨੀਆਂ ਦੇ ਇੱਕ ਮੁਕੰਮਲ ਸੂਚੀ ਪੈਕੇਜ ਤੇ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਉਦਯੋਗਕ ਪੀਣ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਚਾਹ, ਸੁਆਦ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਸੁਗੰਧਿਤ ਐਡਿਟਿਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਨਹੀਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਇਸ ਨਾਜ਼ੁਕ ਅਤੇ ਸੁਆਦਲਾ ਸਵਾਦ ਦੇ ਸੰਜੋਗ ਨਾਲ ਅਜਿਹੇ ਖਰੀਦ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੇਈਮਾਨ ਨਿਰਮਾਤਾ ਆਪਣੀਆਂ ਫਲ ਚਾਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਸੁਗੰਧਿਤ ਐਡੀਟੇਇਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪੀਣ ਦੇ ਸੁਆਦ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਮਾਨਤਾ ਤੋਂ ਪਰੇ ਬਦਲਦੇ ਹਨ.

ਠੀਕ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੇ ਪਸੰਦ ਦੇ ਸਾਮਾਨ ਦਾ ਅੰਦਾਜਾ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਫਲ ਪੀਣ ਵਿਚ ਉਗ ਅਤੇ ਸੁੱਕੀਆਂ ਫਲ ਦੇ ਮੌਜੂਦ ਟੁਕੜੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਇੱਕ ਸੁਹਾਵਣਾ, ਨਾਜ਼ੁਕ ਸੁਗੰਧ ਤੋਂ ਆਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਚਾਹ ਸਸਤੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ. ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁਚ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬਚਾਉਣਾ ਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.

ਕੀ ਮੈਂ ਘਰ ਵਿਚ ਫਲ ਚਾਹ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੁਆਰਾ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੋਈ ਵੀ ਪੀਣ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬਨਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਹ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਜਿਸ ਨੂੰ ਖਾਣੇ ਦੇ ਉਦਯੋਗ ਨਾਲ ਕੋਈ ਲੈਣਾ ਦੇਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਕੰਮ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਹਿਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਨਿੱਜੀ ਤਰਜੀਹਾਂ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ , ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਨੂੰ ਇੱਕ ਆਧਾਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲਾਲ, ਕਾਲਾ ਜਾਂ ਹਰਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਫਲ ਚਾਹ, ਘਰ ਵਿਚ ਪਕਾਏ ਗਏ, ਇਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਗੁਣ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖੇਗੀ. ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਤਾਜ਼ੇ ਪਦਾਰਥ, ਅਤੇ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿਚ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਸੁਕਾਇਆ ਕੱਚਾ ਮਾਲ. ਇੱਕ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਕਰੈਰਟ ਜਾਂ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਹਨ. ਨਾਜ਼ੁਕ ਓਰੀਐਂਟ ਸੁਆਦ ਦੇ ਸੰਜੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੂਰਵ-ਪਕਾਏ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਚੋਣ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਨਗੇ. ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਫਲ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਖੱਟੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜੂਸ ਜਾਂ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਛਿੱਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਵਧੀਆ ਪਕਵਾਨਾ

ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਲੱਖਣ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ ਇਹ ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਨ ਵਿਚ ਇਕੱਠੇ ਹੋਏ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਖੰਡ ਨਾਲ ਰਲਾਉ ਅਤੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦਿਓ.

ਘੱਟ ਲਾਭਦਾਇਕ ਅਤੇ ਫਲ ਦਾ ਰਸ ਦੇ ਨਾਲ ਚਾਹ, ਜਿਸ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕੇਵਲ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਹੀ ਲਵੇਗੀ ਅਜਿਹੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ¾ ਕੱਪ ਅਤੇ ਪੀਸ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰਾਂ ਭਾਲੀ ਕਾਲਾ ਚਾਹ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ ਅਤੇ ¼ ਪਕਾ ਕੇ ਪ੍ਰੀ-ਗਰਮ ਫਲ ਜਾਂ ਬੇਰੀ ਦਾ ਜੂਸ. ਇਹਨਾਂ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਕਰੈਂਟ, ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ, ਕੁੱਤੇ ਦੇ ਫੁੱਲ, ਖੜਮਾਨੀ, ਰਾੱਸਬ੍ਰਬੇ, ਅਨਾਨਾਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਚਾਹ ਤੋਂ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਾਹ ਬਣਾਉਣਾ ਠੀਕ ਹੈ?

ਇਸ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਸਾਰੇ ਕੀਮਤੀ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਸਿਫਾਰਿਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਮੋਟਾ-ਘੜੀਆਂ ਵਾਲਾ ਵਸਰਾਵਿਕ ਕੁੱਕਵੇਅਰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਇਹ ਕਰਨਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਉਬਾਲਣ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੰਟੇਨਰ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਚਾਹ ਦਾ ਪੀਣਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਭਾਗਾਂ ਨੂੰ ਭਾਂਡੇ ਵਿੱਚ ਭਰਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਠੰਡਾ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਹੇਰਾਫੇਰੀਆਂ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਨੂੰ ਬਚਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਚਾਹ ਦੇ ਸੁਗੰਧ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਜੇ ਛੋਟੇ ਟੁਕਣਿਆਂ ਨੂੰ ਪੀਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਡੋਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਤੇ ਉਬਾਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਸ ਨੂੰ ਅੱਠ ਘੰਟੇ ਲਈ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਚਾਹ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਗਰਮ ਭਰੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇੱਛਾ 'ਤੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਸ਼ਹਿਦ ਜੋੜਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ