ਮੈਨੂੰ - ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਖਾਣ ਨੂੰ, ਜ ਕਿਸ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਦਾ ਕਾਰਨ

ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਵਿਸ਼ੇ ਅੱਜ ਸਭ ਮਹਿਲਾ ਕ੍ਰੋਧ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਸੁੰਦਰ ਹੈ ਅਤੇ ਖੇਡ ਬਣਨ ਦੀ ਇੱਛਾ 'ਚ ਪਿੱਛੇ ਰਹਿ ਨਹੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਘਟਾਉਣ, ਸਲਿਮਿੰਗ ਦੀ ਤਿਆਰੀ, ਵੱਖ ਵੱਖ ਤਕਨੀਕ 'ਤੇ ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ - ਸਭ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਇਕ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਅਤੇ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਮੀਡੀਆ ਵਿਚ ਅੱਗੇ ਵਧਾਇਆ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਸਮਾਜ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਹਾਲੇ ਵੀ ਲੋਕ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਭਾਰ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਦੁੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਗਲਤ ਹੈ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਪਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਸਿੱਟਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚਣਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਨੂੰ ਅਪ ਬੁਰਾ ਦੇਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਆਕਰਸ਼ਕ ਉਤਪਾਦ. ਭੋਜਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ ਨਫ਼ਰਤ ਦੇ ਰੂਪ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸ਼ਬਦ ਵਿੱਚ,. ਕੀ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਨਤੀਜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ? ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਅੱਜ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕਰੇਗਾ.

ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ?

ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਭੋਜਨ ਕੀ ਹੈ? ਤੁਹਾਨੂੰ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ ਕੇਕ ਅਤੇ ਲੰਗੂਚਾ ਸੁੱਟ, ਜੇ - ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਵਾਦ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਤਰਕਸ਼ੀਲ ਹੱਲ ਹੈ. ਖੁਰਾਕ - ਊਰਜਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਰੇ ਅੰਗ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਿਸਟਮ ਚਲਾਇਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਦਾ ਇੱਕ ਸਰੋਤ. ਇਸ ਲਈ, ਕਿਸ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਦੇ ਸਵਾਲ - ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਕਰਨ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ. ਪਰ ਇੱਥੇ ਹੀ ਇੱਕ ਦੂਜਾ, ਕੋਈ ਵੀ ਘੱਟ ਦਿਲਚਸਪ ਸਵਾਲ ਹੈ: "ਕੀ ਤੂੰ ਭੋਜਨ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ"

ਅਨਾਜ, ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ, ਉਬਾਲੇ ਮੱਛੀ - ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਰੋਤ, ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ. ਕੋਰੜੇ ਕਰੀਮ, ਮਾਰਜਰੀਨ ਅਤੇ ਚਾਕਲੇਟ glaze - ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ transgenic ਚਰਬੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੋਈ ਪੇਲੋਡ ਨਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਸੋਹਣੇ ਲੱਕ ਅਤੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਹੈ.

ਕੀ ਸਿੱਟਾ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਜੋ ਕਿ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਦਾਖਲੇ ਦਾ ਸਿਰਫ ਹਿੱਸਾ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਫਿਰ ਸਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣ ਨਾ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਤੇਜ਼ ਕਾਫ਼ੀ pohudeem. "ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਚੋਣ ਢੰਗ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਕਰਨ ਲਈ ਨਫ਼ਰਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਕਰਨਾ ਹੈ?": ਪਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਜਾਇਜ਼ ਸਵਾਲ ਉਠਾਉਦਾ ਹੈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਸੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਕਰਿਸਪ, ਤਲੇ chops ਅਤੇ ਚਾਕਲੇਟ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ - ਇਸ ਨੂੰ ਅਸਲ' ਅਸਲੀ 'ਚ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਹੀ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਮਝ ਜਾਵੇਗਾ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸੀ.

ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਚਲਾਓ!

ਇਸ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਰਨ ਦੱਸੋ ਨਫ਼ਰਤ ਆਸਾਨ ਕਾਫ਼ੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਭੋਜਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ - ਇਸ ਸਾਰੀ ਬੁਰਾਈ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਦਿਲ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ, ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਵਿਕਾਰ ਰਜਹਣ ਕਹਿੰਦੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਦੀ ਖਤਮ, ਅਤੇ ਨਿਗਲ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ 'ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਉਲਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਏਨੋਰੈਕਸੀਆ ਸਾਲਾਨਾ ਜੋ ਸਖ਼ਤ ਮਾਡਲ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਨੌਜਵਾਨ girls ਦੇ ਜੀਵਨ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਘਾਤਕ ਵਿਕਾਰ ਤੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਹਾਰਡ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੀ ਇੱਕ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਇੱਕ ਕਾਬਲ ਨਿਉਟਰੀਸ਼ਨਿਸਟ, ਜੋ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਕਾਰਨ (ਜੇ ਕੋਈ ਹੈ) ਨੂੰ ਸਮਝ ਜਾਵੇਗਾ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ,.

ਥਰੈਪਿਸਟ ਚਲਾਓ!

ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ, ਵਾਧੂ ਭਾਰ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ ਸੁਆਦੀ ਭੋਜਨ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਜਜ਼ਬਾਤ ਦੇ ਇੱਕ ਘਾਟ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤੱਕ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਪਸੰਦ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇ 'ਸੀਰੀਅਲ ਜ ਸਬਜ਼ੀ ਸੌਸੇਜ ਅਤੇ ਕੇਕ ਅਤੇ ਬਰਗਰਜ਼, ਕੋਲਾ ਅਤੇ ਚਾਕਲੇਟ ਨਹੀ ਹੈ. ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਭੋਜਨ, ਘਾਬਰਦਾ ਸੀ, ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਤੁਰੰਤ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਵਾਰ 'ਤੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਅਸਲ 'ਕੋਈ ਵੀ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਨੂੰ ਲੋਕ ਸੰਘਰਸ਼, ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਦਹ ਨਾਲ ਵਿਰੋਧੀ ਲੰਘਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ Confectionery ਵਿਭਾਗ ਨੂੰ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦਿੱਤੇ ਕਿ ਹੈ.

ਇਸ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਚੰਗੀ ਮਨੋਿਵਿਗਆਨੀ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਲਈ ਸੱਚ ਕਾਰਨ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਰੁਤਬੇ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ. ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਨ, ਜੰਕ ਭੋਜਨ ਰਜਹਣ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਤਬਾਹੀ, ਅਤੇ ਬੁਰੇ ਭੋਜਨ ਦਾ ਆਧਾਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨੂੰ ਖਾ ਨਾ ਸਿੱਖਦਾ ਹੈ. Hypnosis ਨਵ ਢੰਗ ਵਿੱਚ ਮੁੱਲ ਦੇ ਇੱਕ ਪਿਰਾਮਿਡ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਦੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅਨੁਕੂਲ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਡਰੱਗਜ਼

ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਹੀ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਦੇ ਸਭ ਬੇਅਸਰ ਹਨ ਤਜਵੀਜ਼ ਦੇ ਕੇ ਵੇਚ ਰਹੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੱਚ ਹੈ. ਫੈਸ਼ਨ ਬਲੌਕਰਜ਼ ਕੈਲੋਰੀ (ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਚਰਬੀ) ਭੁੱਖ 'ਤੇ ਕੋਈ ਅਸਰ ਹੈ. ਵੀ, ਜੇ ਉਹ ਸੱਤਾ ਦੀ ਇੱਕ ਨੂੰ ਕੁਝ ਰਕਮ ਦੀ ਬੰਨ੍ਹ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਖੁਆਉਣਾ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ 'ਤੇ ਕੋਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ.

ਦੂਜਾ ਵੱਡਾ ਗਰੁੱਪ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਸ਼ੇ ਉਲਟੀ ਅਤੇ ਦਸਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਈ ਜੜੀ ਚਾਹ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ apomorphine ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਡੈਰੀਵੇਟਿਵਜ਼ ਹਨ. ਇਸ ਨੂੰ ਖਰੀਦੋ ਬਿਨਾ ਇੱਕ ਨੁਸਖ਼ਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਸਾਰ ਸਾਫ ਹੈ: ਦਰਦ, ਜੀਅ ਕੱਚਾ ਹੋਣ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨਾਲ ਦਸਤ. ਨੂੰ ਵੀ ਭੁੱਖ ਦੇ ਸੰਕਟ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਜ਼ਗਾਰ ਨਾ ਉਲਟੀ. ਇਸ ਲਈ, ਕੋਈ ਵੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਦਾ ਕਾਰਨ ਉਲਟੀ ਪਿੱਤਲ sulfate ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਕ, ਅਤੇ Lycorine pectolite, emetine.

ਕੁਦਰਤ ਨੂੰ ਮਦਦ ਲਈ

ਅਤੇ ਉਥੇ ਘਾਹ ਹੈ, ਖਾਣ ਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕਿ ਕੀ? ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਹੀ ਜੁਲਾਬ, ਪੇਟ ਦਰਦ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦੀ ਮਿਸਾਲ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕੁਝ ਦਿਨ ਹੈ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ. ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਭ ਸੁਹਾਵਣਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਆਲ੍ਹਣੇ, ਜੋ ਕਿ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਕੱਚਾ, ਉਲਟੀ ਕਾਰਨ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ ਦੇ ਇੱਕ ਨੰਬਰ ਹਨ, ਪਰ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਮਜ਼ਾਕ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਨਾਮ ਦੇਣ ਨਾ ਕਰੇਗਾ.

ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਵਿਚ ਸਿਰਫ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਆਲ੍ਹਣੇ, ਜੋ ਕਿ ਭੁੱਖ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਹ ਬੀਜ ਸਣ, ਜੋ ਕਿ ਪੇਟ ਵਿਚ ਗਈ ਮਸ਼ੀਨੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਪੇਸ ਨੂੰ ਲੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਇਸੇ marshmallow ਰੂਟ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ raspberry, ਸਟਰਾਬਰੀ ਅਤੇ ਜਾਹਨ ਦੇ wort, ਸ਼ਦੀਦ ਨੈੱਟਲ ਦੇ ਪੱਤੇ ਦਾ ਇੱਕ decoction ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਉਠਿਆ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਥੋੜਾ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਨਰਮ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.

ਅਮਲੀ ਟਰਿੱਕ

ਸਾਨੂੰ - ਸਾਨੂੰ ਕੀ ਖਾਣ ਦੀ. ਇਸ ਲਈ, ਕਿਸ ਭਾਰ ਗੁਆ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਨਫ਼ਰਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਦੇ ਸਵਾਲ ਦਾ, ਪੂਰੀ ਸਹੀ ਨਹੀ ਹੈ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ realign ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਦੇ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਤਕਨੀਕ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਜੋ ਕਿ ਦੇ ਕਾਫ਼ੀ ਹਨ:

• ਮਸਾਲੇ, ਸਾਸ, ਕੈਚੱਪ, ਮੇਅਨੀਜ਼ ਰੱਦ. ਖੰਡ ਇੱਥੇ ਇਹ ਵੀ ਸਬੰਧਿਤ ਹੈ. ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਹੈ, ਪਰ ਆਮ ਮਿਠਾਈ ਬਿਨਾ - ਦੁੱਧ, ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਫਲ ਦੇ ਨਾਲ ਜੈਲੀ ਮਿੱਠਾ. ਤਾਜ਼ਾ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਹੋਰ ਦੰਦੀ ਖਾਣ ਲਈ ਇੱਛਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀ ਹੈ? ਕੁਝ ਮਾਹਰ ਅਜਿਹੇ ਕੌੜਾ ਭੋਜਨ ਅੱਕ ਛਿੜਕ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼.
• ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੁੱਖ ਮਹਿਸੂਸ ਤੌਰ (ਭੁੱਖ ਜਦ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਲੋੜ ਹੈ ਦੇ ਨਾਲ ਉਲਝਣ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾ), ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਭੋਜਨ, ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪੀਣ ਗਿਆ ਸੀ. ਵਾਰ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ.
• ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਕੁਝ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਨਾ ਖਾਣ ਲਈ, ਜੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ minty ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਬੁਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

• ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਸੁਆਦਲੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਦੀ ਹੀ ਸੇਵਾ ਕਰ. ਇੱਕ ੋਹਰ ਨੂੰ ਇੱਕ blender ਵਿੱਚ ਚੂਰ ਹੈ ਅਤੇ ਦਲੀਆ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਇਸੇ ਕੇਕ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਰੀ ਹੈ ਜੇ ਸਾਨੂੰ ਨਾ ਛੱਡ ਕੇ.
• ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਦਾ ਅੰਕੜਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ragout ਅਤੇ crumbly ਦਲੀਆ ਦੇ ਨਾਲ ਅਗਲੇ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਇਹ ਦੋ ਚਿੱਤਰ ਨਾਲ ਕੁਨੈਕਟ ਕਰੋ. ਹੁਣ ਦੂਜਾ ਜੋੜਾ. ਪਸੰਦੀਦਾ ਕੇਕ ਜ ਇੱਕ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਪੈਟੀ ਅਤੇ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਘਿਰਣਾ. ਉਹ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਇਕ-ਦੂਜੇ ਦੇ ਵਿੱਚ ਦੀ ਆਲੋਚਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਨਾਲ ਕੁਨੈਕਟ ਕਰੋ. ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਸਹੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿਚ ਵਿਚਾਰ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ, ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀ ਹੈ. POWER ਸਿਸਟਮ ਲਈ ਪਹੁੰਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਖਾਣ ਦੀ ਆਦਤ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਦੀ.