ਯੈਕਟੈਰਿਨਬਰਗ ਵਿਚ ਵਧੀਆ ਪੂਲ: "Kalininets". ਸਮੀਖਿਆ ਅਤੇ ਫੋਟੋ

ਤੈਰਾਕੀ ਪੂਲ ਸਾਲ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵੇਲੇ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਨ. ਵੀ ਗਰਮੀ ਦੇ ਮੌਸਮ ਦੀ ਉਚਾਈ 'ਤੇ ਨਾਗਰਿਕ ਟੋਭੇ ਨੂੰ ਜਾਣ ਲਈ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾ ਕੰਮ ਕਰ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਮੱਧ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਖੇਡ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲਈ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਵਿਚ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਪਾਣੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਿੰਤਾ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਹੈ. ਅੱਜ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਏਕਟਰਈਨਬਰ੍ਗ ਵਿੱਚ "Kalininets" ਪੂਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸਭ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪਿਆਰ ਇਸ ਦੇ ਮਹਿਮਾਨ ਦੀ ਉਡੀਕ.

ਕਹਾਣੀ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੱਤੇ ਖੇਡ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਜੇ, ਜ ਹੁਣੇ ਹੀ ਵਾਰ ਤੱਕ ਵਾਰ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਤੈਰਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਥੇ ਪਸੰਦ ਹੈ. ਯੈਕਟੈਰਿਨਬਰਗ "Kalininets" ਵਿੱਚ ਪੂਲ - ਇੱਕ ਨਵ ਪ੍ਰਾਜੈਕਟ ਨੂੰ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੀ ਨਾਗਰਿਕ ਦੇ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਜਿੱਤਣ ਲਈ ਪਰਬੰਧਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ. ਇਹ ਪਹਿਲੀ ਮਸ਼ੀਨ ਦੇ ਕੰਮ ਤਹਿਤ ਸਾਲ 40 ਸਾਲ ਖੋਲ੍ਹਿਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਇਸ ਵਰਕਰ ਪਾਬੰਦੀ ਬਿਨਾ ਕੰਪਲੈਕਸ ਦੀ ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਨੰਦ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ, ਅਤੇ, ਕਿਉਕਿ ਕੰਪਨੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵੱਡਾ ਹੈ, ਨਾਗਰਿਕ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਸੇਵਾ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਰ ਸੀ, ਅਤੇ ਉਹ ਕੁਝ ਹੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ.

1994 ਲੈ ਕੇ, ਏਕਟਰਈਨਬਰ੍ਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਵਿਮਿੰਗ ਪੂਲ, "Kalininets" ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਨਗਰ ਸੰਪਤੀ ਬਣ ਗਿਆ. ਬਜਟ ਸਥਾਪਨਾ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਸਵੀਮਿੰਗ ਪੂਲ ਦੇ ਬਹੁਮਤ 'ਤੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਫਾਇਦਾ ਹੈ. ਸ਼ਹਿਰ-ਸੰਭਾਲ, ਮੁਰੰਮਤ ਅਤੇ ਕੰਪਲੈਕਸ ਦੇ ਆਧੁਨਿਕੀਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਖ਼ਰਚ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਘੱਟ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਭਾਅ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.

ਬੇਸਿਨ ਬਾਰੇ

ਸ਼ਹਿਰ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਤੈਰਾਕੀ ਲਈ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਾਸੀ ਪੁੱਛੋ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੰਭਾਵਨਾ, ਇਸ ਦਾ ਜਵਾਬ ਤੁਰੰਤ ਪਾਲਣਾ ਕਰੇਗਾ: ਵਧੀਆ ਚੋਣ - ਏਕਟਰਈਨਬਰ੍ਗ "Kalininets" ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਵਿਮਿੰਗ ਪੂਲ. ਇਹ ਸ਼ਹਿਰ ਦਾ ਸਭ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਖੇਡ ਕੰਪਲੈਕਸ ਦੇ ਇੱਕ ਹੈ, ਇੱਕ ਹੀਰਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸਟੇਡੀਅਮ ਹੈ. ਪਰ ਅੱਜ ਸਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਪਾਣੀ ਦੀ ਖੇਡ ਪੈਲੇਸ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ.

ਪੂਲ 'Kalininets "(ਏਕਟਰਈਨਬਰ੍ਗ) 1500 ਤੱਕ 2000 ਲੋਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਵੀ ਸਭ ਨੂੰ ਝਲਕ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲ - ਇਸ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਰੇਲ ਗੱਡੀ ਖਿਡਾਰੀ ਅਤੇ gymnasts, ਵਾਲੀਬਾਲ ਅਤੇ ਅੰਤਰ-ਦੇਸ਼ skiers ਖੇਡ. ਖੇਡ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤਿਭਾਸ਼ਾਲੀ ਖਿਡਾਰੀ ਕੰਮ ਕਰ. ਇੱਥੇ ਇਸ ਸੰਸਾਰ ਤਾਰੇ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧ ਗਿਆ ਹੈ. ਨੂੰ ਵਿਚ - ਸੱਤ ਵਾਰ ਯੂਰਪੀ ਜੇਤੂ, ਪੰਜ ਵਾਰ ਦੇ ਵਿਸ਼ਵ ਸਮਕਾਲੀ ਤੈਰਾਕੀ ਵਿਚ ਜੇਤੂ ਏ Angelica Timanina.

ਆਮ ਦਾ ਵੇਰਵਾ

ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਸ਼ਬਦ ਕਹਿ ਨਹੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, "Kalininets" ਪੂਲ (ਏਕਟਰਈਨਬਰ੍ਗ) ਪਾਣੀ ਦੀ ਖੇਡ ਦੇ ਮਹਿਲ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹੈ. ਇਹ ਸਭ ਦੇ ਉੱਪਰ, 50-ਮੀਟਰ ਕਟੋਰਾ, ਜਿੱਥੇ ਤੈਰਾਕੀ ਅਤੇ Aqua ਏਅਰੋਬਿਕਸ ਵਿੱਚ ਕਲਾਸ. ਹਰ ਦਿਨ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ, 7:00 ਤੱਕ 23:00 ਲਈ. ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਅਨੁਸੂਚੀ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੈਲਾਨੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਵਰਗ ਦੇ ਲਈ ਆਕਰਸ਼ਕ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮ ਦੇ ਅੱਗੇ ਆ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜ ਕਾਲ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਥੇ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.

ਸਾਰਣੀ

ਸਾਨੂੰ ਸਭ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਨੂੰ ਇੱਕ ਖੇਡ ਲਈ - ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸ ਨੇ 8 ਘੰਟੇ ਇੱਕ ਦਿਨ ਲਈ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਲੈ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ. ਇਕ ਹੋਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹਾਰਡ ਕੰਮ ਕਰ ਹਫਤੇ ਬਾਅਦ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਕਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਤੇ ਹਰ ਇੱਕ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਵਾਰ ਪੂਲ 'Kalininets "(ਏਕਟਰਈਨਬਰ੍ਗ) ਲੱਭ ਜਾਵੇਗਾ. ਅਪ ਤਹਿ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਲਈ ਕੋਈ ਵੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜਦ ਟਰੈਕ ਐਥਲੀਟ ਵਿਚ ਲੱਗੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਨਿਯਮਤ ਸੈਲਾਨੀ ਉੱਥੇ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰ. ਇਹ ਨਿਯਮ ਵਿਦਿਅਕ ਗਰੁੱਪ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਵਾਰ. ਇਸ ਅਨੁਸੂਚੀ ਲਗਾਤਾਰ ਬਦਲਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਕ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਟਰੈਕ ਦੀ ਉਪਲੱਬਧਤਾ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ ਜ ਇੱਕ ਗਾਹਕੀ ਖਰੀਦਣ ਤੱਕ ਬੇਹਤਰੀਨ ਹੈ. ਦੇ ਖਾਸ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਦੀ ਮਿਸਾਲ 'ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੀਏ.

ਬਾਲਗ ਲਈ ਪੂਲ ਤਰਣਤਾਲ

ਵਿਲੱਖਣ ਕਟੋਰਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਨਗੇ. ਤਾਪਮਾਨ, ਸ਼ੁੱਧਤਾ, ਜ਼ਿਦ, ਅਤੇ ਹੋਰ: ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਾਮਾਨ ਦੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਸਾਰੇ ਪੈਰਾਮੀਟਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਬਰੇਸਲੈੱਟ ਤੱਕ ਪੂਲ ਨੂੰ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਆਧੁਨਿਕ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਵਾਰ 'ਤੇ ਆਉਣ ਲਈ ਅਤੇ ਠੀਕ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸ਼ੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸ਼ੇਅਰ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਇਹ 45 ਮਿੰਟ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਸ਼ਗੀ ਵਿੱਚ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ, ਸਿਰਫ ਦੋ ਸੈਸ਼ਨ ਬਣਾਓ ਨਹੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ. ਮਹਿਲਾ ਅਤੇ ਪੁਰਸ਼ ਲਾਕਰ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਸੌਨਾ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਛਾ 'ਤੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਗਈ ਹੈ.

ਵੱਡੇ ਸਵਿਮਿੰਗ ਪੂਲ, ਅੱਠ ਲੇਨ ਉਪਲੱਬਧ ਹਨ, ਸਫਾਈ - ਇਹ ਸਭ ਖੇਡ ਕੰਪਲੈਕਸ ਦੇ ਹੱਕ ਵਿਚ ਬੋਲਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਹਫਤੇ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਨੂੰ ਪਤਾ ਨਾ ਕਰਦੇ, ਜੇ, ਫਿਰ ਪੂਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਨਾਲ ਇੱਥੇ ਆ. ਮਹਿਲਾ ਲਈ ਵਾਟਰ ਏਅਰੋਬਿਕਸ, ਮੁੰਗਫਲੀ ਲਈ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੀ ਪੂਲ ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਤੈਰਾਕੀ ਕੋਚ - ਇਹ ਸਾਰੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਸੰਦ ਦਾ ਮਨੋਰੰਜਨ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮੌਕਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕੀ

ਪ੍ਰਬੰਧਕ ਨੂੰ, ਜਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲੀ 'Kalininets "ਪੂਲ (ਏਕਟਰਈਨਬਰ੍ਗ) ਨੂੰ ਜਾਣ ਫ਼ੋਨ. ਫੋਨ ਕੰਪਨੀ ਦੇ ਅਧਿਕਾਰੀ ਨੇ ਵੈਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਹੈ: 331-38-16. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਬਿਲਕੁਲ ਸਭ ਕੁਝ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਣ ਛੁੱਟੀ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ. ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਕਾਰਡ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਉਮਰ ਦੇ 18 ਸਾਲ ਦੇ ਤਹਿਤ ਬੱਚੇ enterobiosis ਲਈ ਦੇਖੇਯਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ helminth ਅੰਡੇ ਲਈ ਟੈਸਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਕਰਨ ਲਈ. ਉਮਰ ਦੇ ਇਕ ਡਾਕਟਰ ਜ ਡਾਕਟਰ ਸੈਲਾਨੀ ਕੇ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਹਰ 3 ਮਹੀਨੇ ਆਯੋਜਿਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.

ਉਸ ਲਈ ਜੁੱਤੀ ਦੇ ਇੱਕ ਤਬਦੀਲੀ ਅਤੇ ਬੈਗ ਨੂੰ ਨਾਲ ਲੈ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਰਹੋ. ਵੱਖਰੇ ਨੂੰ ਇੱਕ swimsuit, ਕੈਪ ਅਤੇ ਸਲੇਟਸ ਪੈਕ. ਤੌਲੀਆ, ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਸਪੰਜ - ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕੁਝ ਹੈ, ਵੀ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਇੱਕ ਸ਼ਾਵਰ ਸੀ, ਕੀਤਾ ਹੈ. ਪੂਲ ਵਿਚ ਕੁੱਲ ਨਿਵਾਸ ਵਾਰ - 1 ਘੰਟੇ 15 ਮਿੰਟ. ਇਸ ਅਨੁਸਾਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਰ ਇੱਕ ਸ਼ਾਵਰ ਲੈ ਅਤੇ ਸੌਨਾ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਬਾਹਰ ਫੈਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਤਲਾਅ ਵਿਚ 45 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਤੈਰਨਾ.

ਕਿਡਜ਼ 'Kalininets "ਪੂਲ (ਏਕਟਰਈਨਬਰ੍ਗ)

ਜਿੰਨੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਣੀ ਖੇਡ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਉਹ ਸਿੱਖ ਤੈਰਨਾ ਕਰਨ ਲਈ. ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਬਦਲ ਰਹੇ ਕਮਰੇ ਅਤੇ ਬੁਛਾਡ਼ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਪੂਲ ਹੈ. ਇਹ ਪਹਿਲੀ ਮੰਜ਼ਿਲ 'ਤੇ ਸਥਿਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਇੱਥੇ artesian ਖੂਹ ਖੁਆਈ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਬਹੁਤ ਛੋਟਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, 6 ਚੌੜਾ 10 ਲੰਬਾਈ ਵਿੱਚ ਮੀਟਰ ਅਤੇ ਨਾਲ. ਡੂੰਘਾਈ 0.6 0.9 ਮੀਟਰ ਤੱਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਪਾਣੀ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੈ ਅਤੇ +32 ਡਿਗਰੀ ਹੈ. ਵੀ ਅਜਿਹੀ ਇੱਕ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਹਾਲਾਤ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨਾ ਕਰੇਗਾ.

ਪੂਲ ਬੱਚੇ ਲਈ "Kalininets" (ਏਕਟਰਈਨਬਰ੍ਗ) ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉੱਥੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਜ ਗਰੁੱਪ ਸਬਕ ਲਈ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਬੱਚੇ ਦੇ ਗਰੁੱਪ ਦੀ ਉਮਰ ਗਰੁੱਪ ਦੇ ਕੇ ਵੰਡਿਆ ਰਹੇ ਹਨ. ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ - 60 ਮਿੰਟ. ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ 20-ਮਿੰਟ ਕਸਰਤ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ - - ਪਹਿਲੀ ਤੇ 40 ਮਿੰਟ ਪਾਣੀ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਬੱਚੇ ਦੇ ਗਰੁੱਪ ਦੇ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ

ਪਹਿਲੀ ਕਲਾਸ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਕਦਰ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉੱਥੇ ਇੱਕ ਕੰਮ ਕਰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਬਾਲ ਚੁਸਤ ਹੈ. ਗਰੁੱਪ "ਮਾਤਾ + ਬੇਬੀ" 2 4 ਬੱਚੇ ਨੂੰ, ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. 4 8 ਸਾਲ ਤੱਕ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਜਾਣ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਗਰੁੱਪ ਤੈਰਾਕੀ ਦਾ ਉਪਦੇਸ਼. ਇੱਕ ਵਾਰ ਬੱਚੇ ਤਕਨੀਕ ਮਾਹਰ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਫਲੋਟ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਕੋਚ ਨੇ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਪੂਲ ਵਿੱਚ ਅਨੁਵਾਦ.

ਵਾਟਰ ਏਅਰੋਬਿਕਸ

ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅੱਜ ਇਸ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਪੋਰਟਸ ਕੰਪਲੈਕਸ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੇਵਾ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਲੜੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਨਵ, ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਨਿਸ਼ਾਨੇ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਮਾਲਕ "Kalininets" ਪੂਲ (ਏਕਟਰਈਨਬਰ੍ਗ). ਸਬੰਧਤ ਸਭ ਅਕਸਰ ਇਹ ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ ਹੈ ਇਹ ਸੇਵਾ ਦੇ ਨਵ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਖਾਸ ਕਰਕੇ, ਵਾਟਰ ਏਅਰੋਬਿਕਸ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਫਾਰਮ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਰੀਰਕ ਸੀਮਿਤ (ਹਾਈ ਜ ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਗਰਭ, ਉਮਰ ਜ ਵੱਡੇ ਭਾਰ) ਇੱਕ ਰੁਕਾਵਟ ਨਹੀ ਹਨ. ਮਾਹਰ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਪੜ੍ਹਾਈ ਸਦਭਾਵਨਾ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਲਚਕਤਾ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਯੋਜਕ ਮਾਰਦੇ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਮੁੱਖ ਫਾਇਦਾ - ਇਸ ਨੂੰ ਸੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸੰਭਵ ਹੈ.

Aqua ਏਅਰੋਬਿਕਸ ਵਿਚ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ

ਉਹ ਦੇ ਸਾਰੇ ਵਿਆਪਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਦਾ ਹੈ. ਲੋਡ ਦੀ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਉਪਲੱਬਧ unstressed. ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਹਨ, ਜੋ ਤੈਰਨਾ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਜਿਹੜੇ ਤੱਕ ਵੱਧ ਲਗਭਗ 14 ਗੁਣਾ ਵੱਧ ਹੈ.

ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਕੰਮ normalizes. ਤੁਹਾਨੂੰ ਊਰਜਾ, ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੀ ਇੱਕ ਬਰੱਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟ ਅਕਸਰ ਦਾ ਦੌਰਾ, ਨੱਸ ਦੇ ਲਚਕਤਾ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰੇਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ. ਇਹ ਖਾਸ ਵਿਚ ਸਾਰੇ ਤੈਰਾਕੀ ਅਤੇ Aqua ਏਅਰੋਬਿਕਸ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਕਦੇ ਵੀ ਅਜਿਹੇ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਚਲਾ ਗਿਆ ਹੈ ਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਕੋਰਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੇਤੀ ਆਪਣੀ ਤਕਨੀਕ ਅਤੇ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਦੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤੱਤ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਜਲਮਈ ਮਾਧਿਅਮ ਵਿਚ ਹੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਹੀ ਕਰਨ ਲਈ, ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਕਲਾਸ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਅਗਲੇ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਜਾਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ.

ਅਗਲੇ ਪੜਾਅ - ਇੱਕ ਕਲਾਸਿਕ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ. ਸਧਾਰਨ ਨੂੰ ਅੰਦੋਲਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਨੂੰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਗਰੁੱਪ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕੁਝ ਖਾਸ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਗਰੁੱਪ 'ਤੇ ਬਿਜਲੀ ਦਾ ਲੋਡ ਸ਼ਾਮਲ ਨਾਲ ਕਾਰਡੀਓ: ਇਹ ਦੋ ਹਿੱਸੇ ਹਨ. ਸਾਰੇ ਦੇ ਲਈ ਠੀਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਹੈ, ਪਰ ਸਭ ਅਕਸਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ.

ਇੱਕ ਨਵ ਕਦਮ ਹੈ - ਪਾਵਰ. ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਇਹ ਬਿਜਲੀ ਦੀ ਲੋਡ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਾਧੂ ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਵਰਤੋ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਡਿਸਕ ਅਤੇ dumbbells, ਖਾਸ ਬੂਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਮੁਹਿੰਮ ਦਾ ਮੁੱਖ ਮਕਸਦ - ਤਾਕਤ ਦੀ ਧੀਰਜ ਦੇ ਵਿਕਾਸ. ਪੱਠੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣ ਹੈ, ਪਰ ਵਾਲੀਅਮ ਵਿੱਚ ਵਧਾਉਣ ਨਾ ਕਰੋ.

Aqua ਮਿਸ਼ਰਣ - ਬਹੁਤ ਹੀ ਵੱਖ ਵੱਖ ਸਾਮਾਨ ਨੂੰ ਵਰਤ ਕੇ ਜੋੜਿਆ ਪੜ੍ਹਾਈ ਹੈ. ਤੇਜ਼ ਲਗਾਤਾਰ, ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ, ਜੋ ਕਿ, ਸੱਟ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤੇਜ਼ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਪਾਚਕ ਕਾਰਜ ਤੇਜੀ ਹੈ. ਸੰਗੀਤ ਦੀ ਧੁਨ ਨੂੰ ਇਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲੋਕ ਜੋ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਬੁਨਿਆਦੀ ਹੁਨਰ ਦੀ ਲਹਿਰ ਹੈ, ਦੇ ਲਈ ਆਕਰਸ਼ਕ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਗਾਹਕੀ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਦੌਰੇ ਲਈ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਇੱਥੇ ਆਉਣ ਚਾਹੁੰਦੇ ਨਹੀ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਗਾਹਕੀ ਦੇ ਇੱਕ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ. 3600 ਲਈ 2400 ਰੂਬਲ, 12 8 ਦੌਰੇ ਅਤੇ 6000 ਦੇ ਲਈ 20: ਬਾਿਲਗ ਲਈ, ਤਿੰਨ ਵਿਕਲਪ ਹਨ.

ਬੱਚੇ ਲਈ ਭਾਅ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਕਿਫਾਇਤੀ ਮਨੋਰੰਜਨ ਹੈ - ਤੁਹਾਨੂੰ 720 ਰੂਬਲ, 1000 ਨੂੰ ਲਈ 6, 2000 ਦੇ ਲਈ 12 ਅਤੇ 3600. ਵਾਟਰ ਏਅਰੋਬਿਕਸ ਲਈ 20 4 ਦੌਰੇ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. 4 ਦੌਰੇ ਲਈ ਗਾਹਕੀ 1520 ਰੂਬਲ, ਅਤੇ 8 ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ, ਦੋ ਵਾਰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ - 2800. ਇਹ ਸਿਹਤ ਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਰਾਜ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਅੰਕੜੇ ਨੂੰ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ ਕੀਮਤ ਹੈ.

ਰਾਏ ਸੈਲਾਨੀ

ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਜਦ ਕਿ ਖੇਡ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਦੀ ਚੋਣ, ਉਸ ਦੇ ਦਲ ਦੀ ਰਾਏ ਸਿੱਖ. ਸ਼ਾਇਦ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਹੀ ਉਥੇ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਪੂਲ 'Kalininets "ਯੈਕਟੈਰਿਨਬਰਗ ਵਿੱਚ ਹੈ ਦੇ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਕਰਨ ਨਾ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਸਮੀਖਿਆ ਜ਼ੋਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਣ ਸਫ਼ਾਈ ਹੈ. ਇਹ ਲਾਕਰ ਕਮਰੇ, ਗਲਿਆਰੇ ਅਤੇ ਪੂਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਦੀ ਲੋੜ ਦੇ ਸਾਰੇ ਦੇ ਪੂਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਅੱਗੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਵਰ ਲੈਣ ਲਈ ਯਾਦ.

ਪੂਲ ਮਹਾਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਇੱਕ ਅਨੁਸੂਚੀ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਭੜੱਕਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੂਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਆ. ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਤੈਰਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪੂਲ ਵਿੱਚ ਵਾਰ ਖਰਚ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਨਾਗਰਿਕ ਦੀ ਬਹੁਗਿਣਤੀ ਹੈ, ਇਸ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਮਨੋਰੰਜਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪਸੰਦੀਦਾ ਸਥਾਨ ਨੂੰ ਬਣ ਗਿਆ.

ਦੋਸਤਾਨਾ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ, ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਬੁਛਾਡ਼ ਅਤੇ ਬਦਲਦੇ ਕਮਰੇ - ਇਹ ਸਭ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਣਾਉਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਸਿਰਫ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਏਕਟਰਈਨਬਰ੍ਗ "Kalininets" ਵਿੱਚ ਇਕ ਸਵਿਮਿੰਗ ਪੂਲ ਵੀ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਪਤਾ - Str. ਮਲਾਹ, 48, ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਸਿਰਫ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸ਼ਹਿਰ ਕਦਰ ਤੱਕ ਦੂਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਅਸੁਵਿਧਾ, ਪਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਗੱਡੀ ਲਈ ਮੀਟਰ ਹੈ ਬਣਾਉਦਾ ਹੈ.