ਲਾਭ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਕੀ ਹਨ?

ਲਸਣ - ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਪੌਦਾ ਬਾਅਦ ਜਾਣਿਆ. ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਖਾਸ ਮਹਿਕ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਸਵਾਦ ਦੇ ਮਾਲਕ ਹੋਣ, ਲਸਣ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ condiment ਹੈ, ਅਤੇ ਸੰਸਾਰ ਦੇ ਕੁਝ cuisines, ਇਲਾਜ, ਵੀ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਡਿਸ਼ ਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੈ. ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮੁੱਖ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਲਸਣ ਦੇ, ਪਰ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕੁਝ ਸੁਣਿਆ ਲੋਕ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਦੇ ਬਾਰੇ ਹੈ. ਲਾਭ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਕੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਵਿਚ - ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਨਾ?

ਪਹਿਲੀ ਸਭ ਦੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਲਸਣ ਦੇ ਸਭ ਜਾਣਿਆ ਪੋਲੇ ਦਾ ਦਰਜਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਨ ਲਈ ਰੁਪਏ ਦੀ ਹੈ. ਜਰਮ-ਅਸਥਿਰ ਦੇ ਅਸਥਿਰ ਪਦਾਰਥ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਣਦੇ ਇਸ ਦੇ ਤਿੱਖੇ ਅਤੇ ਤਾਕਤਵਰ ਗੰਧ ਲਸਣ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਜ਼ਰੀਆ ਹੈ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਠੰਡੇ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਰੋਗ. ਪਿਆਜ਼, ਲਸਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਹ "ਕਾਤਲ ਬੈਕਟੀਰੀਆ 'ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਖਪਤ - ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮੌਸਮੀ ਰੋਗ, ਫਲੂ ਅਤੇ ਸਾਰਸ ਤੱਕ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਲਸਣ ਐਲੀਸਿਨ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ - ਹੈ ਕੁਦਰਤੀ ਦਾ ਇੱਕ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਮੂਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੋਰ ਅੱਗੇ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ antimicrobial ਦਾ ਦਰਜਾ ਸੋਧ. ਖਾਣਾ ਲਸਣ ਸਿਰਫ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਨਹੀ ਕਰੇਗਾ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਫਲੂ ਜ ਠੰਡੇ ਪੀੜਤ ਦੇ ਬਾਅਦ ਰਹਿਤ ਸਰੀਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਹੋਰ ਕੀ, ਬਿਨਾ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਨਾਲ-ਜਾਣਿਆ, ਲਾਭ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦਾ ਹੈ? ਇਸ ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕਤਾ ਦੇ ਥੀਮ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਜਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਲਸਣ ਲਹੂ ਪਤਲਾ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਦੇ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤਣ - thrombosis ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਰੋਕਥਾਮ. ਲਸਣ ਨੂੰ ਵੀ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕੁਦਰਤੀ antioxidant ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੈੱਲ ਵਿੱਚ ਮੁਫ਼ਤ ਮੂਲਕ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਕਸਰ ਜ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਵਾਪਰਨ ਦੇ ਰੋਕਦੀ ਹੈ - ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਲਸਣ ਸੇਲੀਨਿਯਮ ਵਿਚ ਅਮੀਰ ਹੈ. ਲਸਣ ਨੂੰ ਵੀ, ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਅਤੇ ਸਟਰੋਕ ਦੇ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਨੂੰ ਇਸ ਕੱਚੇ ਲਸਣ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿਚ ਉਪਰੋਕਤ ਸਾਰੇ ਸੱਚ ਹੈ. ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੱਚੇ ਖਾਧਾ ਹੈ. ਪਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕੱਚੇ ਲਸਣ ਖਾਧਾ ਹੈ, ਨਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਅਜਿਹੇ ਸਿੰਗਾਪੋਰ ਤੌਰ ਦੱਖਣ-ਪੂਰਬੀ ਏਸ਼ੀਆ ਦੇ ਲੋਕ, ਦੇ ਕੁਝ ਦੇ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ, ਭੂਨਾ ਲਸਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ ... ਕੋਈ, ਕੋਈ seasoning ਦੇ - ਸਨੈਕ! Roasting ਲਸਣ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਆਦ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਦੇ ਡਰ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਭਿਆਨਕ ਗੰਧ ਦੇ ਸੰਕਟ ਨੂੰ ਬਿਨਾ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੁਆਦ ਨਰਮ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਅਤੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ - ਵਿਗਿਆਨਕ ਭਾਈਚਾਰੇ ਨੇ ਬਹੁਤ ਬਹਿਸ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇ. ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਤੱਥ ਲਸਣ, ਇਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ, ਨੁਕਸਾਨ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਲਸਣ sulfanyl-hydroxyl ਲਿਥਿਅਨ ਵਿਚ ਜ਼ਹਿਰ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਲਈ ਇੱਕ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਸੋਚ ਫੰਕਸ਼ਨ, ਕੁਝ ਸੁਸਤ, ਸੁਸਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਲਸਣ, ਜਦ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਵਿਚਾਰ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਜਵਾਬ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਖਾਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ.

ਕੀ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ - ਪਤਾ ਹੈ ਕੀ ਲਾਭ ਹੈ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ, ਸਾਰੇ ਖ਼ਤਰੇ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਵਰਤਣ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਰਹੇ ਹਨ, ਨੂੰ ਜਾਣਦਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਲਈ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਜ ਨਾ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ.