ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣਸਲਾਦ

ਵਿਟਾਮਿਨ 'ਬੰਬ "- ਜੰਗਲੀ ਲਸਣ ਦੇ ਇੱਕ ਸਲਾਦ

ਆਓ ਬਸੰਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਅਤੇ ਬੇਰੀਬੇਰੀ ਨਾਲ. ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਤਾਜ਼ਾ ਸਬਜ਼ੀ ਲਈ ਤਰਸ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਅਜੇ ਵੀ ਬਰਫ ਪਿਘਲ. ਪਰ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਦੇ ਸੁਭਾਅ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਸ਼ਾਮਿਲ. ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿਚ, ਵਧਣੀ ਵਿਖਾਈ ਲਸਣ-ਔਸ਼ਧ. ਵਾਦੀ ਦੇ Lily ਦਾ ਇਹ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਅਤੇ sorrel ਵਰਗਾ ਦਿਸਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਗੰਧ - ਨੌਜਵਾਨ ਲਸਣ. ਇਸ ਦੇ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਲਸਣ ਬਰਤਨ - ਸਲਾਦ, ਸੂਪ - ਸਿਰਫ ਸਵਾਦ ਹੈ, ਨਾ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਇਹ ਵੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਸਾਨੂੰ ਬਸੰਤ ਸਲਾਦ ਲਈ ਚੋਣ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੇਗਾ.

ਜੰਗਲੀ ਲਸਣ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ

ਸੰਭਾਲਤਾ ਅਤੇ ਜਗਾਉਣ - ਨਾਸ਼ਤਾ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਕਟੋਰੇ. ਤਿੰਨ-ਚਾਰ ਅੰਡੇ ਕੁੱਕ, ਸਾਫ ਅਤੇ ਵਦਓ ਉਬਾਲੇ. ਇਕ ਖੀਰੇ peeled ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਕੱਟਿਆ. ਜੰਗਲੀ ਲਸਣ ਦੇ ਕੁਝ ਪੱਤੇ, ਹੱਥ ਢਾਹ ਕਾਰਨ ਬਲੇਡ ਨੋਕ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ oxidizes ਉਤਪਾਦ. parsley, Dill ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੱਥ 'ਤੇ ਹੈ, ਜੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਹੋਰ Greens ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਾਰੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ ਅਤੇ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ.

ਪਨੀਰ ਸਲਾਦ ਲਸਣ ਦੇ

ਇਸ ਦਾ ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਰਲਾਉਣ ਲਈ 4 ਹਾਰਡ-ਉਬਾਲੇ ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਐ, ਪਾਟ ਸ਼ਤੀਰ ਹੱਥ ਲਸਣ, ਅੱਧਾ ਪਿਆਲਾ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ, ਕਿਊਬ ਜ ਪਨੀਰ ਵਿੱਚ ਪਨੀਰ ਕੱਟ ਦੇ 150 g ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਲੂਣ, ਮਿਰਚ ਅਤੇ parsley ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ. ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਕੁਝ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਮੋਟੇ grater ਗਾਜਰ ਤੇ grated ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਲਸਣ, beets ਅਤੇ ਬਾਖੂਬੀ ਦੇ ਤਿਉਹਾਰ ਸਲਾਦ

ਛੋਟੇ beet (300 g) ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਫ਼ੋੜੇ ਜ ਓਵਨ ਠੰਡਾ ਵਿੱਚ ਨੂੰਹਿਲਾਉਣਾ, ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੇ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ, ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਇਸੇ, 100 g ਪੀਹ ਪੀਲੇ ਠੋਸ ਪਨੀਰ ਅਤੇ scalded ਦੇ 100 g ਟੱਕਰ ਬਾਖੂਬੀ. ਤਾਜ਼ਾ ਲਸਣ ਦੇ ਝੁੰਡ, ਲੜੀਬੱਧ ਕਰਨ ਲਈ ਧੋ, ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ ੋਹਰ. ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਛਿੜਕ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥ mash. , Calcined ਕੁਚਲ nucleoli ਅਖਰੋਟ ਦੇ 100 g, ਜੰਗਲੀ ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ. ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਕਟੋਰਾ ਵਿੱਚ, ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਸਭ ਸਮੱਗਰੀ, ਦੇ ਸੀਜ਼ਨ ਜੋੜ ਅਤੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ.

ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਜੰਗਲੀ ਲਸਣ ਦੇ ਸਲਾਦ

ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਸਨੈਕ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਪਕਵਾਨ ਜ਼ੋਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੀ ਕਿਸਮ ਨਹੀ ਹੈ, ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਮੂਲੀ ਦੇ ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਖਾਸ ਲੋੜ ਵਿੱਚ ਲਸਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ 'ਤੇ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਕੁਝ ਬਟੇਰੇ ਅੰਡੇ ਦੇ (6-8 ਟੁਕੜੇ) ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ - ਉਹ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬਾਅਦ 4 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਬਾਅਦ ਪਕਾਉਣ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਖੜੇ ਕਰੇਗਾ, ਉਹ ਸ਼ੈੱਲ ਤੱਕ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਕ ਸਜਾਉਣ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਦੇ ਕੱਟ. ਜੰਗਲੀ ਲਸਣ ਦੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਝੁੰਡ ਧੋ, ੋਹਰ. ਉਸੇ radishes ਦੇ 200 g ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਖੀਰੇ ਪੀਲ ਅਤੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਲੂਣ, ਮਸਾਲੇ, ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਸਿਖਰ parsley ਪੱਤੇ ਨਾਲ ਘਿਰਿਆ ਸਾਰੀ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਸਜਾਉਣ.

ਲਸਣ ਦੇ ਯੋਗ੍ਹਰਟ ਸਲਾਦ

ਦੋ ਲਈ ਨਾਸ਼ਤਾ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਖੀਰੇ ਨਿਰਪੱਖ ਦਹ ਦੇ 200 ਮਿਲੀਲੀਟਰ,, ਲਸਣ, Dill ਅਤੇ parsley ਦੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਬੰਡਲ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. blender ਹੁਣੇ ਹੀ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਵਰਤ ਕੇ ਇੱਕ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕਟੋਰੇ ਤਿਆਰੀ. ਬਸ ਪੀਲ ਅਤੇ ਇੱਕ ਖੀਰੇ ਟੁਕੜਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਭ ਕੁਝ ਹੋਰ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ. ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਸਭ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਰਲਾਓ ਅਤੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਜਦ ਤੱਕ ਸਭ ਕੁਝ ਨੂੰ ਗੋਲੀ ਮਾਰ. ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਸੁਆਦ ਨੂੰ.

ਚੇਪੋ ਵਾਲਾ

ਕੌਣ Zaneta ਬਾਰੇ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰੈਸ ਕਾਰਵਾਈ ਹੋ ਪਨੀਰ ਦੁਆਰਾ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਮਿਲਾਨ ਦਾ ਇਕ ਸਰਲ ਢੰਗ ਇਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਲਸਣ ਦੀ ਇੱਕ ਕਲੀ ਦੇ ਨਾਲ ਰਗੜਨ ਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਜੰਗਲੀ ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈਟ੍ਰਿਕ ਦੁਹਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਪ੍ਰੈਸ ਦੁਆਰਾ ਪਨੀਰ "ਦੋਸਤੀ" ਸਕਿਊਜ਼ ਦੇ ਪੈਕ. ਫਿਰ ਜੰਗਲੀ ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਰਲਾਉਣ, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਕਾਫ਼ੀ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 pa.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.