ਸਭ ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨਾ: ਦਾਲ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਦਾਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਉਤਪਾਦ ਹੈ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਅੱਜ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਅਕਸਰ ਸਾਡੇ ਡਾਇਨਿੰਗ ਮੇਨੂ ਵਿੱਚ ਵੇਖਿਆ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ. ਪਰ, ਸਾਡੇ ਪੁਰਖੇ - ਗਰੀਬ ਕਿਸਾਨ ਅਤੇ ਅਮੀਰ ਅਤੇ ਆਗੂ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ - ਬੀਨ ਤੱਕ ਪਕਵਾਨ ਦੇ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨੂੰ ਮਸੂਲ ਅਦਾ ਕੀਤੀ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰ ਕੇ, ਪ੍ਰੀ-ਇਨਕਲਾਬੀ ਵਾਰ ਵਿਚ ਰੂਸ ਦਾਲ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੇ ਨੰਬਰ. ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਇਹ ਫਲ਼ੀਦਾਰ ਗੁਣਵੱਤਾ ਸਬਜ਼ੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸਰੋਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਰਚ ਦੇ ਦਫ਼ਤਰ 'ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਦੇ ਇੱਕ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਅੱਜ ਸਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਕਈ ਵਿਕਲਪ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਦਾਲ਼ ਪਕਾਉਣ ਲਈ garnish ਲਈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੰਨ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮੇਨੂ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਉਤਪਾਦ ਹੈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਪਕਵਾਨਾ ਦੇ ਇੱਕ ਵਰਤਣ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੋ.

ਲਾਲ ਦਾਲ: ਪਕਵਾਨਾ

ਬੀਨ ਦੇ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ, ਪੋਸ਼ਕ, ਮੋਹਣੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਯਕੀਨਨ ਸਾਰੇ ਘਰ ਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰੇਗਾ. ਇਸ ਲਈ, ਦੂਜਾ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਦਾਲ ਦੇ ਕਟੋਰੇ , ਸਾਨੂੰ ਹੇਠ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ: ਲਾਲ ਦਾਲ ਦੀ ਇੱਕ ਨੋਕਰ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਅੱਧਾ ਲੀਟਰ, ਇਕ ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼, ਟਮਾਟਰ ਸਾਸ ਜ ਪੇਸਟ, ਹਲਦੀ ਦੀ ਇੱਕ ਚਮਚਾ, ਲਸਣ, ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ, ਨਮਕ, ਮਿਰਚ ਦੇ cloves, ਸੁੱਕ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਦੇ ਚਮਚੇ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ parsley ਅਤੇ ਜੀਰੇ.

ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ

ਉਬਾਲਣ ਪਾਣੀ ਮਰ ਦਾਲ਼ ਘਟ ਹੈ ਅਤੇ ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ 'ਤੇ 15 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਪਕਾਉਣ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ 'ਚ ਤਲੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਪਿਛਲੀ ਕੱਦੂਕਸ ਗਾਜਰ, ਅਤੇ ਲਸਣ ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਪਿਆਜ਼. ਤਦ, ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਸਾਸ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਚੇਤੇ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਤੱਕ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ. Saute ਪਕਾਇਆ ਦਾਲ, ਲੂਣ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਵੱਧ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ simmer. ਸੁਆਦੀ ਪਾਸੇ ਕਟੋਰੇ ਤਿਆਰ ਹੈ! ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਦੋਨੋ ਮੀਟ ਪਕਵਾਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਬਜ਼ੀ ਸਲਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਣਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਹ ਚੋਣ ਦਾਲ਼ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਦੱਸੋ 'ਤੇ ਪਾਸੇ ਕਟੋਰੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਨਿਹਚਾਵਾਨ mistresses ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੇਗਾ. ਬਾਨ ਏਪੇਤੀਤ!

ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਕਟੋਰੇ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹਰੀ ਦਾਲ ਦੇ

ਅਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਲ਼ੀਦਾਰ ਦੇ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਇਕ ਹੋਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼. ਇਹ garnish ਦਾਲ ਪਾਸਤਾ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਹਰੀ ਮਿਸਰੀ ਮੂਲ ਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਅਤੇ ਅਮੀਰ ਸੁਆਦ ਹੈ. , ਹਰੀ ਦਾਲ਼ ਦੇ 200 ਗ੍ਰਾਮ, ਪਾਸਤਾ ਦੇ 200 ਗ੍ਰਾਮ, ਟਮਾਟਰ 700 ਗ੍ਰਾਮ (ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਨੋ ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਡਬੇ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ), ਤਿੰਨ ਪਿਆਜ਼, ਲਸਣ, ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਇੱਕ ਕਲੀ: ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨੂੰ ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਹੇਠ ਸਮੱਗਰੀ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਲੂਣ, ਮਿਰਚ, ਜੀਰੇ, ਹਲਦੀ ਅਤੇ ਧਨੀਆ ਸੁਆਦ ਨੂੰ. ਭੋਜਨ ਦੀ ਇਸ ਰਕਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਕਵਾਨ ਦੇ ਚਾਰ ਪਰੋਸੇ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਬੀਨ ਪਾਣੀ beaker ਦਾਲ ਪ੍ਰਤੀ ਪਾਣੀ ਦੀ ਅਧਾਰਿਤ ਦੋ ਕੱਪ ਭਰੋ ਅਤੇ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਤੇ 40 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲਣ. ਇੱਕ ਛੋਟੇ saucepan ਵਿਚ Warms ਜ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚ skillet ਅਤੇ ਆਜਿਜ਼ coriander ਬੀਜ ਅਤੇ ਜੀਰੇ ਡੋਲ੍ਹ, ਨੂੰ ਫਰਾਈ ਕੁਝ ਸਕਿੰਟ. ਫਿਰ ਪਕਾਇਆ ਦਾਲ਼ ਅਤੇ ਹਿਲਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਿਲ. ਪਿਆਜ਼ ਸੋਨੇ ਦੇ ਭੂਰਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਚਾਰ ਚਮਚੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਅੱਧੇ ਰਿੰਗ ਅਤੇ Fry ਵਿੱਚ ਕੱਟ. , ਖੰਡ ਦੇ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਨੂੰ ਪਿਆਜ਼ ਜੋੜੋ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਫਰਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਰੀ, ਲਗਾਤਾਰ ਖੰਡਾ, ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਭੂਰਾ ਰਾਜ ਦੇ, ਜਦ ਤੱਕ. ਫਿਰ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪੇਪਰ ਰੁਮਾਲ ਜ ਤੌਲੀਆ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਗਿੱਲੀ ਕਰਨ ਲਈ. ਤੇਲ ਦੇ ਦੋ ਚਮਚੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਲਣ ਪੈਨ preheat ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਲਸਣ, ਹਲਦੀ, ਟਮਾਟਰ, ਥੋੜ੍ਹਾ prisalivaem ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ ਵੱਧ ਬਾਰੇ 10 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉਣ. ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਥੋੜ੍ਹਾ thickened ਸਾਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਚੋਟੀ ਦੇ Lay ਦਾਲ, ਟਮਾਟਰ ਸਾਸ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਕਰਿਸਪ ਕਮਾਨ 'ਤੇ ਪ੍ਰੀ-ਪਕਾਏ ਪਾਸਤਾ ਵਿੱਚ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ parsley ਜ cilantro ਦੇ ਨਾਲ ਕਟੋਰੇ ਛਿੜਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਹੈ garnish ਲਈ ਦਾਲ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਦੀ ਇਕ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ ਸੀ. ਇਸ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਬਰਤਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਰਹੋ!

ਦਾਲ਼ ਦੇ ਦਲੀਆ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਪਾਲਨਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਗੜਬੜ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੌਦਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਲੋੜ ਦੀ ਰਕਮ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਇਹ ਡਿਸ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਟੋਰੇ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਹੇਠ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ: ਲਸਣ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਦੋ cloves ਲਾਲ ਦਾਲ ਦੀ ਇੱਕ ਗਲਾਸ, ਧਨੀਆ, Dill ਅਤੇ parsley ਦੇ ਝੁੰਡ, ਪਾਣੀ, ਪਿਆਜ਼ ਦਾ ਅੱਧਾ ਗਲਾਸ,.

ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ

ਦਾਲ਼ ਉਬਾਲ ਬਾਅਦ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰ ਦਿਓ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਤੱਕ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਵੱਧ ਉਬਾਲਣ. ਇਸ ਵਾਰ ਤੇ, ਬਾਰੀਕ Greens ੋਹਰ. ਬਾਰੀਕ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ 'ਚ ਤਲੇ ਪਿਆਜ਼ ਕੱਟਿਆ ਹੈ, ਜਦ ਤੱਕ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੋਨੇ ਦਾ ਰੰਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਲਸਣ ਸ਼ਾਮਿਲ. ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਲਸਣ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਦਾਲ਼ ਅਤੇ ਫਰਾਈ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ. ਫਿਰ ਦਲੀਆ ਕੱਟਿਆ ਆਲ੍ਹਣੇ, ਲੂਣ, ਹਿਲਾਉਣਾ ਡੋਲ੍ਹ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਦੇ ਲਾਟੂ ਅਧੀਨ ਟੈਕਨੀਸ਼ੀਅਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਿਮਾਹੀ ਦੇਣ. ਸੁਆਦੀ Meatless ਪਕਵਾਨ ਕੀਤਾ!

multivarka ਵਿਚ ਦਾਲ਼: ਸਕਦੀ ਹੈ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਰਸੋਈ ਉਪਕਰਣ ਦੇ ਮਾਣ ਦੇ ਮਾਲਕ ਹਨ, ਜੇ, ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਇੱਕ ਸਾਰੀ ਬਹੁਤ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਇਹ ਅਤੇ ਸੂਪ, ਅਤੇ ਅਨਾਜ, ਅਤੇ pastries. ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ multivarka ਵਿਚ ਦਾਲ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਕਿਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੀਨਜ਼ ਦੇ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਪਾਸੇ ਡਿਸ਼ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ: multistakan ਲਾਲ ਦਾਲ, ਪਿਆਜ਼, ਮੱਧਮ ਆਕਾਰ ਦਾ 2.5 multistakana ਆਮ ਪਾਣੀ, ਗਾਜਰ, ਲੂਣ, ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ, ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ.

ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ

ਸਾਫ਼ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ ਪਿਆਜ਼ ੋਹਰ. ਚਾਲੂ ਮੋਡ "ਪਕਾਉਣਾ" ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ 'ਚ ਪੰਜ ਮਿੰਟ, ਲਗਾਤਾਰ ਖੰਡਾ ਲਈ ਪਿਆਜ਼ ਫਰਾਈ. ਗਾਜਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼, ਇੱਕ grater ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਖਹਿ, ਤਲਣ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੋਰ 10 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉਣ. ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਦਾਲ਼ ਧੋਵੋ ਅਤੇ sauteed ਸਬਜ਼ੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਪਾਣੀ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਭਰੋ. ਚੇਤੇ, ਲਿਡ ਅਤੇ ਸੈੱਟ ਕੀਤਾ Multivarki "buckwheat" ਮੋਡ ਦੇ ਨਾਲ ਕਵਰ. ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਹੀ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਕ ਪਾਸੇ ਕਟੋਰੇ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਅੱਜ, ਸਾਨੂੰ garnish ਲਈ ਦਾਲ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਤੇ ਕੁਝ ਪਕਵਾਨਾ ਲੈ ਆਏ ਹਨ. ਪਰ, ਬੀਨ ਦੇ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਕਟੋਰੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਕਈ ਦਾਲ਼ ਤੱਕ ਸੂਪ ਦੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸ਼ੌਕੀਨ ਹਨ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਉਹ ਇੱਕ puree ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਤਿਆਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਟਮਾਟਰ, Peppers, ਅਤੇ seasonings ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ. ਇਹ ਬਰਤਨ ਕੁਝ ਕੈਲੋਰੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ, ਪਰ ਉਸੇ ਵੇਲੇ ਹੀ ਉਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਦਿਲ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਆਪਣੇ ਅੰਕੜੇ ਨੂੰ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹਨ, ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਪਸੰਦ ਕਰੇਗਾ.