ਸਿੱਖੋ ਲੂਣ ਪਾਣੀ ਨੱਕ ਧੋ ਅਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਸਾਹ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਵਾਇਰਸ ਜ ਕਾਫ਼ੀ ਸਧਾਰਨ ਇੱਕ ਠੰਡੇ ਚੁੱਕ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰ ਲੋਕ ਦੀ ਕੰਪਨੀ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀ ਹੈ. ਡਾਕਟਰ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਸਿਰਫ nasopharynx ਦੇ ਸੁਕਾਉਣ ਮਨਜੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਾਇਰਸ ਦੀ ਲਾਗ ਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਹਮਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬਚੋ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਕਣ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨੱਕ ਧੋਣ ਲਈ ਲੂਣ ਪਾਣੀ ਨਾਲ.

ਦੇ ਲਾਭ ਖਾਰੇ ਨਾਲ ਨੱਕ ਧੋਣ ਬਹੁਤ ਪਤਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਧੀ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਅਜਿਹੇ sinusitis, ਰਿਨਟਸ ਤੌਰ nasopharynx ਦੇ ਘਾਤਕ ਰੋਗ, ਦੁੱਖ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਹਾਲ ਹੀ ਚਿਕਿਤਸਕ ਅਤੇ ਰੋਗ ਨੂੰ ਵੱਖਰਾ ਸਾਰੇ ਦੁਖੀ ਹਨ ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਰੋਗ ਤੱਕ ਸਮੁੰਦਰ ਹਵਾ ਸਾਹ ਅਤੇ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਸਾਹ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਦੱਖਣ ਵੱਲ ਜਾਣ ਲਈ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੀ ਸਮੁੰਦਰ. ਪਰ, ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ, ਲੂਣ ਪਾਣੀ ਗਰਾਰੇ ਨਾਲ ਬਾਕਾਇਦਾ ਨੱਕ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਮੁੰਦਰ, ਆਮ ਹਾਲਤ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਕੇ ਸਾਬਤ ਕਰ, ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਵਾਇਰਸ ਅਤੇ ਜਰਾਸੀਮ ਦੇ ਸਰੀਰ ਅੰਦਰ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅਜਿਹੇ ਲੂਣ ਪਾਣੀ ਨੱਕ ਨਾਲ ਗਰਾਰੇ ਤੌਰ ਤੀਬਰ ਸਾਹ ਦੀ ਲਾਗ, ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਇੱਕ ਢੰਗ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀ ਹੈ. ਰਿੰਸ ਨਿਯਮਿਤ ਅਤੇ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ - ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ, ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਹੈ.

ਸਿੱਖੋ ਆਪਣੇ ਨੱਕ ਧੋਣ ਲਈ ਲੂਣ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਾਲ, ਆਸਾਨ ਨਾਲ. ਇੱਕ ਹੱਲ ਹੈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਸ ਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਲੂਣ ਮਿਲਾ ਕੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਚੋਟੀ ਦੇ ਬਿਨਾ 1 ਚਮਚਾ - ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਗਲਾਸ, ਅਤੇ ਲੂਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਸਮੁੰਦਰ ਲੂਣ. ਇਹ ਅਮੀਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਪਾਣੀ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ, ਜੋ ਕਿ ਨੱਕ ਧੋਤੇ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਵਿਧੀ ਦੇ ਅੱਗੇ, ਲੂਣ ਧੋਣ ਪੂਰੀ ਤਬਾਹ ਹੋ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਅਸਲ ਵਿਚ, ਦਾ ਹੱਲ ਤਿਆਰ ਹੈ. ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਅਤੇ ਉਪਯੋਗੀ ਲੂਣ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਨੱਕ ਧੋ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਪਹਿਲੀ ਨਜ਼ਰ 'ਤੇ, ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਭਿਆਨਕ ਅਤੇ ਅਸਹਿ ਹੋਣ ਦੀ ਲਗਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਭਿਆਨਕ ਬਘਿਆੜ, ਉਹ ਉਸ ਬਾਰੇ ਕਹਿ ਨਹੀ ਹੈ. ਪਰ ਸ਼ਾਇਦ ਉਹ ਉਸ ਵਿੱਚ ਰੋਗ ਦਾ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਧੋਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦਰਦ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਆਰਜ਼ੀ ਘਟਨਾ ਹੈ, ਮੇਰੇ ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ. ਦੇ ਬਾਅਦ ਕੁਝ ਬੇਆਰਾਮ ਨੱਕ lavage ਕਾਰਵਾਈ 'ਤੇ ਸਾਰੇ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜਾ ਨਹੀ ਜਾਵੇਗਾ. ਪਰ ਰਾਹਤ ਪਹਿਲੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਬਾਅਦ ਲਗਭਗ ਤੁਰੰਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਕਠਨਾਈ lavage ਬਾਅਦ ਇੱਕ nostril ਕਲੈਪ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਲੂਣ ਦਾ ਹੱਲ ਪਿਛਲੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਸਾਹ ਲਈ. ਤਰਲ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ,, ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਹੀ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਹੋਰ nostril ਲਈ ਦੁਹਰਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ.

ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਸੰਸਾਰ ਲਈ ਨਾ ਸੀ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨੱਕ lavage ਨੂੰ ਜਾਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਨਾ ਹੋ. ਕੁਝ ਵੀ, ਦਰਦ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜੇ ਉਹ ਨੱਕ ਦੁਆਰਾ ਨਮਕੀਨ ਪਾਣੀ ਸਾਹ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਨਹੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਨ. ਇਹ, ਦੇ ਕੋਰਸ, ਇਸ ਨੂੰ ਮੂਰਖ ਹੈ, ਪਰ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਉਣ ਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਰਹਿਤ ਹੈ, ਹਾਰਡ. ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਸਾਹ ਦੇ ਕੇ ਧੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਕੂੜਾ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਠੀਕ ਹੈ - ਪ੍ਰਭਾਵ, ਦੇ ਕੋਰਸ, ਨਾ ਉਸੇ ਦੇ ਬਦਲ ਦੇ ਤੌਰ ਹੈ, ਪਰ,. ਇਤਫਾਕਨ, ਖਾਰੇ ਦਾ ਹੱਲ ਦੀ instillation ਕੇ pipette spouts ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਧੋ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ.

ਜੇ ਘਰ ਵਿਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਖਾਰੇ ਦਾ ਹੱਲ 'ਚ ਕੋਈ ਭਰੋਸਾ ਹੈ, ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਫਾਰਮੇਸੀ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸੰਦ ਹੈ ਖਰੀਦਣ ਲਈ - ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ akvalor. ਨੂੰ ਨੱਕ akvalorom ਧੋਤੇ 'ਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਹਦਾਇਤ ਦੀ ਡਰੱਗ ਸਪਲਾਈ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ.

ਜੋ ਕੋਈ ਵੀ ਹੁਣੇ ਹੀ ਨਾ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਹੈ, ਨੂੰ ਲੂਣ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਨੱਕ ਧੋ, ਅਤੇ ਨਿਯਮਿਤ ਇਸ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨੱਕ ਅੰਸ਼ ਨਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ, ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਤੁਰੰਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ. ਪਹਿਲੀ ਗੱਲ, ਲੂਣ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਕੀਟਾਣੂ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਹ ਸਿਸਟਮ ਦੁਆਰਾ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦਿਓ, ਮਾਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਦੂਜਾ, ਲੂਣ ਸੋਜ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਗਰਮੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤੀਜਾ, ਅਜਿਹੇ ਧੋਣ ਕਠਨਾਈ mucosa ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਬਿਨਾ ਹਵਾ ਸਾਹ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨੱਕ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਠੰਡੇ ਠੰਡੇ ਤੱਕ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੇ ਰਿਨਟਸ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਉਸ ਦੀ ਕੰਪਨੀ ਵਿਚ ਤਸੀਹੇ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਬਾਰੇ ਹੋਵੇਗੀ. ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾ ਕਰੋ, ਖਾਰੇ lavage ਕੁਝ ਦਿਨ ਲਈ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਖਹਿੜਾ.