ਹਰੀ ਚਾਹ - ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ

ਹਰੀ ਚਾਹ ਕੀਤਾ ਹੈ , ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੀਣ ਲੰਬੇ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਉਸ ਨੇ ਚੀਨ ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਇਆ. ਯੂਰਪ ਵਿੱਚ, ਚਾਹ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ 17 ਸਦੀ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਬਾਅਦ ਫੈਲੀ ਬਣ ਗਿਆ. ਇਕ ਸਦੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅੱਧ ਹਰੀ ਦਾ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਪਾਰੀ ਲੈ ਆਏ ਬਾਅਦ, ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਕਾਲਾ ਚਾਹ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਬਣ ਵਿਆਪਕ ਯੂਰਪੀ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਚਾਹ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਬਾਰੇ ਕੀ ਹੈ, ਬਾਰੇ ਕਹਿਣ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਹਰੀ ਚਾਹ, ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਿਖਿਆ ਸਾਰੀ ਨਿਬੰਧ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ.

ਪੌਦੇ ਦੇ ਤਾਜ਼ਾ ਪੱਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ ਇੱਕ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦਾ ਹੈ ਜਦ ਨਮੀ ਅਤੇ ਹਵਾ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਨੂੰ ਬਦਲਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ. fermentation ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਪੱਤੇ ਦਾ ਗੂਡ਼ਾਪਨ ਅਤੇ ਕਾਲਾ ਚਾਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮਾਹਰ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਹਰੀ ਚਾਹ, ਲਾਭ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚਾਉਣ, ਦੋ ਕਿਸਮ ਦਾ ਹੈ ਪੀਣ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਬੀਅਰ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੀਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਨੂੰ ਠੀਕ ਚਾਹ ਟੈਕਨੀਸ਼ੀਅਨ ਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਤੱਕ ਸਭ ਲਾਭ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਕ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਫੀਚਰ ਨੂੰ ਤਬਾਹ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚਾਹ ਬਣਾ ਨਹੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਹਰੇ ਚਾਹ ਵਰਗੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ - ਇਸ ਭਾਈਵਾਲੀ ਦੇ ਲਾਭ ਪੂਰੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀ ਹੈ. ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਉੱਤੇਜਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ ਇਹ ਹੋਰ ਪੋਸ਼ਕ ਪੀਣ, ਕਿਤੇ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਘਟਾ, ਜਿਹੜੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਪੀਣ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਪਰ ਇੱਥੇ ਸਾਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁੱਧ ਦਾ ਇੱਕ ਕੱਪ ਵਿੱਚ brewed ਚਾਹ ਡੋਲ੍ਹ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ ਨਾ ਉਲਟ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਤੇ. ਪੀਓ ਇਸ ਨੂੰ ਸਵੇਰੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਨਹੀ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ diuretic ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਵਿੱਚ.

ਹਰੀ ਚਾਹ ਜ਼ਰੂਰ ਕਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਦਾ ਦਰਜਾ ਹੈ. ਉਸ ਨੇ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਭਾਰੀ ਧਾਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ radionuclides, ਵਿਟਾਮਿਨ C ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ ਬਹੁਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ, ਜ਼ਿੰਕ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦਗੀ ਕਾਰਨ ਵਾਲ ਅਤੇ ਨਹੁੰ ਦੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ. ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਜੋ ਕਿ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਨਹੁੰ ਦੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ. ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪੀਣ ਦੇ ਕੁਝ ਕੱਪ ਲਈ ਇੱਕ ਦਿਨ ਡਰਿੰਕਸ, ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਹਰੀ ਚਾਹ ਹੈ, ਕੀ ਹੈ. ਲਾਭ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਪਹੁੰਚਾਉਣ.

ਹਰੀ ਚਾਹ, ਗਰੀਬ ਨੂੰ ਦਰਸ਼ਨ ਪੀੜਤ ਲੋਕ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਵੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ, ਵਿਗਿਆਨੀ ਸਾਬਤ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਪੇਅ ਟਿਊਮਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਿਦਮਾਗ਼ੀ thrombosis ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘਟਦੀ. ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਭੁੱਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ ਨੂੰ ਇਸ 'ਤੇ ਸਾਰੇ ਪੀਣ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਚਾਹ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੈ.

ਬਹੁਤ ਅਕਸਰ, ਇੱਕ ਨੌਕਰੀ ਸਾਨੂੰ, ਇੱਕ ਚਾਹ ਬੈਗ ਲੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਦੇ ਦਫ਼ਤਰ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸੌਖਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਚਾਹ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਹਰੀ ਚਾਹ ਦੇ ਲਾਭ ਇੱਕ ਸ਼ੀਟ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਬਹੁਤ ਛੋਟਾ ਹੈ. ਕੋਈ ਵੀ ਗਰੰਟੀ ਹੈ ਕਿ ਬੈਗ ਵਿਚ, ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਚਾਹ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਹੈ - ਇੱਥੇ ਮਿਲਾ ਰਹੇ ਹਨ ਕੁਝ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ, ਸਾਰੇ ਚਾਹ ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਪੈਕਿੰਗ ਨੇ ਸਵਾਲ ਖੜ੍ਹਾ ਕੀਤਾ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ.

ਜੋ ਚਾਹ ਪਾਰਟੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹਰੀ ਚਾਹ ਪੀਣ ਨਹੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਲਾਭ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਪਤਲਾ ਆਈਸ ਕਿਨਾਰੇ 'ਤੇ ਘੁੰਮ ਰਹੇ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਚਾਹ ਪੀਣ ਲਈ ਤੇ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਖਪਤ ਦੇ ਨਾਲ ਚਾਹ ਜੋੜ ਨਹੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹ ਸਣ ਪੀਣ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਚਾਹ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਰਕਮ ਦੀ ਧਡ਼ਕਣ ਧੜਕਣ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੀਣ ਦੀ ਹੈ, ਨੂੰ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਲੀਪ ਗੁਆ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਪਰ ਜੇ ਚਾਹ ਠੀਕ brewed ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ ਪੀਣ ਨੂੰ - ਕੋਰਸ ਦੇ ਉਸ ਦੇ ਹੱਕ,, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਅਮੁੱਲ ਹੈ. ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸਬੂਤ ਹੈ ਕਿ ਹਰੀ ਚਾਹ ਦੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਲਹੂ ਨੂੰ clotting ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਫਲੂ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਵਾਇਰਸ ਦਾ ਅਸਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ, dysbacteriosis ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ complexion ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਖੂਨ ਹੋਰ ਲਚਕੀਲੇ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਹਰੀ ਚਾਹ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਭਾਰ ਗੁਆ ਨੂੰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ metabolism ਦੀ ਗਤੀ ਤੇਜ਼ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚਰਬੀ ਤੱਕ ਵਾਪਸ ਲੈਣ ਲਈ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪੀਤੀ ਹੈ. ਪਰ, ਸਾਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ - ਸੰਜਮ ਦੀ ਪਾਲਨਾ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪੀਣ ਤੱਕ ਸਭ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੇਗਾ.