ਦੀ ਸਿਹਤਦਵਾਈ

Kinesitherapy - ਇਹ ਕੀ ਹੈ? ਕਸਰਤ, ਤਕਨੀਕ, kinesitherapy ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਦੀ ਇੱਕ ਸੈੱਟ ਹੈ

ਹਾਲ ਹੀ ਸਾਲ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ kinesitherapy ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਹ ਕੀ ਹੈ? ਪਹਿਲੀ ਸਭ ਦੇ, ਸਬਕ ਦੇ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਦੇ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਧੀਰਜ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਮਦਦ ਦੀ ਵਾਧਾ ਸੰਯੁਕਤ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ kinesitherapy ਵਿੱਚ ਰੁੱਝਾ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੋਗ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਤੂੰ ਕਿੱਥੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਸ਼ਬਦ "kinesitherapy" ਘੱਟ ਵੱਧ 10 ਸਾਲ ਦਿਖਾਈ ਦਿੱਤੇ. ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਕਸਰਤ ਹੈ, ਪਰ ਅਭਿਆਸ ਦਾ ਇੱਕ ਸੈੱਟ, ਝਲਕ ਦੇ ਇੱਕ ਵਿਗਿਆਨਕ ਬਿੰਦੂ ਤੱਕ ਧਰਮੀ ਬਣਾਇਆ ਹੈ.

ਇੱਕਸੁਰ ਸਿਮੁਲੇਟਰਸ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਦੁਆਰਾ ਕੋਚ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਹੇਠ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਦਰ ਵਿੱਚ ਆਯੋਜਿਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. Kinesitherapy ਅਤੇ ਘਰ 'ਤੇ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਵਾਧੂ ਸਾਮਾਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖੇਡ ਦੁਕਾਨਾ ਵਿੱਚ ਖਰੀਦਿਆ ਹੈ ਵਰਤਦਾ ਹੈ ਹੈ: gymnastic ਸਟਿਕਸ, fitball, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਸਾਮਾਨ, ਆਦਿ

ਕਲਾਸ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦਾ ਇੱਕ ਵਾਧਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਵਾਰ ਕਸਰਤ ਲਚਕਤਾ, ਧੀਰਜ, ਅਤੇ ਅੰਦੋਲਨ ਦੇ ਤਾਲਮੇਲ ਵਿੱਚ ਉਸੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ.

ਸ਼ਬਦ "kinesitherapy"

ਇਹ ਕੀ ਹੈ? ਪਹਿਲੀ ਸਭ ਦੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਡੀਜਨਰੇਿਟਵ ਡਿਸਕ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, scoliosis, kyphosis, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਅਤੇਹਰਨੀਆ, ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਹੈ ਜੋਡ਼ ਦੇ ਰੋਗ ਵੱਡੇ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਤੀਕੁਰ ਦੇ. ਕੁਝ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਭਾਰ ਗੁਆ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਗੰਭੀਰ ਲੋਡ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗ ਕੱਟਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ ਹੈ.

kinesotherapy ਵਿਚ ਜ਼ੋਰ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਤੱਥ ਪਹਿਲੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਚ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗ ਦੇ ਪੱਠੇ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਬਾਹਰ ਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਇਸ ਲਈ, ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਦੇ ਸਹੀ ਸਾਹ ਨੂੰ ਭੁਗਤਾਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਸਾਹ ਪੂਰੀ ਇੱਕੋ ਇੱਕ 3 ਸਾਹ ਕਿਸਮ (clavicular, ਯੂਰੋਖਪਅਨ ਅਤੇ ਪੇਟ) ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਹ bioekonomizirovannym ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਉਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਹੈ, ਉਥੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ (ਊਰਜਾ) ਦੇ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਆਰਥਿਕਤਾ ਹੈ.

ਮੈਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਖਾਸ ਸਾਮਾਨ ਦੇ ਕੋਲ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ

Kinesitherapy (ਇਹ ਕੀ ਹੈ - ਸਾਨੂੰ ਉਪਰੋਕਤ ਨੂੰ ਸਵਾਲ) ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਦੌਰਾਨ ਜਿੰਮ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਦਾ ਹੈ ਸਥਿਰ ਕਸਰਤ, ਜਿਸ ਦੇ ਤਹਿਤ ਉੱਥੇ ਮਸ਼ੀਨ ਦੀ ਮਦਦ ਬਗੈਰ ਤਣਾਅ ਕੁਝ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਗਰੁੱਪ ਹੈ. ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਸੱਟ, ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ ਮੋਚ, dislocations, ਡੀ ਭੰਜਨ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ.

ਇੱਕਸੁਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੋਗ ਦੇ ਲੋਕ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ. kinesitherapy - musculoskeletal ਸਿਸਟਮ ਲਈ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ pathologies ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਲਈ. ਅਭਿਆਸ ਸੰਯੁਕਤ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਅੰਦੋਲਨ ਦੀ ਤਾਲਮੇਲ, ਖਾਸ ਤੌਰ ਸੇਰੀਬ੍ਰੇਲ, ਦੌਿਾਨ ਦੇ ਦੇਰੀ ਵਿਕਾਸ, ਦੌਿਾਨ encephalopathy, ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਦੇ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਡੀ

ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿਚ Kinesitherapy

ਇਕ ਤਕਨੀਕ ਮਨੋਰੰਜਨ ਅਤੇ ਪੱਠੇ ਕਡ਼ਵੱਲ ਦੀ ਲਹਿਰ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਦੇ ਅਸੂਲ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ - ਅੰਦੋਲਨ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਸੇਰੀਬ੍ਰੇਲ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਵਿਚ ਦੇ ਹੁਨਰ ਮੋਟਰ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ' ਤੇ ਗਠਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਦੇ ਵਿਕਾਸ 'ਤੇ.

ਮਨੋਰੰਜਨ ਅਤੇ ਖਾਸ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਗਰੁੱਪ ਖਿੱਚਿਆ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਮਨੋਰੰਜਨ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਤੇ ਨਾ ਸਿਰਫ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪਾਸੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਸ ਕਦਰ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਅਨੁਸਾਰੀ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਤਣਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਇਹ ਕਦਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਮੋਟਰ ਦੇ ਹੁਨਰ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਲਈ kinesitherapy ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਢੰਗ ਵਰਤਦੇ ਹਨ. ਯਿਸੂ ਦੇ ਹਰ ਦੋਨੋ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਅਤੇ ਸੁਮੇਲ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਬਿਹਤਰ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਹਰ ਢੰਗ ਨੂੰ ਇਸ ਦੀ contraindications ਹੈ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ, ਹਰ ਇੱਕ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਗੁਣ ਲੈਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

Bobat ਥੈਰੇਪੀ ਢੰਗ (spastic ਫਾਰਮ) ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਭੜਕਦਾ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

Voigt ਢੰਗ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ ਸਭ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਥਿਤੀ ਤੀਕੁਰ ਅਤੇ ਤਣੇ ਗ਼ਲਤ ਉਪੱਦਰੀ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਨਾਲ ਹੀ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤੇ ਅਧਾਰਿਤ ਹੈ. ਇਸ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਖਾਸ ਅਹਿਸਾਸ ਹੈ ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਦੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ, ਇਹ ਜ਼ੋਨ ਅਤੇ ਸੁਤੰਤਰ ਮਨੋਰੰਜਨ ਖਿੱਚਿਆ.

ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰੁਝਾਨ ਦੇਣ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਢੰਗ ਹੈ - ਇੱਕ ਢੰਗ kinesotherapy ਕਾ Semenova.

ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਵਸੂਲੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਭੂਮਿਕਾ ਘਰ kinesitherapy ਖੇਡਦਾ ਹੈ. ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਹੈ, ਜੋ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਹੋਰ ਵੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ. ਰੋਲਰ ਵਰਤ ਨਵ ਕਸਰਤ ਜੋੜੇ, ਮੱਧਮਾਨ, ਤਖਤਪੋਸ਼ ਅਤੇ ਹੋਰ ਇਕਾਈ ਨਾਲ ਚੰਬੜ.

Kinesitherapy. ਅਭਿਆਸ ਦਾ ਸਮੂਹ ਘਰ 'ਤੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ

ਉਸ ਦੇ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਪਿਆ.

  1. ਆਪਣੇ ਪਾਸੇ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਖਿੱਚੋ. flexion ਐਕਟੇਸ਼ਨ ਸਟਾਪ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ.
  2. ਉਸੇ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਲੱਤ ਪੱਠੇ ਦੇ isometric ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਨਿਸਚਿੰਤ ਰਾਜ 'ਚ 5-7 ਸਕਿੰਟ, ਫਿਰ ਬਾਕੀ ਦੇ 6-7 ਸਕਿੰਟ ਲਈ ਪੱਠੇ ਸਕਿਊਜ਼ੀ.
  3. ਇਹ ਵਿਕਲਪਿਕ ਮੋੜੋ ਅਤੇ ਗੋਡੇ ਜੋਡ਼ ਵਿਚ ਉਸ ਦੀ ਲਤ੍ਤਾ unbend, ਮੰਜ਼ਿਲ 'ਤੇ ਪੈਰ ਨਾਲ ਸਲਾਇਡ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
  4. ਪਾਸੇ ਨੂੰ ਫਰਸ਼ ਭਰ ਵਿੱਚ ਖੱਬੇ ਅਤੇ ਸੱਜੇ ਲੱਤ ਸਲਾਇਡ ਬਦਲਵੀ.
  5. ਲਤ੍ਤਾ ਸਿੱਧਾ, ਇੱਕ ਸਰਕੂਲਰ ਚੱਕਰ ਬਣਾ 4 ਵਾਰ ਖੱਬੇ ਅਤੇ ਸੱਜੇ ਰੁਕ.
  6. ਰੀਸ ਸੈਰ. ਆਪਣੇ ਗੋਡੇ ਟੇਕ, ਵਿਕਲਪਿਕ ਪੈਰ ਚੁੱਕਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਛਾਤੀ ਆਪਣੇ ਗੋਡੇ ਕੱਢਣ.
  7. ਆਪਣੇ ਗੋਡੇ ਟੇਕ, ਹਥਿਆਰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨਾਲ ਵਧਾਇਆ. ਛੋਟੇ ਇਕਾਈ ਦੇ ਅੰਗੂਠੇ ਲਵੋ ਅਤੇ ਪੈਰ ਚੁੱਕਣ.
  8. ਆਪਣੇ ਗੋਡੇ ਟੇਕ ਅਤੇ ਇਲਾਵਾ ਫੈਲ, ਪੈਰ ਚੁੱਕਣ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਵਧਾਨ ਹੋਣ. ਇਹ ਮੰਜ਼ਿਲ ਨੂੰ ਦਬਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਗੋਡੇ ਸਮਤਲ ਅਤੇ ਆਰਾਮ.
  9. ਮੋਢੇ ਚੌੜਾਈ 'ਤੇ ਅਲੱਗ ਲਤ੍ਤਾ ਪਤਲਾ. ਕਮਰ ਦੇ ਇੱਕ ਅੰਦਰੂਨੀ ਰੋਟੇਸ਼ਨ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਦੇ ਅੰਗੂਠੇ. ਉਹ ਇਲਾਵਾ ਫੈਲ, ਮੰਜ਼ਿਲ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਦਸਤਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ.
  10. ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਹੱਥ ਪਤਲਾ. ਉਭਾਰੋ ਅਤੇ 5-7 ਸਕਿੰਟ ਲਈ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੋਲਡ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਮੰਜ਼ਿਲ ਨੂੰ ਡੁੱਬ ਅਤੇ ਆਰਾਮ.
  11. ਆਪਣੇ ਗੋਡੇ ਟੇਕ. ਖੱਬੇ ਗੋਡੇ 'ਤੇ ਪੈਰ ਪਾ ਦਿਓ. ਪੂਰੀ ਆਪਣੇ ਸੱਜੇ ਲੱਤ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ, ਜਦਕਿ, ਪਾਸੇ ਕਰਨ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਪੈਰ ਭੇਜੋ. ਸਥਿਤੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਲਤ੍ਤਾ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ.

ਕਸਰਤ, ਇੱਕ ਕੁਰਸੀ 'ਤੇ ਬੈਠੇ

  1. ਇਹ ਮੋੜੋ ਅਤੇ ਅੰਗੂਠੇ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
  2. ਬਾਲ 'ਤੇ ਪੈਰ ਘੱਟ. ਪੈਰ ਵਾਪਸ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਵਰਤ ਬਾਲ ਰੋਲ.
  3. ਮੋੜੋ ਅਤੇ ਗੋਡੇ ਜੋਡ਼ 'ਤੇ ਲਤ੍ਤਾ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ.
  4. ਕਸਰਤ "ਪ੍ਰਚਲਤ". ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਚੁੱਕ ਅਤੇ ਇਲਾਵਾ ਫੈਲ. ਲਤ੍ਤਾ ਇਕੱਠੇ ਪਾ ਲਈ. ਸੱਜੇ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਧੜ ਟੇਢਾ, ਉਸੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ ਦੋਨੋ ਲਤ੍ਤਾ ਨੂੰ ਛੱਡ ਜਾਣ ਦਾ. ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ, ਖੱਬੇ ਅਤੇ ਸੱਜੇ ਲਤ੍ਤਾ ਸਰੀਰ ਝੁਕੀ ਦਾ ਅਨੁਵਾਦ ਕਰਨ ਲਈ.

ਕਰਨ ਬਾਅਦ ਕੰਪਲੈਕਸ, ਵਾਪਸ ਝੂਠ ਆਰਾਮ ਅਤੇ 15-40 ਮਿੰਟ ਲਈ ਸਹੀ ਸਾਹ ਸਾਹ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ.

kinesitherapy ਦੇ ਮਰੀਜ਼

ਉੱਥੇ kinesitherapy ਦੀ ਅਰਜ਼ੀ 'ਤੇ ਦੋਨੋ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਟਿੱਪਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਰਕਮ ਹੈ. ਦੇ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਦੇਖਿਆ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ ਜਦ ਘਰ ਵਿਚ kinesitherapy ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੀ ਮਦਦ ਬਗੈਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਪੜਾਅ ਵਿਚ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਠੀਕ ਲੋਡ dosed ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾ ਪਤਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਸਰਤ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੇ opredelnie ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਗਰੁੱਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਪੱਠੇ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗ ਗੁਆ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰੀ, ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ 'ਤੇ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ underperforming ਲਈ ਅਫ਼ਸੋਸ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤਦ ਇਸ ਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਇੱਕ ਅਭਿਆਸ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ kinesitherapy ਦੇ. ਸਮੀਖਿਆ, ਨੂੰ ਫਿਰ, ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਦੇ ਨਾਲ ਸਕਰਾਤਮਿਕ ਫੀਡਬੈਕ. ਕਸਰਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਯੁਕਤ ਦੁਆਲੇ ਇੱਕ Muscular corset ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਲੇਖ ਦੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ "kinesitherapy" ਦੇ ਸੰਕਲਪ ਨੂੰ ਸਮਝਣ - ਇਸ ਨੂੰ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸ ਨੂੰ ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 pa.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.