Offal: ਰਸੋਈ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਕਿਸ offal ਪਕਾਉਣ ਲਈ?

ਅੰਤੜੀ (ਵਿਅੰਜਨ ਹੇਠ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜਾ ਜਾਵੇਗਾ) ਗਊ ਦੇ ਪੇਟ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਵੱਖ ਪਕਵਾਨ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਦਾ ਇੱਕ ਸਾਹਮਣੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਾਫ਼ੀ ਅਕਸਰ, ਇਸ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਸਾਰੇ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਜਾਨਵਰ ਪਿੰਜਰ ਸੁੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ (ਉੱਬਲਦਾ, ਗੁਰਦੇ, ਜਿਗਰ, ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ.). ਇਹ ਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਜ ਦੀ ਮਾਰਕੀਟ 'ਤੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਪੇਟ ਦੀ ਇੱਕ ਖਾਸ ਹਿੱਸਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਅੰਤੜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਿਰਫ ਤੇ ਸਧਾਰਨ ਭਾਗ, ਸੁਪਰਮਾਰਵਕਟਸ ਵਿੱਚ ਵੇਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਹੀ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਫਾਰਮ ਨੂੰ. ਪਰ, ਇਸ ਕਰਕੇ-ਉਤਪਾਦ ਕਾਫ਼ੀ ਸਾਡੇ ਨਾਗਰਿਕ ਦੀ ਟੇਬਲ 'ਤੇ ਦੇਖਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਦਾ ਦਰਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਅਤੇ ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਨਿਯਮ ਬਾਅਦ ਜਨਤਾ ਨੂੰ ਜਾਣੂ ਨਹੀ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ, ਸਾਨੂੰ ਕਿਹਾ ਕਿ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨ ਲਈ ਕੁਝ ਪਕਵਾਨਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ.

ਅਵਲੋਕਨ

ਬਾਰੇ ਕਿਸ ਨੂੰ, ਅਤੇ ਅੰਤੜੀ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਦੱਸੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਸਿੱਖਣ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਸ ਭਾਗ ਵਿੱਚ, ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜਾਨਵਰ ਦੇ ਪੇਟ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਲਗਭਗ ਪੂਰੀ ਕੁਝ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਬਣੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਚਰਬੀ, ਪਰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਇੱਕ ਗ੍ਰਾਮ ਹੈ. ਕਿਉਕਿ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਦੇ ਕੇ-ਉਤਪਾਦ ਖੂਨ ਦਾ ਗੁਲੂਕੋਜ਼ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇਹ ਫੀਚਰ, offal ਪਕਵਾਨ, ਵੀ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਵਰਤਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਧਿਆਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਘਰੇ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਸੀ ਕਿ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਭਾਗ ਨੂੰ ਵਰਤ ਭੋਜਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਾਰ ਬਰਬਾਦ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਕੇਸ ਨਹੀ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ - ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲਈ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲੇਗਾ.

ਅੰਤੜੀ: multivarka ਵਿਚ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦਾ ਭੋਜਨ ਕੋਈ ਵੀ garnish ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਲੰਚ ਸਾਰਣੀ ਅਤੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, braised offal ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:

• ਮਿੱਠੇ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਪਿਆਜ਼ - 2 ਪੀ.ਸੀ.ਐਸ..
• ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ offal - ਬਾਰੇ 1 ਕਿਲੋ;
• ਵੱਡੇ ਗਾਜਰ - 1 PC.
• ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਟਮਾਟਰ ਪੇਸਟ - 2 ਵੱਡੇ ਚੱਮਚ;
• ਕੁੰਦਨ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦਾ ਤੇਲ - 2 ਵੱਡੇ ਚੱਮਚ;
• ਜੁਰਮਾਨਾ ਲੂਣ, ਜ਼ਮੀਨ ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਮਸਾਲੇ - ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ;
• ਬੇ ਛੱਡਦੀ ਹੈ, ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ ਮਟਰ - ਮੰਗ 'ਤੇ.

byproduct ਦੀ ਗਰਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ

ਅੰਤੜੀ ਦਾਲ, ਵਿਅੰਜਨ, ਜਿਸ ਦੇ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਲੰਮੇ ਵਾਰ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਈ ਫ਼ਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲੀ byproduct ਉਬਾਲਣ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਸੁਗੰਧ ਅਤੇ ਮੋਹਣੀ ਪਕਵਾਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਪਿਘਲਾਉਣ ਦੀ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇੱਕ ਬੁਰਸ਼ ਨਾਲ ਗਰਮ ਪਾਣੀ 'ਚ ਚੰਗੀ ਧੋ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਦੇ ਬਾਅਦ ਇਸ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ Multivarki ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਲੂਣ, ਮਿਰਚ, Bay ਪੱਤੇ ਸ਼ਾਮਿਲ, ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ 4-5 ਘੰਟੇ ਲਈ ਬੁਝਾਉਣ ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਅੰਤੜੀ ਜਦ ਫਸਿਆ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਚਾਕੂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਲੰਘਦਾ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਲਈ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.

ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਾ ਸਾਰੇ ਘਰੇ multivarka ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਉਤਪਾਦ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ, ਉਹ ਕਾਫ਼ੀ ਅਕਸਰ ਉੱਥੇ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਅੰਤੜੀ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਦੇ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਸਵਾਲ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਗਊ ਪੇਟ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਦੇ ਬਾਰੇ 6 ਘੰਟੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ.

ਇੱਕ ਵਾਰ ਕੇ-ਉਤਪਾਦ ਪਕਾਇਆ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਕਰਨ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮੋਟੀ ਨਾ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਵਾਧੂ ਸਮੱਗਰੀ ਕਾਰਵਾਈ

multivarka ਵਿਚ ਅੰਤੜੀ ਦੇ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ ਕੇ-ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਅਜਿਹੇ ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਉਹ, ਸਾਫ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਗਰੇਟ ਅਤੇ ਕ੍ਰਮਵਾਰ ਛੋਟੇ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ੋਹਰ.

ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਤਕਨਾਲੋਜੀ

ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ, ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਆਦ ਨੂੰ Multivarki ਪਿਆਲਾ ਸਬਜ਼ੀ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਬੇਕਿੰਗ ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਫਰਾਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਅੱਗੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਮਾਟਰ ਪੇਸਟ ਅਤੇ ਐ ਅੰਤੜੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਇਕੱਠੇ ਸਭ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਰਲਾਓ, ਉਹ ਤਿਮਾਹੀ ਘੰਟੇ 'ਤੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਦਮਨ ਵਿਚ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਸਹੀ ਸੇਵਾ

stewed ਅੰਤੜੀ ਦੇ ਮੁਕੰਮਲ ਕਟੋਰੇ ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਗਰਮ ਫੈਲਣ ਵਿਚ ਸਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਰੰਤ ਸਾਰਣੀ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਵਾਦ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਸੁਗੰਧ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਕਣਕ ਦੀ ਰੋਟੀ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਬਾਨ ਏਪੇਤੀਤ!

ਅੰਤੜੀ ਦੇ ਰੋਲ: ਕਦਮ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਇਹ ਅਜੀਬ ਕਟੋਰੇ ਇੱਕ ਮੋਹਣੀ ਸਨੈਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਛੁੱਟੀ ਸਾਰਣੀ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਸਨੈਕ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ:

• ਬੀਫ ਪੇਟ ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ;
• ਜੁਰਮਾਨਾ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਲੂਣ, ਜ਼ਮੀਨ ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਮਸਾਲੇ - ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ;
• ਬੇ ਛੱਡਦੀ ਹੈ, ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ ਮਟਰ - ਬੇਨਤੀ ਕਰਨ 'ਤੇ;
• ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਪਨੀਰ - 3 ਪੀ.ਸੀ.ਐਸ..
• ਲਸਣ - 3 cloves;
• Dill ਅਤੇ parsley - ਸ਼ਤੀਰ;
• ਮੇਅਨੀਜ਼ - ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.

ਕੇ-ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ

ਅੰਤੜੀ (ਫੋਟੋ ਮੁਕੰਮਲ ਹੋ ਰੋਲ ਹੇਠ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ) ਬਾਰੇ 6 ਘੰਟੇ ਲਈ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਉਬਾਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਜੋ ਕਿ ਅੱਗੇ, ਇੱਕ byproduct, ਧੋ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹਨ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਇੱਕ ਬੁਰਸ਼ ਜ ਚਾਕੂ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਸਭ ਉਪਲੱਬਧ ਮੈਲ ਦੀ ਸਾਫ਼ ਹੋ. ਦੇ ਬਾਅਦ ਇਸ ਸਮੱਗਰੀ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਪਾ ਲਈ, ਮਿਰਚ, Bay ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਨੂੰ ਮਿਰਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਲੂਣ. ਵਾਰ ਦੇ ਅੰਤ 'ਤੇ ਦੇ ਦਿੱਤਾ ਹੈ offal ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕੁਰਲੀ ਅਤੇ ਠੰਡਾ.

ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਭਰੀ

ਖਾਣਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਭਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਰੋਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਸਭ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ,, ਇੱਕ grater ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਹੋ ਪਨੀਰ ਖਹਿ ਨੂੰ ਕੁਚਲ ਲਸਣ cloves, ਕੱਟਿਆ Dill ਅਤੇ parsley, ਅਤੇ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ, ਸੁਗੰਧ ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਸ਼ਾਮਿਲ.

ਸਰੂਪ ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ

ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਠੰਢੇ ਰੋਲ ਪਿੰਜਰ ਸੁੱਟ ਚੀਰਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਇਸ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੱਤਰ ਦੇ ਰੂਪ ਧਾਰਿਆ. ਅੱਗੇ, ਇਸ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ , ਇੱਕ ਕੱਟਣ ਬੋਰਡ ਭਰਨ ਦੇ ਅੰਦਰ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਅਤੇ ਜੂੜ ਨੂੰ ਸਮੇਟਣਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਪਲਾਸਟਿਕ ਬੈਗ ਅਤੇ ਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਇੱਕ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 6 ਘੰਟੇ ਲਈ.

ਕਿਸ ਸਾਰਣੀ ਲਿਆਉਣ ਲਈ?

ਰੋਲ freezes ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਬੈਗ ਤੱਕ ਜਾਰੀ ਕਰਨ ਦਾ ਫਰਿੱਜ ਤੱਕ ਹਟਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ 1 ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ, ਜੋ ਕਿ ਦੋਨੋ ਪਾਸੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਫਰਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਤੱਕ ਦਾ ਚੌੜਾਈ. ਇੱਕ ਛੁੱਟੀ ਸਾਰਣੀ ਮੌਜੂਦਾ ਸਨੈਕ ਵੱਡੇ ਫਲੈਟ ਪਲੇਟ ਸਲਾਦ ਪੱਤੇ ਜ ਹੋਰ ਹਰੇ ਨਾਲ ਕਤਾਰਬੱਧ 'ਤੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਬਾਨ ਏਪੇਤੀਤ!