Pecans

ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ 'ਚ Pecans ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਮੰਨਿਆ. ਪਰ ਉੱਤਰੀ ਅਮਰੀਕਾ ਇਸ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਇੱਕ ਅਟੁੱਟ ਹਿੱਸਾ ਵਿਚਾਰ. ਪਕਵਾਨ ਨਾ ਸਿਰਫ ਛੁੱਟੀ ਦੌਰਾਨ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਹਰ ਘਰ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ.

ਅੱਗੇ ਵੀ ਕੋਲੰਬਸ ਅਮਰੀਕਾ ਦੀ ਖੋਜ, ਇਸ ਮਹਾਦੀਪ ਦੇ ਆਦਿਵਾਸੀ ਲੋਕ pecan ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਇਸ ਦੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਾ ਇੱਕ ਰੇਸ਼ੇ ਭੋਜਨ, ਜੋ ਕਿ, ਮੀਟ ਦੇ ਉਲਟ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੱਥ 'ਤੇ ਹੈ ਅਤੇ ਲਗਭਗ ਆਤਮਕ ਸੀ. ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਫਲਤਾਪੂਰਕ ਬੰਦ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਫਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੰਭਵ ਸੀ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਉਸ ਨੂੰ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਸਟਾਕ ਕਰਨ: ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਸੀਲ ਪੈਕੇਜ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਆਪਣੇ ਸ਼ੈੱਲ, ਕੀੜੇ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਜਦ ਭਾਰਤੀ ਨੂੰ ਖਤਮ ਭੋਜਨ pecans ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਇਆ ਹੈ ਉਹ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਭੋਜਨ ਉਤਪਾਦ ਲਈ ਵਟਾਏ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਆਦਿਵਾਸੀ ਇਸ ਫਲ ਸਿਜਾਈ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ: ਆਪਣੇ ਪਿੰਡ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਉਹ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਬਾਗ਼ ਲਾਇਆ ਰਹੇ ਹਨ.

Pecans, ਇਸ ਦੇ ਹੋਰ ਉਲਟ, ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ: ਹੁਣੇ ਹੀ ਸੱਤ ਸਾਲ ਬਾਅਦ, ਭਾਰਤੀ ਹੀ ਵਧੀਆ ਨਮੂਨੇ ਜੋ ਹੋਰ ਕੋਰ ਅਤੇ ਥਿਨਰ ਸ਼ੈੱਲ ਹੈ ਦੀ ਚੋਣ ਵਿਚ ਲੱਗੇ ਹੋਏ.

ਇਹ ਤਰਜ ਫਲ ਕਾਫ਼ੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕੀਮਤੀ ਦੁੱਧ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਮੋਰਟਾਰ ਵਿਚ nuclei ਦੇ trituration ਕੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਨਤੀਜੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਮਿਲਾ ਹੈ ਕੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ. ਕੋਮਲ ਛਾਤੀ ਪੁੰਜ ਖੁਆਈ ਬੱਚੇ ਦੀ ਭਾਰਤੀ, ਬੀਮਾਰ, ਬਜ਼ੁਰਗ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਲੋਕ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਵਿਚ, ਦੀ ਮਦਦ ਇਹ ਲੋਕ ਠੀਕ ਹੋ, ਪਰ ਇੱਕ ਵਧ ਰਹੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ - ਵਧਣ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ.

ਇਸ ਗਿਰੀ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਜਾਇਦਾਦ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੌਖਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕੇ ਦੀ ਸਾਡੀ ਪੈਰੋਕਾਰ ਹੈ, ਪਰ, ਹਾਏ ... pecans ਸਾਨੂੰ ਵਧ ਨਾ ਕਰਦੇ, ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਤਾਜ਼ਾ ਫਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਜ਼ੈਤੂਨ ਦੇ ਰਲਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕੋਈ ਵੀ ਦੁਰਘਟਨਾ ਨੂੰ ਇਸ "ਜ਼ੈਤੂਨ ਗਿਰੀ" ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਸ਼ੁੱਧ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਅਖਰੋਟ ਵਰਗਾ ਹੋਰ ਹੈ. ਉਸ ਨੇ "ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ convolutions 'ਦੇ ਉਸੇ ਦਾ ਰੂਪ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ, ਨਰਮ tastier ਅਤੇ ਹੋਰ ਨਰਮ pecan ਸੁਆਦ ਨੂੰ.

ਇਕ ਹੋਰ ਫ਼ਰਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਫਲ ਵਿਚ ਕੋਈ ਭਾਗ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਫਾਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸਹੂਲਤ ਹੈ.

ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ, - Pecan ਵੱਡੇ ਬਣਾਵਟ ਤੱਤ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਜ਼ਿੰਕ, ਵਿਟਾਮਿਨ, ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅੱਖ, ਖੂਨ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਆਦਿ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ, ਈ ਅਤੇ ਬੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਹ ਗਿਰੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾੜ ਕਾਰਜ ਦੇ ਖਾਸ ਵਰਜਨ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ.

ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਜੁੜੇਹਨ ਤੇ Pecan ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਛੋਡ਼ਨਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾ.

ਸਟੱਡੀਜ਼ ਦਿਖਾ ਹੈ ਕਿ pecans ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਖਪਤ ਅਜਿਹੇ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ, ਅਨੀਮੀਆ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਰੋਗ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘੱਟ, ਅਤੇ ਸਨਉਟਰੀਸਸਨਸਟਸ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਫਲ unsaturated ਫ਼ੈਟ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਚਰਬੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਮੀਰ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਆਧਾਰ ਬਣਦੇ ਹਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਵੀ ਉਹ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਗਿਣਤੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪੂਰੀ-ਵੱਡੀਆ ਮਨੁੱਖੀ ਕਾਫ਼ੀ ਦੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ

Pecans ਵਿਆਪਕ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਦਾ ਹੈ. ਲਾਤੀਨੀ ਅਮਰੀਕੀ ਪਕਵਾਨ ਵਰਗੇ ਆਪਣੇ ਕੌਮੀ ਪਕਵਾਨ ਵਿਚ ਇਹ ਗਿਰੀਦਾਰ ਵਰਤਦਾ ਹੈ ਸੁੱਕ ਅਤੇ ਕੱਚੇ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਤਲੇ, ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਨ, ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਬੇਕ ਕਰਨ ਲਈ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ liqueurs 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ.

ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਮੱਖਣ ਵੱਖ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਭਰਨ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਚਾਵਲ ਅਤੇ ਫੰਜਾਈ ਤੱਕ ਕੀਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਪਕਵਾਨ ਲਈ pecan ਆਦਰਸ਼. ਇਸ ਦਾ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਨਾਲ ਪਨੀਰ, ਮੱਛੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ Trout ਅਤੇ ਪੋਲਟਰੀ ਮੀਟ ਦੇ ਨਾਲ ਚਲਾ. ਅਮਰੀਕਾ '' ਚ, ਕੋਈ ਵੀ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਤਿਉਹਾਰ ਦਾ pecan pie ਦਾ ਬਿਨਾ ਆਯੋਜਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਗਿਰੀ ਦੇ ਫਲ ਦੇ ਨਾਲ ਕਾਫੀ ਬੀਨ ਪੀਹ, ਫਿਰ ਇੱਕ ਅਜੀਬ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸਲੀ ਸੁਆਦ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪੀਣ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ.

ਅੱਜ ਇਸ ਨੂੰ Crimea, ਦੇ ਕੁਝ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਹੀ ਹੈ, ਮੱਧ ਏਸ਼ੀਆ ਦਾ ਇੱਕ ਟਨ ਦੀ ਇੱਕ ਤਿਮਾਹੀ - ਅਤੇ ਕਾਕੇਸ਼ਸ ਵਧ ਰਹੇ ਹਨ pecan ਦਾ ਰੁੱਖ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀ ਉਚਾਈ ਕਈ ਵਾਰ 40 ਮੀਟਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਾਢੀ ਪਹੁੰਚਦੀ ਹੈ.