Walnut ਦਾ ਤੇਲ: ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਹੀ ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਵਿਚ, ਕੋਈ ਨਾ ਸਿਰਫ ਪੌਦੇ ਅਤੇ ਫਲ ਤੱਕ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਗਿਰੀਦਾਰ ਤੱਕ ਤੇਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕੇ ਹਨ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਰਚਨਾ, ਕੀ ਉੱਚ ਮੰਗ ਵਿੱਚ ਹੈ ਕਾਰਨ ਹੈ.

ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਮੱਖਣ ਸੁਆਦ ਦੇ ਪੌਦੇ ਦੇ ਗੁਣ ਤੱਕ ਵੱਖ ਵੱਖ, ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਦੇ ਇੱਕ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਹੈ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫ਼ੈਟ ਐਸਿਡ. ਵੀ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਅਤੇ unsaturated ਐਸਿਡ (linoleic, linolenic), ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ (A, B, C, E, F) ਅਤੇ ਟਰੇਸ ਤੱਤ (ਆਇਓਡੀਨ, ਜ਼ਿੰਕ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਪਿੱਤਲ, ਲੋਹੇ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ), ਅਤੇ ਜੀਵਵਿਗਿਆਨ ਸਰਗਰਮ ਪਦਾਰਥ. ਇਹ ਸਭ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ.

ਸੁਹਾਵਣਾ ਸੁਆਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਗਿਰੀ ਮੱਖਣ ਹੈ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਜਦ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਕਵਾਨ ਰਸੋਈ ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਸਭ ਆਮ embodiments ਸਬਜ਼ੀ ਸਲਾਦ, ਭੁਿੱਿ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ, ਬਰੈੱਡ, ਤਲਣ ਜ ਭੋਜਨ ਕਰੜੀ ਪੁੱਛਗਿੱਛ, ਆਦਿ ਲਈ ਕੱਚੇ ਮਾਲ ਨੂੰ ਭਰ ਰਿਹਾ ਹੈ

ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਹੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪਾਸੇ ਹੈ, ਜੋ ਗਿਰੀ ਦੇ ਤੇਲ ਕਰਵਾਉਣ ਤੇ ਹੈ. ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਮੱਖਣ ਵਿਆਪਕ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੋਗ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਲੈਣ ਲਈ ਸੂਖਮ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਲਟ ਨਤੀਜਾ ਨਿਕਲ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕੁਝ. ਪਹਿਲੀ ਸਭ ਦੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਹੀ ਉਪਰੋਕਤ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਦਾ ਭੰਡਾਰ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਅਮੀਰ ਰਚਨਾ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗ ਅਤੇ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ ਸਥਿਰ.

ਅਖਰੋਟ ਦਾ ਤੇਲ ਲਵੋ. ਉਸ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ,, ਕਾਫ਼ੀ ਚੰਗਾ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਈ ਅਸਰਦਾਰ ਰਿਕਵਰੀ ਅਤੇ ਰੋਗੀ ਦੇ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਨੂੰ ਇਕ ਗੰਭੀਰ ਬੀਮਾਰੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ 'ਤੇ ਪਹਿਲੇ ਸਥਾਨ' ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਚਕ ਕਾਰਜ ਦੇ ਸਥਿਰਤਾ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਲੋਕ 'ਤੇ ਚਲਾ ਜਾਵੇਗਾ ਸੋਧ. ਵੀ ਗਿਰੀ ਦਾ ਤੇਲ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਫ਼ਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਸੰਪਤੀ ਨੂੰ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਸਾੜ ਕਾਰਜ, ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਬਰਨ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.

ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਗਿਰੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਕਾਰਸੀਨੋਜ਼ਨਸ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਸਰ ਦਾ ਕਾਰਨ neutralizes, ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਟਾਕਰੇ ਨੂੰ ਵਧਾ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਦਾ ਤੇਲ ਵਰਤਦੇ ਹੋ hazelnut ਦਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਨਾੜੀ ਰੋਗ, ਸ਼ੂਗਰ, ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਰੋਗ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੇਲ ਜਾਣਿਆ.
ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਸਮਟੋਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਲਾਭ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਕਸਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਕਵਾਨਾ ਅਤੇ ਸੰਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਰਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਿਰਵਿਘਨ wrinkles ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਹੱਥ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਰਮ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਇੱਕ Tan ਵਧਾਉਣ, ਆਦਿ

ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਮੱਖਣ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇਸ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਲਾਗਤ ਵੱਧ ਰਹੀ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਉੱਚ ਲਾਗਤ ਹੈ.

ਨੁਕਸਾਨ Walnut ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਗਲਤ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਗੰਭੀਰ ਕਰੋਲੀਵਟਸ ਅਤੇ ਤੀਬਰ intestinal ਰੋਗ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਲੈ ਨਾ ਕਰੋ, ਬਲੱਡ clotting ਦੀ ਗਤੀ ਦੇ ਨਾਲ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਾਵਧਾਨੀ, ਜਿਹੜੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਅਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦੁੱਖ ਲਈ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੱਥ ਹੈ ਕਿ ਕਰਨਲ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਇੱਕ ਨੂੰ ਕਾਫੀ ਵੱਡੀ ਰਕਮ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਧੱਫੜ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਰੋਗ (dermatitis, ਚੰਬਲ, ਚੰਬਲ) ਨਾਲ ਮਾਹਰ ਲੋਕ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਬਗੈਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਗਿਰੀਦਾਰ ਉੱਚ-ਕੈਲੋਰੀ ਭੋਜਨ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਬੇਅੰਤ ਵਰਤਣ ਦੇ ਨਾਲ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ.