Pepper ਓਵਨ ਵਿਚ ਬੇਕ: ਰਸੋਈ ਪਕਵਾਨਾ

Pepper ਓਵਨ ਵਿਚ ਬੇਕ - ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਆਦੀ ਖੁਰਾਕ ਕਟੋਰੇ ਤੇਜ਼ ਦਿਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ, ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੇਨੂ ਲਈ. ਇਸ ਲੇਖ ਤੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਦਿਲਚਸਪ ਪਕਵਾਨਾ ਸਿੱਖਣ ਜਾਵੇਗਾ.

ਓਵਨ ਵਿਚ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਮੀਟ ਦੇ ਨਾਲ Peppers

ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸਲੀ ਕੀਮਤ ਵਾਲੀ ਕੈਲੋਰੀ ਕਟੋਰੇ ਹੈ. ਓਵਨ ਵਿਚ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਮੀਟ ਦੇ ਨਾਲ Peppers ਦੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਹੇਠ ਦਿੱਤੀ ਕਰਦੇ ਹਨ:

• ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਚਾਰ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਬੁਲਗਾਰੀ ਮਿਰਚ ਲਾਲ ਪ੍ਰਣ ਕਰਦੇ. ਬੀਜ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਹਰ ਭਾਗ ਤੱਕ, ਸਾਰੀ ਡੰਗਣ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ.
• ਤਿਆਰ ਮਿਰਚ ਅੱਗ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਫੋਲਡ ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਲਈ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਰੱਖ.
• ਨੂੰ ਇੱਕ ਤਲ਼ਣ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਹੀਟ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਮੀਟ ਦੇ 250 ਗ੍ਰਾਮ ਹੈ ਅਤੇ sausages ਜ 100 ਗ੍ਰਾਮ Kupat (ਫਿਲਮ ਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਪ੍ਰੀ-ਮੰਨ ਦੀ) ਫਰਾਈ. ਅੰਤ 'ਤੇ, ਕੱਟਿਆ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਤਿੰਨ cloves ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
• ਮਿੰਟ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਨਾਲ ਉਬਾਲੇ ਚਾਵਲ ਦੇ ਮੀਟ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਪਕਾਉਣ. ਫਿਰ ਗਰਮੀ, ਠੋਸ vsypte ਦੋ ਕੱਦੂਕਸ ਪਨੀਰ, ਪਾਊਡਰ ਆਲ੍ਹਣੇ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਗਲਾਸ ਨੂੰ ਬੰਦ.
• ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਮਿਰਚ ਤੱਕ ਹਟਾਓ, ਪੇਪਰ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਅਤੇ ਲੂਣ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ.
• ਤੇਲ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪਕਾਉਣਾ ਕਟੋਰੇ ਗਰੀਸ, ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਮਿਰਚ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਅਤੇ ਸਥਾਨ ਇਸ ਨੂੰ ਰੱਖ ਦਿੱਤਾ. ਜਦ ਛਾਲੇ ਭੂਰੇ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ, ਫਾਰਮ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਮੀਟ ਦੇ ਨਾਲ Peppers ਦੇ ਭਰਨ ਦਾ. ਕੱਦੂਕਸ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮੀਟ ਛਿੜਕ.

, ਓਵਨ ਅਤੇ ਨਿੱਘੇ ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਫਾਰਮ ਪਾ, ਜਦ ਤੱਕ ਪਨੀਰ ਪੂਰੀ ਪਿਘਲਾ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਭੁੰਨੀ Peppers

ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਕਟੋਰੇ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਹਿਤੇ 'ਤੇ ਸੌਖਾ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਲਸਣ ਦੀ ਚਟਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਬੇਕ Pepper ਹੇਠ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ:

• ਮਿੱਠੇ ਘੰਟੀ Peppers ਦੇ ਇਕ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ, ਧੋ, ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਖਹਿ.
• ਓਵਨ Preheat, ਇੱਕ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਮੱਧ ਸ਼ੈਲਫ' ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾ ਦਿੱਤਾ.
• ਮਿਰਚ 40-50 ਮਿੰਟ ਤਿਆਰ, ਕਦੇ ਕਦੇ ਇਸ ਨੂੰ ਝੀਲ ਦੇ ਉਸ ਪਾਰ ਕਰ ਦਿਓ. ਜਦ ਸਹੀ ਵਕਤ, ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਕੂਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਹੋਵੇਗਾ.
• ਸਾਸ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਪ੍ਰੈਸ ਦੁਆਰਾ peeled ਲਸਣ ਨੂੰ ਛੱਡ, ਲੂਣ, ਸਿਰਕੇ, ਖੰਡ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਨਾਲ ਰਲਾਉਣ.

ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤੱਕ ਮਿਰਚ ਜਾਰੀ, ਚਟਣੀ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਅਤੇ ਠੰਢੇ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.

ਚਟਣੀ ਨਾਲ ਬੇਕ Peppers

ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਵਾਦ ਹੈ. ਕਰਨਾ Peppers ਬੇਕ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਓਵਨ ਵਿਚ? ਵਿਅੰਜਨ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ:

• ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਖੁਸ਼ਕ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ.
• ਤੇਲ, ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਅੇਕ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਖਹਿ, ਜਦ ਤੱਕ ਕੀਤਾ. ਭੁੱਲ ਲਗਾਤਾਰ ਪਾਸੇ Peppers ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਸੇ ਨੂੰ ਨਾ ਕਰੋ.
• ਜਦ ਸਬਜ਼ੀ ਤਿਆਰ ਹਨ, ਨੂੰ ਓਵਨ ਤੱਕ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ ਠੰਡਾ ਦਿਉ.
• ਟਮਾਟਰ ਗੇਵੀ ਤਿਆਰ, ਤਿੰਨ ਪਿਆਜ਼ ੋਹਰ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਫਰਾਈ ਕਰਨ ਲਈ.
• ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਟਮਾਟਰ ਦੇ 500 ਗ੍ਰਾਮ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਪੈਨ ਨੂੰ ਭੇਜਣ.
• ਅੱਗੇ, ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ, ਨਮਕ, ਖੰਡ, ਮਸਾਲੇ ਦਾ ਸੁਆਦ, ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਤਿੰਨ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ cloves ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.

Pepper ਪੀਲ, ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾ ਅਤੇ ਗਰਮ ਸਾਸ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਜਦ ਕਟੋਰੇ ਠੰਢਾ ਹੈ, ਕੁਝ ਹੀ ਘੰਟੇ ਦੇ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਰੱਖ ਅਤੇ ਫਿਰ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਸਾਲਸਾ ਪੱਕਾ ਮਿਰਚ

ਇਹ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਮੈਕਸੀਕਨ ਸਾਸ ਮੀਟ, ਪੋਲਟਰੀ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ, ਜ ਹੁਣੇ ਹੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਹੈ ਮੱਕੀ ਟੌਰਟਿਲਾਜ਼. ਪੜ੍ਹੋ ਹੇਠ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ:

• ਧੋਵੋ, ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਲਈ ਓਵਨ ਵਿਚ ਤੇਲ ਅਤੇ ਬਿਅੇਕ ਨਾਲ ਬੁਰਸ਼ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ. ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਢਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਤਿੱਖੀ ਚਾਕੂ ਨਾਲ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਕੱਟ.
• ਦੋ ਟਮਾਟਰ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਬੀਜ ਤੱਕ ਮਾਸ ੋਹਰ ਮੁਕਤ ਹੈ ਅਤੇ.
• ਤਾਜ਼ਾ Basil ਦੇ ਦੋ sprigs ਅਤੇ parsley ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਝੁੰਡ ਕੱਟਿਆ.
• ਪੀਲ ਅਤੇ ਦੋ ਲਸਣ ਨੂੰ cloves ੋਹਰ.

ਜੁੜੋ ਅਤੇ ਸਭ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਸੀਜ਼ਨ ਨੂੰ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਰਲਾਉਣ. ਸਾਲਸਾ ਤਿਆਰ ਹੈ!

ਆਲਸੀ ਭੂਨਾ Peppers

ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਬੋਰ ਹਨ, ਜੇ ਲਈਆ Peppers, ਫਿਰ ਸਾਨੂੰ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੂਲ ਵਿਅੰਜਨ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਪਰਿਵਰਤਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਮੀਟ ਦੇ ਨਾਲ ਬੇਕ ਘੰਟੀ Peppers ਦੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਹੇਠ ਬਿਆਨ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹੋ:

• ਪੀਲ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ ਇੱਕ ਚਾਕੂ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਖਤਮ.
• ਕਮਾਨ, ਲੋੜੀਦਾ ਦੇ ਤੌਰ ਜਦ ਤੱਕ ਲਗਭਗ ਤਿਆਰ, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਮੀਟ (ਬੀਫ ਅਤੇ ਚਿਕਨ), ਇੱਕ ਅੰਡੇ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ 400 ਗ੍ਰਾਮ ਉਬਲੇ ਚਾਵਲ ਦੇ ਅੱਧੇ ਪਿਆਲਾ ਨਾਲ ਕੁਨੈਕਟ ਕਰੋ.
• ਪੰਜ ਘੰਟੀ Peppers, ਅੱਧੇ ਵਿਚ ਕੱਟ, ਬੀਜ ਅਤੇ ਭਾਗ ਹਟਾਉਣ ਲਈ, ਸਿਰਫ ਸੁੰਦਰਤਾ ਡੰਗਣ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ.
• ਰਿੰਗ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਦੋ ਟਮਾਟਰ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ grater ਤੇ ਪਨੀਰ ਰੱਬ ਦੀ ਦੇ 200 ਗ੍ਰਾਮ.
• ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਮੀਟ ਦੇ ਨਾਲ ਖੇਹ Peppers ਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ ਰੱਖ. ਰਿੰਗ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਰੱਖਣਗੇ ਅਤੇ ਉਹ grated ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ.

ਪੈਨ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਡੋਲ੍ਹ, ਓਵਨ ਕਟੋਰੇ 'ਤੇ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦੇ ਬਾਰੇ 40 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉਣ. ਜਦ ਆਲਸੀ Peppers ਤਿਆਰ ਹਨ, ਇੱਕ ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੀ ਸਬਜ਼ੀ ਦੀ ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਜ਼ੈਤੂਨ ਅਤੇ ਸੁਗੰਧ ਡਰੈਸਿੰਗ ਨਾਲ ਬੇਕ Peppers

ਅਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜ਼ੀਜ਼, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੀਟ, ਚਿਕਨ ਜ ਮੱਛੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਨਵ ਕਟੋਰੇ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਓਵਨ ਵਿਚ ਬੇਕ Pepper ਸੁਗੰਧ ਸਾਸ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਸੁਆਦ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ, ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਕਰੇਗਾ:

• ਓਵਨ, ਦੋ, ਲਾਲ, ਹਰੇ ਅਤੇ ਪੀਲੇ ਘੰਟੀ Peppers ਦੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੀਟ' ਤੇ ਜਗ੍ਹਾ preheat. ਵੈਜੀਟੇਬਲਜ਼ ਪ੍ਰੀ-ਧੋਣ, ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਰੱਬ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਨਾਨਬਾਈ, ਕਦੇ ਕਦੇ ਕਰ ਦਿਓ, ਜਦ ਤੱਕ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਪਾਸੇ ਤੱਕ ਨੁਕਸ ਨਹੀ ਹੈ.
• , ਓਵਨ ਤੱਕ Peppers, ਇੱਕ saucepan ਵਿੱਚ ਪਾ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਤੌਲੀਆ ਦੇ ਨਾਲ ਕਵਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੂਲ, ਜਦ ਤੱਕ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ.
• ਠੰਢਾ ਸਬਜ਼ੀ, ਪੀਲ stalk ਅਤੇ ਬੀਜ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ. ਸਾਰੇ ਕੰਮ ਮੁਕਤ ਜੂਸ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਕਟੋਰਾ ਤੇ ਕੀਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ. ਮਾਸ ਪਤਲੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਸਥਾਨ ਹੈ.
• ਜੀਰੇ ਬੀਜ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਕ ਤਲ਼ਣ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਫਰਾਈ, ਫਿਰ ਇੱਕ ਮੋਰਟਾਰ ਅਤੇ ਚੂਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ.
• ਜੀਰੇ ਬੀਜ, ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਪੰਜ ਚਮਚੇ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਦੇ ਦੋ ਚਮਚੇ, ਕੁਚਲ ਲਸਣ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਖੰਡ ਦੇ ਦੋ cloves ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਦੇ ਅੱਧੇ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਭਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਲਈ. ਭੂਨਾ Peppers ਦੇ ਸਾਸ ਜੂਸ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਸਭ ਕੁਝ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਰਲਾਉਣ.

ਪੱਕਾ ਮਿਰਚ ਖ਼ੁਸ਼ਬੂਵਾਲੇਲੋਸ਼ਨ seasoning ਦੇ ਉੱਤੇ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਕਈ ਘੰਟੇ ਦੇ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਗੁਜ਼ਰਦੇ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਭੇਜਣ. ਜ਼ੈਤੂਨ ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਕਟੋਰੇ garnish ਮੁਕੰਮਲ ਹੋ.