ਅੰਗੂਰ - ਕੈਲੋਰੀ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ, ਦੀ ਵਰਤੋ - ਇੱਕ ਜ਼ਬਰਦਸਤ

ਇਸ ਦੇ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਹੋਰ 250 ਸਾਲ ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ ਲੋਕ ਅੰਗੂਰ. ਇਸ ਦਾ ਜੂਸ ਸਮੁੰਦਰੀ, ਮੀਟ, offal, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਕੇਵਲ ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਰਸ ਸੁਆਦ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ -. ਉਸ ਨੇ - ਦੋ ਦੇ ਮਿਲਾਪ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਨਿੰਬੂ, ਦੇ ਸਪੀਸੀਜ਼ ਅਰਥਾਤ ਸੰਤਰਾ ਅਤੇ pomelo. ਉਸ ਦੇ "ਨਾਮ" ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅੰਗੂਰ ਵਰਗੇ ਕਲੱਸਟਰ ਵਧ ਰਹੀ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸੀ. ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਇਸ ਦੇ ਬੇਰੀ ਦੇ 500 ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ

ਇਹ ਨਿੰਬੂ ਅੰਗੂਰ, ਜਿਸ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਿਰਫ 29 ਕੈਲੋਰੀ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਖੁਰਾਕ ਫਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਦੇ ਨਾਮ ਹੇਠ 19 ਸਦੀ ਸੀ. ਕੁਝ lures ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਹੋਰ ਬੰਦ-ਪਾ ਹੈ, ਪਰ ਪੱਖੇ ਦੇ ਇਸ ਅਜੀਬ ਕੁੜੱਤਣ ਸਿਰਫ ਵਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਵੱਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਵਰਤਣ ਤੱਕ ਲਾਭ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ C, B1, ਬੀ, ਪੀ ਅਤੇ provitamin ਏ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਉੱਚ-ਗੱਮ ਦੇ ਹੋਰ ਜੈਵਿਕ ਤੇਜਾਬ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਲੂਣ ਵੱਖਰੀ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਮੀਰ ਹੈ, ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀ ਹੈ.

ਅਮਲੀ ਵਰਤਣ ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੇਠ ਦਿੱਤੀ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਅੰਗੂਰ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ:

• ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਦੇ ਰੋਕਥਾਮ;
• ਜਿਗਰ ਦੇ ਿਵਕਾਰ ਦੇ ਖਾਤਮੇ;
• ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਆਮ.

ਕੋਈ ਜੂਸ, ਕੋਈ ਫਲ - ਦਬਾਅ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਅੰਗੂਰ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਨਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਚਿਹਰੇ ਫਲੱਸ਼ਿੰਗ, ਦਿਲ ਧੜਕਣ ਜ arrhythmia ਆਸਾਨ: ਅਜਿਹੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਰਹਿਤ, ਦੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਉੱਚ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ. ਪਦਾਰਥ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਨਿੰਬੂ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ, ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਗਲਤ ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਨਤੀਜੇ, ਡਰੱਗ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭੰਗ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਹੀ ਗੰਭੀਰ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਅੰਗੂਰ ਹੈ. ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ fleshiness ਦੇ Calorie ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਵਰਤਣ ਅਤੇ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਸਾਰੇ ਮਨੁੱਖ ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮੌਕੇ ਬਣ ਗਿਆ.

ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਘੱਟ ਦਰ 'ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਅੰਗੂਰ ਵਾਰ ਦੇ ਭੁੱਖੇ ਨਾ ਕਿ ਲੰਬੇ ਮਿਆਦ ਦੇ ਜਾਣ ਦੀ ਨਹੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਬਿਹਤਰ ਇਹ ਨਾ ਸੋਚੋ, ਦਾ ਹੱਕ? ਪਰ, ਕੋਈ. ਇਹ ਨਿੰਬੂ ਸਖਤੀ peptic ਿੋੜੇ, ਪੀੜਤ ਲੋਕ ਵਿੱਚ contraindicated ਰਿਹਾ ਹੈ cholecystitis, ਤੀਬਰ nephritis, gastritis, ਕਰੋਲੀਵਟਸ, ਇਨਟਰਾਈਟਸ ਅਤੇ ਹੈਪੇਟਾਈਟਿਸ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਫਲ ਦੇ ਜੂਸ ਬਹੁਤ ਹੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ ਕਰਨ ਕਾਰਨ ਅਜਿਹੇ ਕਠੋਰਤਾ intestinal mucosa ਅਤੇ ਪੇਟ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਗੁਰਦੇ 'ਤੇ ਕੋਈ ਅਸਰ ਮੁਹੱਈਆ ਉਤੇਜਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਪਰੋਕਤ ਰੋਗ ਦੇ ਨਾਲ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਨਹੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਤੀ ਨਾਲ ਅੰਗੂਰ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕੈਲੋਰੀ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ, ਨਾ ਬਿਲਕੁਲ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ, ਪਰ ਖੁਰਾਕ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ - ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਦੀ ਪਾਲਨਾ ਕਰਨ.

ਅੰਗੂਰ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ

ਅਮਰੀਕੀ ਵਿਗਿਆਨੀ - ਇਕ ਅਜੀਬ ਲੋਕ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀ ਹੈ ਅੱਗੇ "ਇੰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ" ਤਜਰਬੇ ਲਈ ਬੇਲੋੜੀ ਅਮਰੀਕੀ ਰੂਬਲ ਦੇ ਹਜ਼ਾਰ ਦੇ ਅਣਗਿਣਤ ਨੂੰ ਸੁੱਟਣ ਲਈ. ਨੂੰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਹਿਸਾਬ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨਿੰਬੂ ਕੈਲੋਰੀ (ਜ ਦੀ ਬਜਾਏ ਵਰਚੁਅਲ-ਹਾਜ਼ਰੀ) ਵਾਰ-ਵਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੇ ਵਰਤਣ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹਾਈ ਕੀਤੀ ਗਿਆ ਹੈ. ਵਲੰਟੀਅਰ ਦੇ ਸਾਲ ਦੇ ਅੱਧੇ ਆਪਣੇ ਆਮ ਇੱਕ ਅੰਗੂਰ ਦੀ ਇੱਕ ਤਿਮਾਹੀ ਖਾਧਾ ਭੋਜਨ ਲੈ ਕੇ ਅੱਗੇ ਦੌਰਾਨ, ਅੱਧੇ ਆਪਣੇ ਆਮ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਰਹਿੰਦਾ ਸੀ. ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਦੇ ਬਾਅਦ 4 ਮਹੀਨੇ 'greypfrutoedy ", 2 ਕਿਲੋ ਭਾਰ ਗੁਆ ਲਈ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਹੋਰ ਵਿਸ਼ੇ ਵੀ ਬਰਾਮਦ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ ਜ ਉਸ ਦੀ ਪਲਟਨ ਵਿੱਚ ਸਨ. ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਘਟਾਉਣ ਹੈ. ਉਹ ਹੁਣੇ ਹੀ ਇੱਕ ਅੰਗੂਰ ਖਾਧਾ. ਕੈਲੋਰੀ ਉੱਥੇ ਲਗਭਗ ਹੈ ਕੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ, ਹੁਣੇ ਹੀ ਨਿੰਬੂ, metabolism ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ, ਇਸ ਲਈ, ਭੋਜਨ ਬਿਹਤਰ ਲੀਨ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਵਰਤਦਾ ਹੈ.

ਵਿਕਲਪਿਕ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ. ਅੱਗੇ ਜੂਸ ਦੀ ਖਪਤ ਕੁੱਲ 100 g, ਜੋ ਕਿ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਕਾਫ਼ੀ ਭੋਜਨ ਪੀਣ. ਕੈਲੋਰੀ ਭੋਜਨ, ਜੋ ਕਿ ਫਿਰ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, "ਇੱਕ ਬਰਸਾਤੀ ਦਿਨ ਲਈ" ਸਟਾਕ ਦੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਅਧੀਨ ਰੱਖਣ ਲਈ ਊਰਜਾ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵੱਧ 800 ਕੈਲੋਰੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ, - ਅੰਗੂਰ ਇੱਥੇ ਮਦਦ ਨਹੀ ਕਰੇਗਾ. ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ ਖਾਓ ਅਤੇ, ਤੰਦਰੁਸਤ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ!