ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਅਦਰਕ ਟੈਕਨੀਸ਼ੀਅਨ ਦਾ ਕਰਨਾ ਹੈ

Ginger - ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਰੋਤ. ਇਹ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਅਲਮੀਨੀਅਮ, asparagine, choline, ਕ੍ਰੋਮੀਅਮ, ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ caprylic ਐਸਿਡ, ਫਾਈਬਰ, ਜਰਮੇਨੀਅਮ, ਲੋਹੇ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਖਣਿਜ, linoleic ਐਸਿਡ, ਸੋਡੀਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਵਿਟਾਮਿਨ C, ਅਤੇ ਕਈ ਹੋਰ. ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ rhizomes ਦੀ pungent ਮਹਿਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੈ. Fenolopodobnoe ਪਦਾਰਥ (gingerol) ਅਦਰਕ ਰੂਟ ਬਲਦੀ ਸੁਆਦ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਇਹ, ਨੂੰ ਵਾਪਸ, ਮਾਈਗਰੇਨ, ਜ਼ੁਕਾਮ, toothaches ਅਤੇ ਵੀ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿਚ ਹਿਲਾ ਦੌਰਾਨ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਭਾਰ ਦਾ ਘਾਟਾ ਲਈ ਅਦਰਕ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਰਤਣ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਪਤੀ metabolism ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਹੈ. ਹੋਰ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਚਰਚਾ ਦਾ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਅਦਰਕ ਲੈਣ ਲਈ. ਪਦਾਰਥ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੇ ਰੂਟ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ, ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਅਤੇ ਨਿੱਘੇ ਅੰਦਰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, metabolism ਨੂੰ ਵਧਾ, ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਜਾਣਿਆ ਹੈ, ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਵਧਾਵਾ. ਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਿਕਲੋ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ, ਸੁਗੰਧ ਵਰਤਿਆ ਤਾਜ਼ਾ ਪੀਣ, ਚਾਹ ਅਤੇ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਹੋਰ ਪਕਵਾਨ.

ਅਦਰਕ ਟੈਕਨੀਸ਼ੀਅਨ ਦਾ ਕਰਨਾ ਹੈ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ

ਬਹੁਤ ਅਸਰਦਾਰ ਚਾਹ ਹੇਠ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ. ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ 4 ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਅਤੇ ਲਸਣ (2 cloves) ਦੇ ਆਕਾਰ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਦੋ-ਲਿਟਰ ਥਰਮਸ, ਅਦਰਕ ਰੂਟ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ. ਇਹ ਪੀਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਦੇ ਪੈਰਾਮੀਟਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. Peeled ਅਦਰਕ ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਪਤਲੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਥਰਮਸ ਵਿੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਪਾ, ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਡੋਲ੍ਹ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਜਦਕਿ ਲਈ ਛੱਡ, ਜੋ ਕਿ ਚਾਹ ਟੈਕਨੀਸ਼ੀਅਨ ਦਾ. ਫਿਰ ਖਿਚਾਅ ਅਤੇ ਦਿਨ ਭਰ ਪੀਓ.

ਕਿਸ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਅਦਰਕ ਟੈਕਨੀਸ਼ੀਅਨ ਦਾ, ਇੱਕ ਸੰਤਰੀ ਵਰਤ? ਇਹ ਪੇਅ, ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਸੁਹਾਵਣਾ ਸੁਆਦ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਅੱਧਾ-ਬਾਰੀਕ ਅਦਰਕ, ਇਲਾਇਚੀ ਚੂੰਡੀ ਜ਼ਮੀਨ, Peppermint ਪੱਤੇ (60 g) ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਸਾਰੇ blender ਰੱਖੋ. ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ, ਫਿਲਟਰ ਲਈ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵੱਧ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਸੰਤਰੀ ਦੇ 50 ml ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਦੇ 85 ਮਿ.ਲੀ. ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਸੁਆਦ ਹੈ ਅਤੇ refrigerate ਨੂੰ ਪਾ ਦਿਓ. ਇਹ ਚਾਹ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਤਾਜ਼ਗੀ, ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਸੁਆਦ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਹੈ.

ਕਿਸ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਅਦਰਕ ਟੈਕਨੀਸ਼ੀਅਨ ਦਾ, ਦੋਨੋ ਗੁਰਦੇ ਜ ਬਲੈਡਰ ਦਾ ਕੰਮ ਆਮ ਹੈ? ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ. ਅਦਰਕ ਚਾਹ ਤੁਹਾਨੂੰ lingonberry ਪੱਤੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਨਿੰਬੂ ਮਲ੍ਹਮ, ਪੁਦੀਨੇ, ਸਟਰਾਬਰੀ - ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਨਾ ਸਿਰਫ ਚਾਹ ਵਿਚ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਜੜੀ ਚਾਹ ਦੇ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਦੇ ਸੰਪੇਕਸ਼ਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਦਰਕ ਸਲਿਮਿੰਗ ਕਰ ਠੀਕ.

• ਚਾਹ ਦੇ ਦੋ ਲਿਟਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਰੂਟ ਨੂੰ ਇੱਕ Plum ਦੇ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
• ਬੀਅਰ ਅਦਰਕ ਚਾਹ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਬਾਰੀਕ ਜ਼ਮੀਨ ਹੈ. ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬਾਰੀਕ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਆਲੂ peeler ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
• ਟੈਕਨੀਸ਼ੀਅਨ ਦਾ ਚਾਹ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਿਕਾਸ ਲਈ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ, ਹੋਰ ਇਸ ਨੂੰ ਵੀ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਅੱਗੇ ਪੀਣ, ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਭੁੱਖ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਨਜਿੱਠਣ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਘੱਟ.
• Ginger ਚਾਹ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਦਰਜਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਰਾਤ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਣ ਨਾ ਕਰੋ.
• ਸਰਗਰਮ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਅਦਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਾਲਾ ਹਰੀ ਚਾਹ ਦੇ ਨਾਲ ਚਾਹ ਪੱਤੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
• ਦੋ ਲੀਟਰ ਇੱਕ ਦਿਨ - ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਇਸ ਪੀਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ.
• ਇਹ ਸਵੇਰ ਦੇ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਥਰਮਸ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਕੱਪ ਪੀਣ.

ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਅਦਰਕ ਟੈਕਨੀਸ਼ੀਅਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਦੱਸੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ, ਸੁਆਦੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁਗੰਧ ਚਾਹ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਚਿੱਤਰ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.