ਦੀ ਸਿਹਤ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣ
ਅੰਗੂਰ: ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ
ਦੇ ਇਕ ਬਹੁਤ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ ਫਲ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਸ਼ੱਕ ਇੱਕ ਅੰਗੂਰ ਹੈ. ਉਸ ਨੇ ਇੱਕ ਸੁਹਾਵਣਾ ਤਾਜ਼ਗੀ ਸੁਆਦ, ਥੋੜ੍ਹਾ tart ਰੂਪ ਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਇੱਕ ਲੜੀ ਹੈ. ਬਾਹਰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੰਤਰੇ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਸਮਾਨ. ਫਰਕ ਸਿਰਫ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅੰਗੂਰ ਇੱਕ ਬਿੱਟ ਕੌੜਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਵਿਲੱਖਣਤਾ ਦੇ ਸਾਰੇ ਵਿੱਚ reentrant ਹੈ. ਅੰਗੂਰ, ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਜੋ ਕਿ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਚੰਗਾ ਅਸਰ, ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਸ਼ਿੰਗਾਰ, ਅਤੇ ਵੀ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਹੈ.
ਸ਼ਬਦ "ਅੰਗੂਰ 'ਦਾ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਸ਼ਬਦ ਨੂੰ ਅੰਗੂਰ ਤੱਕ ਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ (ਅੰਗੂਰ) ਅਤੇ ਫਲ (ਫਲ), ਅਤੇ ਲਾਤੀਨੀ ਫਲ ਦੇ ਨਾਮ ਸਿਟਰਸ paradisi, ਜਿਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਆਵਾਜ਼" ਸੁਰਗੀ ਨਿੰਬੂ. " ਇਹ ਅੰਗੂਰ acinar shaddock ਦਾ ਰੁੱਖ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਰੁੱਖ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿੰਬੂ ਫਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੰਤਰੀ ਪਰਿਵਾਰ Rutaceae ਦੀ ਵਰਗ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਹੈ ਵਧਦੀ. ਅੰਗੂਰ - ਇੱਕ pomelo ਅਤੇ ਸੰਤਰੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਸਲੀਬ. ਇਸ ਕਿਸਮ ਉਥੇ ਇਸ ਦੇ ਰੰਗ ਤੱਕ ਖਾਸ ਵਿਚ ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਉੱਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹੈ, ਅਤੇ. ਉੱਥੇ ਲਾਲ ਮਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਕਿਸਮ ਹਨ, ਉਹ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਿੱਠਾ, ਅਤੇ ਪੀਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਇੱਕ ਅੰਗੂਰ ਦੀ ਲਾਭਦਾਇਕਤਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨੂੰ ਨਜਰਅੰਦਾਜ ਕਰਨ ਲਈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਜੀਵਵਿਗਿਆਨ ਸਰਗਰਮ ਦਾ ਜੀਉਣ ਲਈ ਲੋੜ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ. ਅੰਗੂਰ ਅਜਿਹੇ A, C, B1 ਅਤੇ B2 ਤੌਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਅੰਗੂਰ phosphorus, ਲੋਹੇ, ਜ਼ਿੰਕ, fluorine, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਸੋਡੀਅਮ ਅਤੇ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੈ. ਰਾਤ ਨੂੰ ਇਹ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਅੱਧਾ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਅੰਗੂਰ ਖਾਣ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ.
ਲਾਹੇਵੰਦ ਅੰਗੂਰ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ
ਅੰਗੂਰ ਮੈਡੀਕਲ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ "ਸ਼ੁੱਧ" ਕੰਟੇਨਰ, ਦੇਜ਼ਿਹਰ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ. ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਲਹੂ ਅਤੇ ਖੰਡ ਵਿੱਚ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵੀ ਅੰਗੂਰ ਹੈ - ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਉਸ ਦੇ ਅਸੀਮ. ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਇਸ ਨੂੰ, ਜਿਹੜੇ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਅੰਗੂਰ ਕੁਦਰਤੀ ਆੱਕਸੀਡੇੰਟ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਦੇ ਲਈ ਹੋਵੇਗਾ.
ਅੰਗੂਰ ਮਦਦਗਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਮਾਮਲੇ 'ਚ - ਦੇ ਕੋਰਸ, ਜੀ! ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਰਸ ਪੀਣ ਜੋ ਲੋਕ acidity ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਦੁੱਖ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਜੂਸ ਦੇ. ਖ਼ੂਨ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸੰਦ ਹੈ ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਰਸ ਹੈ, ਜੋ ਵੀ ਮਦਦ ਅਣਚਾਹੇ freckles ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਹੈ. ਇਹ ਅਜਿਹੇ ਗਲ਼ੇ ਜ ਫ਼ਲੂ ਵਾਇਰਸ ਦੀ ਲਾਗ, ਦੇ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਫਲ ਖਾਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ.
ਅੰਗੂਰ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਬਡਪ੍ਰੈਸ਼ਨ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਫਲ, ਦਾਲਚੀਨੀ, ਓਵਨ ਇਸ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ sredstvo- "ਵਿਰੋਧੀ ਤਣਾਅ" ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਕਈ ਟੁਕੜੇ ਬਿਅੇਕ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੰਜੇ ਦੇ ਅੱਗੇ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਕੁਝ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਖਾਣ, ਜੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੱਸਲ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਡਾਕਟਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤਣ ਅੰਗੂਰ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼, ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਦੇ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਆਮ ਜਿਗਰ ਫੰਕਸ਼ਨ ਕਰਨ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ.
ਦੇਡਾਕਟਰ ਅੰਗੂਰ hypersensitivity ਗੱਮ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਤੱਕ ਮੂੰਹ ਰਿੰਸ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼. ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕਰੋ. ਇਹ ਕੱਟਿਆ ਅੰਗੂਰ ਪੀਲ ਦੇ ਇੱਕ ਚਮਚ, ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ 200 ml ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਿੱਘੇ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ 3-4 ਘੰਟੇ ਲਈ ਪੂੰਜੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਕੱਠੇ ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਖ਼ੁਸ਼ਬੂਵਾਲੇਲੋਸ਼ਨ ਮੋਮਬੱਤੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਜਾਦੂਈ ਫਲ ਦਾ ਤੇਲ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ.
ਵਰਤਣ ਲਈ ਚੇਤਾਵਨੀ
ਪਰ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਰਸ ਪਾਚਨ ਨਾਲੀ ਦੇ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ ਨੂੰ ਉਤੇਜਤ ਅਤੇ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਿੋੜੇ ਅਤੇ duodenal ਿੋੜੇ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਲੋਕ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ. ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਰੋਗ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਹੈਪੇਟਾਈਟਿਸ ਅਤੇ cystitis ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ ਦੁੱਖ ਅੰਗੂਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਥੇ ਮਦਦ ਨਹੀ ਕਰੇਗਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ 'ਤੇ - ਨੁਕਸਾਨ. ਕੌਣ ਮੈਡੀਕਲ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਮਹਿਲਾ ਹੈ ਜੋ ਹਾਰਮੋਨ ਨਿਰੋਧ ਵਰਤਦੇ ਚੱਲ ਰਹੇ ਹਨ, ਅੰਗੂਰ ਖਾਣ ਲਈ ਨਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਥੀਮ 'ਤੇ ਬੋਲਦੇ ਹੋਏ: "ਅੰਗੂਰ: ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ" ਇਹ ਅਨੰਤ ਲੰਬੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸ਼ੱਕ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਫਲ ਹੈ, ਪਰ ਸਭ ਕੁਝ ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਿਸਫ਼ਾਰ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤਰਜ ਫਲ ਦੀ ਵਰਤੋ ਤੱਕ ਵੱਧ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੇਗਾ.
Similar articles
Trending Now