ਆਸਾਨ multivarka ਵਿਚ ਚਿਕਨ gizzards ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ?

ਮੈਨੂੰ ਕੁਝ ਸਵਾਦ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸੇ ਹੀ ਕੀਮਤ ਵਾਲੀ ਕੈਲੋਰੀ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ? ਤਦ ਇਸ ਨੂੰ ਢਿੱਡ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ multivarka chickens ਦੇ, ਉਹ ਵਿਅੰਜਨ ਕਾਫ਼ੀ ਸਧਾਰਨ.

ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਲਾਭ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਬਿੱਟ

ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਵਾਰ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਗੁਆ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ ਢਿੱਡ ਚਿਕਨ. Caloric ਆਪਣੇ ਘੱਟ - ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਗ੍ਰਾਮ ਲਗਭਗ 80 ਪ੍ਰਤੀ 100 kcal ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਕੇ-ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਹੁਣ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਉਪਲੱਬਧ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ, ਵੰਨ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ.

ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਲਾਭ ਦੀ ਗੱਲ ਵੀ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਨਿਯਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ multivarka ਵਿਚ ਚਿਕਨ gizzards ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਲਈ ਘੱਟ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਹੀ ਹਨ, ਕਿਉਕਿ ਉਹ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਲੋਹੇ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ. ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਵਾਲ ਜ ਨਹੁੰ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਦੇ ਲਈ ਸੂਚਨਾ: ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੁਰਾਕ-ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ.

ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਲਾਭ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਹੁਣ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਢੰਗ ਵਰਤ ਕੇ, "ਬੁਝਾਉਣਾ" multivarka ਵਿਚ ਚਿਕਨ gizzards ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਚਮਤਕਾਰ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ, ਜੇ, ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ, ਸਾਬਤ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਆ.

ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਮੱਗਰੀ

ਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਚਿਕਨ ਦੇ ਢਿੱਡ multivarka ਵਿਚ, ਸਾਨੂੰ 3-4 ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ 2 ਵੱਡੇ ਗਾਜਰ ਦੇ ਇੱਕ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਸੁਆਦ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਚੋਣਵੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਪੇਸਟ ਮੁਕੰਮਲ ਹੋ.

ਸਵਾਦ ਚਿਕਨ ਢਿੱਡ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਲਈ ਕਾਰਵਾਈ

ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਲਈ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ. Ventricles ਚੱਲ ਪਾਣੀ ਹੇਠ ਚੰਗੀ ਧੋ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ. ਇਹ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਛੱਡ ਕੇ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਹੈ.

ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ, ਸਾਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਅੱਗੇ ਜਾਰੀ. ਕੱਟੋ ਪਿਆਜ਼ ਅੱਧੇ ਰਿੰਗ, ਗਾਜਰ, ਤਿੰਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੋਟੇ grater ਤੇ ਅਤੇ Multivarki, ਜਿੱਥੇ ਚਿਕਨ gizzards ਹਨ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਸਬਜ਼ੀ ਭੇਜਣ. ਟਮਾਟਰ ਕੱਟ ਅਤੇ, ਸਾਰੇ ਲੂਣ, ਮਿਰਚ, ਮਸਾਲੇ ਪਸੰਦੀਦਾ refueled ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਚੰਗੀ ਪਰ ਨਰਮੀ ਪੈਨ ਦੇ ਭਾਗ ਨੂੰ ਰਲਾਉਣ. ਕਈ ਹੱਥ ਨੂੰ ਰੋਕਣ - ਇਸ ਲਈ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਜੂਸ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣਾ.

ਇਹ ਸਾਡੇ ਭੋਜਨ multivarku ਭੇਜਣ ਲਈ ਵਾਰ ਹੈ. ਪਹਿਲੀ ਤੁਹਾਨੂੰ "ਪਕਾਉਣਾ" ਮੋਡ, ਜੋ ਕਿ 20 ਮਿੰਟ ਦੇ ਬਾਰੇ ਸਾਡੇ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਸੈੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਭੁੱਲ ਚੰਗੀ ਨੂੰ ਚੇਤੇ ਕਰਨ ਨਾ ਕਰੋ! ਇਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਬੇਨਕਾਬ ਘੰਟੇ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਲਈ "ਬੁਝਾਉਣਾ" ਢੰਗ ਹੈ.

ਸੰਕੇਤ

ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਭੇਜਣ multivarka ਬਿਹਤਰ ਰਾਤੋ ਲਈ marinate ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਚਿਕਨ gizzards ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਹੋਰ ਅਮੀਰ ਰੂਪ ਹੀ ਲਈ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਰ ਨਹ ਹੈ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਬਿਨਾ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਆਮ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਰਸੋਈ ਰਹੇ ਹੋ, ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ, ਨੂੰ ਭਰਨ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕਵਰ ਅਧੀਨ ਤੱਕ evaporate ਜਾਵੇਗਾ ਹੋਵੇਗੀ. Multivarki ਇਸ ਕੋਝਾ ਪਲ ਵਰਤ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਕੋਈ ਤਰਲ, ਕਾਫੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਨਾਲ ਢਿੱਡ ਵੀ ਜੂਸ ਜਾਰੀ ਕਰੇਗਾ.

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਸੋਈ ਦੇ ਅੰਤ ਅੱਗੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਸਣ ਦੇ ਕੁਝ cloves, ਇੱਕ ਚਾਕੂ ਨਾਲ ਕੁਚਲਿਆ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਨੂੰ ਹੈ, ਸਾਡੇ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ! ventricles ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਵਾਦ, ਮਜ਼ੇਦਾਰ, ਕੋਮਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ - ਹੁਣੇ ਹੀ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਪਿਘਲ. ਇਹ ਕਟੋਰੇ ਅਜਿਹੇ buckwheat, ਚਾਵਲ ਜ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਾਸੇ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਨਾਲ ਚਲਾ.