ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਸਬਕ: ਕਿਮੋੋਨੋ ਤੇ ਇੱਕ ਬੈਲਟ ਬੰਨ੍ਹਣਾ

ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਦੀਆਂ ਕੁੱਝ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ, ਕਿਮੋਲੋ ਦੇ ਪੱਟੀ ਦਰਸ਼ਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦੇ ਰੰਗ ਦੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀਭਾਗੀ ਦੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਦੀ ਡਿਗਰੀ. ਇਸ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਉਸ ਦਾ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕੰਮ ਵੀ ਹੈ: ਜੈਕਟ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਇਸਦੇ ਕਬਜ਼ੇ ਵਿਚ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਦੇ ਵਿਰੋਧੀ ਨੂੰ ਵਾਂਝਿਆ ਕਰਨਾ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਬੈਲਟ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਟਾਈਪ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਅਥਲੀਟ ਨਾਲ ਦਖ਼ਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਨਾ ਕਰੇ. ਇਸ ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਗੁੰਝਲਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕਮਰ ਬੈਲਟ ਦੀ ਲੰਬਾਈ 3.2 ਤੋਂ 2.8 ਮੀਟਰ ਹੈ.

ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਫਿਕਸਿੰਗ ਲਈ ਨੋਡ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਆਪਣੀ ਤਕਨੀਕ ਹੈ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਈ ਪੜਾਵਾਂ ਹਨ ਪਹਿਲੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੱਧ ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅੱਧ ਵਿੱਚ sash ਫੋਲਡ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਾਹਮਣੇ ਅੱਗੇ ਖਿੱਚਿਆ ਗਿਆ ਤਾਂ ਜੋ ਕੇਂਦਰ ਨਾਵਲ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਉਲਟ ਹੋਵੇ. ਬਿਹਤਰ ਨਿਰਧਾਰਨ ਲਈ, ਤਣੇ ਦੋ ਵਾਰ ਲਪੇਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਅੰਤ ਪਾਕ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ, ਪਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਅੱਗੇ ਫੇਰ ਅੱਗੇ ਲਪੇਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਅੰਤ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀਆਂ ਲੰਬਾਈ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਹੈ ਕਿ ਕੀਮਨੋ ਤੇ ਇੱਕ ਬੈਲਟ ਬੁਣਣ ਦੇ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਾਧਾਰਨ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਖਿੱਚੀ ਜਾਵੇ. ਇਸ ਨੂੰ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਫਿੱਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਬੇਲੋੜੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ.

ਅੰਤ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਜਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ ਸੱਜੇ ਦੇ ਸਿਖਰ ਤੇ ਹੋਵੇਗਾ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਬੱਸ ਦੇ ਦੋ ਲੇਅਰਾਂ ਦੇ ਥੱਲੇ ਤਲ ਉੱਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਘੁੰਮ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਖੱਬਾ ਅੰਤ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਖੜਦਾ ਹੈ, ਲਗਾਤਾਰ ਹੇਠਾਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਪੱਕੇ ਟੁਕੜੇ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇਸਦਾ ਸਥਾਨ ਖਿਤਿਜੀ ਪ੍ਰੋਜੈਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸਖਤੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀਆਂ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿਚ ਖਿੱਚਣ ਨਾਲ ਖ਼ਤਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਹੁਣ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਵੇਖੋ ਕਿ ਕਿਮੋਨੋ 'ਤੇ ਇਕ ਬੈਲਟ ਅਜਿਹੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਬੰਨ੍ਹੋ ਕਿ ਦਿੱਖ ਐਥਲੀਟ ਦੇ ਸਮੁੱਚੇ ਸੁਹਜ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਕਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਸਤੂਆਂ ਹਨ:

• ਗੰਢ ਦੇ ਥੱਲੇ ਸਥਿਤ ਪ੍ਰਫੁੱਲਿੰਗ ਦਾ ਅੰਤ ਜੈਕਟ ਦੇ ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਤੋਂ ਲੰਮਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਗੋਡੇ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ;
• ਸਥਾਪਿਤ ਨਿਯਮਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਆਦਰਸ਼ ਲੰਬਾਈ ਵੀਹ ਤੋਂ ਤੀਹ ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਤਕ ਹੈ;
• ਅੰਤ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ ਤੇ ਉਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਪੂਰਬੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਸੁਮੇਲ ਅਤੇ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਵਿੱਚ ਲੱਗੇ ਖਿਡਾਰੀ ਦੀ ਆਤਮਾ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੋ.

ਕਿਮੋਨੋ ਤੇ ਬੈਲਟ ਕਿਵੇਂ ਬੰਨ੍ਹਣਾ ਹੈ , ਅਤੇ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਕੰਮ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਸਾਈਟ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ, ਇਸਦੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਨਿਰਧਾਰਨ ਲਈ. ਜੇ ਸੈਸ ਵਰਗਾ ਨਜ਼ਰੀਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਤਾਂ ਉਪਰੋਕਤ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਿਆਂ, ਸਰਗਰਮ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਪੱਟੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੇਗਾ.

ਇਕ ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕਿਮੋਨੋ 'ਤੇ ਇਕ ਪੱਟੀ ਬੰਨ੍ਹਣ ਬਾਰੇ ਸਿਧਾਂਤਕ ਗਿਆਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਕੰਮ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਜਾਣੇ-ਲਿਖੇ ਜਾਂ ਸਪੈਟਰਿੰਗ ਸਾਥੀ 'ਤੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਬੇਸ਼ੱਕ, ਤੁਸੀਂ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਇਕਠਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ ਸਾਮ੍ਹਣੇ)

ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਮੋਨੋ ਲਈ ਇੱਕ ਬੈਲਟ ਬਣਾਉਣਾ ਇੱਕ ਟਾਈ ਲਈ ਗੰਢ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੈ , ਇਸ ਲਈ ਲਗਾਤਾਰ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਨਾਲ ਜਾਂ ਸਫਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ.