ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ
ਤਾਏਕਵੋੰਡੋ - ਇਹ ਕੀ ਹੈ? ਛੋਟਾ ਵੇਰਵਾ ਅਤੇ ਇਤਿਹਾਸ
ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਦੇ ਵਿੱਚ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਲਕ ਤਾਇਕਵਾਂਡੋ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਮੰਨਦੇ ਹਨ. ਟਾਇਕਵੰਡੋ ਕੀ ਹੈ, ਲੇਖ ਵਿਚ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਲੜਾਈ ਦੇ ਇਸ ਢੰਗ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਤਤਕਾਲ ਕੀ ਹਨ.
ਵਰਣਨ
ਤਾਏਕਵੰਡੋ ਹਥਿਆਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟ ਹੈ ਉਸ ਦਾ ਵਤਨ ਕੋਰੀਆ ਹੈ ਕੋਰੀਅਨ ਦਾ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਅਨੁਵਾਦ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ "ਨੰਗੇ ਪੈਰਾਂ ਅਤੇ ਹੱਥਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਰਾਹ" ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਭੂਮਿਕਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸਰਗਰਮ ਰੂਪ ਵਿਚ ਬਲਾਕ ਅਤੇ ਫੋੜਿਆਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਜਦੋਂ ਚੋਈ ਹਾਂਗ ਹਿਏ, ਜਿਸ ਨੇ ਇਸ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕੀਤਾ, ਉਸ ਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ ਗਿਆ ਕਿ "ਤਾਈਵੌੰਡੋ - ਇਹ ਕੀ ਹੈ?" ਉਸਨੇ ਜਵਾਬ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਇਹ ਇਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਲੜਾਈ ਤਕਨੀਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਇਕ ਜਾਂ ਇਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਰੋਧੀਆਂ ਨੂੰ ਹਰਾਉਣ ਲਈ ਹਥਿਆਰਾਂ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਪੰਥ ਹੈ, ਜੀਵਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ.
ਕੋਰੀਅਨ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟ ਦੇ ਮੁੱਖ ਸਿਧਾਂਤ ਉੱਚ ਅਧਿਆਤਮਿਕਤਾ, ਜ਼ਮੀਰ, ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ, ਪੱਕੇ ਇਰਾਦੇ ਹਨ.
ਇਤਿਹਾਸ
ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਟੈਕੋੰਡੋ ਕੀ ਹੈ, ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਕੀ ਹੈ. ਪਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਹੱਥ-ਤੋੜ ਲੜਾਈ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਜ਼ਿਕਰ, ਜਿਸ ਦੇ ਤਿਹਾਈ ਤਾਇਕਵਾਂਡੋ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹਨ, ਸਾਡੇ ਯੁੱਗ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਸਦੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਕੋਗੀਰੀ ਰਾਜਵੰਸ਼ ਦੇ ਸ਼ਾਹੀ ਕਬਰਾਂ ਉੱਤੇ ਮਿਲੇ ਸਿਪਾਹੀਆਂ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਇਹ ਅਵਧੀ ਇਤਿਹਾਸਕ ਤੌਰ ਤੇ ਤਿੰਨ ਰਾਜਾਂ ਦੇ ਯੁਗ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਕੋਰੀਅਨ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟ ਉਤਪੰਨ ਹੋਇਆ ਸੀ
ਇਸਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਅਗਲਾ ਪੜਾਅ ਕੋਰੀਓ ਰਾਜ ਦੀ ਖੁਸ਼ਖਬਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹੋਇਆ, ਜਦੋਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਤਾਏਕਵੋੰਡੋ ਦੇ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਸਕੂਲ ਦੀ ਵੰਡ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਤਾਂ ਸੰਕਲਿਤ ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ, ਮੁੱਖ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮ ਸੈਨਾ ਦੇ ਸਿਪਾਹੀ ਅਤੇ ਅਫ਼ਸਰ ਆਯੋਜਿਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ.
ਤੀਸਰਾ ਅਵਧੀ ਉਹੀ ਹੈ ਜੋ ਜੋਸ਼ੋਨ ਦੀ ਰਾਜ ਦੀ ਹੋਂਦ ਸਮੇਂ 14 ਵੀਂ ਸਦੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ 1910-1945 ਤਕ ਜਪਾਨੀ ਕਬਜ਼ੇ ਤਕ ਸੀ. ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਟੇਕਵੰਡੋ 'ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾਈ ਗਈ ਸੀ, ਪਰ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਨੇ ਭੂਮੀਗਤ ਚੇਲਿਆਂ ਨੂੰ ਕੋਚ ਕੀਤਾ.
ਚੌਥਾ ਸਮਾਂ - 1 9 45 ਤੋਂ (ਅੱਜ ਦੇ ਜਾਪਾਨ ਦੇ ਕਬਜ਼ੇ ਤੋਂ ਮੁਕਤੀ) ਅੱਜ ਤੋਂ ਉਸਨੇ ਕੋਰੀਆ ਦੇ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਚੋਅ ਹਾਂਗ ਹਿਏ ਦੀਆਂ ਪਰੰਪਰਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕੀਤਾ.
ਮੌਜੂਦਾ ਸਥਿਤੀ
ਅੱਜ, ਕੋਰੀਆਈ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਰੂਪ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਟਾਇਕਵੋੰਡੋ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਤਿੰਨ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸੰਸਥਾਵਾਂ, ਵਿਅਨਾ (ਆਸਟ੍ਰੀਆ) ਦੇ ਮੁੱਖ ਦਫ਼ਤਰ, ਟੀਟੀਐਫ, ਟੋਰਾਂਟੋ (ਕੈਨੇਡਾ) ਦੇ ਦਫਤਰ, ਡਬਲਯੂਟੀਐਫ, ਸੋਲ (ਕੋਰੀਆ) ਦੇ ਹੈੱਡਕੁਆਰਟਰਜ਼ - ਇਹ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਮੁੱਖ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ 206 ਬ੍ਰਾਂਚਾਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਰੀਬ 30 ਮਿਲੀਅਨ ਅਥਲੀਟ ਹਨ.
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਇਹ ਤੱਥ ਹੈ ਕਿ ਮਾਸਟਰ ਇੱਕ ਵਿਗਿਆਨਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਤਕਨੀਕ ਦੇ ਵਿਕਾਸ 'ਤੇ ਮੁੱਖ ਦਾਅ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵਿਗਿਆਨਕ ਪਹੁੰਚ ਸੀ ਜਿਸ ਨੇ ਤੈਅਕੰਡੋ ਦਾ ਖੇਡ ਖੇਡਣਾ ਇਕ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਕਿਸਮ ਦਾ ਸਿੰਗਲ ਲੜਾਈ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਸ਼ਸਤਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਤਕਨੀਕ ਹਨ:
- ਦੋ ਇੱਟਾਂ ਦਾ ਹੱਥ ਤੋੜਨਾ;
- ਫੁੱਟ ਬੋਰਡਾਂ ਵਿੱਚ ਪੈਰ ਨਾਲ ਤੋੜਨਾ, 3 ਮੀਟਰ ਦੀ ਉਚਾਈ ਤੇ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕੀਤਾ;
- ਲਾਈਨ ਵਿਚ 11 ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਫਲਾਈਟ 'ਚ ਟਕਰਾਓ;
- ਛਾਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੈਰ ਦੇ ਨਾਲ ਕ੍ਰਮਵਾਰ ਦੋ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣਾ (ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਟਰਿੱਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ);
- ਘੋੜੇ ਦੇ ਕਾਠੀ ਵਿਚੋਂ ਇੱਕ ਰਾਈਡਰ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣਾ (ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਮਾਸਟਰਾਂ ਲਈ ਇਕ ਹੋਰ ਸੁਪਰ ਕੰਮ)
ਮੁਕਾਬਲੇ
2000 ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਟੈਕੋੰਡੋ ਓਲੰਪਿਕ ਖੇਡਾਂ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਸੁਪਰ ਹਲਕੇ ਭਾਰ, ਹਲਕੇ, ਮੱਧਮ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਵਜ਼ਨ ਦੀਆਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿਚ ਭਾਗ ਲੈਂਦੇ ਹਨ.
2000 ਤੋਂ 2012 ਤਕ, ਸਾਰੇ ਪੁਰਸਕਾਰ ਕੋਰੀਆ ਦੁਆਰਾ ਲਏ ਗਏ - 10 ਸੋਨੇ ਦੇ ਮੈਡਲ, 2 ਚਾਂਦੀ ਅਤੇ ਕਾਂਸੇ ਦੇ ਮੈਡਲ
ਦੂਜਾ ਸਥਾਨ ਚੀਨ, ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਤੇ ਤਾਈਵਾਨ ਦੁਆਰਾ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਿਰਫ 8 ਮੈਡਲਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਚੀਨੀ ਖਿਡਾਰੀ 5 ਸੋਨੇ ਦੇ, 1 ਚਾਂਦੀ ਅਤੇ 2 ਕਾਂਸੀ, ਅਮਰੀਕੀ ਸੈਨਿਕ 2 ਗੋਲਡ, 2 ਚਾਂਦੀ ਅਤੇ 4 ਕਾਂਸੇ ਦੇ ਤਮਗੇ ਜਿੱਤੇ, ਤਾਈਵਾਨ ਦੇ ਖਿਡਾਰੀ ਕ੍ਰਮਵਾਰ 2 ਸੋਨੇ ਦੇ, 1 ਚਾਂਦੀ ਅਤੇ 5 ਕਾਂਸੀ ਮੈਡਲ ਜਿੱਤੇ.
ਮੈਕਸੀਕੋ, ਤੁਰਕੀ ਅਤੇ ਫਰਾਂਸ ਨੇ ਛੇ ਮੈਡਲ ਜਿੱਤੇ. ਰੂਸੀ ਅਥਲੀਟ ਸਿਰਫ 3 ਤਮਗੇ ਜਿੱਤਣ ਦੇ ਯੋਗ ਸਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕੋਈ ਸੋਨਾ ਨਹੀਂ ਲੁਆਇਆ.
ਤਾਈਵੌੰਡੋ ਬੇਲਟ ਸਿਸਟਮ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੂਜੇ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਵਿੱਚ, ਅਥਲੀਟ ਦੇ ਹੁਨਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਬੈਲਟ ਸਿਸਟਮ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਤਾਇਕਵਾਂਡੋ ਦੇ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਰੰਗਦਾਰ ਬੈਲਟਾਂ ਦੇ 10 ਪੱਧਰ (ਕਿਪ) ਹਨ. 10 ਵੀਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ - ਸਫੈਦ, ਚਿੱਟੇ, ਪੀਲੇ, ਪੀਲੇ, ਪੀਲੇ-ਹਰੇ, ਹਰੇ, ਹਰੇ-ਨੀਲੇ, ਨੀਲੇ, ਨੀਲੇ-ਲਾਲ, ਲਾਲ ਅਤੇ ਪਹਿਲੇ ਲਾਲ-ਚੇਸਟ - ਇਸ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿਚ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਦੇ ਹੁਨਰ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਰੰਗ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦਾ ਅਗਲਾ ਪੱਧਰ ਕਾਲਾ ਬੈਲਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ 9 ਡਨ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ. 15 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਅਥਲੈਟੀਆਂ ਕੋਲ ਬਲੈਕ ਬੈਲਟ ਪਹਿਨਣ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਕ ਨਵਾਂ ਡੈਨ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਘੰਟੇ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਡ੍ਰੈਸ ਕੋਡ
ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਪੋਰਟਸ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਕਿਮੋਨੋ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਤਾਈਵਕੰਡੋ ਲਈ, ਇਸਦੇ 3 ਕਿਸਮ ਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਵਿਸ਼ਵ ਸਕੂਲ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ.
- ਆਈਟੀਐਫ - ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਵੈਲਕਰੋ ਗੰਜ ਨਾਲ ਜੈਕਟ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਮੀਨੋ ਇੱਕ ਕਾਲਾ ਐਡੀਂਗ ਦੇ ਨਾਲ ਹੇਠੋਂ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਪਦਾਰਥ - ਕਪਾਹ ਜਾਂ ਮਿਸ਼ਰਤ ਫੈਬਰਿਕ ਪਿੱਠ ਤੇ, ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਆਈਟੀਐਫ ਦੀ ਕਢਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਬੈਲਟ ਟਾਈ 1 ਵਾਰੀ ਵਿੱਚ.
- ਜੀਟੀਐਫ - ਐਥਲੀਟਾਂ ਆਈਈਟੀਐਫ ਦੇ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਵਾਂਗ ਹੀ ਟਾਇਕਵੰਡੋ ਲਈ ਇੱਕੋ ਕਿਮੋੋਨੋ ਪਹਿਨਦੇ ਹਨ, ਸਿਰਫ ਐਂਗਜੰਗ ਰੰਗੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਸੰਖੇਪ ਦੇ ਨਾਲ ਜੈਕਟ ਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨ.
- ਡਬਲਯੂ. ਟੀ. ਐੱਫ. - ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਪੂਰੇ ਸੈੱਟ ਵਿਚ ਇਕ ਰੱਸੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਇਕ-ਟੁਕੜਾ ਕੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਚਿੱਟੇ, ਕਾਲਾ ਜਾਂ ਕਾਲਾ-ਲਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਡਬਲਿਊਟੀਐਫ ਦੇ ਕਢਾਈ ਦੇ ਉਪਰਲੇ ਅਤੇ ਮੋਰਚੇ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਪਾਸੇ ਬੈਲਟ 2 ਵਾਰੀ ਲਈ ਜੰਮਦਾ ਹੈ
ਲੜਾਈ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ
ਤਾਏਕਵੋੰਡੋ - ਇਹ ਕੀ ਹੈ? ਇਹ ਇੱਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟ ਹੈ ਲੜਾਈ ਤਕਨੀਕ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤੱਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ - 12 ਰੈਕ, 19 ਬਲਾਕ, 13 ਕਿਸਮ ਦੇ ਪੰਜੇ, 25 ਕਿਸਮ ਦੇ ਕਿੱਕਸ (ਫੋੜ, ਪਾਸਟਰ, ਕੈਚੀ, ਇਕ ਕਦਮ, ਢਲਾਨ, ਗੋਲ ਅਤੇ ਹੋਰ) ਦੇ ਨਾਲ, ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਹੱਥ, ਉਂਗਲਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ
ਤਾਈਵਕੰਡੋ ਦੀਆਂ ਵਿਲੱਖਣ ਤਕਨੀਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇਕ ਤਿੱਖਲ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਅੰਦੋਲਨ ਦੇ ਕਈ ਪੁਨਰ-ਦੁਹਰਾਏ ਪ੍ਰਸਤੁਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਕ ਕੇਂਦਰੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਹੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਧਿਆਨ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਦਾ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਤਕਨੀਕਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਕੇ ਬੇਹੋਸ਼ ਪੱਧਰ ਤੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਸੁਤੰਤਰ ਰੂਪ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਦੁਸ਼ਮਣ ਦੇ ਹਮਲਿਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ.
Similar articles
Trending Now