ਦਮਿਤਰੀ ਕਲੌਕੋਵ - ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਰੂਸੀ ਵੇਟਲਿਫਟਰ

ਦਮਿਤਰੀ ਕਲੌਕੋਵ ਇੱਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਰੂਸੀ ਵਜ਼ਨਲਫਟਰ ਹੈ, ਜੋ ਬੀਜਿੰਗ ਵਿੱਚ 2008 ਦੇ ਓਲੰਪਿਕਸ ਦੇ ਉਪ-ਜੇਤੂ, ਇੱਕ ਬਹੁ ਜੇਤੂ ਅਤੇ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਦੇ ਜੇਤੂ ਹਨ. ਅਥਲੀਟ ਦੀ ਜੀਵਨੀ ਲੇਖ ਵਿਚ ਵਰਣਨ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ.

ਅਰਲੀ ਕਰੀਅਰ

ਦਮਿਤਰੀ ਕਲੋਕਵ ਦਾ ਜਨਮ 1 9 83 ਵਿੱਚ ਬਾਲਸ਼ਿਕਾ ਵਿੱਚ ਹੋਇਆ ਸੀ. ਬੱਚਾ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਖੇਡਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਸੀ. ਉਸ ਦਾ ਪਿਤਾ ਮਹਾਨ ਸੋਵੀਅਤ ਵੇਟਲਿਫਟਰ ਵਯੈਚੇਲਾਵ ਕਲੋਕੋਵ ਹੈ. ਇਹ ਉਸਦੀ ਅਗਵਾਈ ਹੇਠ ਸੀ ਕਿ ਲੜਕੇ ਰੂਸ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜੂਨੀਅਰ ਬਣ ਗਿਆ. 1999 ਵਿਚ, ਉਹ ਯੂਰਪੀਅਨ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਵਿਚ ਤੀਜੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਰਿਹਾ. ਰੂਸ ਦੇ ਕੱਪ ਵਿਚ ਕਾਂਸੀ ਦੇ ਤਮਗ਼ੇ ਜਿੱਤਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 2004 ਵਿਚ ਇਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਕਰੀਅਰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ ਸੀ.

ਇੱਕ ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਦਮਿਤ੍ਰੀ ਨੇ ਰੂਸੀ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਵਿੱਚ ਸੋਨੇ ਦਾ ਗੋਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ. ਅਤੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮਾਂ 'ਤੇ ਇਹ ਦਾਅਵੇਦਾਰਾਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਅੱਗੇ ਸੀ. ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ ਬਾਅਦ ਕਲੋਕੋਵ ਨੇ ਵਿਸ਼ਵ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ, ਜੋ ਕਤਰ ਵਿਚ ਆਯੋਜਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. Well, 2008 ਵਿੱਚ, ਵੇਟਲਿਫਟਰ ਨੇ ਬੀਜਿੰਗ ਵਿੱਚ ਓਲੰਪਿਕ ਵਿੱਚ ਚਾਂਦੀ ਦਾ ਤਗਮਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ.

ਕਰੀਅਰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ

2013 ਵਿੱਚ ਦਮਿਤ੍ਰੀ ਕਲੋਕਵ ਨੇ ਰੂਸੀ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਵਿੱਚ ਕਾਜ਼ਾਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤਾ. ਖਿਡਾਰੀ ਉਥੇ ਕਾਂਸੀ ਦਾ ਤਗਮਾ ਜਿੱਤਣ ਵਿਚ ਕਾਮਯਾਬ ਰਿਹਾ. ਇਹ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟ ਇਕ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਵਾਲੇ ਦੇ ਕੈਰੀਅਰ ਵਿਚ ਆਖਰੀ ਵਾਰ ਸੀ ਮਈ 2015 ਤੋਂ, ਵੇਟਲਿਫਟਰ ਹੁਣ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦਾ.

ਦਮਿਤਰੀ ਕਲੋਕਵ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਪ੍ਰਚਾਰਕ ਬਣਨ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਕ੍ਰਾਸ ਫੈਂਸਿੰਗ ਅਤੇ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਵਿੱਚ ਲੱਗੇ ਹੋਏ. ਵਧੀਆ ਭੌਤਿਕ ਡਾਟਾ ਅਤੇ ਹਾਸੇ-ਮਜ਼ਾਕ ਦੀ ਇੱਕ ਅਹਿਮੀਅਤ ਨੇ ਐਥਲੀਟ ਨੂੰ ਕਈ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਸ਼ੋਅਾਂ ਤੇ ਇੱਕ ਸਵਾਗਤਯੋਗ ਮਹਿਮਾਨ ਬਣਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੱਤੀ.

ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ

ਦਮਿਤਰੀ ਕਲੌਕੋਵ, ਜਿਸ ਦੀ ਜੀਵਨੀ ਉੱਪਰ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਕੋਲ ਆਫ ਸੀਜ਼ਨ ਅਤੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੀ ਅਵਧੀ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦਾ ਯੂਨੀਵਰਸਲ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਨਿਰੰਤਰ ਬਦਲ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਲਈ ਵੱਖ ਵੱਖ ਪਾਵਰ ਬਲਾਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਪੋਸਟ-ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਕਰੀਅਰ ਵਿੱਚ Klokov ਮੁਫ਼ਤ ਵਜ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਤੀਬਰ ਸਿਖਲਾਈ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰਤ ਹੈ. ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਇੱਕ ਬਾਰਲੇਊਲ ਅਤੇ ਡੰਬੇਬਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਐਥਲੀਟ ਕਲਾਸੀਕਲ ਕ੍ਰਾਫਸਿੱਟ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿਚ ਰੁੱਝਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.