ਉਤਪਾਦ, ਲਹੂ ਪਤਲਾ.

ਕਾਰਜ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਨ ਸੰਚਾਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਤੇ ਖੂਨ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਲਹੂ ਦੇ ਫੰਕਸ਼ਨ - ਆਵਾਜਾਈ. ਇਹ ਇਸ ਫੰਕਸ਼ਨ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਅੰਗ ਨੂੰ ਆਕਸੀਜਨ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਦੀ ਡਿਲਿਵਰੀ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਨਾਲ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਕਰਨ ਲਈ, ਲਹੂ ਦੇ ਮੋਟੀ ਨਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਲਹੂ ਦਾ ਵਾਧਾ ਘਣਤਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅੰਗ ਵਿਚ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਬਦਲਾਅ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਨਾਲ, ਨਾੜੀ occlusion ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ, ਸਟਰੋਕ, ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ, ਸਟਾਰਚ ਉਤਪਾਦ ਅਤੇ ਘੜਮੱਸ ਭੋਜਨ ਦਾ ਲਹੂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਪਤ ਦੇ ਦੇਸਖ਼ਤ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ.

ਲਹੂ ਦੇ ਦੇਸਖ਼ਤ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਖੁਰਾਕ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਦੇਪਤਲਾ ਲਈ ਉਤਪਾਦ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰ ਕੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੈਟੀ ਛੇਤੀ ਲਹੂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰਾ ਰੱਖਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ,, ਤਲੇ ਸਲੂਣਾ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਕੱਢ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੀਤੀ ਹੈ, ਪਰ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ, ਘੱਟ-ਚਰਬੀ, ਘੱਟ-ਚਰਬੀ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਵਰਤਣ ਲਈ ਅਤੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੌਲੀ metabolism ਨੂੰ ਬੁਰੀ ਆਦਤ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਤਪਾਦ, ਲਹੂ ਪਤਲਾ, - ਉਬਾਲੇ ਜ stewed ਤਰੀਕੇ ਦੀ ਕੀਤੀ ਇਕ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਹੈ, ਨਾ ਤਲੇ. ਖੂਨ ਦੇ ਸ਼ੁਧਤਾ ਦੀ ਰੀਤ ਦੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਦਿਨ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਾਫ਼ੀ ਪੀਣ ਲਈ, ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੋ ਲੀਟਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਉਤਪਾਦ, ਲਹੂ ਪਤਲਾ

ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਲਹੂ ਲੇਸ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਕੁਝ. ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ, ਆਇਓਡੀਨ, ਸੇਲੀਸਾਈਿਲਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਓਮੇਗਾ ਫ਼ੈਟ ਐਸਿਡ (ਇਹ ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ anticoagulants ਜ salicylates) ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਰਕਮ ਹੋਣ ਉਤਪਾਦ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੌਦੇ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਸੀਟਲਸਾਲਾਸਾਲਕ ਐਸਿਡ - aloe, licorice ਰੂਟ, ਮਿੱਠੇ Clover, ਦੇ ਜੂਸ ਹੈ ਘੋੜਾ ਚੈਸਟਨਟ, ਰਿਸ਼ੀ, ਅਤੇ ਕਈ ਹੋਰ. ਪਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ anticoagulant ਨਸ਼ੇ ਜ ਤਜਵੀਜ਼ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਮਸ਼ਵਰਾ ਖੂਨ ਦਾ ਲੇਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਨੂੰ ਜੋੜਦੀ ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਇਸੇ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਾਕਫੀ ਦਿਸ਼ਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਸ਼ੇ ਬਿਨਾ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੇ ਦੇਪਤਲਾ ਭੋਜਨ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਆਮ ਭੋਜਨ ਮਸਾਲੇ ਜ ਆਲ੍ਹਣੇ, ਜੋ ਕਿ satsilaty ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਖੂਨ ਦੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਰ ਦੀ ਇੱਕ ਕਾਫ਼ੀ ਛੋਟਾ ਅੰਤਰਾਲ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਸੂਚੀ ਹੈ: ਅਦਰਕ, ਦਾਲਚੀਨੀ, Thyme, ਹਲਦੀ, ਕਰੀ, ਪੁਦੀਨੇ, ਲਾਲ ਮਿਰਚ, oregano. ਚੈਰੀ, plums, ਅੰਗੂਰ ਅਤੇ ਸੌਗੀ, ਬਲੂਬੇਰੀ, cranberries, ਸੰਤਰੇ ਅਤੇ tangerines, ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ - ਖੂਨ ਲੇਸ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸੁੱਕ ਫਲ ਅਤੇ ਫਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਪੁਦੀਨੇ, ਸ਼ਹਿਦ, ਵਾਈਨ, ਸਾਈਡਰ, ਸਿਰਕਾ ਅਤੇ ਚਿਊਇੰਗ ਗੰਮ, ਜੋ ਕਿ salicylates ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹਨ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮੀਟ, ਅਨਾਜ, ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਪਤਲੇ ਲਹੂ, ਪਰ, ਮੱਛੀ ਦੇ ਕੁਝ ਕਿਸਮ ਓਮੇਗਾ ਚਰਬੀ, ਜੋ ਕਿ ਖੂਨ ਦੀ ਹਾਲਤ ਦੇ ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹਨ. ਸੂਰਜ ਨੂੰ ਸਾਹਮਣਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਹੋ ਰਹੀ, hematopoiesis ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ, ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਅਤੇ ਲਹੂ ਪੇਤਲਾ.

ਉਤਪਾਦ, ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ ਲਹੂ ਪਤਲਾ

ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਖਤਰਨਾਕ ਹਾਲਤ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਖੂਨ ਮੋਟੀ ਬਣ ਰਹੇ ਹਨ: ਇਸ ਨੂੰ ਅਣਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਉਸ ਨੇ ਕਾਫ਼ੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਆਕਸੀਜਨ ਹੈ, ਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਨਾ ਕਰੋ ਨੂੰ ਨਸ਼ੇ ਵਰਤਣ ਲਈ, ਪਰ anticoagulants-ਉਤਪਾਦ ਸੰਭਵ ਵਰਤ ਸੰਚਾਰ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਲਹੂ ਪਤਲਾ ਸੰਭਵ ਸੋਜ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿਚ ਕੰਮ ਨਹੀ ਕਰੇਗਾ. ਪਰ salicylate ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਕਾਫ਼ੀ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ. ਜਦ ਬੱਚੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮ (ਧਿਆਨ ਨਾਲ), ਪਿਆਜ਼, horseradish, ਗੋਭੀ, ਕੜਵਾਹਟ, Peppers, artichokes ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਭੋਜਨ, ਲਹੂ ਪਤਲਾ, ਖਾਣ ਦੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕਰੈਨਬੇਰੀ, ਕਰੈਨਬੇਰੀ, buckthorn, ਅਤੇ ਫਲ - - ਅਨਾਰ, lemons, ਸੰਤਰੇ, ਕਾਲਾ currants ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਗ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਗਰਭਵਤੀ ਲਾਭਦਾਇਕ mums ਤਾਜ਼ੇ ਲਾਲ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ, ਆਲ੍ਹਣੇ (Dill, ਪੁਦੀਨੇ, oregano), ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਜ flaxseed ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਜੂਸ ਬਰ. ਪਤਝੜ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ, eggplant ਦੇ ਲੱਗਭਗ ਅਸੀਮ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਭ stewed.

ਪਾਣੀ ਸਰਕਾਰ ਦੇ ਸਮਾਰੋਹ ਵਿਚ, ਸਹੀ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਭੋਜਨ (ਉਤਪਾਦ, ਲਹੂ ਪਤਲਾ), ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਫਲ, sunbathing ਵਰਤ ਵਿਟਾਮਿਨ C ਦੀ ਕਾਫੀ ਮਾਤਰਾ - ਜਿਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਦੇਸਖ਼ਤ ਖੂਨ ਦੀ ਮਦਦ.