ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣਸੂਪ

ਕਿਸ ਮੱਛੀ ਸੂਪ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਡੱਬਾਬੰਦ ਹੈ? ਕਿਸ ਸੂਪ ਪਕਾਉਣ ਲਈ? ਡੱਬਾਬੰਦ ਤੱਕ ਸੂਪ ਪਕਾਉਣ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਕਿਸ ਮੱਛੀ ਸੂਪ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਡੱਬਾਬੰਦ ਹੈ? ਅਜਿਹੇ ਰਸੋਈ ਸਵਾਲ ਅਕਸਰ ਹੋਸਟੇਸ, ਜੋ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਖੁਰਾਕ, ਵੰਨ ਅਤੇ ਪਹਿਲੀ ਕਟੋਰੇ (ਮੀਟ ਦੇ ਨਾਲ) ਰਵਾਇਤੀ ਨਾ ਹੈ, ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕੇ ਪੁੱਛਿਆ, ਅਤੇ ਕਿਹਾ ਉਤਪਾਦ ਵਰਤ. ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮੱਛੀ ਰਸੋਈ ਡੱਬਾਬੰਦ ਭੋਜਨ ਸੂਪ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅੱਜ ਸਾਨੂੰ ਕੁਝ ਪਕਵਾਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਬਜ਼ੀ, ਅਨਾਜ ਅਤੇ ਵੀ ਕਾਰਵਾਈ ਹੋ ਪਨੀਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ 'ਤੇ ਦੇਖੋ.

ਡੱਬਾਬੰਦ "ਸਾਇਰਾ" ਤੱਕ ਕਲਾਸਿਕ ਮੱਛੀ ਸੂਪ

ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਕੋਰਸ ਸੁਗੰਧ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਡੱਬਾਬੰਦ "ਸਾਇਰਾ" ਇੱਕ ਉੱਚ ਚਰਬੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੂਪ ਹੋਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਕਰਦਾ ਹੈ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਕਲਾਸਿਕ ਮੱਛੀ ਕਟੋਰੇ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਤੌਰ ਭਾਗ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:

  • ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ - 2 l;
  • ਡੱਬਾਬੰਦ ਮੱਛੀ "ਸਾਇਰਾ" - 1 ਘੜੇ;
  • ਆਲੂ tubers - 3 ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ;
  • ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਪਿਆਜ਼ - 2 ਸੈਕੰਡਰੀ ਦੇ ਸਿਰ;
  • ਮੱਧਮ ਆਕਾਰ ਦੇ ਗਾਜਰ - 1 PC.
  • allspice (ਵਰਤਣ ਜ਼ਮੀਨ), ਲੂਣ, Bay ਨੂੰ ਛੱਡਦੀ ਹੈ - ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ;
  • ਲਸਣ - 1 ਛੋਟਾ ਕਲੀ;
  • ਤਾਜ਼ਾ ਆਲ੍ਹਣੇ (Dill, ਪਿਆਜ਼ ਤੀਰ, parsley) - ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਬੰਡਲ ਦੇ ਲਈ.

ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਸਬਜ਼ੀ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਡੱਬਾਬੰਦ ਭੋਜਨ ਮੱਛੀ ਸੂਪ ਪਕਾਉਣ, ਸਾਰੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਚਿੱਟੇ ਬਲਬ, ਆਲੂ tubers ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਦੀ ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਸਿਰ 'ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਦੋ ਪਹਿਲੇ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਔਸਤ ਵਦਓ ਕਿਊਬ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ. ਗਾਜਰ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਗਰੇਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ (ਤਰਜੀਹੀ ਹੋਰ). ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ Greens ਕੁਰਲੀ ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ ਇੱਕ ਚਾਕੂ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਤਿਆਰ ਡੱਬਾਬੰਦ

ਮੱਛੀ ਸੂਪ "ਸਾਇਰਾ" ਡੱਬਾਬੰਦ ਭੋਜਨ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮੋਹਣੀ ਅਤੇ flavorful ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ. ਇਲਾਵਾ, ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਤਪਾਦ ਇੱਕ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਘੱਟ ਲਾਗਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਦੀ ਨੁਮਾਇੰਦਗੀ ਕਟੋਰੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਕਸਰ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਡੱਬਾਬੰਦ ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਰੱਖ, ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਤੱਕ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਚੰਗੀ ਸੁਗੰਧ ਬਰੋਥ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕ ਫੋਰਕ ਮਿਲ ਕੇ ਨਾਲ mash. ਲੋੜੀਦੀ ਜੇ, saury ਦੇ ਕੁਝ ਟੁਕੜੇ ਸਾਰੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ

ਕਿਸ ਮੱਛੀ ਸੂਪ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਡੱਬਾਬੰਦ ਹੈ? ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, saucepan ਲੈ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਆਮ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਤਰਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਆ, ਡੋਲ੍ਹ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਆਲੂ, grated ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਪਿਆਜ਼. ਉਬਾਲਣ ਇਹ ਸਮੱਗਰੀ ਪੂਰੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਈਨ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬਰੋਥ ਦੇ ਅੰਤ 'ਤੇ crumpled ਡੱਬਾਬੰਦ ਮੱਛੀ, lavrushku ਅਤੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ , ਸਾਰਣੀ ਲੂਣ. ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਰਲਾਓ, ਆਪਣੇ ਉਬਾਲ ਉਡੀਕ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਫਿਰ 6 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉਣ. ਅੱਗੇ, ਮੁਕੰਮਲ ਹੋ ਸੂਪ ਸਟੋਵ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤਾਜ਼ਾ ਕੱਟਿਆ ਆਲ੍ਹਣੇ ਅਤੇ grated ਲਸਣ ਦੀ ਕਿਸੇ ਕਲੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ. ਇਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਪੈਨ ਜੂੜ ਅਤੇ ਇਕ ਘੰਟੇ ਦੀ ਇੱਕ ਤਿਮਾਹੀ ਅਜਿਹੀ ਹਾਲਤ ਵਿਚ ਬਚ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਸਹੀ ਖ਼ੁਰਾਕ

ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡੱਬਾਬੰਦ ਤੱਕ ਨੂੰ ਮੱਛੀ ਸੂਪ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਪਤਾ ਹੈ. ਸਾਰਣੀ ਪਹਿਲੀ ਕਟੋਰੇ ਦੀ ਸੇਵਾ ਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਗਰਮ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇੱਕ ਕਾਲਾ ਜ ਚਿੱਟੇ ਰੋਟੀ ਅਤੇ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਪੇਸਟ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਾਨ ਏਪੇਤੀਤ!

ਡੱਬਾਬੰਦ ਮੱਛੀ ਤੱਕ ਸੂਪ "ਮੈਕਿਰਲ"

ਇਹ ਕਟੋਰੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਪੋਸ਼ਕ ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ ਇੱਕ ਵੱਧ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਹੈ. ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਸ ਤੱਥ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੀ ਸਮੁੰਦਰੀ ਮੱਛੀ ਇੱਕ ਤੇਲਯੁਕਤ ਮੱਛੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਤੱਥ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਸਬਜ਼ੀ ਸੂਪ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਪਾਸਟ੍ਰਾਮੀ ਅਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਹੋ ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਪਰ ਪਹਿਲੀ ਪਹਿਲੀ ਕੁਝ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ ਪਹਿਲੀ ਕਟੋਰੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ:

  • ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ - 2 l;
  • ਡੱਬਾਬੰਦ ਮੱਛੀ "ਮੈਕਿਰਲ" - 1 ਘੜੇ;
  • ਆਲੂ tubers - ਛੋਟੇ 2 ਪੀ.ਸੀ.ਐਸ..
  • ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਪਿਆਜ਼ - 2 ਸੈਕੰਡਰੀ ਦੇ ਸਿਰ;
  • ਸੋਵਧਆ ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ - (ਤਲਣ ਲਈ) ਮਰਜ਼ੀ 'ਤੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ;
  • ਮੱਧਮ ਆਕਾਰ ਦੇ ਗਾਜਰ - 2 ਪੀ.ਸੀ.ਐਸ..
  • allspice (ਵਰਤਣ ਜ਼ਮੀਨ), ਲੂਣ, Bay ਨੂੰ ਛੱਡਦੀ ਹੈ - ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ;
  • ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਪਨੀਰ - 1 PC.
  • ਤਾਜ਼ਾ ਆਲ੍ਹਣੇ (Dill, ਪਿਆਜ਼ ਤੀਰ, parsley) - ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਬੰਡਲ ਦੇ ਲਈ.

ਸਬਜ਼ੀ ਦੀ ਤਿਆਰੀ

ਸੂਪ ਗੱਤਾ "ਮੈਕਿਰਲ" ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਆਲਤਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਸੁਗੰਧ ਪਾਸਟ੍ਰਾਮੀ ਕਰਨ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕੀਤੀ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਦੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਬਾਰੀਕ ਨੂੰ ਕ੍ਰਮਵਾਰ ੋਹਰ ਅਤੇ ਗਰੇਟ. ਅੱਗੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਕਾਰਵਾਈ ਹੋ ਸਬਜ਼ੀ ਪਬਲਿਸ਼ ਨੂੰ ਤੇਲ ਅਤੇ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਲੂਣ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਸੋਨੇ ਦੇ ਭੂਰਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਫਰਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.

ਵੀ ਸੂਪ ਲਈ ਸਾਫ਼ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਲੂ tubers ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ ਤਾਜ਼ਾ ਆਲ੍ਹਣੇ ੋਹਰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮੈਕਿਰਲ

ਡੱਬਾਬੰਦ ਸੂਪ, ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀ, ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਤਲ਼ਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ,, ਇੱਕ ਉਤਪਾਦ ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਪਨੀਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਯਕੀਨਨ ਕੁਝ ਲੋਕ ਸੁਣਿਆ ਹੈ ਕਿ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਕੋਰਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਉਹ ਸੀ, ਜੋ ਸੂਪ ਇੱਕ ਖਾਸ ਰੂਪ, ਰੰਗ ਅਤੇ ਖ਼ੁਸ਼ਬੂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਨੂੰ ਇੱਕ saucepan ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਅੱਗੇ ਦੁੱਧ ਉਤਪਾਦ ਗਰੇਟ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਡੱਬਾਬੰਦ ਭੋਜਨ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਸੱਜੇ ਤੇਲ ਦੇ ਸਟਾਕ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਲੈ ਕੇ mash.

ਗਰਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ

ਕਿਸ ਡੱਬਾਬੰਦ ਮੈਕਿਰਲ ਅਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਹੋ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸੂਪ ਪਕਾਉਣ ਲਈ? ਪਹਿਲੀ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ saucepan ਵਿਚ ਪਾਣੀ ਉਬਾਲਣ ਲਈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਵਾਪਸ ਕੀਤੇ ਕੱਟਿਆ ਆਲੂ ਪਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਸਬਜ਼ੀ ਲਗਭਗ ਨਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ lavrushku, ਲੂਣ, allspice, ਅਤੇ ਡਬੇ ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਸਮੱਗਰੀ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਈ ਵਿਚ 4-7 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲੇ ਸੂਪ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ ਬਾਅਦ ਤਲਣ ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਆਲ੍ਹਣੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ.

ਸੇਵਾ

ਡੱਬਾਬੰਦ ਅਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਹੋ ਪਨੀਰ ਤੱਕ ਸੂਪ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ. ਪਰ ਕੋਈ ਵੀ ਘੱਟ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਰਣੀ ਸਹੀ ਫੀਡ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਕਟੋਰੇ, ਸਿਰਫ ਜਦ ਗਰਮ ਮਹਿਮਾਨ ਜ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਜੀਅ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਡਿਨਰ ਲਈ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਹੈ ਰੋਟੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ ਅਤੇ croutons ਨਾਲ ਨਹੀ ਹੈ. ਉਹ ਆਪਣੇ ਹੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤਿਆਰ-ਕੀਤੀ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਲਸਣ ਸੁਆਦ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀ ਆਟਾ ਉਤਪਾਦ ਹੈ. ਫੜਨ ਸੂਪ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਅਕਸਰ ਤਾਜ਼ਾ ਸਲਾਦ ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਜ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਕਿਸ ਮੱਛੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਪਹਿਲੀ ਡਿਸ਼ ਬਣਾਉਣ ਲਈ?

ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੇਤੀ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਸੰਪੂਰਣ ਹੈ. ਪਰ ਅੱਗੇ ਨੂੰ ਸੂਪ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਡੱਬਾਬੰਦ ਭੋਜਨ ਦਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਮੱਛੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦ ਦੇਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਗੁਲਾਬੀ ਅਤੇ ਵੀ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ sprats - ਕਿਸੇ ਸਾਰਡਾਈਨਜ਼, ਸੈਮਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਦੇ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਸਾਨੂੰ ਟੁਨਾ ਤੱਕ ਸਾਰਾ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਸਭ ਸੁਆਦੀ ਦੇ ਖਾਣੇ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼.

ਇਸ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ:

  • ਖਰਖਰੀ (ਤੁਹਾਨੂੰ buckwheat, ਚਾਵਲ ਜ ਬਾਜਰੇ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ) - ½ ਕੱਚ tumbler;
  • ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ - 2 l;
  • ਡੱਬਾਬੰਦ ਟੁਨਾ - 1 ਘੜੇ;
  • ਆਲੂ tubers - ਛੋਟੇ 2 ਪੀ.ਸੀ.ਐਸ..
  • ਚਿੱਟੇ ਬਲਬ ਪਿਆਜ਼ - 1 ਮੱਧਮ ਸਿਰ ';
  • ਮੱਧਮ ਆਕਾਰ ਦੇ ਗਾਜਰ - 1 PC.
  • allspice (ਵਰਤਣ ਜ਼ਮੀਨ), ਲੂਣ, Bay ਨੂੰ ਛੱਡਦੀ ਹੈ - ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ;
  • ਤਾਜ਼ਾ ਆਲ੍ਹਣੇ (Dill, ਪਿਆਜ਼ ਤੀਰ, parsley) - ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਬੰਡਲ ਦੇ ਲਈ.

ਤਿਆਰੀ ਭੋਜਨ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਸਮੱਗਰੀ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਉਹ ਨਾਲ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗੀ ਹਾਸ਼ੀਏ 'ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਚਾਵਲ ਅਤੇ buckwheat, ਅਤੇ ਬਾਜਰੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਲੋੜੀਦੀ ਜੇ, ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੀ-ਭਿੱਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਛੱਡ. ਇਸ ਇਲਾਜ ਅਨਾਜ ਨੂੰ ਹੋਰ ਨਰਮ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਵਾਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਵੱਧ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਨੂੰ ਬਚਾ ਕਰੇਗਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਹੈ ਜਾਵੇਗਾ.

ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਸਾਫ਼ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਲੂ tubers, ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਕੱਟ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਡੱਬਾਬੰਦ ਟੂਨਾ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਨਾਲ, ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਸ਼ੁਰੂ ਦੇ ਬਣਾਉਣਾ

ਇਹ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਬਾਅਦ, ਆਪਣੇ ਗਰਮੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਜਾਰੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ saucepan ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਖੌਲ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ. ਹੋਰ, ਘੱਟ ਉਬਾਲ ਤਰਲ ਇੱਕੋ ਲੋੜ ਹੈ ਆਲੂ tubers, ਗਾਜਰ, ਅਨਾਜ (ਜੇ ਇਹ ਪਿਛਲੀ ਸਮਾਇਆ ਨਾ ਕੀਤਾ ਹੈ) ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼. ਇੱਕ ਵਾਰ ਸਾਰੇ ਭਾਗ ਨਰਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਡੱਬਾਬੰਦ ਟੂਨਾ ਦੇ ਟੁਕੜੇ, ਬੇ ਪੱਤੇ, ਤਾਜ਼ਾ ਆਲ੍ਹਣੇ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਲੂਣ ਅਤੇ allspice ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲੀ ਕੋਰਸ ਦੇ ਇਸ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਉਬਾਲਣ ਅਤੇ ਫਿਰ ਗਰਮੀ ਤੱਕ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਲਾਟੂ ਤਿਮਾਹੀ ਘੰਟੇ 'ਤੇ ਬੰਦ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ.

ਕਿਸ ਸਾਰਣੀ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ?

ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਮੱਛੀ ਸੂਪ, ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਬਤਖ ਵਿਚ ਫੈਲਾ ਦੇ ਬਾਅਦ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਕਾਲਾ ਰੋਟੀ ਅਤੇ ਕੱਚੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦੀ ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ. ਲੋੜੀਦੀ ਜੇ, ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਜ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ ਛੋਟੇ ਚੱਮਚ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

multivarka ਵਿਚ ਮੱਛੀ ਸੂਪ

multivarka ਵਿੱਚ ਸੂਪ ਦੀ ਇੱਕ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡੱਬਾਬੰਦ, ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਅੱਗੇ ਬਰੌਕਲੀ ਵਰਗੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪਹਿਲੀ ਪਕਵਾਨ ਦਿਆਲਤਾ ਨਾਲ ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਗਰੀ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕੀਤੀ ਰਹੇ ਹਨ:

  • ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ - 2 l;
  • ਡੱਬਾਬੰਦ ਮੱਛੀ "ਗੁਲਾਬੀ ਸਲਮੋਨ" - 1 ਘੜੇ;
  • ਆਲੂ tubers - ਛੋਟੇ 2 ਪੀ.ਸੀ.ਐਸ..
  • ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਪਿਆਜ਼ - 2 ਸੈਕੰਡਰੀ ਦੇ ਸਿਰ;
  • ਮੱਧਮ ਆਕਾਰ ਦੇ ਗਾਜਰ - 2 ਪੀ.ਸੀ.ਐਸ..
  • allspice (ਵਰਤਣ ਜ਼ਮੀਨ), ਲੂਣ, Bay ਨੂੰ ਛੱਡਦੀ ਹੈ - ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ;
  • ਸੋਵਧਆ ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ - (ਤਲਣ ਲਈ) ਮਰਜ਼ੀ 'ਤੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ;
  • ਲਸਣ - 1 ਛੋਟਾ ਕਲੀ;
  • ਬਰੌਕਲੀ - 200 g;
  • ਤਾਜ਼ਾ ਆਲ੍ਹਣੇ (Dill, ਪਿਆਜ਼ ਤੀਰ, parsley) - ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਬੰਡਲ ਦੇ ਲਈ.

ਤਿਆਰੀ zazharki

ਕਿਸ ਬਰੌਕਲੀ ਅਤੇ ਡਬੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸੂਪ ਪਕਾਉਣ ਲਈ? ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਧੋ ਅਤੇ inflorescence ਗੋਭੀ, ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼, ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ multivarku ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਪਕਾਉਣਾ ਮੋਡ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਸਬਜ਼ੀ ਸੋਨੇ ਦੇ, ਜਦ ਤੱਕ ਫਰਾਈ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. 15 ਮਿੰਟ ਦੇ ਬਾਅਦ ਉਤਪਾਦ ਤੁਹਾਨੂੰ grated ਲਸਣ ਅਤੇ ਮੇਜ਼ ਲੂਣ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਕੰਟੇਨਰ ਤੱਕ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਪਾਸੇ ਸੈੱਟ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.

ਭੋਜਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ

ਬਾਅਦ zazharki ਉਸੇ ਜੰਤਰ ਤੇ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਮ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਪਿਆਲਾ ਡੋਲ੍ਹ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਲੂ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ 40 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਢੰਗ 'ਤੇ ਚਾਲੂ. ਇਸ ਵਾਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਸਬਜ਼ੀ ਪੂਰੀ ਨਰਮ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੱਟਿਆ ਡੱਬਾਬੰਦ ਗੁਲਾਬੀ ਸਾਮਨ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਲੂਣ, ਤਾਜ਼ਾ ਆਲ੍ਹਣੇ, Bay ਪੱਤੇ ਅਤੇ allspice ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਅੱਗੇ, ਕਟੋਰੇ ਉਸੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ, ਇਕ ਘੰਟੇ ਦੇ ਇੱਕ ਤਿਮਾਹੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬਰੋਥ ਦੇ ਅੰਤ 'ਤੇ zazharku ਪੇਸ਼ਗੀ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਸ਼ੈੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸੂਪ ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਸੁਆਦ ਅੰਦਰ ਲੀਨ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਤੇ ਗਰਮ ਛੱਡਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਇਸ ਵਾਰ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਮਹਿਮਾਨ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ.

ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਾਰਣੀ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਸੀ?

ਮੱਛੀ ਸੂਪ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਗਰਮ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਲਾਦ, ਤਾਜ਼ਾ ਆਲ੍ਹਣੇ ਜ ਸਬਜ਼ੀ, ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਜ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਾਨ ਏਪੇਤੀਤ!

ਉਪਯੋਗੀ ਸੁਝਾਅ ਘਰੇ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੈ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਮੱਛੀ ਸੂਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡੱਬਾਬੰਦ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਦਾ ਿਹਸਾਬ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਦਰਅਸਲ, ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਆਤਮਕ ਉਤਪਾਦ ਇਨਸਾਨ ਵਿਚ ਗੰਭੀਰ ਜ਼ਹਿਰ, ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਦਾ ਕੀ ਡੱਬਾਬੰਦ ਮੱਛੀ ਖਰੀਦਣ ਦੇ ਅੱਗੇ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਲਈ?

  1. ਉਤਪਾਦਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ. ਉਹ ਪਹਿਲੀ ਕਤਾਰ ਵਿਚ ਉਤਪਾਦ (ਮੋਹਰ) ਦੇ ਕਵਰ 'ਤੇ ਹੈ.
  2. ਨਿਰਮਾਤਾ. ਲੇਬਲ ਨੂੰ ਕੈਨ 'ਤੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਡੱਬਾਬੰਦ ਮੱਛੀ ਦੇ ਨਿਰਮਾਤਾ. ਬਿਹਤਰ ਉਤਪਾਦ, ਸਮੁੰਦਰ ਤੱਟ 'ਤੇ ਅਧਾਰਿਤ ਕੰਪਨੀ ਹੈ ਨਿਰਮਾਤਾ ਜਿਸ ਦੇ ਖਰੀਦਣ ਲਈ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਸਿਰਫ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਡੱਬਾਬੰਦ ਮੱਛੀ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਹੈ.
  3. ਉਤਪਾਦ ਲੇਬਲਿੰਗ. ਨੰਬਰ ਅਤੇ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਦੇ ਲਾਟੂ 'ਤੇ ਅੱਖਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਤੱਕ ਤੋੜ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ convex ਹੈ. ਕੁਝ ਉਦਯੋਗ ਪਰ ਮਾਰਕ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲੇਜ਼ਰ ਵਰਤ ਲਾਗੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਰੰਗਤ ਸਾਫ਼ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਦੇ ਵੀ ਕਰੇਗਾ - ਉਹ ਜਿਹੜੇ artisanal ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਡੱਬਾਬੰਦ ਭੋਜਨ ਦੀ ਇੱਕ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ.
  4. ਰਚਨਾ. ਡੱਬਾਬੰਦ ਮੱਛੀ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਹੇਠ ਰਚਨਾ ਹੈ: saury, ਸੈਮਨ, ਟੁਨਾ, ਆਦਿ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ .. , ਇਹ ਭਾਗ ਆਪਸ ਵਿੱਚ additives, enhancers, ਅਤੇ ਬਦਲ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੇ, ਫਿਰ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਜੋ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰਸਾਇਣ ਨਾਲ ਸੁਮੇਲ ਵਿੱਚ ਕੈਨ ਮੱਛੀ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
  5. ਵਾਲੀਅਮ. ਨਾਲ ਨਾਲ ਰੱਖਿਆ ਉਤਪਾਦ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਮੱਗਰੀ (ਇਸ ਕੇਸ ਮੱਛੀ ਵਿੱਚ) ਦੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 70% ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਅੰਕੜਾ ਕਾਫ਼ੀ ਜਾਦ ਹੈ, ਜੇ, ਤਦ ਸਾਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਨਿਰਮਾਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਹਰ ਵਾਧੂ ਪਾਣੀ, ਹੱਡੀ, ਖੰਭ, offal ਅਤੇ ਹੋਰ inedible ਇਕਾਈ ਵੇਚ ਦਿੱਤੀ ਹੈ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 pa.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.