ਕਿਸ shyness ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ?

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੰਭੋਗ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕੁਝ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦਾ ਅਨੁਭਵ. ਕੁਝ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਹੋਰ ਕੀ ਹੋਰ ਧਿਰ ਨੂੰ ਇਹ ਕਹਿਣ ਲਈ ਪਤਾ ਨਾ ਕਰਦੇ. ਕਾਰਨ ਲੋਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸੰਚਾਰ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਅਤੇ shyness. ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਿਸ shyness ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਨਾ ਪਤਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

Shyness - ਇਸ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅੱਖਰ ਗੁਣ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਾਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੈਰੀਅਰ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਣ ਲਈ ਦੇਣ ਨਹੀ ਹੈ ਨਵ ਦੋਸਤ ਬਣਾਉਣ,. ਕੁਝ ਲੋਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ extroverts ਅਤੇ ਕੁਝ introverts. ਪਹਿਲੇ ਤਜਰਬੇ ਨੂੰ ਹੋਰ ਲੋਕ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ, ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਚੰਗੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਖੁਸ਼ ਹਨ. Introverts ਨੂੰ ਵੀ ਬੰਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਰੱਖਣ, ਅਕਸਰ ਇਕੱਲੇ ਵਾਰ ਖਰਚ. ਕੁਝ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ, ਲੋਕ, introverts ਬਣ ਜੇ ਉਹ shyness, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੰਪਲੈਕਸ ਨੂੰ ਦੂਰ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜ,,. ਇਹ ਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਈ ਵਾਰ ਲੜਨ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਵੱਧ ਮਿਲਾਪ ਕਰਨ ਲਈ ਸੌਖਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲਈ ਹੈ.

ਸ਼ਰਮੀਲੀ ਕੁੜੀ - ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਹੈ, ਪਰ ਸ਼ਰਮੀਲੇ guy ਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਇਕੱਲਾ ਸਾਰੇ ਕਿਸਮ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ. ਕਿਸ shyness ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ? ਕੁਝ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜਾ ਅਜੇ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕਿਸ shyness ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ?

ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੰਗੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਸਲਾਹ ਵਰਗੇ ਬਣਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੈ ਹੈ. ਇਹ ਮਹਿੰਗਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਪੈਸੇ ਨੂੰ ਖਰਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਮਾਹਰ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ? ਉਹ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਤੱਤ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿੰਨੀ ਛੇਤੀ ਹੋ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਨੂੰ ਹੱਲ. ਸੁਝਾਅ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਮੁੱਲੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਬਤੀਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਸ ਬੈਠ ਵਿੱਚ ਚੁੱਪ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਅੰਕੜੇ ਬਾਹਰ ਇਹ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਣ ਸ਼ਰਮੀਲੀ ਵਿਅਕਤੀ. ਕਾਰਨ ਬਚਪਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਭ ਸੁਣਨ ਲੋਕ, ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸੱਟ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਉਮਰ ਭਰ ਲਈ ਰਹਿ ਸਕਦੇ.

ਕਿਸ shyness ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ? ਕਾਰਨ ਹੈ ਲੱਭਣਾ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਉਣ ਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਹਾਸੋਹੀਣੇ ਅਤੇ ਸਿਵਾਏ ਹੈ. ਇਸ 'ਤੇ ਹੱਸ ਰਹੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ, ਜੋ ਕਿ ਕੁਝ ਇਸ ਲਈ ਲੰਬੇ ਕੁਝ ਵੀ ਵੱਧ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨ.

ਸਦਮੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਰਮੀਲੇ, ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਸਾਰੇ ਪਿਛਲੇ ਸਮਾਗਮ ਉਸ ਦੇ ਮਨ ਵਿਚ ਮੁੜ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਕੋਰਸ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਹੋਰ ਸ਼ਬਦ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਉਣ ਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੁਝ ਵੀ ਵਾਪਰਿਆ ਹੈ.

ਕਿਸ shyness ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਉਸੇ ਹੀ ਲੋਕ ਘਿਰੇ ਰਹੇ ਹਨ, ਹੁਣੇ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਗੇ. ਉਹ ਦੇ ਨਾ ਡਰ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਉਹ ਉਸੇ ਦੇ ਹਰ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਡਰ, ਕੁਝ ਉਹ ਆਨੰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ, ਕੁਝ ਨੂੰ ਸੰਕੋਚ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ. ਡਰ ਨਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਨ. ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਬਗੈਰ ਲੋਕ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤੱਥ ਹੈ.

ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ shyness ਤੁਰੰਤ ਕਾਬੂ ਪਾ ਸਕਦੇ ਨਾ ਕਰੋ. ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਵੀ ਛੋਟੇ ਜਿੱਤ ਪਕੜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਕਿੱਥੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ? ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਜਾਓ. ਸਮ ਸਮ, ਕੁਝ ਖਰੀਦਣ, ਵਿਕਰੇਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਵਾਇਆ. ਪਹਿਲੀ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ (ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਮੁੜ ਕੇ blush ਨਾ ਕਰੋ), ਪਰ ਵਾਰ ਵੱਧ ਇਸ ਨੂੰ "ਕਸਰਤ" ਹੋਰ ਭਰੋਸਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿਸਚਿੰਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਅੱਗੇ, ਕੁਝ ਚੁਟਕਲੇ, ਕਿੱਸੇ, ਕਹਾਣੀਆ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਦੱਸੋ. ਦੋਸਤ ਦੇ ਇੱਕ ਗਰੁੱਪ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਰਖੋ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਕੀ ਨਾ ਲੈ - ਸ਼ੁਰੂ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮਝਦਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹਨ. ਸਿਖਲਾਈ ਸਥਾਈ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਣਦੇ ਹਨ.

ਅਜਨਬੀ ਦੇ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿੱਖੋ. ਜਾਣੂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਬੱਡੀ ਫਿੱਟ. ਆਸਾਨੀ 'ਤੇ ਹੋ ਸੰਚਾਰ, ਪਰ ਮਾਹਿਰ. ਇੱਕ ਸਵੈ-ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਆਨੰਦ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਰਹੋ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ 'ਤੇ ਬੁੱਕ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਕਿਤਾਬ ਹੋਵੇਗਾ ਡੇਲ ਕਾਰਨੇਗੀ ਹੈ.