ਕਿੰਨੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ eggplant ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਡਾਕਟਰ 'ਿਸਫ਼ਾਰ ਅਤੇ ਪਕਵਾਨਾ

ਇਹ ਚੰਗੀ ਜਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਬਜ਼ੀ ਦੀ ਪਹਿਲੀ lures ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਦੇ ਇੱਕ ਹਨ. ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਰਕਮ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਵਰਤਣ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਹੈ. ਪਰ ਕੁਝ ਸਬਜ਼ੀ ਦਾਖਲ ਉਮਰ ਰੋਕ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਕ ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਇੱਕ eggplant ਹੈ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ eggplant ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ

Eggplant ascorbic ਐਸਿਡ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ, ਸੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਗੱਮ. ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਰਚਨਾ ਅਜਿਹੇ ਜ਼ਿੰਕ, ਲੋਹੇ, ਪਿੱਤਲ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਖਣਿਜ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. eggplant ਦਾ ਪੱਕਾ ਫਾਇਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕੁਝ ਕੈਲੋਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਇਹ ਸਬਜ਼ੀ ਫਰੀਜ਼ ਸੁੱਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ, ਉਸੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ ਉਹ ਕੀਮਤੀ ਗੁਣ ਨੂੰ ਗੁਆ ਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸੰਪਤੀ ਨੂੰ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਖਿਰਦੇ ਸਿਸਟਮ ਤੇ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਅਤੇ ਅਲੈਕਟਰੋਲਾਈਟ ਸੰਤੁਲਨ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਚੰਗਾ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਰਲ ਦਾ ਸੰਯੋਗ ਹੈ. ਹੱਡੀ ਟਿਸ਼ੂ ਅਤੇ ਉਪਾਸਥੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਖਤਰਨਾਕ ਪਦਾਰਥ ਸਬਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ

ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੋਣ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, eggplant ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਗੁਣ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ eggplant ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੇ ਬਿਲਕੁਲ ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਗੁਣ ਦੇ ਇੱਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਬਜ਼ੀ ਮਿਹਨਤ ਵਿੱਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ solanine ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਯੌਗਿਕ ਇਨਸਾਨ ਨੂੰ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਵੱਧ-ਸਿਆਣੇ ਸਬਜ਼ੀ ਹੈ, ਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. Eggplant ਬੱਚੇ ਲਈ ਭਾਰੀ ਭੋਜਨ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਤੱਥ ਹੈ ਕਿ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਬਹੁਤ ਹੀ ਤੇਜ਼ ਨਹੀ ਹੈ, ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਬੱਚੇ eggplant ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਦੇ ਸਵਾਲ, ਡਾਕਟਰ ਜਵਾਬ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਉਮਰ 'ਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮੇਨੂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀ ਹੈ. ਜੇ, ਪਰ, ਇੱਕ ਸਬਜ਼ੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨੰਬਰ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ.

ਕਿੰਨੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ eggplant ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਡਾਕਟਰ ਅਨੁਸਾਰ, ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮੇਨੂ ਵਿੱਚ ਸਬਜ਼ੀ ਅਪ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿੰਨ ਸਾਲ ਦੇ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੱਕ ਦਾ ਬੱਚੇ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇਣ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਦੀ ਪਾਚਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸ ਮਿਆਦ 'ਚ ਰਨ debugged ਨਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਉਮਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਛਾਤੀ ਦਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਮੇਰੇ ਮਾਤਾ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਮੁੱਖ ਸਰੋਤ ਹੈ. ਕੇਸ ਜਦ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਉਸ ਦੀ ਮਾਤਾ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਦੇਣ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਲਾਲਚ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸਬਜ਼ੀ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹਜ਼ਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਹਜ਼ਮ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਾ ਕਰਦੇ, ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. Eggplant, ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦ ਵੇਖੋ ਨਾ ਕਰਦਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਲੰਬੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹੈ. ਇਹ ਤੱਥ, ਮੰਨਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਸਵਾਲ, ਕਿੰਨੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ eggplant ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦਾ ਜਵਾਬ.

ਵਰਤਣ ਦੇ ਢੰਗ

ਇਹ ਸਬਜ਼ੀ ਕੱਚੇ ਖਾਧਾ ਨਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਤਲੇ, ਉਬਾਲੇ, ਸੁੱਕ ਅਤੇ ਟੀ. ਡੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਕਵਾਨਾ eggplant ਹਨ. ਗੜਬੜੀ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਭਰਨ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਕੱਦੂਕਸ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਲਈਆ ਜ਼ਰੂਰ, ਹਰ ਕੋਈ ਇਹ ਸਬਜ਼ੀ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਫੇਹੇ ਜ ਖਾਣ ਲਈ. ਇਸ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ, ਸਬਜ਼ੀ ਧੋ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਅਤੇ ਲੂਣ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਪਾਣੀ ਚੱਲ ਹੇਠ ਧੋ ਅਤੇ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ. eggplant ਬਾਹਰ ਰੱਖ ਦੀ ਉਮੀਦ ਹੈ, ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਾਰ 40 ਮਿੰਟ ਹੈ. ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਮੰਨਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਹੈ ਕਿ ਕਟੋਰੇ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹੋਵੇਗੀ.

ਕੀ ਸਬਜ਼ੀ ਖਰੀਦਣ ਲਈ?

ਸਾਨੂੰ ਜੋ ਕਿ ਨਾਲ ਪੇਸ਼, ਕੀ ਉਮਰ 'ਤੇ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ eggplants ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹੁਣ ਇਸ ਨੂੰ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਚੋਣ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. Overripe ਸਬਜ਼ੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਮੇਨੂ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੌਜਵਾਨ eggplant ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਛਿੱਲ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਨਿਰਵਿਘਨ ਅਤੇ ਵੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ 'ਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਨੂੰ ਵੇਖ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ. ਆਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਨਾ ਗਲਤੀ ਕਰ ਲਈ ਹੈ, ਨੌਜਵਾਨ ਸਬਜ਼ੀ ਜ ਨਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ petiole ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਨੌਜਵਾਨ ਹਰੇ ਸਬਜ਼ੀ ਇਸ ਨੂੰ. ਇਹ ਸਬਜ਼ੀ ਚੋਣ ਨਿਯਮ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਬੱਚੇ ਲਈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਬਾਲਗ ਲਈ ਦਾ ਸਨਮਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਐਲਰਜੀ

ਸਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਖੁਰਾਕ eggplant ਬੱਚੇ ਕੀ ਉਮਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਨੂੰ. ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਸ ਨੇ ਕਦੇ ਵੀ ਖਾਧਾ ਦੇਣ ਅੱਗੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਟੈਸਟ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਰਕਮ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਫਿਰ ਉਸ ਨੇ ਜੇ ਕੋਈ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਹੈ, ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. Eggplant, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਾ ਕਰੋ. ਪਰ ਸਾਰੇ ਬੱਚੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਪੂਰੀ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋ ਤੱਕ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨ ਲਈ, ਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਖਾਜ, ਧੱਫੜ, ਉਲਟੀ, ਟੱਟੀ ਵਿਕਾਰ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਹੋਰ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਾਪਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੰਚਤ ਲੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ eggplant ਬੱਚੇ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਅੱਗੇ, ਸਬਜ਼ੀ ਨੂੰ ਟੈਸਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੋ. ਜੇ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮੇਨੂ ਉਸ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਸ ਨੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਇਲਾਜ ਨਿਯੁਕਤ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਜੇ ਲੱਛਣ ਬਹੁਤ ਉਚਾਰੇ ਨਹੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਬੱਚੇ ਨੂੰ eggplant, ਜਦਕਿ ਦੇਣ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਫਿਰ ਵਾਪਸ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਕਿ ਕੀ ਦੀ ਉਮਰ eggplant ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਿਸਫ਼ਾਰ

Eggplant ਲਾਭਦਾਇਕ ਬਣਾਵਟ ਤੱਤ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਅਸਰ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਨੌਜਵਾਨ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੇਣ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਵਾਰ ਲਈ ਹਜ਼ਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਭਾਰੀ ਭੋਜਨ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਾਰਨ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ.

ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਮਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਵੇਲੇ ਤੇਜ਼ ਨਹੀ ਹੈ, ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਅਰਥ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਰਕਮ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਸ overripe ਫਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ eggplant ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇਣ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਕੀ? ਫੈਸਲੇ ਦਾ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਬੱਚਾ ਮੇਨੂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼.

ਵਿਅੰਜਨ: ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਨਾਲ eggplant

eggplant ਦੇ ਸੁਆਦ ਗੁਣ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. Eggplant ਵੱਖ ਵੱਖ ਢੰਗ ਵਿੱਚ ਪਕਾਏ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਓਵਨ ਜ ਡਬਲ ਬਾਇਲਰ ਵਿਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਕਵਾਨਾ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਹੋਰ ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਮੀਟ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ.

ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ eggplant. ਉਸ ਨੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ. ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਕਟੋਰੇ ਦੋ eggplant, ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਪਨੀਰ (100 ਗ੍ਰਾਮ) ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ. ਪਹਿਲੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ eggplant ਧੋ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇੱਕ ਕੱਟ ਪੂਛ ਅਤੇ ਕੱਟ ਸਬਜ਼ੀ ਰਿੰਗ ਦੇ ਬਾਅਦ. ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਮਾਟਰ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਕੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਕਿ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਆਕਾਰ eggplant ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਹੀ ਸੀ. ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੋਟੇ grater ਤੇ ਅਨੁਸਰਣ ਰੱਬ ਪਨੀਰ. ਕੱਟੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ eggplant, ਟਮਾਟਰ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਇਹ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਹਰ ਸਰਕਲ ਸਰਕਲ ਟਮਾਟਰ eggplant ਸੀ. ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਖਰ ਕਟੋਰੇ ਛਿੜਕ. ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਕਟੋਰੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ.

ਸਬਜ਼ੀ ਦਾਲ

ਹੋਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਕਟੋਰੇ, ਜੋ ਕਿ eggplant, ਇੱਕ ਸਬਜ਼ੀ ਦਾਲ ਦੇ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਡਬਲ ਬਾਇਲਰ ਵਿੱਚ ਪਕਾਏ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਆਲੂ, eggplant, ਟਮਾਟਰ, Peppers, ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਲਸਣ (zubochek) ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ. ਹਰ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਲੈ. ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਸਬਜ਼ੀ, ਧੋਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਸਾਫ਼ ਹੈ ਅਤੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਅੱਗੇ, ਇੱਕ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਟਮਾਟਰ ਸਾਸ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. 40 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ steamer ਚਾਲੂ ਕਰੋ. ਸੇਵਾ ਦਾਲ ਮੀਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸਿੱਟਾ

ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸ ਉਮਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ eggplants ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਖੁਰਾਕ ਉਤਪਾਦ ਕੰਮ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਚਾਰ, ਸਵਾਲ. ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਲੇਖ ਬੱਚੇ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ.