ਡੱਬਾਬੰਦ saury ਦੇ ਸੂਪ. ਕਲੋਨਡੀਕ ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਚੰਗੇ

ਕੀ ਲੋਕ ਡੱਬਾਬੰਦ ਭੋਜਨ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਭੇਜਦਾ ਹੈ? ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ ਵਾਰ ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਤਦ ਹੀ ਸਾਰੇ ਆਰਾਮ ਦੀ banal ਬੱਚਤ. ਡੱਬਾਬੰਦ saury ਦੇ ਸੂਪ - ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਾ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੇਤੀ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਫ਼ੈਟ ਐਸਿਡ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਲਈ ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਅਤੇ ਤੱਤ ਟਰੇਸ, ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਲਈ, ਇਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਉਹ ਸਾਰੇ ਜਿਹੜੇ ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ, CA, Fe ਵਿਚ Mg ਕਮੀ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਰੋਗ ਨਾਲ.

ਸਹਿਮਤ ਹੈ, ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ "ਕਲੋਨਡੀਕ ਵਿਟਾਮਿਨ 'ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਟੋਰੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਿਫਾਰਸ਼. ਆਪਣੇ ਅਦਾਲਤ ਨੇ 'ਤੇ ਡੱਬਾਬੰਦ saury ਤੱਕ ਇੱਕ ਸੂਪ ਵਿਅੰਜਨ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ. ਅਤੇ ਨਾ ਇਕ ਹੈ, ਪਰ ਕਈ.

ਡੱਬਾਬੰਦ saury ਚਾਵਲ ਦਾ ਸੂਪ

ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਚੌਲ ਦੀ ਮੁੱਠੀ ਅਤੇ ਲੂਣ ਦੀ ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਤੇ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਛੱਡੋ. ਇਸ ਵਾਰ ਤੇ, ਨਰਮ, ਜਦ ਤੱਕ ਕੱਟਿਆ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਕੱਟਿਆ ਗਾਜਰ ਕਿਊਬ sauté. ਜਦ ਚੌਲ ਲਗਭਗ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਭੇਜਣ ਤਲੇ ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ saury ਦਾ ਘੜਾ ਬਾਹਰ ਰੱਖ. ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਸੁਆਦ ਨੂੰ. ਬੰਦ ਉਬਾਲਣ ਅਤੇ ਕੁਲ੍ਲ ਮਿੰਟ ਟੈਕਨੀਸ਼ੀਅਨ ਦਾ ਛੱਡਣ ਲਈ ਲਿਆਓ. parsley ਜ chives ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.

ਡੱਬਾਬੰਦ saury ਦੇ ਸੂਪ

ਉਬਾਲ ਵਿਚ ਪਾਣੀ ਪਾ ਕਿਊਬ ਆਲੂ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਵਿੱਚ ਕੱਟੇ. ਉਬਾਲਣ ਅੱਧੇ ਦਸ ਮਿੰਟ, ਜਦ ਤੱਕ, ਫਿਰ saury, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੀ ਇੱਕ ਘੜਾ ਬਾਹਰ ਰੱਖ. ਉਬਾਲ ਸੂਪ ਨੂੰ ਲਿਆਓ ਅਤੇ parsley ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਦੇ ਇੱਕ ਟੁਕੜੇ ਨਾਲ ਕੱਟਿਆ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੀ ਇੱਕ ਮੁੱਠੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਟੈਕਨੀਸ਼ੀਅਨ ਦਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਡੱਬਾਬੰਦ saury ਤੱਕ puree ਸੂਪ

ਪਾਣੀ ਦੀ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਰਕਮ ਆਲੂ ਉਬਾਲਣ ਲਈ ਸੈੱਟ ਕੀਤਾ. ਇਹ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ, ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ crumbly ਪੀਲੇ ਕਈ ਕਿਸਮ ਹੈ. ਇਸ ਵਾਰ ਤੇ, ਨਰਮ, ਜਦ ਤੱਕ ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ ਕੱਟਿਆ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਰਕਮ 'ਚ ਫਰਾਈ. ਕਰੀਨੇ ਦੇ ਅੰਤ ਲਈ ਬਾਹਰ ਰੱਖਿਆ ਤੇ ਘੜਾ ਤੱਕ saury ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਮ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ. ਜਦ ਆਲੂ ਪਕਾਇਆ ਰਹੇ ਹਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਕਸਾਰਤਾ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ ਲਈ ਕਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ pyurirovat blender ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ. ਇੱਕ ਲਾ carte ਕਟੋਰੇ, saury ਨਾਲ ਭੂਨਾ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਸ ਅਤੇ ਚੋਟੀ ਦੇ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. Dill ਜ parsley ਨਾਲ ਛਿੜਕ.

ਮੱਛੀ ਸੂਪ vermicelli ਨਾਲ ਡੱਬਾਬੰਦ saury ਤੱਕ

ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਕ ਤਲ਼ਣ ਪੈਨ 'ਤੇ ਰੌਸ਼ਨੀ ਸੋਨੇ ਦੇ ਭੂਰਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪਤਲੇ ਨੂਡਲਜ਼ ਤਲੇ. ਠੰਡਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਪੈਨ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਛੱਡੋ. ਇਸ ਵਾਰ ਤੇ, ਉਬਾਲ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਪਾ diced ਆਲੂ ਅਤੇ ਗਾਜਰ. Passer ਕੱਟਿਆ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ 'ਚ. ਰਸੋਈ ਸਬਜ਼ੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਵੀ ਬਕ ਤੱਕ saury ਬਾਹਰ ਰੱਖਣਗੇ ਅਤੇ. ਆਲੂ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਲਗਭਗ ਤਿਆਰ ਹਨ, ਜਦ, vermicelli ਬਰੋਥ, Bay ਪੱਤਾ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਵਿੱਚ ਭੇਜਿਆ ਹੈ. ਨੂੰ ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਦੇਵੋ ਅਤੇ ਬੰਦ ਕਰ. ਗਿੱਲੀ ਅਤੇ ਪਾਸਤਾ ਦੇ ਤਿਆਰੀ ਨੂੰ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਛੱਡੋ. Greens ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.

ਉਸੇ ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਫਰਕ ਦੀ ਕੋਈ ਵੀ ਕੋਈ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਵੱਧ ਵੀਹ ਮਿੰਟ (ਮਿਆਰੀ ਉਬਾਲ ਵਾਰ, ਆਲੂ ਜ ਚਾਵਲ). ਮੱਛੀ ਦੇ ਸੁਆਦ ਬਰੋਥ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਅਤੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਰੂਪ ਹੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚੋਣ ਦੇ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਹੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ.