ਦੁੱਧ ਦਲੀਆ. ਕਿਡਜ਼ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾ

ਡੇਅਰੀ ਭੋਜਨ - ਸੋਚੀ ਨਹੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖ਼ੁਰਾਕ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਭਾਗ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਿਨਾ ਕੋਈ ਵੀ ਇਨਸਾਨ ਸਰੀਰ ਹੈ ਤੇ ਅਧਾਰਿਤ ਹੈ: ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਚਰਬੀ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਹਾਰਮੋਨ, ਇਮਿਊਨ ਸਰੀਰ ਨੂੰ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਅਨੇਕ ਲੂਣ.

ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੁੱਧ ਦੀ ਇੱਕ ਲਿਟਰ ਦੀ ਪੋਸ਼ਟਿਕਤਾ 7-8 ਚਿਕਨ ਅੰਡੇ, ਮੀਟ ਦੇ 500 g, ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਕਿਲੋ 3 ਵੱਧ ਘੱਟ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅਨੁਸਾਰੀ. ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ, ਜਦ ਤੱਕ ਉਹ 12 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਇੱਕ ਦਿਨ ਦੁੱਧ ਦੀ 800-1200 ਮਿ.ਲੀ., ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਬਾਲਗ ਦੀ ਖਪਤ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ 500 ਜ 700 ਮਿ.ਲੀ.. ਅਤੇ ਸਾਰੀ, ਤਾਜ਼ਾ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਪੋਲੇ ਦਾ ਦਰਜਾ, ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਰੋਗਾਣੂ ਦੇ ਭਾਵ ਸਮਰੱਥ ਹੈ, ਜ ਆਪਣੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇਰੀ. ਚਿੱਟੇ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਅਧੀਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਹੁਣ ਇਸ ਨੂੰ ਇਹ ਗੁਣ ਵਿੱਚ ਸੰਭਾਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਦੁਆਰਾ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਦੀ ਸ਼ੈਲਫ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੁੱਧ: ਸਿਰਫ ਦੋ ਚਾਰ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਖਟਾਈ ਦੁੱਧ ਦੇ ਬਾਅਦ Unrefrigerated ਹੈ, ਅਤੇ 8-10 ਡਿਗਰੀ ਨੂੰ ਸਹੀ ਠੰਢਾ 2.5 ਦਿਨ ਖਰਾਬ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਡੇਰੀਆ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ, ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਫਿਲਟਰ ਅਤੇ ਜਰਮ, ਜੋ ਕਿ ਸ਼ੈਲਫ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਸਰੀਰ ਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ digestibility ਕਰਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਹੈ, ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਪਕਵਾਨਾ ਡੇਅਰੀ ਭੋਜਨ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵੰਨ ਹਨ. ਉਹ, ਸਵਾਦ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹਨ. ਪਹਿਲੀ ਸਭ ਦੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ ਦੁੱਧ ਦਲੀਆ.

ਬੱਚੇ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾ, ਪਹਿਲੇ ਸਾਲ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹਨ. Semolina ਦਲੀਆ ਿਪਾਿ ਅਤੇ ਦਸ-ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. Podsolit ਥੋੜ੍ਹਾ ਪਾਣੀ, ਉਬਾਲਣ ਅਤੇ ਹੀ ਪਤਲੇ ਸਟਰੀਮ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲ 5 g ਜ 10 g ਨੂੰ ਕੁੱਟਿਆ ਏਥੇ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਕੁੱਕ 15-20 ਮਿੰਟ ਲਈ, ਲਗਾਤਾਰ ਖੰਡਾ. ਫਿਰ 50 ਮਿ.ਲੀ. ਜ ਨਿੱਘਾ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਖੰਡ ਸ਼ਰਬਤ ਦੇ ਚਮਚਾ ਦੇ 100 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ, ਨੂੰ ਫਿਰ ਉਬਾਲਣ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਤੱਕ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ. ਇੱਕ ਪਲੇਟ ਵਿੱਚ ਮੱਖਣ ਦੀ ਇੱਕ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ.

ਇਸ ਵਿੱਚ ਡੇਅਰੀ ਦਲੀਆ ਪਕਵਾਨਾ ਵੱਖ additives ਦੇ ਨਾਲ ਪੂਰਕ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਉਗ ਨਾਲ semolina ਦਲੀਆ. ਇਹ ਉਬਾਲੇ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰਦੀ, ਤਾਜ਼ਾ ਫਲ ਖੁਸ਼ਕ ਨੂੰ ਹਟਾਏ. ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੂੰਝ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮੋਟੀ ਸੂਬੇ ਨੂੰ ਥੱਲੇ ਉਬਾਲਣ ਦੁਆਰਾ, ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਇਲਾਵਾ ਦੇ ਨਾਲ ਕਵਰ ਤਹਿਤ ਫ਼ਿਕਰ: ਵੱਖਰੇ ਸੇਬ ਜ ਇੱਕ ਤਿਮਾਹੀ ਦਾ ਪਿਆਲਾ ਉਗ (ਇਸ ਨੂੰ 30 g ਸੁੱਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ) ਤੱਕ mash ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਠੰਢੇ ਅਤੇ, ਇੱਕ ਦਸ semolina ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਨੂੰ ਚੇਤੇ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮੁੜ ਉਬਾਲਣ ਲਈ ਤਿਆਰ.

ਪੀਹ ਅੱਗੇ ਸੁੱਕ ਧੋ ਅਤੇ ਸੋਜ ਅੱਗੇ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਕੁਝ ਵਾਰ ਲਈ ਭਿਓ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਉਥੇ ਨਾ ਸਿਰਫ semolina ਦਲੀਆ ਦੁੱਧ ਹਨ. ਪਕਵਾਨਾ ਹੋਰ ਇਸ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਦਲੀਆ, ਅਤੇ ਚਾਵਲ, ਅਤੇ. ਫਲ puree ਨਾਲ buckwheat ਦਲੀਆ ਪਕਾਏ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮੁੱਢਲੀ ਲੋੜ: ਦੁੱਧ ਦੀ 500 ਮਿਲੀਲੀਟਰ, buckwheat ਆਟਾ 50 g, 25 ਮਿ.ਲੀ. ਖੰਡ ਸ਼ਰਬਤ ਅਤੇ 5 ਮਿ.ਲੀ. dvadtsatipyatiprotsentnogo ਲੂਣ ਦਾ ਹੱਲ, ਫਲ puree ਦੇ 150 ਮਿਲੀਲੀਟਰ, ਮੱਖਣ ਦੇ 15 g. Buckwheat ਆਟਾ ਉਬਾਲ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਕੁੱਕ ਵਿਚ ਡੋਲ੍ਹ, ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਲਈ ਜ਼ੋਰ ਖੰਡਾ. ਫਿਰ ਸ਼ਰਬਤ, ਲੂਣ, ਫਲ puree ਵਿੱਚ ਚੇਤੇ ਹੈ ਅਤੇ ਮੁੜ ਉਬਾਲਣ. ਦਲੀਆ ਦੇ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਮੱਖਣ ਦੇ ਇੱਕ ਟੁਕੜੇ ਪਾ ਲਈ.

ਉਸੇ ਹੀ ਦੁੱਧ ਦਲੀਆ ਪਕਵਾਨਾ ਸੌਖਾ ਹਨ ਦੇ ਇੱਕ ਸਾਲ ਦੇ ਬਾਅਦ ਬੱਚੇ ਲਈ, ਜ਼ਮੀਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਾਰਾ ਅਨਾਜ ਤੱਕ ਕੀਤੀ ਰਹੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੂਣ ਅਤੇ ਖੰਡ ਹੁਣ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, buckwheat. ਸਾਨੂੰ ਹੁਣ ਦੁੱਧ ਦੇ 2 ਲੀਟਰ ਅਤੇ 2.5 ਕੱਪ unground ਚਮਚਾ ਲੂਣ 'ਤੇ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ. Buckwheat ਕਲਾਸੀਕਲ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪਕਾਇਆ ਹੈ, ਠੰਢਾ, ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਕੰਪੋਜ਼ ਅਤੇ ਗਰਮ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਭਰ ਦਿੱਤਾ.

ਦਲੀਆ ਅਤੇ ਖਾਸ ਵਿਚ ਜੈਲੀ: ਪਿਛਲੇ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਡੇਅਰੀ ਪਕਵਾਨਾ ਕੇ ਕਬਜ਼ਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਨਾ. ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਵੀ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ, ਪੂਰੀ ਦੀ ਇੱਕ ਲੋੜੀਦੀ ਨੰਬਰ ਦੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਜਾਨਵਰ ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਪ੍ਰੋਟੀਨ.

ਦੁੱਧ ਪੁਡਿੰਗ ਦੁੱਧ ਦੀ ਇੱਕ ਲੀਟਰ, ਖੰਡ ਦੇ ਇੱਕ ਅੱਧੇ ਕੱਪ ਅਤੇ ਮੱਕੀ ਜ ਆਲੂ ਤੱਕ ਸਟਾਰਚ ਦੇ ਦੋ ਚਮਚੇ ਤੱਕ ਕੀਤੀ. ਜੋੜੇ ਖੰਡ ਦੇ ਨਾਲ ਦੁੱਧ ਦੀ ਤਿੰਨ ਕੱਪ ਉਬਾਲਣ. ਵੱਖਰੇ ਹਨ, ਠੰਢੇ ਦੁੱਧ ਦਾ ਗਲਾਸ ਚੰਗੀ ਸਟਾਰਚ ਖੱਟੇ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ, ਦੁੱਧ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਫੋੜੇ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਨੂੰ ਚੇਤੇ ਕਰਨ ਨੂੰ ਕਬੂਲਿਆ, ਜੈਲੀ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਤੇ ਹੋਰ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਲਈ simmer ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਰੀ. ਇਹ ਵਨੀਲਾ ਖੰਡ, ਫਲ essences ਜ ਨਿੰਬੂ ਉਤਸ਼ਾਹ ਨਾਲ flavored ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤਾਜ਼ਾ ਪੁਡਿੰਗ ਕੱਪ ਜ ਪਲੇਟ ਨੂੰ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.