ਨਿਰਾਸ਼ ਮੂਡ, ਉਦਾਸੀ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ. ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੀ ਸਲਾਹ

ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਾਲ ਕੁਝ ਵੀ ਬਦਤਰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਨਿਰਾਸ਼ ਮੂਡ, ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਗਿਰਾਵਟ, ਨਿਕੰਮਾ ਨਿਰਾਸ਼ਾ, ਇੱਛਾ ਦੀ ਕਮੀ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਕੁਝ ਵਿਆਜ ... ਇਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਇਸ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਰੋਗ ਨਾਲ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ. ਜਦ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਨ ਦੀ ਅਜਿਹੀ ਅਵਸਥਾ ਵਿਚ ਲੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਹ, ਬੇਸਹਾਰਾ, ਸੁਣਨਾ ਅਤੇ ਬਣ "ਖਾਲੀ." ਇਕ ਇਸ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪਰਬੰਧਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਦ ਕਿ ਦੂਜੇ ਨਾ ਕਰਦੇ. ਪਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸ ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਪਹਿਲੇ ਪੜਾਅ '

ਜਦ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਸਿਰਫ਼ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੀ ਹੈ, ਮਨੁੱਖ ਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਇਨਕਾਰ. ਉਸ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਨੂੰ ਨਾ ਦੇ ਮੂਡ ਵਿੱਚ, ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਕੰਮ ਜ ਦਾ ਅਧਿਐਨ, ਮੌਸਮ ਦੀ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ. ਪਹਿਲੇ ਪੜਾਅ 'ਚ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣ ਉਚਾਰੇ ਸੁਸਤ, ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਅਕਸਰ ਉਥੇ ਭੁੱਖ ਦੀ ਕਮੀ, ਸਮੱਸਿਆ ਡਿੱਗਣ ਸੁੱਤੇ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ ਅਤੇ ਘਬਰਾਹਟ ਹੈ. ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸੌਣ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਵੀ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਲੀਪ ਗੋਲੀ ਲੈ.

ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਨਜ਼ਰਬੰਦੀ ਦੇ ਨਿਰੀਖਣ ਵਿਗਾੜ, ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ, ਸਾਬਕਾ ਸ਼ੌਕ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਘਟ. ਇਹ ਕੇਸ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪਿਛਲੀ ਤਰੀਕ ਅੱਗੇ ਲੰਬੇ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ, ਦੇ ਇੱਕ ਪਹਾੜ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪੂਰਾ ਵਧਦੀ ਔਖਾ ਹੋ ਰਿਹਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ - ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਨਿਰਾਸ਼ ਮੂਡ ਅਤੇ ਆਲਸੀ ਰਾਜ ਦੇ. ਇਸ ਲਈ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਵੀ ਤੀਬਰ ਵਿਕਸਤ ਪ੍ਰਗਟ.

ਗਿਰਾਵਟ

ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜੇ ਹੈ ਮੂਡ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਸਰਕਾਰ ਦੀ ਸਾਰੀ, ਇੱਕ ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਦੇ ਤਬਦੀਲੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ serotonin, ਜੋ ਕਿ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਹਾਰਮੋਨ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਰੁਕ. ਉਸ ਨੇ ਤੇ ਸਭ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦਾ ਨਹੀ ਹੈ, ਜ ਪੇਟ 'ਸਕੋਰ' ਕਰਨ ਲਈ, ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਕੁਝ ਖਪਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਛੋਟ ਘਟਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਰੋਗ ਵਿਗੜ. "ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਾਲ" ਸਰੀਰ ਦੇ ਝਗੜੇ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਅਸੰਭਵ ਨਹੀ ਹੈ.

ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਮੱਸਲ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਹੀ ਅਤੇ ਲਾਜ਼ੀਕਲ ਸੋਚ, ਉਸ ਨੇ ਕੰਟਰੋਲ ਆਪਣੇ ਵਿਹਾਰ ਅਤੇ ਜਜ਼ਬਾਤ ਹੇਠ ਰੱਖਣ ਨਾ ਕਰਦਾ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਗਿਆ. ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਸੰਸਾਰ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਸੁਣਨਾ ਵਿੱਚ ਕਾਮੁਕ, ਜੇ. ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰਲੇ ਨੂੰ ਅਜੀਬ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਅਸਲੀ ਸੰਸਾਰ ਤੱਕ ਕੱਟ. ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਬਿੰਧੀ ਅਤੇ ਦਿੱਖ ਦੇਖਣੇ ਦੇ ਇੱਕ ਰਾਜ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਹੈ, ਅਸਥਾਈ ਦੂਜਾ ਮਨੋਨੀਤ, ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦੇ% 80 ਲਈ ਲੇਖਾ. ਵਧੀਆ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਲੋਕ ਸਿਰਫ਼ "ਨੇੜੇ" ਇੱਕ closeted ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਨੂੰ ਛੂਹਿਆ ਨਹੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ philosophizing ਵਿੱਚ ਲੀਨ ਹਨ.

ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਮਕਸਦ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ

ਇਹ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਆਖਰੀ ਪੜਾਅ ਹੈ. ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਮੂਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਨਹੀ ਹੈ, - ਉਸ ਨੂੰ ਕੋਈ ਰਹਿਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਹੈ. ਉਸ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਫੰਕਸ਼ਨ ਬਣਾਈ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕਲੇ ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਚੱਲ ਗਿਆ ਹੈ. ਪਰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸ਼ਰੇਆਮ ਕਾਰਜ ਵਾਪਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ.

ਵਧੀਆ ਤੇ, ਲੋਕ ਸੁਣਨਾ ਅਤੇ ਸੰਸਾਰ ਤੱਕ ਨਿਰਲੇਪ ਰਹੇਗਾ. ਅਤੇ 'ਤੇ ਬੁਰਾ - ਇਸ ਵਿੱਚ ਜਾਨਵਰ ਹਮਲੇ ਜਾਗ. ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਕੋਈ ਵੀ ਹੁਣ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਕੀਮਤੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਵੇਖ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ਖ਼ਸੀਅਤ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਛੱਡੋ. ਨਤੀਜੇ ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਮੈਮੋਰੀ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਸ਼ਾਈਜ਼ੋਫਰੀਨੀਆ, ਿਡਪਰੈਸ਼ਨ ਮਨੋਰੋਗ ਦੇ. ਇਹ ਹੀ ਹੈ ਜੋ ਉਦਾਸ ਮੂਡ ਦੀ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਅਰਸੇ ਦੇ ਬਦਲ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਪਹਿਲੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਅਜੇ ਵੀ ਅਚਾਨਕ ਸੋਚਣ ਲਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਦੀ ਮਦਦ ਜ ਇਕੱਲੇ ਉਸ ਦੇ ਪੈਰ ਨੂੰ ਬਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.

ਇਸੇ Blues ਆ?

ਮੰਦੀ, ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਹੈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਜਰੂਰਤਾ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰੀ ਉਹ ਕੰਪਲੈਕਸ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਰਹੇ ਹਨ.

ਕਾਰਨ ਹੈ ਵਿਟਾਮਿਨ D ਅਤੇ ਸੂਰਜ ਦੀ ਘਾਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਵੀ statisticians, ਪਤਝੜ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਅਕਸਰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਵਿਕਾਸ, ਜਦ ਰੋਸ਼ਨੀ ਘੰਟੇ ਘਟਾ. ਸੂਰਜ ਛੋਟੇ ਬਣ, ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦੇ

ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਵੀ ਅਕਸਰ psychosomatic ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਿਤ ਰਹੇ ਹਨ. ਉੱਥੇ ਗਰਭ, ਮੀਨੋਪੌਜ਼, ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਉਦਾਸ ਮੂਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ. ਡੀ

ਅਕਸਰ ਥਕਾਵਟ ਜ ਥੱਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ. ਲਗਾਤਾਰ ਕੰਮ, ਵਿਅਸਤ ਅਨੁਸੂਚੀ, ਰੁਜ਼ਗਾਰ ਦੇ ਸਦੀਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਲਾਜ਼ੀਕਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਉਦਾਸ ਹੋਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਬਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਦਾ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਛੁੱਟੀ ਲੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ-ਆਪ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਫਾਈਨਲ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਕਾਰਨ ਹੈ ਸਰੀਰਕ ਸਰਗਰਮੀ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ. ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਨਹੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਐਨਡੋਰਫਿਨ ਪੈਦਾ ਰੁਕ. ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਢੰਗ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨਾ ਜ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਲਈ ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਘੰਟੇ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਜਾਗਿੰਗ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਦੋਨੋ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ psychosomatic.

ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਪਹਿਲੀ, ਹਿੰਮਤ ਨਾ ਹਾਰੋ ਅਤੇ ਛੱਡ ਦੇਣ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਹ ਪਹਿਲੀ ਅਵਸਥਾ ਹੈ, ਜੇ, ਫਿਰ ਸਭ ਕੁਝ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਹੀ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ - ਤੁਰੰਤ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ.

ਲੋਕ ਸਵੇਰ ਦੇ, ਜੋ ਕਿ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਹੋਰ ਆਵਾਜਾਈ ਨੂੰ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਲੋੜ ਨੂੰ ਦੇ ਕੇ ਵਧਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਦੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੁਰਾ ਮੂਡ ਨੋਟਿਸ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਸਰੀਰਕ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਵੀ ਸਫਾਈ ਘਰ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਜਜ਼ਬਾਤ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ. ਪਰ ਸੋਫੇ 'ਤੇ ਪਿਆ ਸਿਰਫ ਹਾਲਤ ਮਾੜੀ ਹੋ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਕੁਝ ਨੂੰ ਖ਼ੁਸ਼ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. , ਸ਼ਾਪਿੰਗ, ਦੋਸਤ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕੱਠ ਛੁੱਟੀ, ਨਾਚ, ਡਰਾਇੰਗ ਤੇ ਇੱਕ ਦਾ ਦੌਰਾ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸੁਆਦੀ ਭੋਜਨ ਦੀ ਇੱਕ ਸਾਰੀ ਪਹਾੜ ਦਾ ਆਦੇਸ਼, ਇੱਕ ਸਵਿੰਗ 'ਤੇ ਸਵਾਰ - ਇਹ ਕੁਝ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਸਭ ਨੂੰ ਦੁੱਖ ਹੈ, ਉਸ ਦੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਫਰਜ਼ ਭੁੱਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਆਰਾਮ. Foamy ਗਰਮ ਇਸ਼ਨਾਨ, ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ, mellifluous ਸੰਗੀਤ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਕੌਫੀ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਕਿਤਾਬ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ, rug ਅਧੀਨ ਇੱਕ ਕੁਰਸੀ ਵਿਚ ਬੈਠੇ - ਫਿਰਦੌਸ introvert ਵਰਗੇ ਆਵਾਜ਼. ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਤਿੱਲੀ ਫੜਿਆ ਹੈ, ਜੇ, ਚੈਨ ਅਤੇ ਯੁਟੋਪੀਆਈ ਦੇ ਆਰਾਮ ਉਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਿੱਟ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.

ਬੰਦ ਕਰੋ ਖੋਜ

ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕ ਜੋ ਉਦਾਸੀ ਹਨ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਹੈ ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲੇ ਅਤੇ ਆਉਟਪੁੱਟ ਦਾ ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਜਦ ਤੱਕ ਨੂੰ ਛੱਡ ਨਹੀ ਕਰੇਗਾ. ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਨਜ਼ਾਰੇ ਦੀ ਇੱਕ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਦ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਉਦਾਸ ਹੈ, ਕੰਧ ਨੂੰ ਉਸੇ ਛੱਤ, ਹਰ ਦਿਨ ਸਵੇਰੇ ਉਸ ਦੀ ਨਿਗਾਹ ਸਾਹਮਣੇ ਪੇਸ਼, ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣ ਲਈ ਅਤੇ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਰਜੀਹੀ ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਨੇੜੇ. ਉਹ ਮੰਨਦਾ ਹੈ. ਪਾਣੀ ਦੀ ਆਵਾਜ਼, ਬਕਵਾਸ, ਪੰਛੀ ਦੇ ਗਾਉਣ, ਪੱਤੇ ਦਾ ਸਰਸਰਾਹਟ, ਘਾਹ ਦੇ rustle - ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਦਬਾਅ ਦੇ ਸੁਧਾਰ ਘੱਟਦਾ ਹੈ. ਚੰਗਾ ਦੀ ਇੱਕ ਮਾਹੌਲ ਅਜਿਹੇ. ਜੋ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਗ੍ਰਿਫਤਾਰ ਰੌਲੇ ਠੋਸ ਜੰਗਲ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਕੁਦਰਤੀ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਅਤੇ sportym ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੰਪਲੈਕਸ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਵਿਚਕਾਰ ਗੁਣਵੱਤਾ ਫਰਕ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਨਾ ਕਰਨ. ਇਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੈ ਜ ਨਾ, ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਗੈਸ ਅਤੇ ਿਨਕਾਸ ਨੂੰ ਲੁੱਟ ਲਿਆ. ਵੀ ਹਵਾਦਾਰੀ ਦੀ ਮਦਦ ਲਈ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਜੰਗਲ, ਸਮੁੰਦਰ ਹਵਾਈ ਜਾਵੇ.

ਅਤੇ, ਦੇ ਕੋਰਸ, Bioenergy. ਉਸ ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਲੋਕ 'ਤੇ "ਨੂੰ ਕੁਚਲ" ਅਤੇ ਉਹ ਮੋੜਨੇ. ਮਨੁੱਖੀ ਤਕੱਬਰ ਦੀ ਦਮਨ, ਜੋ ਕਿ ਉਦਾਸੀ ਦੂਰ ਕੀਤਾ ਹੈ ਦੀ ਕਦਰ 'ਤੇ ਕੀ ਹੈ? ਮਹਿਸੂਸ ਸਾਫ਼ Bioenergy ਸਿਰਫ ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. , ਸੂਰਜ ਨੂੰ ਮਿਲੋ ਨੂੰ ਘਾਹ ਉੱਤੇ ਝੂਠ, ਰੇਤ 'ਤੇ ਨੰਗੇ ਤੁਰਦੇ ਹਨ, ਬਲੌਰ ਸਾਫ ਟੋਭੇ ... ਬੋਲਣ ਵਿਚ ਤੈਰਨਾ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਥਿਰ ਬਿਜਲੀ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੋ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤ ਦੀ ਗੋਦ ਵਿੱਚ ਸੀ, ਛੇਤੀ ਹੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦਾ ਇੱਕ ਰਾਜ ਤੱਕ ਚਲਾ, ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਮਦਦ

ਕਈ ਵਾਰੀ ਇਸ ਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ. ਸਦਾ ਕਿਉਕਿ ਉਪਰੋਕਤ ਦੇ ਸਾਰੇ ਦੇ ਇੱਕ ਬੁਰਾ ਮੂਡ ਵਿਚ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹੈ. ਪਰ ਅਸਲੀਅਤ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੋਰ ਵੀ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲੇ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਜੋ ਕਿ ਉਹ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਗੱਲ-ਬਾਤ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਨਾ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਕਾਰ, ਜੋ ਕਿ ਕੁਝ ਮਨੁੱਖੀ ਜੀਵਨ ਇਕ ਮੁਹਤ ਵਿੱਚ ਤਬਾਹ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕੁਝ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਮੌਤ. ਸਾਰੇ ਇਕੱਠੇ ਸੂਬੇ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ. ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਜ ਧ੍ਰੋਹ. ਸਾਰੇ ਪਲਾਨ, ਆਸ ਅਤੇ ਸੁਪਨੇ, ਅਪਵਾਦ ਬਿਨਾ ਦੀ ਤਬਾਹੀ. ਅਚਾਨਕ ਤਬਦੀਲੀ. ਅਜਿਹੇ ਵਾਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਨੂੰ, ਜੋ ਇਸ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਗੁਆ ਨੂੰ ਸਮਝ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਮਕਸਦ, ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਜਿਸ ਲਈ ਉਹ ਸਵੇਰੇ ਜਾਗ ਜਾਵੇਗੀ ਛੱਡਦੀ ਹੈ. ਮਨੁੱਖ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਾਰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ - ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਵੀ ਦੁਸ਼ਮਣ ਨੂੰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੋਵੇ.

ਇਲਾਜ

ਇਹ ਮਨੋਿਵਿਗਆਨੀ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਘਾਤਕ ਉਦਾਸ ਰਾਜ ਦੇ ਪੀੜਤ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੇ ਨਾਲ ਆਇਆ ਹੈ. ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਨ ਲਈ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਲੋਕ. ਹੋਰ ਅਕਸਰ ਵੱਧ ਨਾ, ਕਿਉਕਿ ਉਹ ਮਨੋ "ਕਿਨਾਰੇ" ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਹਿੰਮ ਦੀ ਸੋਚਦੇ, ਜ ਪਾਗਲ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ, ਜ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਵਿਚ, "ਖੁਦਾਈ". ਅਜਿਹੇ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ ਲੋਕ ਇੱਕ ਿਚਿਕਤਸਕ ਲਈ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ ਉਹ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬਲ ਦਾ ਸੈਸ਼ਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ.

ਮਨੋਿਵਿਗਆਨੀ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਡਾਕਟਰ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ, ਸਮਾਜਿਕ ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਜਜ਼ਬਾਤੀ ਸਮੱਸਿਆ, ਗੱਲਬਾਤ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਡੂੰਘੇ ਨਿੱਜੀ ਸੰਪਰਕ ਪ੍ਰੀ-ਇੰਸਟਾਲ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਕਸਰ, ਬੋਧ ਵਤੀਰੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਤਕਨੀਕ ਨਾਲ.

ਫਾਰਮਾਸਿਊਟੀਕਲ ਦੇਖਭਾਲ

ਨਸ਼ੇ ਵੀ ਤਜਵੀਜ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਨਿਰਾਸ਼ ਮੂਡ, ਜਿਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਹ ਵੀ ਡਾਕਟਰ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਸੈੱਟ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ.

ਇਹ psychotropic ਨਸ਼ੇ, ਜੋ ਕਿ neurotransmitters (ਅਜਿਹੇ ਡੋਪਾਮਾਇਨ, ਨੋਰਐਡ੍ਰੋਨਲੀਨ ਅਤੇ ਸੈਰੋਟੋਿਨਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ) ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ. ਬਾਅਦ ਇਨਸਾਨ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਮੂਡ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ, ਤਮੰਨਾ, ਚਿੰਤਾ, ਮੱਸਲ, ਬੇਰੁੱਖੀ ਖਤਮ ਹੋ ਮਾਨਸਿਕ ਸਰਗਰਮੀ ਨੂੰ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਅਤੇ ਉਸ ਨੇ ਸੋਧ 'ਤੇ ਚਲਾ.

ਜਜ਼ਬਾਤ ਦੀ ਰਿਹਾਈ

ਆਦਮੀ ਨੂੰ, ਜੋ ਲਗਾਤਾਰ ਨਾਲ ਮੂਡ ਿਵਗਾੜ, ਘੱਟ ਹੀ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਕਸਰ ਬਾਹਰੀ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਬੰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਬਚ ਨੂੰ ਉਸ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਜਿੱਤਦਾ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਇੱਕ ਦੇ ਰੂਹ ਨੂੰ ਚੜ੍ਹਨ ਨਾ ਸੀ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਸਮਝ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੌਣ ਸੁਆਰਥ ਦੇ ਡਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਰੂਹ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ, ਅਤੇ ਵਾਪਸੀ ਵਿਚ ਇਕ ਥੱਪੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਨਾਲ ਨਾਲ, ਇਸ ਲਈ ਅਕਸਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਜਜ਼ਬਾਤ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਢੰਗ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਅਗਿਆਤ ਦੀ ਆੜ ਹੇਠ, ਇੰਟਰਨੈੱਟ 'ਤੇ ਹਮਦਰਦੀ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਦੂਸਰੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨੋਟਬੁੱਕ ਲੈ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ ਉਸ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਦੇ ਛਿੱਟੇ. ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਪੱਤਰ ਵਿਹਾਰ ਹੈ. ਸ਼ਬਦ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ - ਰਾਜ ਦੇ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਨ ਅਤੇ ਰੂਹ ਵਿੱਚ ਹਕੂਮਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਕਸਰ, ਡਾਇਰੀ ਦੇ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਕਰਾਉਣ ਦੇ ਕੋਰਸ ਵਿੱਚ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਦਾ ਹੱਕ ਵਿਚਾਰ ਆ. ਇਹ ਉਸ ਦੀ ਿਡਪਰੈਸ਼ਨ ਰਾਜ ਦੇ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਕਈ ਵਾਰ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਜ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਬਾਰੇ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਪੈਦਾ ਹੋਇਆ ਹੈ.

ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਲਈ ਜਾਣ ਲਈ

ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਦਾਸ ਮੂਡ 'ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ "ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੀ ਆਦਮੀ, ਜੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਪੂਰੀ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਨਿਗਲ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਲ ਤੱਕ ਬੰਦ ਧੱਕਣ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਇਸ ਨੂੰ ਨਾ ਸੀ ਚਾਹੁੰਦਾ. ਸਾਰੇ ਮਨੋ ਇਸ ਢੰਗ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦੇ. ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਸੈੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਘਰ 'ਤੇ ਬੰਦ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ' ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 15 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਅਸਲੀ ਹੈ. ਟੀਚਾ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣਾ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਨਵ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਨਾਮ ਲਈ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਉਸਤਤ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਇਹ ਵੀ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ - ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਭੈਣ ਦਿਆ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਮਝ ਨਾ ਕਰਦੇ, ਜੇ, ਫਿਰ ਇਹ ਲੋਕ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਹਿਯੋਗ ਨੂੰ ਲੱਭ ਜਾਵੇਗਾ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਨੂੰ ਮਿਲ ਕੇ "ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਆਤਮਾ" ਨਾਲ ਇਕੱਲਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘੱਟ, ਅਤੇ ਸਮਝ ਨੂੰ ਵੀ ਸੁਝਾਅ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ.

ਆਨੰਦ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ

ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਮੈਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦਾ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਇਕ ਹੋਰ ਕਾਰਵਾਈਯੋਗ ਿਸਫ਼ਾਰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਹਰ ਨਿਰਾਸ਼ ਲੋਕ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਅਰਥ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇ. ਜਿਸ ਦੇ ਲਈ ਕੁਝ ਜਾਗ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਵਧੀਆ ਚੋਣ - ਇੱਕ ਪਾਲਤੂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ.

ਵੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ-ਭਲਾਈ ਅਤੇ ਜਜ਼ਬਾਤੀ ਰਾਜ ਦੇ ਬਹਾਲੀ ਦੇ ਜਾਨਵਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰੋ ਕਿ ਪਾਲਤੂ ਦੇ ਨਾਲ ਲੋਕ, 30% ਤੱਕ ਦਾ ਡਾਕਟਰੀ ਮਦਦ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਲਈ ਘੱਟ ਸੰਭਾਵਨਾ ਅਧਿਕਾਰੀ ਦੇ ਅੰਕੜੇ ਹਨ. ਪਾਲਤੂ ਬਹੁਤ ਸਾਥੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖ਼ੁਸ਼ ਹਨ.

ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਸ਼ਰੀਰ ਦੇ ਜੀਵਤ ਜੀਵ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਸ਼ੁਰੂ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਤਰਸ ਦੇ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਰੂਹਾਨੀ ਗਰਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ. ਦਰਅਸਲ, ਜਾਨਵਰ ਦੇ ਬੇ ਸ਼ਰਤ ਪਿਆਰ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਪਾਸ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.