ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ ਵਿਚ ਮਾਤਾ radishes ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਪਹਿਲੇ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਉਸ ਦੀ ਮਾਤਾ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਬੁਨਿਆਦ ਬਾਅਦ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੇ ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਨਵ-ਮੰਮੀ ਮੋਟਾ ਮੇਨੂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼. ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਖੁਰਾਕ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਨਕਾਰ ਨਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਉਚਿਤ ਹੈ. ਜੇ ਉਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਖਾਣ ਦੀ ਹੈ, ਅਜਿਹੇ ਓਟਮੀਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਉਸ ਦੇ ਮੂਡ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਬਦਤਰ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਦੁੱਧ ਦੁਆਰਾ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਲਈ ਮੇਨੂ

ਮਹਿਲਾ ਅਜੇ ਵੀ ਗਰਭ ਦੇ ਸੋਚਦੇ: ਇਕ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਤਾ ਉੱਥੇ ਹੈ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ ਵਿਚ? ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਕੋਈ ਵੀ ਪਾਬੰਦੀ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਯਕੀਨ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਨਿਯਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸਬਜ਼ੀ ਕੱਚੇ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਹੈ, ਨਾ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹ, ਬਰੇਇਜ਼ ਉਬਾਲਣ ਜ ਬਿਅੇਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤਾਜ਼ਾ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨੇ ਬਾਅਦ ਮੇਨੂ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹੈਰਾਨ ਹੈ ਕਿ ਕੀ radishes ਮਾਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਜੀ, ਪਰ ਕੁਝ ਵਾਰ ਦੇ ਬਾਅਦ.

ਫਲ

ਫਲ ਨੂੰ ਵੀ ਮੰਮੀ ਛਾਤੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਖਪਤ ਦੀ ਲੋੜ ਅੱਗੇ ਸੇਬ ਬੇਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ peeled ਕੇਲੇ ਡਰ ਦੇ ਬਗੈਰ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਰਸਬੇਰੀ, ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ, ਨਿੰਬੂ ਫਲ ਅਤੇ ਅੰਗੂਰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਚੁਕਾਈ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤੀਜੇ ਮਹੀਨੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਸੂਪ ਅਤੇ ਦਲੀਆ

ਕਾਸ਼ੀ ਬਿਲਕੁਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਹ ਕਾਫ਼ੀ ਪੋਸ਼ਕ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅਪਵਾਦ ਹਨ ਉਹ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾਨ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਸੂਪ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਖਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਬਰੋਥ ਇੱਕ ਸਬਜ਼ੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਮੀਟ

ਵੀ ਮਿਸਾਲੀ ਮੇਨੂ ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਮੀਟ ਦੀ ਵਰਤੋ ਵੱਖ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕਿਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ? ਅੰਡਾ, ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਉਹ allergen ਹਨ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਮੀਟ ਚਰਬੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦ ਤੱਕ ਵੱਖਰੇ ਖਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੰਛੀ ਹੈ, ਪਰ ਨਾ ਸੂਰ ਜ ਦੇ ਲੇਲੇ ਸੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ. ਮੱਛੀ ਨਾ ਸਿਰਫ ਪਾਸਟ੍ਰਾਮੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਇੱਕ ਨਦੀ, ਸਮੁੰਦਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਿਅੇਕ ਜ ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਦੀ ਲੋੜ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵਿੱਚ ਹੈ.

ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਨ

ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਬਾਅਦ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਪੱਕਾ ਦੁੱਧ, ਦਹ, ਲੱਸੀ, ਦਹ, ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ fermented ਰਹੇ ਹਨ. ਤੇਲ ਇੱਕ ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਕ੍ਰੀਮੀਲੇਅਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਰੋਟੀ ਅਤੇ ਪੀਣ

ਰੋਟੀ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ, ਨਾ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਵੀ ਅਜਿਹੇ ਛਾਣ ਦੇ ਤੌਰ additives ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਟਾਰਚ ਭੋਜਨ ਤੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰੈਕਰ, ਬੇਗਲਸ, ਕੂਕੀਜ਼, ਬਿਸਕੁਟ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਮਿੱਠੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਾ ਕਰੋ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਰੱਬਾ, ਸੁੱਕ ਫਲ, ਕਡੀ, marshmallows ਜ ਬਿਸਕੁਟ ਵਰਤ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਪੀਣ ਬੇਹਤਰੀਨ ਕਾਲਾ ਅਤੇ ਹਰੀ ਚਾਹ ਹੈ, ਪਰ, ਨਾ ਕਿ ਕਮਜ਼ੋਰ ਪੂਰਾ ਕਰੇਗਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਾਫੀ, ਜੜੀ teas ਅਤੇ ਫਲ ਪੀਣ ਪੀ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤਾਜ਼ਾ ਦਾ ਰਸ 2-3 ਮਹੀਨੇ ਬਾਅਦ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਸੂਪ, ਜੈਮ, ਗਿਰੀਦਾਰ, ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ, ਜੂਸ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੁੰਦਰੀ, ਸ਼ਹਿਦ, ਜੜੀ seasonings ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਖਾਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਮੂਲੀ

ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਕੁਝ ਸਬਜ਼ੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਦੇ ਇਕ radishes ਹੈ. ਮਹਿਲਾ, ਜੋ ਬਸੰਤ ਅਕਸਰ ਵਿਚ ਜਨਮ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਹੈਰਾਨ: radishes ਮਾਤਾ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਇਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੀ ਬਸੰਤ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਇੱਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ.

Radishes ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਰ ਅਤੇ ਸੀਮਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖਪਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਡਾਕਟਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਨੁਕਸਾਨ radishes ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਵਿਚ ਇਸ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇੱਕ diathesis, ਜੋ ਕਿ ਲਾਲੀ ਨੇ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਜ ਧੱਫ਼ੜ ਦੇ ਛਿੱਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ intestines ਦਾ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਸੂਲ, ਕਬਜ਼ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੁਝ ਨਿਯਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਅਕਸਰ ਮਹਿਲਾ radishes ਮਾਤਾ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ ਵਿਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਪਤਾ ਨਾ ਕਰਦੇ. ਇਹ ਛਾਤੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਨਾ ਖਾਣ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਇੱਕ ਰੁਝਾਨ ਹੈ, ਜੇ, ਮੂਲੀ ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਤੱਕ ਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਲਗਭਗ 15-20 ਮਿੰਟ ਦੇ ਠੰਢੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਭਿੱਜ ਪਹਿਲੀ ਮੂਲੀ, ਜਿਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਫਲ ਖਾਧਾ ਹੈ, ਚੱਖਣ ਅੱਗੇ. , ਜੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਹਾਲਤ ਦੇ ਦੋ ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਨਾ ਬਦਲਿਆ ਹੈ, ਫਿਰ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸਬਜ਼ੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦਾ ਵਾਧਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸ਼ੌਕੀਨ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਉਹ ਅਕਸਰ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ 'ਚ ਹੈ ਕਿ ਕੀ radishes ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਤਾ ਦੇ ਸਵਾਲ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ,? ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵਰਤੋ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀ ਹੈ, ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮੂਲੀ ਦੀ ਇੱਕ ਸਲਾਦ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਜ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦਾ ਤੇਲ ਲੋੜ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਨਮੇ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀਕੂਲ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਨਾ ਕਰਨ ਨੂੰ ਭਰਨ ਲਈ.