ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ, - ਖੁਰਾਕ Borodina

ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ-ਕਾਰੋਬਾਰ ਤਾਰੇ ਵਿਚ ਵਿਆਜ ਫੇਡ ਕਦੇ ਹੋਵੇਗਾ. ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਜੀਵਨ, ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ, ਅਤੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਉਹ ਭਾਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਗੁਆ ਹੈ: ਮੈਨੂੰ ਸਭ ਕੁਝ ਪਤਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਲੋਕ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਸਕਰੀਨ 'ਤੇ ਲਿਸ਼ਕੇਗੀ, ਪਹਿਲੇ ਸ਼ੋਅ ਅਤੇ ਸਮਾਰੋਹ ਲਗਾਤਾਰ, ਸ਼ਕਲ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਸਾਰੇ ਦੇਸ਼ ਨੂੰ' ਤੇ ਦੇਖ ਰਹੇ. 'ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਚੰਗੀ-ਜਾਣਿਆ ਟੀ ਵੀ ਸ਼ੋਅ' Dom-2 "ਸੇਨੀਆ Borodina ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਉਹ ਔਰਤ ਨੂੰ 'ਤੇ ਦੇਖ ਰਹੇ, ਨਰਮੀ ਈਰਖਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੀ, ਪਰ ਹੁਣ, ਇਸ ਲਈ ਉਸ ਨੂੰ ਭਾਰ ਗੁਆ ਕਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਪਤਾ ਕਰਨਾ ਹਾਰ ਦਾ ਭਾਰ Borodin ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ? ਫਿਰ 'ਤੇ ਪੜ੍ਹਨ.

ਇਸ ਲਈ, ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਸੇਨੀਆ Borodina ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਸੀ, ਕੀਤਾ ਹੈ. ਸੁੰਦਰ ਸ਼ਕਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਸ ਨੇ ਅਜਿਹੇ ਇਕ ਵਾਰ ਸਨਸਨੀਖੇਜ਼ ਅਤੇ ਸਰਕਾਰ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਭੋਜਨ ਵਰਤ ਅਤੇ ਦਿਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਝੁੰਡ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ. ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਪਰ ਮਾਮੂਲੀ. ਕੀ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਸਰਜਰੀ ਨੂੰ ਦੇ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, Xenia ਪੂਰੀ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਹੈ, ਨਾ ਅਧੀਨ ਜਾਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਸਰਜਨ ਦੇ scalpel.

ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਸ ਦਾ ਵਿਆਹ ਹੋ ਗਿਆ ਅਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਗਈ. ਹਰ ਚੀਜ਼ ਇੱਕ ਗੋਲ ਸ਼ਕਲ ਦਾ ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਦੀ ਮਾਤਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦੇਖਿਆ. ਧੀ ਨੂੰ Marousi ਦੇ ਜਨਮ ਦੇ ਬਾਅਦ, Borodin ਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨਾਲ ਨੂੰ ਕੁਝ ਕਰਨ ਲਈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਉਸ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਪਰ ਕੰਮ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ. ਵੈਲੇਨਟਾਈਨ ਦਿਵਸ ਦੇ ਮੌਕੇ 'ਤੇ, Borodina ਖੁਰਾਕ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਸ ਨੇ ਕਿਹਾ ਹੈ, ਨਾ ਘੱਟ ਚੰਗੀ-ਜਾਣਿਆ ਸੇਨੀਆ Sobchak ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਿਸਫ਼ਾਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, Borodin ਖੀਰੇ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਬੈਠ ਗਿਆ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਸ ਪ੍ਰੇਮੀ ਦੇ ਦਿਨ ਲਈ ਉਸ ਦੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦਾਤ ਬਣਾਉਣ, 12 ਕਿਲੋ ਗੁਆ ਲਈ. ਜਦ ਉਹ ਸੇਨੀਆ ਪਤਲੇ ਅਤੇ ਵੀ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਸਰਸਬਜ ਨੂੰ ਵੇਖਿਆ ਪੱਖੇ ਪ੍ਰਤਿਭਾ ਪੇਸ਼ਕਾਰ ਸੁਖਦ ਹੈਰਾਨੀ ਸੀ. ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਸੇਨੀਆ Borodina ਕਈ ਮਹਿਲਾ, ਸਾਲ ਲਈ ਜੋ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕੀਤਾ ਹੈ ਨੂੰ ਹੁਲਾਰਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਇਹ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਸਾਡੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਸਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਬਾਹਰ ਆ, Borodin ਉਸ ਦੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਗੁਪਤ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ.

Borodina ਖ਼ੁਰਾਕ ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਹਰ ਦਿਨ 4-5 cucumbers, ਘੱਟ ਅਸੰਭਵ ਹੈ, ਪਰ cucumbers ਅਤੇ ਹੋਰ ਖਾਣ ਲਈ ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ,, ਨੂੰ ਵੀ, ਉਥੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਈ ਫ਼ਾਇਦਾ ਨਹੀ ਹੈ. Greens ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸਬਜ਼ੀ ਸੂਪ ਅਤੇ ਖੀਰੇ ਸਲਾਦ - Xenia ਦੀ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਮੈਨੂੰ ਖੀਰੇ ਅਤੇ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਲਈ ਰਾਈ ਰੋਟੀ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਦੇ ਦੋ ਖਾਧਾ. ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਵਿੱਚ, ਪੇਸ਼ਕਾਰ ਦੋ cucumbers ਜ ਸਬਜ਼ੀ ਸਲਾਦ ਦੇ ਵੀ ਇੱਕ ਪਰੋਸਾ ਖਾਧਾ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਦੋ ਵਾਰ ਸਬਜ਼ੀ ਸੂਪ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਉਬਾਲਿਆ ਚਿਕਨ ਦੇ ਇੱਕ ਟੁਕੜੇ ਖਾਧਾ. ਖੁਰਾਕ ਦੌਰਾਨ ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ carbonated ਪੀਣ ਦੀ ਮਨਾਹੀ. ਹਰੀ ਜ ਕਾਲਾ ਚਾਹ, ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਵਿਚ ਖੰਡ ਦਾ ਰਸ ਪੀਣ ਲਈ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇ ਦਿੱਤੀ. ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ Borodina ਖੁਰਾਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਏਨੀਮਾ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ Sobchak ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਗਈ ਸੀ.

Cucumbers ਲੰਬੇ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਫੀ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇਜ਼ਿਹਰ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਰਲ ਦੇ excretion ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸੰਪਤੀ ਹੈ. Borodina ਖੁਰਾਕ ਖੀਰੇ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦਾ ਇੱਕ ਹੈ, ਪਰ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਲੰਬੇ, ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ cucumbers ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ, ਨਾ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਇਸ ਖੀਰੇ ਖੁਰਾਕ ਸੰਕਟ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ, ਜਦ ਖੁਰਾਕ ਬੰਦ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਜਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਨੂੰ ਫਿਰ ਸਾਰੀ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਮਿੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਬਾਹਰ ਆਉਣ ਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਰਵਾਇਤੀ ਉਤਪਾਦ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ Borodina ਖੁਰਾਕ ਹਰ ਪੂਰਾ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਰੋਗ ਦੇ ਨਾਲ ਲੋਕ ਵਿਚ contraindicated ਰਿਹਾ ਹੈ. ਵੀ ਖੀਰੇ ਤੇ ਖੁਰਾਕ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਬੀਮਾਰੀ ਅਤੇ ਬੁਰੇ ਮੂਡ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਹੋਵੇਗੀ. ਫਿਰ ਵੀ, ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸੇਨੀਆ Borodina ਉਹ ਜੋ ਤੁਰੰਤ ਭਾਰ ਗੁਆ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਲਈ ਸੇਵਾ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਉਸੇ ਵੇਲੇ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ saggy ਅਤੇ flabby ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਅਸੰਤੋਖ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ 'ਤੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ. ਪਰ, ਇਸ ਸਭ ਨੂੰ Borodin ਸਫਲਤਾਪੂਰਕ ਬਚ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਸੀ.