ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ laxative - ਧੋਖੇ ਕੁਸ਼ਲਤਾ

ਜੇ ਡਾਇਟੀਪਸ਼ਅਨਜ਼ ਸਭ ਖਤਰਨਾਕ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਭੁਲੇਖੇ ਦੇ ਰੇਟਿੰਗ ਕੰਪਾਇਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ, ਪਹਿਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ਜੁਲਾਬ ਅਤੇ ਪਾਰਸਲੇ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ. ਨਿਰਪੱਖ ਸੈਕਸ, ਜਿੰਨੀ ਛੇਤੀ ਹੋ ਸਕੇ ਚਾਹਵਾਨ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਪ੍ਰਾਪਤ, ਤਿਆਰ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰਨ ਲਈ, ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਬਾਰੇ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਨਾ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਰੱਗ ਦੇ ਬੇਕਾਬੂ ਵਰਤਣ, ਪਰ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਸਭ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ. ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਢੰਗ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਿਗਾਹ ਨੂੰ ਇਸ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਅਸਰਦਾਰ ਹੈ? ਦੇ ਹੋਰ ਚੰਗੀ ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੀਏ.

ਦੇ ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੁਲਾਬ ਭਾਰ ਗੁਆ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਬੇਕਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੀਏ. ਇਸ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੀ ਸਮਾਈ ਮਨ੍ਹਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਵੱਡੀ ਅੰਤੜੀ ਵਿਚ ਕੰਮ ਨਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ. ਇਹ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ, ਸ਼ਾਇਦ, ਪਾਚਨ-ਕਰਕਟ ਨੂੰ excrete ਜਾਵੇਗਾ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਜੁਲਾਬ ਦੇ ਇੱਕ ਟਨ ਧਾਰਨੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾ ਬਿਹਤਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਭਾਰ ਗੁਆ ਨਾ ਕਰੋ.

ਜੁਲਾਬ ਦੇ ਲਗਾਤਾਰ ਵਰਤਣ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਲੋੜੀਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਅਮਲ ਦੇਣ ਨਹੀ ਹੈ. Intestines, stimulants 'ਤੇ ਬੈਠੇ ਇਕ ਵਾਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਲਸੀ ਹੋਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਿਨਾ ਨੂੰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਨਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਜੁਲਾਬ ਦੇ ਵੱਡੇ ਖ਼ੁਰਾਕ ਨੂੰ ਦੇ ਲੰਬੇ ਵਰਤਣ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ intestinal ਕੰਧ ਸਥਾਈ ਜਲਣ ਕਾਰਨ ਬੰਦ ਟੋਟੇ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਹੋਜਾਣਾ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਫੋੜੇ ਦੇ ਗਠਨ, intestinal perforation ਤੱਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਫਰਕ ਨੂੰ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸ ਨੂੰ ਆਮ ਦਸਤ ਨਾਲ laxative, ਕੋਈ. ਵੀ ਬਹੁਤ ਥੋੜਾ ਵੱਖ ਦੇ ਨਤੀਜੇ. ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈ, ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਧੋਤੇ ਟੱਟੀ ਦੇ ਨਾਲ ਦਸਤ. ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਘਾਟ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ spasms ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਲੋਹੇ ਦੀ ਘਾਟ ਅਨੀਮੀਆ ਦਾ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਹਿਮਤ, ਜੋੜਾ - ਤਿਕੜੀ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਘਟ (ਅਤੇ ਜੁਲਾਬ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਹੋਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਾ ਕਰਦੇ,) ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਈ ਫ਼ਾਇਦਾ ਨਹੀ ਹੈ.

ਇੱਕ ਸੁਸ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਗਰੀਬ ਖੁਰਾਕ, ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਕਬਜ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਯਕੀਨੀ, ਉਹ ਭਾਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ laxative ਭਾਰ ਗੁਆ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਕੈਸ਼ੇ, ਅੰਜੀਰ, chicory: ਪਰ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦੀ ਬਜਾਏ Pharmacology ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਹੋਰ ਫਾਈਬਰ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਉਹ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ ਉੱਬਲਦਾ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ.

ਪਾਰਸਲੇ ਅਤੇ ਜੁਲਾਬ - ਨਾ ਬੇਹਤਰੀਨ ਸਲਿਮਿੰਗ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ, ਜ ਕਮਰ ਅਤੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੁਝ ਕੁ ਸੈਟੀਮੀਟਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਲੋੜ 'ਤੇ ਬੈਠਣ ਲਈ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਨੂੰ masseur ਜ ਹਾਰਡਵੇਅਰ ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਸੇਵਾ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮਾਲਿਸ਼ ਕੁਝ ਆਲਸੀ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤੀਬਰ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਰਾਬਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਯਾਦ ਕਰੋ ਕਿ ਸਿਹਤ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਬਿਨਾ ਭਾਰ ਗੁਆ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਖਾਣ ਬਾਰੇ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਗੱਲ, ਆਪਣੇ ਸੂਚੀ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਡਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਪੇਸ਼.

Cranberries ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ C ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ, ਚਰਬੀ ਤੇਜ਼ੀ ਸਾੜ ਰਹੇ ਹਨ. ਬੇਰੀ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਮਾਮੂਲੀ diuretic ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ.
ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ - ਇੱਕ ਕਾਬਲ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਤੱਤ. ਉਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਨੂੰ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਿਜ਼ਨ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ. ਅਨਾਨਾਸ, ਹਰੀ ਚਾਹ, ਵੱਖਰਾ ਿਸਫ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਸਬਜ਼ੀ marrows ਲੋੜ ਨਹ ਹੈ.

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ pharmacologically ਕਰਨ ਲਈ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਐਲ-Carnitine ਅਤੇ ਨਾਲ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਚੋਣ Chromium ਨੂੰ Picolinate, ਪਰ ਕੈਫ਼ੀਨ ਨਾ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ laxative ਭੇਸ ਹੈ. ਨਸ਼ੇ ਸਲਿਮਿੰਗ ਅਜਿਹੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਫਿੱਟ. ਜੜੀ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰੋ. ਜੇ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ Senna ਪੱਤਾ, buckthorn ਸੱਕ, rhubarb, ਇਹ ਨਸ਼ੇ ਦਾ ਇੱਕ laxative ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ.

ਸਦਭਾਵਨਾ ਦੇ ਸਾਰੇ ਚੰਗੇ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਵਿੱਚ. ਇਸ ਲਈ, ਅਜਿਹੇ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਤੌਰ ਭਾਰ ਗੁਆ ਨੂੰ ਗੈਰ-ਰਵਾਇਤੀ ਤਰੀਕੇ, ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ. ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਨੀਲਾ ਦੀ ਗੰਧ ਖੰਡ ਲਾਲਚ ਧੜਕਦਾ ਹੈ. ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਤੇ ਹਰੇ ਸੇਬ ਦੀ scents ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਘੱਟ. ਅੰਗੂਰ ਮੂਡ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਰਗਰਮੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਪਤਲੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀ ਹੈ ਇਕੱਲੇ ਸੁਗੰਧ ਦੇ ਸਿਰਫ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਸਰ ਹੈ. ਪਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਮੁੱਖ ਗਾਰੰਟੀ ਹੈ.