ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਨਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਘੁਲ chicory?

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੁਗੰਧਿਤ ਪੀਣ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਕਾਫੀ ਰਲਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਵਰਤਣ. ਇਸ ਲਈ ਪੱਖੇ, ਦੇ ਕੋਰਸ, ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਤੁਰੰਤ chicory ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ ਜਿਹੜੇ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਰੋਗ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੈ, ਪਰ ਕਾਫੀ ਦੇ ਇੱਕ ਕੱਪ ਬਿਨਾ ਸਵੇਰੇ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਵਰਤਿਆ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਡੀ ਮਦਦ ਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਕੈਫੀਨ ਅਤੇ ਬਦਲ ਨੂੰ ਲੈ ਨਾ ਕਰਨ ਦਾ ਫ਼ੈਸਲਾ ਆਪ chicory ਲਈ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਪੁਰਾਣੇ ਦਿਨ ਵਿਚ 20% chicory ਜੜ੍ਹ ਨੂੰ ਕਾਫੀ ਦੇ ਅਨਾਜ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਾਫੀ ਮਸ਼ੀਨ ਨੂੰ ਵਿੱਚ ਪਕਾਏ. ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਇੱਕ ਪੀਣ ਤੱਕ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹੌਲੀ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰੇਗਾ.

Chicory - ਔਸ਼ਧ

ਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਘੁਲ chicory ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਕੱਚੇ ਮਾਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਣੂ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਨਗੇ. Chicory ਆਮ - ਇੱਕ perennial ਲੰਬਾ ਫ਼ਿੱਕੇ ਨੀਲੇ ਫੁੱਲ ਦੇ ਨਾਲ ਪੌਦੇ. ਇਹ ਪੱਤੇ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਮੀਰ ਵਖੜ ਨਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸ਼ਹਿਦ ਪੌਦਾ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.

ਵੱਡੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਜੜ੍ਹ ਹੈ. ਫਾਰਮ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਪਿੰਡਲ ਰਲਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ ਉਸ ਨੂੰ ਕੀਮਤੀ ਪੀਣ ਹਾਸਲ ਹੈ. ਤਰਕ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵੱਡੇ ਅਤੇ meaty ਹੈ.

ਕੀਮਤੀ ਘਾਹ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਵਧ ਰਹੀ. ਇਹ ਮਾਰੂਥਲ ਪਹਾੜ ਅਤੇ ਸੜਕ ਵਿੱਚ ਲੱਭਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵੀ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਮਕਸਦ 'ਤੇ chicory ਦੇ ਪੁੰਜ ਦੀ ਖੇਤੀ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤਾ.

chicory ਰੂਟ ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ

ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਇੰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਜੀਵ ਬੂਟਾ ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਪਦਾਰਥ ਹੈ ਘੁਲ chicory ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਪੀ.ਪੀ., B2, A, C, ਅਤੇ ਅਜਿਹੇ ਖਣਿਜ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਸੋਡੀਅਮ ਅਤੇ ਲੋਹੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਤੱਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਅਜਿਹੇ ਭਾਗ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਪੀਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੀ ਪੜ੍ਹਿਆ ਏਜੰਟ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਖਪਤ.

, Choline, ਗੱਮ, lactucin, ਖੰਡ, intibin, ਜੈਵਿਕ ਤੇਜਾਬ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਮਿਸ਼ਰਣ, ascorbic ਐਸਿਡ ਅਤੇ tannins: chicory ਰੂਟ ਦੇ ਸਟੋਰ ਨੂੰ ਹੋਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਸ਼ੈਅ

Zemlyanaya ਪੌਦਾ ਹਿੱਸਾ ਡੇਅਰੀ ਤਰਲ ਅਮੀਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੌੜਾ ਸੁਆਦ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਇੱਕ ਘੁਲ chicory ਪਾਊਡਰ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ. ਲਾਹੇਵੰਦ ਬਿਮਾਰ ਲੋਕ ਲਈ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਬਾਹਰ ਹੈ, ਜੇ?

ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਲੈ ਕੇ, ਰੂਟ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਹਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ. ਲੋਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ metabolism ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ, ਜਿਗਰ, ਪੇਟ, intestines ਅਤੇ ਸਾਹ ਰੋਗ ਦੇ ਰੋਗ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. Chicory ਰੂਟ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ, ਪੋਲੇ ਹੈ, ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ laxative ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ.

ਕੁਝ ਪੜ੍ਹਾਈ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਪੌਦੇ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਸੈਡੇਟਿਵ ਅਤੇ astringent ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਹੈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ.

chicory ਰੂਟ 'ਚ inulin ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਪਦਾਰਥ, 60 80 ਨੂੰ% ਕੇ ਇਸ ਵਿਚਲਾ ਹੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਘਾਹ ਉੱਗਦਾ ਹੈ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਖਾਸ ਕਰਕੇ, chicory ਦੇ ਇਸ ਤੱਤ ਕਾਰਨ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.

ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਕੀ chicory ਪੌਦੇ ਦੇ ਜੜ੍ਹ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵੀ ਉਸੇ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਘੁਲ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੇ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਰੱਖਿਆ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਕਰਨਾ ਤੁਰੰਤ chicory ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ

Chicory ਪਾਊਡਰ ਪੀਹ ਅਤੇ ਜੜ੍ਹ ਦੇ ਸੁਕਾਉਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਲਾਭਦਾਇਕ ਫੀਚਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮੈਡੀਕਲ ਦੇ ਮਕਸਦ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਨਾਲ ਫੈਲੀ ਹੋਈ ਹੈ.

ਘੁਲ chicory ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੇ ਕਈ ਪੜਾਅ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਰੂਟ ਪੌਦੇ ਨੂੰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ 'ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੈ. ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਪੇਅ ਦੇ ਲਾਭ ਇਲਾਜ ਦੀ ਕਿਸਮ, ਉਹ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰੇਗਾ.

ਫਰੀਜ-ਸੁੱਕ chicory ਇੱਕ ਨਵ ਵਿਧੀ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਕੱਢਣ condensing ਹੈ ਅਤੇ ਸਪਰੇਅ-ਸੁਕਾਉਣ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਘਰ ਵਿਚ ਪਾਊਡਰ ਪੁੰਜ ਨਿਰਮਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਐ ਅਤੇ ਟੋਸਟ ਰੂਟ ਕਾਫੀ ਮਸ਼ੀਨ ਦੁਆਰਾ ਪਾਸ.

ਹੋਰ ਲਾਭਦਾਇਕ chicory ਕੀ ਹੈ

ਕੀ ਪੀਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ, ਇਸ ਨੂੰ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ ਕੀ ਹੈ ਆਦਮੀ ਦਾ ਮਕਸਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹੈ. ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਲੋਕ, ਕੋਈ ਵੀ ਹੁਣ ਤਲੇ ਤੁਰੰਤ ਪੀਣ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ, ਆਪਣੇ ਜਜ਼ਬਾਤੀ ਲੋੜ ਪੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹ ਕਾਫੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਹਿੱਸਾ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸੀ ਹੋਵੇਗਾ. ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਾਚਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੇ, ਜੜ੍ਹ ਤੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਪਾਊਡਰ ਉਸ ਨੂੰ ਦਵਾਈ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.

ਭੁੰਨੀ chicory ਪਾਊਡਰ - ਸਭ ਲਾਭਦਾਇਕ ਉਤਪਾਦ, ਪੌਦੇ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਤੱਕ ਕੀਤੀ. ਇਹ ਸਾਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਬਣਾਈ. ਪਰ ਜੋ ਲੋਕ ਕਾਫੀ ਲਈ ਇੱਕ ਬਦਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੰਮ ਨਹੀ ਕਰੇਗਾ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਲੋੜੀਦੀ ਰੂਪ ਹੀ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ.

ਤਰਲ chicory ਦੇ ਬਜਟ ਦੀ ਚੋਣ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ. ਇਹ ਲਈ ਹੁਣ ਸੰਭਾਲਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸੌਦਾ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਵੱਡੇ ਕੁੰਡ ਵਿੱਚ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ chicory, ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਥੋੜ੍ਹਾ ਛੋਟਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਰੂਪ ਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚੰਗਾ ਸੁਆਦ ਹਨ.

ਹਾਲ ਫਰੀਜ਼-ਸੁੱਕ chicory ਦੇ shelves 'ਤੇ ਪ੍ਰਗਟ. ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਪੀਣ ਵਿੱਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸਾਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਤੱਤ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਰੱਖਣ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤਾਪਮਾਨ ਹਾਲਾਤ ਲਈ ਬਣੀ ਸੀ. ਇਹ ਇੱਕ ਹਲਕਾ ਰੰਗ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਧਿਆਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਰੁਪਏ ਦੀ ਹੈ ਗਹਿਰੇ ਪਾਊਡਰ, ਹੇਠਲੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ.

ਘੁਲ chicory ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਘਟੀਆ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ, ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਪਗ਼ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ:

• ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਸੀਲਬੰਦ ਪੈਕੇਜ ਵਿੱਚ ਉਤਪਾਦ ਖਰੀਦਣ, ਤਰਜੀਹੀ ਇੱਕ ਖਲਾਅ ਵਿਚ.
• ਰਚਨਾ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰੋ. ਲਾਭ ਸਿਰਫ ਜੇ ਕੋਈ ਅਸਲੀ chicory ਰੂਟ ਹੈ, ਨਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਹੈ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਕਈ ਨਿਰਮਾਤਾ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਹੋਰ ਰਸਾਇਣਕ ਛਵੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ, ਗਰੀਬ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਉਤਪਾਦ ਭੇਸ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ. ਕਈ ਵਾਰ ਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਕੁਝ ਕੁਦਰਤੀ chicory ਪੇਤਲੀ ਪਾਊਡਰ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਹੈ. ਪਰ, ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ, ਪੀਣ, ਨਾ ਹੀ ਇਸ ਦਾ ਮੁੱਲ ਹੈ.
• ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਘੁਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿਚਾਰ. ਇਹ ਕੋਈ lumps ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਹਾਈ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਦਾ ਭਾਰ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕੋ ਹੈ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕ.
• ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ ਚਮਚੇ ਦੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ dissolving ਕੇ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. Chicory ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਜੀਬ ਗੰਧ, ਜੋ ਕਿ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰੇਗਾ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ. ਸੁਆਦ ਵਿਚ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਇੱਕ ਸੂਚਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕੌੜਾ ਪੇਅ ਮੌਜੂਦ ਚਾਨਣ ਨੂੰ ਮਿੱਠੀ.

ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਚੈੱਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਕਈ ਨਿਰਮਾਤਾ chicory ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ ਟੋਸਟ ਅਨਾਜ ਅਨਾਜ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ ਦਾ ਪਰਬੰਧ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਊਡਰ ਪੁੰਜ ਗੁਣ ਨੂੰ ਖੋਜਣ ਲਈ ਇੱਕ ਤਜਰਬੇ ਬਤੀਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:

1. ਦੋ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਡੋਲ੍ਹ.
2. ਇਕ ਵਿਚ ਹੋਰ ਅਨਾਜ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ chicory ਚਮਚਾ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
3. ਯਿਸੂ ਦੇ ਹਰ ਵਿਚ ਆਇਓਡੀਨ ਦੇ ਕੁਝ ਤੁਪਕੇ ਸ਼ਾਮਿਲ.

ਕੁਦਰਤੀ chicory ਆਇਓਡੀਨ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਤੇਦਾਗ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕਿੱਥੇ additives ਅਨਾਜ ਹਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਨੀਲੇ-ਜਾਮਨੀ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ.

ਕੀ ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਘੁਲ chicory ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ,

ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ chicory ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਮੁੜ ਇਲਾਜ ਹੈ. ਜੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਸਭ ਦਾ ਹੱਕ ਹੈ, ਪੀਣ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਾਸੇ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਘੁਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਲਾਗ ਵਿਰੁੱਧ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਵਰਤਣ ਨਾਲ ਵੀ ਵਾਲ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸ਼ਰਤ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਕਰਨਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਘੁਲ chicory ਚਿਕਿਤਸਕ ਦੇ ਮਕਸਦ ਲਈ?

1. ਉਤਪਾਦ ਵਿਚ ਲੋਹੇ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ, ਜਿਹੜੇ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਪਲੱਸ ਹੈ.
2. ਪੌਦਾ thiamine ਦੇ ਰੂਟ 'ਚ ਸਥਿਤ ਖੂਨ ਅਤੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਸਹਿਯੋਗ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
3. Chicory ਆਮ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ inulin ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ. chicory ਦੇ hydrolysis fructose ਅਤੇ ਸਕਰੋਸ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਗਿਆ ਹੈ. ਸ਼ੱਕਰ ਰੋਗ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਫਾਰਮ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਲੋਕ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਇਹ ਗਲਾਈਮੈਕਸ ਇਨਡੈਕਸ ਵਧਿਆ ਹੈ. chicory ਮੌਜੂਦ ਮਿੱਠੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੁਝ ਪੀਣ ਨੂੰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਖੰਡ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ,.
4. ਗੱਮ (ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਰੇਸ਼ਾ) ਲਹੂ ਵਿਚ ਖੰਡ ਭੰਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਉਸ ਨੇ ਇਹ ਵੀ, inulin ਵਰਗੇ, ਮਧੂਮੇਹ ਦੇ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ.
5. ਇਹ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਦਾ ਹੈ.
6. ਇਹ ਪਾਚਨ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਸਹੀ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ. Inulin intestinal microflora ਆਮ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਪੋਸ਼ਣ. ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਚਕ ਕਾਰਜ ਠੀਕ inulin ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
7. ਡਾਕਟਰ ਦਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਤੁਰੰਤ ਪੀਣ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕ 'ਤੇ ਉਦੇਸ਼ ਹੈ ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਕੈਫੀਨ contraindicated ਹੈ.

ਉਪਰੋਕਤ ਤੱਥ ਤੱਕ, ਸਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਘੁਲ chicory ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਕਾਹਲੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਖਰੀਦਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ flavored ਪੀਣ ਨੂੰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਔਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਲਾਭ

ਕਰਨਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਔਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਘੁਲ chicory, ਹੇਠ ਬਿਆਨ ਦਿਖਾਉਣ:

• ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਨਿਰਪੱਖ ਸੈਕਸ ਲੋਕ ਵੱਧ ਚਰਬੀ ਸੈੱਲ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. Chicory ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਚਰਬੀ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਪੀਣ ਭੁੱਖ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ, ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, cellulite ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਘੱਟਦਾ ਹੈ.
• ਕੀ ਲੜਕੀ ਸੁੰਦਰ ਚਮੜੀ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸੀ? ਇਹ ਸਾਬਤ ਕਰ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਐਪੀਡਰਿਮਸ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ. ਬਸ, ਇਸ ਲਈ ਅਮੀਰ chicory ਰੂਟ ਸਮੱਗਰੀ.
• ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਤਾ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਪੀਣ ਬਹੁਮੁੱਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰੇਗਾ. ਉਹ ਦੁਖਦਾਈ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰਾ ਅਤੇ ਵਸ਼ੈਲਾਪਣ ਦੇ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਲਿਆ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ chicory ਸੈੱਲ ਦੇ ਗਠਨ normalizes, ਨਾ ਸਿਰਫ ਗਰਭਵਤੀ ਨੂੰ ਲਾਭ ਹੋਵੇਗਾ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਅਣਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ.

ਕੀ ਲੋਕ ਘੁਲ chicory ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ,

ਪੀਣ ਕਰੋ ਮਨੁੱਖਜਾਤੀ ਦੀ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅੱਧੇ ਸਹੀ ਹੈ? ਲੋਕ ਲਈ ਤੁਰੰਤ chicory ਚੰਗੇ ਗੁਣ ਤੇ. ਪੀਣ ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲਈ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਉਮਰ-ਸਬੰਧਤ ਬਦਲਾਅ ਯੂਰੋਲੋਜੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਇੱਕ ਨੰਬਰ ਪਵੇਗਾ. ਪੀਣ ਅਜਿਹੇ ਰੋਗ ਦਾ ਮੁੱਖ ਇਲਾਜ ਦੇਣ ਜਾਵੇਗਾ. ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮ ਵਰਤਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਬਣਾਵਟ ਤੱਤ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ, ਇੱਕ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਅਸਰ ਪੈਦਾ ਤੌਰ ਜੁੜੇਹਨ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. chicory ਟਨ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਵਰਤਣ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ ਤੇ ਨਰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਹਿਯੋਗ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ੌਕੀਨ, ਜੋ ਕਾਫੀ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਦੇਣ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਲਈ ਇਕ ਵਧੀਆ ਬਦਲ ਹੈ.

contraindications

ਪਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਦਾ ਦਰਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਅਤੇ contraindications ਘੁਲ chicory ਹੈ ਰਸੋਈ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹਨ, ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਉਥੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਨ ਇਸ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਹਨ.

• ਨੂੰ ਇੱਕ vasodilator ਤੌਰ chicory ਘੁਲ ਨੋਟ. ਇਹ ਅਜਿਹੇ ਗੁੱਦਾ ਦੇ ਨਾੜੀ ਅਤੇ hemorrhoids, ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਾਲ ਨਾਲ ਨਾੜੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿਚ ਰੋਗ ਵਿੱਚ contraindicated ਰਿਹਾ ਹੈ.
• ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ.
• ਗਾਲ ਬਲੈਡਰ ਰੋਗ ਅਤੇ ਜਿਗਰ.
• ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਮੱਸਲ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪੀਣ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ, ਜੇਕਰ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਸੈਡੇਟਿਵ ਕਰਦਾ ਹੈ.
• ਇਹ 2 ਵਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵੱਧ ਹੋਰ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਤੁਰੰਤ ਪੀਣ ਨੂੰ ਪੀਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ.
• ਦਮਾ ਅਤੇ ਭਿਆਨਕ ਸੋਜ਼ਸ਼.

ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ. ਪਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਵਾਧੂ ਰਕਮ ਨੂੰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਰ ਕੋਈ ਚੰਗੀ ਕੀ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਪਦਾਰਥ ਉਸ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਹ ਲਗਾਤਾਰ ਸਰਵੇਖਣ ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋ ਮਾਪ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੋਗ ਹੈ, ਜੇ, ਦੇ ਅੱਗੇ ਤੁਹਾਨੂੰ chicory ਖਰੀਦਣ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਅਤੇ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਘੁਲ chicory ਵਿਚ outweighs ਹੈ, ਜੋ ਕਿ - ਲਾਭਦਾਇਕ ਦਾ ਦਰਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਅਤੇ contraindications. ਕੁਝ ਲੋਕ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਇੱਕ ਉਦੇਸ਼ ਸਿੱਟਾ ਕਰ.

ਸਮੀਖਿਆ

ਕੁਝ ਡਾਕਟਰ ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪੀਣ chicory ਬੇਇਨਸਾਫ਼ੀ ਭੁੱਲ. ਆਪਣੇ ਬਿਆਨ ਤੈਅ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ inulin replenish ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਦਾ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕੁਦਰਤੀ energizer ਹੈ. ਨੂੰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, chicory ਮੱਧ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਇਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ.

ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਾਲ ਲੋਕ ਘੁਲ chicory "Fitodar" Hawthorn ਦੇ ਨਾਲ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਜਵਾਬ. ਇੱਕ ਰਾਏ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਪੇਅ ਖਪਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੈ, ਜੋ ਚਿੜਚਿੜੇਪਣ ਹਾਜ਼ਰ ਸਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ. ਕੁਝ ਦਾ ਦਬਾਅ ਵੀ ਡਿੱਗ, ਅਤੇ ਉੱਥੇ ਇੱਕ arrhythmia ਹੈ.

ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਚਲ chicory ਰੂਟ ਬੱਚੇ ਦੇ ਇੱਕ ਪੀਣ ਨੂੰ ਦੇਣ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ

ਕੁਝ ਮਾਪੇ ਚਿੰਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਿੰਡਰਗਾਰਟਨ ਖੁਰਾਕ ਪਾਊਡਰ ਪੀਣ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਬੱਚੇ ਹਨ. ਉਥੇ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ? ਕੀ ਬੱਚੇ ਦੇ ਤੁਰੰਤ chicory ਸਰੀਰ ਦੇ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ?

1. ਪਹਿਲੀ ਸਭ ਦੇ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ lactic ਐਸਿਡ ਦੀ ਸਮਾਈ stimulates. ਬੱਚੇ ਲਈ, ਇਸ ਸਹਾਇਤਾ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਖਪਤ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਕਸਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਦੇ ਅਦਾਰੇ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ, ਲੈ ਦੇ ਕੋਰਸ, ਸਹੀ ਜਗ੍ਹਾ.
2. ਠੰਡੇ ਛੂਤ ਦੇ ਵਿੱਚ ਵਿੱਚ, ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ascorbic ਐਸਿਡ ਦੀ ਲੋੜ ਦੀ ਰਕਮ ਦੇਵੇਗਾ chicory.
3. ਵਧੀ ਹੋਈ ਭੁੱਖ - ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਕ. ਕਈ ਬੱਚੇ ਮਾਪੇ ਬਗੈਰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ, ਬੀਮਾਰ ਨਵ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਝਲਕਦਾ ਹੈ. ਹੀ ਜ਼ਿਕਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਔਸ਼ਧ ਪੌਦੇ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਦੇ ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਭੁੱਖ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਸਹੀ ਹਜ਼ਮ ਦੀ ਸਹੂਲਤ.
4. ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਿਠਾਈ contraindicated. ਤੁਰੰਤ chicory ਦੇ ਮਿੱਠੇ ਸੁਆਦ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਉਸ ਦੇ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ.

2 ਸਾਲ ਦੇ ਅੱਗੇ ਇੱਕ ਪੀਣ ਨਾ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ chicory ਦੀ ਵਰਤੋ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਘੁਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਪੀਣ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਹੈ, ਫਿਰ ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹੋਰ ਡੋਲ੍ਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਕਸਰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੈ.ਜੇਕਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੀਣ ਦਾ ਸੁਆਦ ਨਾ ਸੀ, ਜੇ, ਇਸ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀ ਹੈ.

ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਮਿਲ ਕੇ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜਦ ਕਾਫੀ ਪੀਣ ਲਈ ਹੈ, ਫਿਰ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ chicory ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

chicory ਤੱਕ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਪੀਣ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਕਈ ਵਾਰ ਬਾਜ਼ਾਰ ਕੱਟਿਆ chicory ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ blender ਵਿੱਚ ਜ਼ਮੀਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਮ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਇੱਕ ਧਾਤ ਦੇ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ chicory ਡੋਲ੍ਹ, ਉਬਾਲ ਕੇ ਅਤੇ ਇਕ ਹੋਰ 3 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲਣ ਲਈ ਲਿਆਉਣ.

ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵਿੱਚ ਘੁਲ ਪੇਅ ਸਭ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੈ. ਇਹ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ brewed ਹੈ ਜ ਗਾੜਾ ਦੁੱਧ ਹੈ. ਹੋਰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ-ਵੱਖ ਪੇਤਲੀ ਦਾ ਰਸ ਲਈ.

ਇਹ chicory Turk ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵਿਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਖੰਡ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ ਵੱਧ ਸੈੱਟ ਕੀਤਾ. ਜਦ ਝੱਗ ਵੱਧਦੀ ਹੈ, Turk ਗਰਮੀ ਤੱਕ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ. ਫਿਰ ਅੱਗ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਘੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਵਾਪਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਲਿਆਓ.

ਸਿੱਟਾ

ਉਪ੍ਰੋਕਤ ਤੱਕ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਫ ਹੈ: chicory ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕੁਦਰਤੀ ਮੂਲ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦ ਹੈ. ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਉਸ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਹਾਲਤ ਦੇ ਦਿੱਤੀ, ਇਸ ਦੇ ਵਰਤਣ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਫੈਸਲੇ ਕਰਨ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਘੁਲ chicory ਅਤੇ ਕੀ ਨੁਕਸਾਨ ਇਸ ਨੂੰ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਇਹ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਕਾਰਕ ਲੈਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਸ ਸਭ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅਕਲਮੰਦੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੋਵੇਗੀ.