ਮਸ਼ਹੂਰ ਰੂਸੀ ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਸਵੇਤਲਾਨਾ Khodchenkova. ਕਿਸ ਪਤਲੇ ਸੇਲਿਬ੍ਰਿਟੀ?

ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਦੇ ਕਈ ਫਿਲਮ ਨੂੰ ਇੱਕ curvaceous ਅਤੇ ਉਡਾਉਣ ਫ਼ਿੱਕੇ ਸੁਨਹਿਰਾ ਗੁੰਦ ਦੇ ਨਾਲ "ਔਰਤ ਨੂੰ ਮੁਬਾਰਕ" ਦੇ ਮੁੱਖ ਪਾਤਰ ਯਾਦ ਹੈ. ਉਸ ਦੇ ਮੋਢੇ ਪਿਆਰੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਭਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਲ 'ਤੇ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਰੂਸੀ ਸੁੰਦਰਤਾ, sensual ਅਤੇ ਉਸੇ ਵੇਲੇ' ਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ, ਮਜ਼ਬੂਤ, ਤਿਆਰ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ. ਅਗਲੇ ਤਸਵੀਰ ਵਿਚ ਸਾਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਲੜਕੀ, ਉੱਚ ਅਤੇ ਪਤਲੇ, ਹੈਰੋਇਨ ਅੰਦਰੂਨੀ Govorukhin ਫਿਲਮ ਡਾਇਰੈਕਟਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਨ. "ਵਿਅਰਥ ਪਤਲੇ ਵਿੱਚ: ਵੀ ਸਿਨੇਮਾ ਦੇ ਮਹਾਨ ਮਾਸਟਰ ਸਵੇਤਲਾਨਾ ਦੀ ਤਬਦੀਲੀ ਬਾਰੇ ਕਿਹਾ. ਪਿਹਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੀ ਕਿਸਮ ਦਾ ਇੱਕ ਸੀ, ਅਤੇ ਹੁਣ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਹਰ ਵਰਗੇ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ ". ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਫੈਸਲਾ ਸੀ ਨਾ, ਸਾਨੂੰ ਦਾ ਨਿਰਣਾ ਨਾ ਕਰੋ. ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਖੇਡ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਵਾਰ ਸਵੇਤਲਾਨਾ Hodchenkova ਦੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਤਿਭਾਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਦਾ ਆਨੰਦ. ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਭਾਰ ਗੁਆ ਲਈ? ਇਹ ਉਸ ਦੇ ਗੁਪਤ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਲਈ ਇਸ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਇੰਟਰਵਿਊ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.

ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਬਾਹਰ

ਸਵੇਤਲਾਨਾ - ਇੱਕ ਲੰਬਾ ਔਰਤ ਨੂੰ. ਉਸ ਦਾ ਕੱਦ 179 ਸੈਟੀਮੀਟਰ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ 52 ਕਿਲੋ ਭਾਰ. ਬਸ ਫੈਸ਼ਨ ਮਾਡਲ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਹੀ ਹੈ? ਪਰ, ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਾਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੀ. ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਕੁ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ, ਉਸ ਨੇ ਭਾਰ ਦੇ ਵੱਧ 20 ਕਿਲੋ ਖਤਮ ਹੋ ਗਈ ਹੈ. ਕੀ ਕਾਰਨ ਸੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚ ਹੈ ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਕੀਤਾ ਸੀ ਹੋਰ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ.

ਸਵੇਤਲਾਨਾ Hodchenkova ਭਾਰ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਦਾ. ਉਸ ਨੇ "ਔਰਤ ਨੂੰ ਮੁਬਾਰਕ" ਵਿੱਚ ਕੱਨੜ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਮਿਲੀ

ਕੀ ਅਦਾਕਾਰਾ ਵਰਗਾ ਦੇਖਿਆ ਅੱਗੇ ਆਪਣੇ ਨਫ਼ਰਤ 20 ਕਿਲੋ ਘਟ? ਦੇ ਡਾਇਰੈਕਟਰ Govorukhin ਆਪਣੀ ਫਿਲਮ 'ਨਿਹਚਾ ਦੀ ਮੁੱਖ ਪਾਤਰ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ "ਔਰਤ ਨੂੰ ਮੁਬਾਰਕ" ਗੋਲੀ, ਜਦ, ਉਸ ਨੇ ਇੱਕ ਗੋਲਾਈਦਾਰ ਸ਼ਕਲ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਅਦਾਕਾਰਾ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਉਸ ਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 25-28 ਸਾਲ ਦੀ ਹੋਣ ਲਈ ਸੀ. ਇਹ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਈ ਗਈ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਵੱਖ ਭੂਮਿਕਾ Shchukin ਸਕੂਲ Hodchenkova 'ਤੇ ਫਿਲਮ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਵਿਚ ਖੇਡਣ ਲਈ. ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰ ਲੜਕੀ - ਇਹ ਮੁੱਖ ਪਾਤਰ ਦੀ ਭੈਣ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ. "ਵਾਹ, ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਕੁੜੀ," ਬਾਅਦ, ਉਸ ਨੇ ਮੰਨਿਆ ਕਿ, ਮੈਨੂੰ ਇਸ 'ਲਗਜ਼ਰੀ ਰੂਸੀ ਸੁੰਦਰਤਾ' 'ਤੇ ਦੇਖਿਆ, ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਉਸ ਦੀ ਨਿਹਚਾ ਮੁੱਖ ਪਾਤਰ ਹੈ: Govorukhin ਸਵੇਤਲਾਨਾ ਆਡੀਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵੇਖਿਆ, ਉਹ ਸਿਰਫ ਕਹਿਣ ਲਈ ਪਰਬੰਧਿਤ. ਸਕਰਿਪਟ ਫਿਰ ਲਿਖਿਆ. ਫਿਲਮ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਭੂਮਿਕਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਫਿਰ ਅਜੇ ਵੀ ਸੀ, ਨੇ ਅਣਜਾਣ 18 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਸਵੇਤਲਾਨਾ Khodchenkova ਖੇਡਿਆ. ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਭਾਰ ਗੁਆ ਲਈ, ਉਸ ਨੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਜਾਣਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਿਰਫ Govorukhin ਇਸ ਨਾਲ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਗਿਆ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਫਿਲਮ ਨੂੰ ਰੋਕ ਦਿੱਤਾ ਸੱਦਾ.

ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ

ਇਹ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨਾ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਔਰਤ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਭਾਰ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ ਸੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ, ਨਿਰਪੱਖ ਸੈਕਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਜਿਹੇ ਮਾਲਸ਼, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਪੇਟੇ ਤੌਰ ਜਿੰਮ ਅਤੇ ਵਰਤਣ ਢੰਗ ਲਈ ਜਾਣਾ. ਸ਼ਬਦ "ਖੁਰਾਕ ਸਵੇਤਲਾਨਾ Khodchenkova" ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਸੂਗ ਪਹੁੰਚ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਖੁਰਾਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਹੀ ਹੈ.

ਪੇਸ਼ੇ ਕੰਮ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਡਾਇਰੈਕਟਰ ਦੀ ਮਰਜ਼ੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹਨ. ਸਿਨੇਮਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਫਿਲਮ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਪਾਤਰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਫਾਰਮ, ਫਿਰ ਇੱਕ ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਹੈ, ਇਸ ਭੂਮਿਕਾ ਦੇ ਲਈ ਸੱਦਾ ਦੇ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾ ਸ਼ੂਟਿੰਗ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾਸਟਰ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਭਾਰ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਜੇ. ਅਤੇ ਜਿੰਨੀ ਬਿਹਤਰ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਸੈੱਟ ਹੈ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਅਸਫਲਤਾ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ. ਇਹ ਸਵੇਤਲਾਨਾ ਨਾਲ ਕੀ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਉਸ ਨੇ Govorukhin ਵਿਚ ਸੂਤਰਧਾਰ ਬਾਅਦ ਅਤੇ "ਔਰਤ ਨੂੰ ਮੁਬਾਰਕ" "ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਰੋਟੀ ਹੀ ..." ਉਸ ਨੇ ਫਿਲਮ 'ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਜ਼ੀਰੋ' 'ਚ ਇਕ ballerina ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਕਰਨ ਦਾ ਸੱਦਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਇੱਛਾ ਜਨਮ ਹੋਣ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਨਾਜ਼ੁਕ ਅਤੇ ਲਚਕਦਾਰ ਔਰਤ ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕੀਤੀ. ਪਰ ਕੁਝ ਇੰਟਰਵਿਊ ਵਿਚ ਚੰਗੀ-ਜਾਣਿਆ ਸੁੰਦਰਤਾ ਉਸ ਦੇ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਇੱਕ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ ਸੰਯੋਗ ਹੈ. ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਉਸ ਨੇ ਇੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸੰਵਿਧਾਨ ਨੂੰ ਹੈ. ਪਰ, ਜਦਕਿ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਆਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕੀਤੀ. ਹੁਣ, ਜਦ ਸਭ ਕੁਝ ਆਮ ਨੂੰ ਵਾਪਸ, ਵਾਧੂ ਇੰਚ ਆਪ ਕੇ "ਪਿਘਲਾ".

Khodchenkova ਦਾ ਨੰਬਰ 1 ਦੇ ਗੁਪਤ ਅਨੁਸਾਰ - ਖ਼ੁਰਾਕ

ਅਦਾਕਾਰਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਭਾਰ ਗੁਆ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਵੀ ਖਾਸ ਕਰ ਨਾ ਸੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਭਰੋਸਾ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਸਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਕਿ ਉਥੇ ਡਾਈਟਿੰਗ ਬਿਨਾ ਨਹੀ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਉਸ ਨੇ ਇਸ ਦੇ ਮੇਨੂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਤਲੇ ਅਤੇ ਉੱਚ-ਕੈਲੋਰੀ ਭੋਜਨ ਵੱਖ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਬਜ਼ੀ ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਬਰ ਜੂਸ ਨੂੰ ਤਰਜ਼ੀਹ ਸੀ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੁਆਰਾ ਮਾਨਤਾ ਹੈ, ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਚਾਵਲ ਦਲੀਆ, ਜੋ ਕਿ ਲੂਣ ਅਤੇ ਖੰਡ ਬਿਨਾ ਤਿਆਰ ਹੈ ਖਾਵੇ. ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਨਾਜ ਨੂੰ ਵੀ ਉੱਚ-ਕੈਲੋਰੀ ਭੋਜਨ ਹਨ. ਪਰ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੰਡ ਅਤੇ ਲੂਣ ਬਿਨਾ ਦਲੀਆ ਪਕਾਉਣ, ਆਪਣੇ ਊਰਜਾ ਮੁੱਲ ਬੇਹੱਦ ਘੱਟ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਉਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸਵੇਰ ਦੇ ਵਿੱਚ ਇਸ ਭੋਜਨ ਖਾਧਾ ਸੀ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਸਾਰੀ ਦਿਨ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਾਫ਼ੀ ਊਰਜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਖਾਤੇ ਇਹ ਸਾਰੇ ਪਹਿਲੂ ਵਿੱਚ ਲੈ ਕੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਸਵੇਤਲਾਨਾ Hodchenkova ਨੂੰ ਸਮਝ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਖ਼ੁਰਾਕ - ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸਭ ਅਸਰਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਦਾ ਇੱਕ ਭਾਰ ਗੁਆ.

Khodchenkova ਨੰਬਰ 2 ਦੇ ਗੁਪਤ ਅਨੁਸਾਰ - ਤੰਦਰੁਸਤੀ

ਪਰ ਇਕੱਲੇ ਖੁਰਾਕ ਵਾਧੂ 20 ਕਿਲੋ ਛੱਡਣ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀ ਹੈ. ਹੋਰ ਕੀ ਸਵੇਤਲਾਨਾ Hodchenkova ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਕੀਤਾ ਸੀ? ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਭਾਰ ਗੁਆ ਲਈ? ਇਕ ਇੰਟਰਵਿਊ ਵਿਚ ਉਸ ਨੇ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਵਾਰ 'ਤੇ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝੇ ਦਾਖਲ ਕਰਵਾਇਆ. ਇਹ ਦਿਨ ਦੇ ਸਭ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਵਾਰ 'ਤੇ ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਹਟਾਇਆ ਨਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਉਹ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਾਜੈਕਟ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਲਈ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਪਰ ਜਦ ਉਸ ਨੂੰ ਇਕ ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਜਨਤਕ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਇਆ, ਸਭ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੇ ਵੇਖਦਾ ਹੈ ਤੇ ਹੈਰਾਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਤਰਾਸ਼ੇ ਦਾ ਅੰਕੜਾ, ਪਤਲੀ ਲਤ੍ਤਾ, ਭਰਿੰਡ ਲੱਕ. ਸਾਬਕਾ pyshnoteloy ਤੱਕ ਸਵੇਤਲਾਨਾ ਚਲਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਹੁਣ ਉਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਵੱਖ ਫਿਲਮ ਵਿਚ ਖੇਡਣ ਲਈ ਸੱਦਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਇਹ ਚਮਕੀਲਾ beauties ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਸੀ.

ਗੁਪਤ ਸਲਿਮਿੰਗ ਨੰਬਰ 3 ਕੀ ਹੈ? ਸਵੇਤਲਾਨਾ Khodchenkova ਤੱਕ ਸੁਝਾਅ

ਧਾਰਨ "ਇੱਕ ਹੋਰ ਗੱਲ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ" "ਕਿਸੇ ਵੀ ਔਰਤ ਦੀ ਇੱਕ ਅੰਕੜੇ," - ਸਵੇਤਲਾਨਾ Hodchenkova ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ. "ਕਿਸ ਮੈਨੂੰ ਭਾਰ ਗੁਆ ਲਈ? ਇਹ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਵਾਲ ਹੈ. ਮੇਰੇ ਲਈ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਇੱਥੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਸੀ, "- ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਇੱਕ ballerina ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਖੇਡਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ. ਇਸ ਲਈ, ਉਸ ਨੇ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਸੀ. ਸਵੇਤਲਾਨਾ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੈ, ਜਦ ਇੱਕ ਵਾਰ ਉਸ ਨੂੰ "ਇੱਕ ਚਿੜੀ ਵਰਗਾ pecked" ਅਤੇ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਖਰਚ ਸੀ. ਘਟਾਓ ਕਈ ਮਹੀਨੇ ਲਈ 20 ਕਿਲੋ - ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਇਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ.

ਸਾਨੂੰ ਇਸੇ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਸਵੇਤਲਾਨਾ Hodchenkova ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਬਾਹਰ ਪਾਇਆ. ਇਸ ਪਤਲੇ ਜ, ਜੋ ਕਿ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਅਭਿਨੇਤਰੀ? ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੱਖੇ ਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਇਹ ਮੁੱਦਾ ਹੈ. ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਪ੍ਰਗਟ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਢੰਗ ਉਸੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਰੇ ਮਹਿਲਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ.