ਵਧੀ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ: ਕਾਰਨ, ਲੱਛਣ, ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਖਾਤਮਾ ਕਰਨ ਦੇ ਢੰਗ

ਵੱਧ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਹੋਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣਿਆ tachycardia. Tachycardia - ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੋਗ ਦਾ ਲੱਛਣ ਨਹੀ ਹੈ. ਆਤਮਕ ਜੀਵਨ ਦੀ ਧੜਕਣ supine ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ ਵੱਧ 80 ਬੀਟ ਅਤੇ 100 ਬੀਟ ਖੜ੍ਹੇ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.

ਵੱਧ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ. ਬਣਦਾ ਹੈ.

tachycardia ਕਾਰਨ ਹਨ:

• ਭਾਰ.
• ਤਣਾਅ ਹਾਲਾਤ.
• ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਘੱਟ.
• ਐਡਰੇਨਾਲੀਨ rush.
• ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਮੀ.
• ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਰੋਗ.
• ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ.
• ਵੱਧ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ.
• ਨਾੜੀ ਰੋਗ.
• ਕਾਫੀ, ਮਜ਼ਬੂਤ ਚਾਹ, ਸਿਗਰਟ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ.
• ਜੋਸ਼.

ਵਧੀ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ: ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਲੱਛਣ.

ਜਿੱਥੇ ਕੇਸ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੌਰੇ ਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਹੁਣ ਦੇਰੀ ਕਰਨ ਹਨ:

1. ਜੇ ਤੇਜ਼ ਪਲਸ ਦਾ ਸਵਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਵੀ, ਸਰੀਰਕ ਮੇਹਨਤ ਬਿਨਾ.
2. ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਅੰਤ ਦੇ ਬਾਅਦ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਵਾਪਸ ਆਮ ਕਰਨ ਲਈ ਆਇਆ ਹੈ, ਨਾ ਕਰਦਾ, ਜੇ.
3. ਜਦ ਬਾਕੀ ਦੇ 'ਤੇ ਹੈ, ਜਦ ਕੋਈ ਵੀ ਸਰੀਰਕ ਸਰਗਰਮੀ ਜ ਨਬਜ਼ ਦੀ ਦਰ ਦੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਕਾਰਕ ਹੈ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ ਅਤੇ ਵੱਧ 100 ਬੀਟ ਹੈ.

ਕਿਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਬਜ਼ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ?

ਉੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਢੰਗ, ਇੱਕ ਦਾ ਵਾਧਾ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਨੂੰ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹਨ:

1. ਜੇ ਧੜਕਣ ਜੀਵਨ ਜਦ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਲੋਡ ਘਟਾਉਣ ਜ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੈ ਅਤੇ ਥੱਲੇ ਬੈਠ (ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇੱਕਦਮ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਜਾਗਿੰਗ, ਜਦਕਿ ਸਮੱਸਿਆ ਆਈ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਇੱਕ ਹੌਲੀ ਪਿੱਚ 'ਤੇ ਜਾਣ ਅਤੇ ਫਿਰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ). ਪਲਸ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਹੌਲੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
2. ਜੇ tachycardia ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਾਰਕ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਵਿੱਚ ਆਈ ਹੈ - ਬੈਠ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਲੈ, ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪੀਣ, ਗਲਾ ਸਾਹ ਦੇ ਨਾਲ ਬਦਲਵੀ. ਦੇ ਬਾਅਦ ਸਿਹਤ ਦੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
3. ਜੋ ਲੋਕ ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰਿਕ ਤੁਰੰਤ ਮਨੋਨੀਤ ਦਵਾਈ ਪੀਣ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਹੈ,, valokardin, Corvalol, valoserdin, motherwort ਰੰਗੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ.
4. ਐਿਕਊਪੇਸ਼ਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਕਸਰ ਦਵਾਈ ਵੱਧ ਕੋਈ ਵੀ ਘੱਟ ਅਸਰਦਾਰ ਹੈ, ਬਾਰੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਦਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਕਿ ਵੇਖਾਈ pulsation ਕਰਾਿਟਡ ਨਾੜੀ ਦੇ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਬਿੰਦੂ ਪਾਸ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅਹਿਮ ਨਸ 'ਤੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਰੀਫਿਕਸ ਪੱਧਰ' ਤੇ ਨਬਜ਼ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
5. ਕਈ ਵਾਰੀ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਖੰਘ ਅਤੇ ਨੱਕ ਚਕਿਤ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ ਪੱਠੇ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਲਾਰਮ ਰਾਜ ਦੇ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੇ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
6. ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਕਿੰਟ ਲਈ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਛੱਡਣੇ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
7. ਪੱਠੇ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਬੈਠਿਆ ਹੈ, ਦੇ ਨਾਲ ਪੇਟ ਦੇ ਪੱਠੇ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
8. ਜੇ ਉਪਰੋਕਤ ਢੰਗ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਸ ਨੂੰ, ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਪਤੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਐਬੂਲਸ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਯੋਗਤਾ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਇੱਕ ਹਸਪਤਾਲ 'ਚ ਇਲਾਜ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਵਧੀ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ: ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ?

• ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਹੈ, ਜੇ, ਦਿਲ 'ਤੇ ਲੋਡ ਵੱਧ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਧੂ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ "ਮੋਟਰ" ਨੂੰ ਛੱਡ ਅਤੇ ਅਣਚਾਹੇ ਭਾਰ ਗੁਆ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਐੱਨਡੋਕਰੀਨੋਲੋਵਜਸਟ ਅਤੇ ਨਿਉਟਰੀਸ਼ਨਿਸਟ - ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਵੇਖ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ, ਅਤੇ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤਰੀਕੇ ਪ੍ਰਸਤਾਵ.
• ਇਹ ਬਿਜਲੀ ਦੀ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਜੇ ਭੋਜਨ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ, tachycardia ਦੇ ਘੱਟ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਕਾਫੀ, ਵੱਖ ਕਰਨ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਣ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਤ ਚਾਹ, ਫ਼ੈਟ ਭੋਜਨ - ਉਹ ਬੁਰਾ ਨਾ ਸਿਰਫ ਦਿਲ 'ਤੇ ਅਸਰ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਸਾਰਾ ਸਰੀਰ' ਤੇ.
• ਸਿਗਰਟ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ 'ਤੇ ਵੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਦੀ ਕੀਮਤ ਨਹੀ ਹੈ. ਹੁਣ, ਵੀ ਪੈਕੇਜ 'ਤੇ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਿਗਰਟ - ਮਨੁੱਖਤਾ ਦੇ ਮੁੱਖ ਦੁਸ਼ਮਣ. ਉਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਰਨ ਦੱਸੋ ਵਾਲਾ ਨੁਕਸਾਨ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਸਟਮ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਬਣ.
• ਵਾਰ 'ਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਅਹਿਮ ਜਦ tachycardia ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖਤਰਨਾਕ ਰੋਗ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵੈ-ਸਿਖਲਾਈ (ਭਾਵ, ਸਵੈ-ਸੁਝਾਅ) ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਭ ਅੰਗ ਸਿਸਟਮ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ.